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台灣版的babybrezza 自動泡奶機_數位版終於來了~~~~ 第一手熱騰騰開箱 先來看看彩盒外觀，非常簡潔俐落，超級美 泡奶機比舊版的小很多，沒有任何耗材，托盤在紙箱底部要記得拿出來安裝 近拍來一張， 實機 寬19cm x 深29cm x 高42cm 側面與水箱，水箱移到後方了 托水盤可依據奶瓶高低調整，有四段可調整 拿到機器後，首要第一步先清潔，下方影片詳細教學 水箱、奶粉盒、集水盤、漏斗全部都要進行清潔喔 (奶粉盒切勿使用洗碗機、消毒鍋清洗!) 配件都清潔完成後，先進行水線清洗 水箱加入飲用水 並安裝，最多可加入2000ml 的水量 安裝奶粉盒 安裝順序: 輪軸-奶粉盒-測量輪-鎖定裝置-攪拌輪 安裝漏斗 "水量"鍵選擇 300ml，再按壓 "只出水"按鈕，重複此動作直到水箱的水用盡即表示清洗乾淨 水線清洗乾淨後，可以泡奶囉 奶粉盒最多可以放700克奶粉，要確認奶粉量介於最低線和最高線之間 奶粉盒上蓋要確認有蓋緊(順時針往右才是鎖緊) 第一次泡奶需進行奶粉設定，直接在面板上操作即可! 適用奶粉表連結https://drive.google.com/file/d/1jgI2byvRB8fKCW2CXJKal1tbs-bimSOG/view 此次選用的奶粉為 亞培心美力經典sp ，因此 "奶粉設定"鍵 需設定為 5 (只要設定一次即可!除非更換不同奶粉) 水溫有三段可調整(室溫、體溫、略高於體溫) 水量則有九段可調整(60ml~300ml)，圖片此處只示範60ml、90ml、300ml 水量、溫度都確認好，進行泡奶 按壓"水量"鍵選好ml數，再按"開始"鍵，機器就會開始運轉 實際操作影片 泡120ml只耗費12秒!!!!實在太簡單又方便了 拉近來看，泡好的奶均勻且氣泡少 常見燈號 機器日常清潔 日清潔 影片 月清潔 水箱與奶粉盒則是建議一個月至少清潔一次喔! 加映彩蛋 底部滾輪設計，移動超級方便
盛夏，每天都想吃冰! 用料理機來做冰淇淋吧 準備的食材份量: 1.酪梨 240克 2.椰奶 200ml 3.蜂蜜 20克 4.檸檬汁 15ml 將所有食材放入食物容器 按壓攪拌鍵至細碎狀(約30秒) 攪拌完成，非常細緻 倒入玻璃容器中，並放入冷凍約4~6小時 冷凍拿出後，稍軟就可以用湯匙塑型成球狀，完成好吃營養的酪梨冰淇淋 詳細說明 適用年齡：12個月以上 完成量：約400ml 作法 1.將外殼已變黑的成熟酪梨剖半，用湯匙挖出果肉，依序將所有食材放入食物容器 2.按下攪碎鍵至細緻泥狀 3.將酪梨椰奶泥倒入玻璃保鮮容器中，置於冰箱冷凍4-6小時後即可食用。 (冷凍過後如果冰淇淋的質地很硬， 建議先放室溫30分鐘後再使用)
夏日芒果季，用簡單的食材，做美味的甜點 準備的食材份量: 1.棉花糖 50克 2.牛奶 120ml 3.芒果肉 70ml 料理機水箱先加滿水 將棉花糖跟牛奶放入食物容器 蓋上上蓋，設定“蒸煮+攪碎鍵”15分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 棉花糖都膨脹了 蒸煮完成後，過篩，避免有未融化的狀況 倒入透明玻璃杯中，放涼後再放入冰箱冷藏六小時以上 芒果肉放入食物容器，按壓攪碎鍵至泥狀 倒入芒果泥至冰好的奶凍上即完成 詳細說明 適用年齡：18個月以上 完成量：約250ml 作法 1.將棉花糖和鮮奶放入食物容器後，按下蒸煮+攪碎鍵，設定15分鐘，再按開始鍵。 2.完成後過篩倒入透明玻璃杯中，在室溫中放涼後再放入冰箱冷藏六小時以上。 3.將芒果肉放入食物容器，按壓攪碎鍵至泥狀，並倒入冰好的奶凍上即完成。
https://www.facebook.com/1576234955946892/posts/2602458049991239/ #文末抽獎 兒童節到來，爸媽總是想給自己的孩子最好的🤗 ✨babybrezza副食品料理機給你簡單又健康的選擇✨ 還未嘗試過料理神器的粉絲們聽我娓娓道來😏 👍料理機操作非常方便，只需按個按鈕就幫你料理到好 👍獨家三種功能:①蒸煮+攪碎②蒸煮③攪碎，再也不怕等到忘記😤 👍材質不馬虎，使用美國FDA認證材質-Tritan，耐溫達110℃🔥 👍今天吃什麼?隨貨附上精美彩色食譜，每天給你不一樣的🥕 🌽 🥦 👍還是不了解怎麼操作嗎?沒關係!隨時關注粉絲團，固定推出料理教學，每個步驟帶你操作💁 - 👉不管新舊粉絲，參加活動就抽超實用副食品隨身袋🎁: ⭕時間:即日起至4/10 ⭕獎品:babybrezza副食品隨身袋(三入) /3名 ⭕參加辦法: 1⃣Babybrezza Taiwan粉絲頁按讚 2⃣按讚&公開分享此貼文 3⃣留言寫下:babybrezza讓育兒變簡單了! ☘4/15公佈得獎人，並於4/20前寄出
【營養師小學堂】 彩椒富含維生素C，可增強寶寶的免疫系統，減少感染的機會，並提高感冒時的康復速度。搭配富含鐵質的牛肉，可強化人體對鐵質的吸收作用，減少寶寶因為缺鐵導致貧血和免疫系統減弱。另外，洋蔥中含有豐富的硫化物及多種維生素，也能夠舒緩感冒症狀，達到殺菌的效能。這道營養豐富又能增加免疫力的食譜，媽媽們可以嘗試看看喔。 準備的食材份量: 1. 彩椒各 20克 2. 瘦牛絞肉 30 克 3. 洋蔥 20克 4. 熟白飯 40克 料理機水箱先加滿水 將全部食材放入食物容器中 蓋上上蓋，設定“蒸煮鍵”25分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮完成，按壓 “攪碎鍵” 約10秒 小心熱氣打開蓋子 美味營養的牛肉粥，快速完成 詳細說明 適用年齡：10個月以上 完成量：約180ml 作法 1.將所有食材洗淨，洋蔥去皮切丁，再泡冰水15分鐘後撈起(可去刺激辛辣味)，甜椒去蒂及籽後切成小丁。 2.將食材依序放入食物容器後，按下蒸煮鍵，設定25分鐘，再按開始鍵。 3.完成後即可食用，或再加入飲用水按壓攪碎鍵至細緻泥狀。 營養成分 熱量 125.7大卡 蛋白質 6.8克 碳水化合物 13.5克 鐵質 0.8毫克 脂肪 4.6克 鈣質 15.1毫克
3月女王節，回饋老客戶抽新品🎉🎉 私密肌十分脆弱，需要好好保養👼 就跟辛苦的媽咪們需要好好愛護❤ BABÉ 貝貝Lab. 寵愛養護凝露，溫和滋潤私密處，高規格產品，適合天天使用，就是要將媽咪們寵上天!🙌 ✔含有甜菜鹼，不只能清潔乾淨，也能保濕、舒緩私密肌，預防搔癢 ✔含有乳酸+大豆蛋白雙重提升私密肌防護力 ✔添加抗刺激配方+除臭配方，不只保濕，還能柔軟私密肌及除臭 ✔pH值適合私密肌膚，極致溫和不刺激，適合天天使用 ✔產品皆為西班牙原裝進口 - 👉老客戶們來集氣，新品直接送給你🎁: https://www.facebook.com/babetaiwan/photos/a.1746410575601333/2549743558601360/?type=3&theater
【營養師小學堂】 簡單隨手可得的食材，變化成手指食物，不用泡打粉、不用鬆餅粉，用料理機搭配平底鍋就能輕鬆做好吃又營養的鬆餅！ 準備的食材份量: 1.香蕉 一根 2.麵粉 30克 3.配方奶或母奶 50ml(一歲後也可用牛奶代替) 4.蛋黃 一顆 食材全部放入食物容器 按下攪碎鍵約30秒，沒有顆粒即可 輕鬆攪拌不費力 麵糊再放入平底鍋稍微煎至金黃色即可 簡單好上手，不用十五分鐘可完成一道點心 詳細說明 適用年齡：8個月以上 完成量：約6~7片 視大小而定
【營養師小學堂】 這道乳酪蛋糕成分和做法都非常簡單，利用副食品的調理機來製作，讓食材攪拌更加均勻方便快速。蛋糕吃起來綿嫩鬆軟，濕潤不甜膩，冰過更好吃喔!有淡淡的起司蛋糕香氣又接近布丁口感!成分簡單含糖量少，讓寶寶吃起來也比市售蛋糕安心不少。有減糖需求的朋友也可用代糖赤藻醣醇40g取代糖粉，低筋麵粉也可減少至10g，一樣好吃又能減少負擔喔！ 準備的食材份量: 1.雞蛋 2顆 2.低筋麵粉 20克 3.鮮奶 160ml 4.糖粉 30克 5.奶油乳酪 220克 將1~4的食材加入容器中 先按攪碎鍵約30秒，再分次加入起司乳酪攪拌 大約攪拌兩分鐘後可均勻無顆粒，非常細緻 倒入鋪好烘培紙的6吋蛋糕膜(或用耐熱玻璃保鮮盒代替也可以) 將烤箱或氣炸鍋預熱160度，放入蛋糕並設定160度25分鐘。 再放入冰箱中冷藏8小時，取出切塊後即可食用 詳細說明 適用年齡：12個月以上 完成量：約470克，6~8人份 作法 1.將低筋麵粉過篩備用，起司乳酪切成塊，蛋打勻備用。 2.將1-4的食材加入容器中，按下攪碎鍵至均勻，再分次加入起司乳酪，按下攪碎鍵至均勻。 3.完成後倒入鋪好烘培紙的6吋蛋糕膜或用耐熱玻璃保鮮盒代替也可以。 4.將烤箱預熱160度，放入蛋糕設定160度25分鐘。 5.完成後放涼，再放入冰箱中冷藏8小時，取出切塊後即可食用。 營養成分 熱量 1147.8大卡 蛋白質 40克 碳水化合物 55.6克 鐵質 3.9毫克 脂肪 84.9克 鈣質 494.2毫克
【營養師小學堂】 提醒媽媽芋頭屬高敏食材，第一次嘗試的寶寶食用過後要注意身體狀況喔！花椰菜的營養價值很高，它富含蛋白質、膳食纖維、鉀、維生素Ａ、Ｃ、Ｅ等營養成分，並含有豐富的植化素 。 準備的食材份量: 1. 芋頭 40克 2. 豬絞肉 35 克 3. 花椰菜 30克 4. 熟白飯 40克 料理機水箱先加滿水 將全部食材放入食物容器中 蓋上上蓋，設定“蒸煮+攪碎鍵”30分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮30分鐘後機器會自動打成泥狀，固定都是攪碎30秒 蒸煮完成， 小心熱氣打開蓋子 芋頭煮粥最美味了，放入花椰菜吃得更健康，簡單食材變出好吃副食品，動手試試吧 詳細說明 適用年齡：12個月以上 完成量：約150ml 作法 1. 將芋頭切小塊，花椰菜去梗留花的部分，再切成小朵狀。 2. 食材依序放入食物容器後，按下蒸煮+攪碎鍵，設定30分鐘，再按開始鍵。 3. 完成後即可食用，或再加入飲用水按壓攪碎鍵至細緻泥狀 營養成分 熱量 216.9大卡 蛋白質 7.2克 碳水化合物 21.5克 鐵質 0.9毫克 脂肪 10.8克 鈣質 22.5毫克
【營養師小學堂】 冬天剛好芋頭的好吃時節，自製的芋頭泥除了可做成芋頭餅，塗在吐司或饅頭裡也是香濃好吃喔！市售芋頭餅除了用油炸來調理，還可能摻雜不明澱粉和添加物，利用副食品調理機能簡單快速的完成這道甜點。 準備的食材份量: 1.芋頭 130克 2.無鹽奶油 10克 3.鮮奶 20ml 4.白砂糖 10克 5.餅乾 24片 料理機水箱先加滿水 芋頭放入食物容器蒸煮 蓋上上蓋，設定“蒸煮鍵”30分鐘 ， 再按"開始"鍵 蒸煮完成後，倒出多餘水分 加入其餘食材 按下攪碎鍵約30秒 攪拌後，沒有顆粒而且綿密 完成後將芋頭泥挖出約一湯匙，放在餅乾片上，另一片蓋上輕壓塑形 放入氣炸鍋或烤箱定型，設定160度6分鐘，即完成 芋頭餡料綿密又真材實料，甜甜鹹鹹的口感小朋友會愛上喔 詳細說明 適用年齡：18個月以上 完成量：約12片 作法 1.將芋頭去皮切成丁備用，將無鹽奶油隔熱水融化備用。 2.將芋頭加入食物容器中，按下蒸煮鍵30分鐘至均勻，設定30分鐘，再按開始鍵。完成後倒出蒸煮水，加入2-4項的食材，按下攪碎鍵至均勻。 3.完成後將芋頭泥挖出，放在餅乾片上，另一片蓋上輕壓塑形。 4.將烤箱預熱160度，放入芋頭餅後設定160度6分鐘，取出放涼即可食用。 營養成分 熱量 ˙761.5大卡 蛋白質 10.9克 碳水化合物 54.5克 鐵質 1毫克 脂肪 23.4克 鈣質 39.7毫克
【營養師小學堂】 栗子是秋冬的食材，富含維生素B群、C、E、鈣、鐵、鉀等多種營養素，也含有豐富的膳食纖維，但寶寶一次的份量不可以攝取太多，或是腸胃虛弱的寶寶也不建議攝取，以免造成腸胃負擔喔！ 準備的食材份量: 1. 紅肉地瓜 50克 2. 生栗子約3顆 40克 (生栗子內部的膜較難剝開，可先放入熱水川燙，會變好剝) 3. 雞胸肉 35克 4. 熟白飯 40克 料理機水箱先加滿水 所有食材放入食物容器中 蓋上上蓋，設定“蒸煮+攪碎鍵”30分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮10分鐘後機器會自動打成泥狀，固定都是攪碎30秒 蒸煮完成， 小心熱氣打開蓋子 倒出至容器中 栗子放入副食品，香甜好吃，大人小孩都很適合喔 詳細說明 適用年齡：10個月以上 完成量：約250ml 作法 1. 將所有食材洗淨後， 將地瓜去皮切成小丁，栗子十字切後去殼、去膜再切成小丁狀，雞胸肉切成絲狀備用 。(生栗子內部的膜較難剝開，可先放入熱水川燙，會變好剝) 2. 食材依序放入食物容器後，按下蒸煮+攪碎鍵，設定30分鐘，再按開始鍵。 3. 完成後即可食用，或再加入飲用水按壓攪碎鍵至細緻泥狀 營養成分 熱量 237.8大卡 蛋白質 11.3克 碳水化合物 45.5克 鐵質 1.1毫克 脂肪 1.2克 鈣質 24.9毫克
【營養師小學堂】 簡單隨手可得的食材，變化成手指食物，不用泡打粉、不用鬆餅粉，用料理機搭配平底鍋就能輕鬆做好吃又營養的鬆餅！ 準備的食材份量: 1.紅蘿蔔 50克 2.麵粉 30克 3.配方奶或母奶 50ml(一歲後也可用牛奶代替) 4.蛋黃 一顆 紅蘿蔔放入食物容器蒸煮 蓋上上蓋，設定“蒸煮鍵”25分鐘 ， 再按"開始"鍵 蒸煮完成後，加入其餘食材 按下攪碎鍵約10~15秒 同個容器直接蒸煮，又可以攪拌，太方便了 麵糊再放入平底鍋稍微煎至金黃色即可 有奶香淡淡風味，又有營養的紅蘿蔔，搭配副食品調理機讓你快速完成，媽媽們動手一起做吧 詳細說明 適用年齡：10個月以上 完成量：約6~7片 視大小而定 作法 1.將食材洗乾淨，紅蘿蔔切丁。 2.紅蘿蔔放入食物容器後， 按壓蒸煮鍵，設定25分鐘，再按開始鍵。 3.蒸煮完成後將其餘食材放入食物容器， 按壓攪碎鍵10-15秒完成麵糊。 4.麵糊使用平底鍋用中火煎至兩面金黃且定型即完成
【營養師小學堂】 這道漢堡排可以單獨吃也可以夾在土司或漢堡麵包裡一起食用，就是一道健康又好吃的主餐，用板豆腐取代部份的豬肉，可以減少動物性飽和脂肪酸和膽固醇攝取多的問題，再搭配一道青菜跟水果，營養素會更均衡喔。 準備的食材份量: 1.板豆腐 100克 2.豬瘦絞肉 160克 3.青蔥兩支約 50克 4.雞蛋一顆 5.白胡椒少量+醬油一大匙15ml(月齡較小的寶寶可以減半給予) 所有食材放入食物容器 按下攪碎鍵約50~60秒 打出黏性即可 用湯匙取出適量的肉泥放置於烘培紙上，用湯匙塑型成圓型 使用平底鍋用中火煎至兩面金黃且定型 ( 也可放入烤箱中，烤箱預熱180度 烤10-15分) 簡單易上手，大小寶寶都愛吃，也可以是訓練寶寶自己吃的手指食物喔 詳細說明 適用年齡：12個月以上 完成量：約6~7片 視大小而定 作法 1.將所有食材洗乾淨，將板豆腐切成大丁，青蔥切末。 2.將食材依序放入食物容器後，按壓攪碎鍵50-60秒，打出黏性。 3.完成後將豆腐肉泥倒入鋼盆中，用湯匙取出適量的肉泥放置於烘培紙上，用湯匙塑型成圓型，使用平底鍋用中火煎至兩面金黃且定型。 4.也可放入烤箱中，烤箱預熱180度 烤10-15分。 營養成分 熱量 646.3大卡 蛋白質 46.7克 碳水化合物 3.4克 鐵質 5.97毫克 脂肪 47.5克 鈣質 377.4毫克
【營養師小學堂】 有超級蔬菜之稱的綠花椰菜，被視為是十字花科之王，具有很高的營養價值，也是抗癌防癌的好食材！綠花椰菜富含維生素A、C，也含有鈣質、膳食纖維與鐵質等多樣化營養素，適量食用對健康很有助益。 準備的食材份量: 1. 地瓜 120克 2. 花椰菜 20克 料理機水箱先加滿水 將地瓜、花椰菜放入食物容器中 蓋上上蓋，設定“蒸煮+攪碎鍵”25分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮10分鐘後機器會自動打成泥狀，固定都是攪碎30秒 蒸煮完成， 小心熱氣打開蓋子 倒出至容器中 零廚藝完成一道副食品，快速又可以少量製作，讓寶寶新鮮吃，一點也不比製作冰磚麻煩喔 詳細說明 適用年齡：6個月以上 完成量：約150ml 作法 1. 將所有食材洗淨後，地瓜削皮切丁備用，花椰菜去梗切小塊。 2. 食材依序放入食物容器後，按下蒸煮+攪碎鍵，設定25分鐘，再按開始鍵。 3. 完成後即可食用，或再加入飲用水按壓攪碎鍵至細緻泥狀 營養成分 熱量 154大卡 蛋白質 2.06克 碳水化合物 35.2克 鐵質 0.76毫克 脂肪 0.4克 鈣質 50.2毫克
BABÉ 新年體驗分享抽好禮🎁 🎉活動內容： 限量抽50名免費索取 ⭐「BABÉ 易敏肌膚洗護體驗組」⭐ 1.寶寶沐浴油(19ml)x1 2.臉部修護霜( 5ml)x1 3.舒敏潤膚霜(10ml)x1 發佈體驗分享文 再評選出5名優質分享文 獲贈BABÉ 寶寶沐浴油(200ml) 乙份 🎉活動辦法： 1.BABÉ Taiwan 粉絲頁按讚加好友 2.此篇文章按讚分享，留言Tag兩位好友 3.填寫線上報名表 https://forms.gle/oWB8Nk4qY9w6xbm29 4.收到體驗組並於截止日前在個人FB動態發佈體驗分享文 5.分享文中須Tag #BABÉ新年體驗分享抽好禮 6.最後，發佈的分享文私訊給小編喔 🎉活動時間： 1.線上免費索取(2019/12/16-12/29) 2.寄出體驗組(2020/1/2) 3.體驗分享文截止日(2020/01/31) 4.公布優質分享文5名(2020/02/05)
【營養師小學堂】 南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分。營養豐富， 適量食用有益健康 。 準備的食材份量: 1.南瓜 60克 2.洋蔥 15克 3.馬鈴薯 30克 4.配方奶或母奶100ml(一歲後也可改為鮮奶) 料理機水箱先加滿水 將南瓜、洋蔥、馬鈴薯放入食物容器中 蓋上上蓋，設定“ 蒸煮鍵 ”20分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮完成，加入配方奶或母奶 蓋上上蓋，按壓“攪碎鍵”，約5~10秒 攪拌至細碎即可 倒出至容器中即完成一碗熱呼呼又美味的南瓜濃湯 詳細說明 適用年齡：8個月以上 完成量：約180ml 作法 1. 將所有食材洗乾淨，南瓜、馬鈴薯去皮後切丁 、洋蔥切小丁。 2. 食材依序放入食物容器後，按下蒸煮鍵，設定20分鐘，再按開始鍵。 3. 完成後加入配方奶或母奶，並按壓攪碎鍵5~10秒即完成
【營養師小學堂】 綠皮的無籽葡萄富含 β- 胡蘿蔔素和維生素 A，且維生素C是所有顏色葡萄中含量最高的，每100公克含5.3毫克。但因綠葡萄甜度較高，可以搭配甜度低的小黃瓜一起食用，以免降低寶寶對其他食物的接受度。另外，因為小黃瓜容易有農藥殘留的問題，建議媽媽在料理時，需去掉頭尾和外皮，可以減少農藥殘留的疑慮。 準備的食材份量: 1. 小黃瓜 40克 2. 綠皮無籽葡萄30克 料理機水箱先加滿水 將小黃瓜、葡萄放入食物容器中 蓋上上蓋，設定“蒸煮+攪碎鍵”10分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮10分鐘後機器會自動打成泥狀，固定都是攪碎30秒 蒸煮完成， 小心熱氣打開蓋子 倒出至容器中 葡萄的酸搭上小黃瓜，口感酸酸甜甜，很適合在餐與餐中間給寶寶食用喔 詳細說明 適用年齡：8個月以上 完成量：約100ml 作法 1. 將所有食材洗淨後，小黃瓜去頭尾後削皮切丁備用，葡萄剝皮後切半。 2. 食材依序放入食物容器後，按下蒸煮+攪碎鍵，設定10分鐘，再按開始鍵。 3. 完成後即可食用，或再加入飲用水按壓攪碎鍵至細緻泥狀 營養成分 熱量 25.2大卡 蛋白質 0.5克 碳水化合物 5.7克 鐵質 0.1毫克 脂肪 0.2克 鈣質 7.5毫克
【營養師小學堂】 櫛瓜，正式的學名是「西葫蘆」，雖然櫛瓜是南瓜的品系，營養價值卻不大相同，是一款不含澱粉、低 GI質又高纖維的蔬菜。台灣市售的櫛瓜原本多以進口為主，價格不低；不過這幾年本土也種植了改良品種，產季約在 9 月中旬至隔年 4 月上旬，如在市場上有看到櫛瓜，可以買回家給寶寶嘗試看看喔。 準備的食材份量: 1.櫛瓜 60克 2.洋蔥 20克 3.紅蘿蔔 30克 4.馬鈴薯 80克 5.瘦豬絞肉 45克 6.熟通心麵 50克 料理機水箱先加滿水 通心麵放入蒸鍋，加水超過麵 蓋上上蓋，設定“蒸煮鍵”25分鐘 ， 再按"開始"鍵 25分鐘後，小心打開上蓋 ，義大利麵完成並取出備用 刀片放回食物容器 將1~5的食材放入食物容器中 蓋上上蓋，設定“ 蒸煮+攪碎鍵 ”25分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 25分鐘後，小心打開上蓋 食材都已熟透且攪成泥狀囉 倒出至容器中，與完成的義大利麵混合即完成 櫛瓜是近來熱門的農產品，本身的營養又豐富，拿來變化副食品的多樣性再適合不過了 詳細說明 適用年齡：10個月以上 完成量：約280ml 作法 1.將所有食材洗淨後，櫛瓜切小丁，紅蘿蔔和馬鈴薯去皮切小丁，洋蔥切成末。 2.將通心麵放入蒸鍋，加水超過麵，將攪拌刀片移出放入蒸鍋，按下蒸煮鍵，設定25分鐘，完成後取出。 3.將刀片放回食物容器中。將食材1-5依序放入食物容器後，按下蒸煮+攪碎鍵，設定25分鐘，再按開始鍵。 4.完成後即可食用，或再加入飲用水按壓攪碎鍵至細緻泥狀。 5.將櫛瓜濃湯倒入通心麵中，混合後即可食用 營養成分 熱量 328.2大卡 蛋白質 17.3克 碳水化合物 53.8克 鐵質 2.6毫克 脂肪 4.5克 鈣質 37.2毫克
【營養師小學堂】 南瓜含有豐富的碳水化合物，紅棗含有豐富鐵和多種的維生素，秋冬季節交換的時節， 寶寶容易感冒生病， 飲食中添加性質溫和的紅棗， 有增進免疫力、預防感冒或紓緩症狀的效果。 準備的食材份量: 1.南瓜 120克 2.紅棗 20克 料理機水箱先加滿水 將南瓜、紅棗放入食物容器中 蓋上上蓋，設定“蒸煮+攪碎鍵”20分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮20分鐘後機器會自動打成泥狀，固定都是攪碎30秒 蒸煮完成， 小心熱氣打開蓋子 倒出至容器中 紅棗的香氣搭上南瓜的甜味，好吃又營養，現在秋冬最適合給寶寶吃這道了 詳細說明 適用年齡：6個月以上 完成量：約130ml 作法 1. 南瓜去皮後切丁，紅棗去籽後切小丁 2. 南瓜跟紅棗放入食物容器後，按下 蒸煮+攪碎鍵 ，設定20分鐘，再按開始鍵 3. 完成後即可食用。
【營養師小學堂】 市售蘿蔔糕除了蘿蔔含量少之外，可能會使用含米量低的在來米粉，還可能摻雜不明澱粉和添加物。冬天剛好是白蘿蔔的好吃的時節，為了寶寶的健康，可以嘗試做看看，好吃又成分安心的蘿蔔糕喔。 準備的食材份量: 1.白蘿蔔 100克 2.香菇 2克 3.100%純米在來米粉 30克 4.飲用水 50ml 5.食用油一匙 料理機水箱先加滿水 蘿蔔跟香菇放入食物容器 蓋上上蓋，設定“ 蒸煮鍵 ”25分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 完成後將食物容器蒸出的水分倒出 加入在來米粉及50ml飲用水 按下攪碎鍵約10~15秒，細緻泥狀即可 將蒸鍋內層都抹上食用油，倒入蘿蔔米漿 清洗食物容器並取出刀片 放入蒸鍋， 設定“蒸煮鍵”30分鐘 ， 再按"開始"鍵 完成後用筷子插一下看會不會黏住米漿，如果會黏住可再蒸煮至熟透，如不會黏住即可取出 待蘿蔔糕冷卻較硬後，煎至雙面金黃色更好吃 料理機還可以有這麼多變化，媽媽們趕快試試看喔 詳細說明 適用年齡：10個月以上 完成量：約130ml 作法 1. 將乾香菇泡水至軟，去蒂後再切成末；白蘿蔔洗淨去皮切成細絲狀備用 2. 將蘿蔔絲和香菇放入食物容器中，按下蒸煮鍵，設定25分鐘，再按開始鍵。 3. 完成後將食物容器蒸出的水分倒出，加入在來米粉後加入50ml飲用水，按下攪碎鍵至均勻的細緻泥狀。。 4.將蒸鍋內層都抹上食用油，倒入蘿蔔米漿，將攪拌刀片取出放入蒸鍋，按下蒸煮鍵，設定30分鐘，再按開始鍵。 5.完成後用筷子插一下看會不會黏住米漿，如果會黏住可再蒸煮至熟透，如不會黏住即可取出，再將蘿蔔糕切成片狀，用平底鍋煎成金黃色狀即可食用。 營養成分 熱量 129.7大卡 蛋白質 3.1克 碳水化合物 28.2克 鐵質 0.9毫克 脂肪 0.6克 鈣質 30.2毫克
【營養師小學堂】 茼蒿營養成分包含蛋白質、脂肪、醣類、維生素B1、礦物質、鈣、鐵等。 茼蒿裡含有十幾種胺基酸，能促進智力發展，增加記憶力的作用；也富含維生素A，有助抵抗呼吸系統的感染、防止視力退化及促進皮膚、頭髮、牙齒、牙床的健康生長，是製作寶寶副食品不可缺少的食材喔。 準備的食材份量: 1.馬鈴薯70克 2.茼蒿40克 3.有機黑木耳10克 料理機水箱先加滿水 將所有食材放入食物容器中 蓋上上蓋，設定“ 蒸煮+攪碎鍵 ”25分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮25分鐘後機器會自動打成泥狀，固定都是攪碎30秒 25分鐘後，小心打開上蓋 食材都已熟透囉 倒出至容器中 火鍋常備的茼蒿菜，拿來做副食品也相當適合，加上薯泥後口感更美味喔 詳細說明 適用年齡：6個月以上 完成量：約150ml 作法 1. 所有食材洗乾淨， 馬鈴薯去皮切丁，茼蒿切小段，黑木耳切絲小塊 2. 食材依序放入食物容器後，按下蒸煮+攪碎鍵，設定25分鐘，再按開始鍵。 3. 完成後即可食用 ，或再加入飲用水按壓攪碎鍵至細緻泥狀。 營養成分 熱量 57.9大卡 蛋白質 2.3克 碳水化合物 11.8克 鐵質 0.9毫克 脂肪 0.2克 鈣質 24毫克 #我的媽媽力 #育兒 #新手媽媽 #副食品 #食譜 #料理機 #babyfood #懶人爸媽
【營養師小學堂】 秋冬季節天氣變化大，一不小心就會傷風感冒，芋頭是一種可以幫助激發食慾的食材 ，適合夏季及秋季食用。 準備的食材份量: 1.芋頭30克 2.玉米粒30克 3.紅蘿蔔丁10克 4.熟白飯40克 將料理機水箱加滿水 所有食材均勻放入食物容器 蓋上上蓋，設定“ 蒸煮鍵 ”20分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮完成後，按壓 " 攪碎鍵" 約15~20秒 攪碎依照寶寶可以接受的細度 倒出至容器中 當寶寶小感冒或是食慾不振時，這道簡易料理很適合喔 料理機讓你輕鬆煮粥不用顧爐火 詳細說明 適用年齡：8個月以上 完成量：約150ml 作法 1. 將所有食材洗乾淨，紅蘿蔔去皮切小丁、芋頭去皮切小丁、玉米條切下玉米粒。 2. 食材依序放入食物容器後，按下蒸煮鍵，設定20分鐘，再按開始鍵。 3. 蒸煮完成後按壓攪碎鍵15~20秒即完成 ，或再加入飲用水按壓攪碎鍵至細緻泥狀 。 #我的媽媽力 #育兒 #新手媽媽 #副食品 #食譜 #料理機 #babyfood #懶人爸媽
【營養師小學堂】 蘑菇有植物固醇能降低體內膽固醇，適合副食品食品的寶寶食用。蘑菇也含有多醣體，具抗氧化效果，能增加免疫功能。 準備的食材份量: 1.磨菇50克 2.洋蔥15克 3. 配方奶或母奶100ml(一歲後也可改為鮮奶) 將料理機水箱加滿水 蘑菇跟洋蔥放入食物容器 蓋上上蓋，設定“ 蒸煮鍵 ”20分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮完成，加入配方奶或母奶 蓋上上蓋，按壓“攪碎鍵”，約15~20秒 攪拌至細碎即可 倒出至容器中 寶寶版的蘑菇濃湯是不是超快速又簡單呢，寶寶不愛吃副食品時可以試試看喔 詳細說明 適用年齡：8個月以上 完成量：約150ml 作法 1. 將所有食材洗乾淨， 蘑菇去底部根部再切小片、洋蔥切小丁。 2. 食材依序放入食物容器後，按下蒸煮鍵，設定20分鐘，再按開始鍵。 3. 完成後加入配方奶 ，並按壓攪碎鍵15~20秒即完成。 #我的媽媽力 #育兒 #新手媽媽 #副食品 #食譜 #料理機 #babyfood #懶人爸媽
【營養師小學堂】 酪梨和鮭魚都是非常好的不飽和脂肪酸的來源，酪梨所含的油脂，大部分都是單元與多元不飽和脂肪酸，例如油酸、亞麻油酸及次亞麻油酸，而鮭魚肉富含EPA、DHA、多元「不飽和脂肪酸」Omega-3，能幫助增強腦力及提升記憶力，都相當適合正在成長發育的寶寶。 準備的食材份量: 1.酪梨40克 2.高麗菜30克 3.鮭魚35克 4.白飯50克 5.海苔絲少許 料理機水箱先加滿水 將熟白飯、高麗菜、鮭魚放入食物容器中 蓋上上蓋，設定“蒸煮鍵”25分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮25分鐘後，小心熱氣打開蓋子，加入酪梨並進行攪拌 蓋上上蓋，按壓“攪碎鍵”，約15~20秒 (攪拌至細碎即可食用) 倒出至容器中 最後撒上海苔絲，就完成囉 詳細說明 適用年齡：10個月以上 完成量：約200ml 作法 1. 所有食材洗乾淨，酪梨剖半後去核，用湯匙挖出果肉再切小丁備用。鮭魚去刺取肉切小丁，高麗菜切細絲。 2. 食材依序放入食物容器後，按下蒸煮鍵，設定25分鐘，再按開始鍵。 3. 完成後放入酪梨丁，再按壓攪拌鍵15-20秒至細緻泥狀即可食用，撒上海苔絲即可食用。 營養成分 熱量 191大卡 蛋白質 11.1克 碳水化合物 24.5克 鐵質 0.2毫克 脂肪 5.2克 鈣質 20毫克 #我的媽媽力 #育兒 #新手媽媽 #副食品 #食譜 #料理機 #babyfood #懶人爸媽
【營養師小學堂】 水蓮菜的鋅含量相當豐富，當寶寶缺鋅會導致食慾不振、生長跟智力發展緩慢、免疫力變低等問題。鋅是味蕾和胃腸消化功能發育過程中的必要物質，能夠維持和促進味蕾和腸胃的消化功能的正常發育，提高嬰幼兒對食物的敏感度和腸胃的消化功能，功能發育正常了，自然能提高寶寶對於食物的接受度。 準備的食材份量: 1.熟米飯30克 2.瘦豬肉30克 3.水蓮菜30克 4.杏鮑菇20克 將料理機水箱加滿水 將米飯、水蓮菜、杏鮑菇、瘦豬肉依序放入食物容器中 蓋上上蓋，設定“ 蒸煮+攪碎鍵 ”25分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮25分鐘後機器會自動打成泥狀，固定都是攪碎30秒 25分鐘後，小心打開上蓋 食材都已熟透囉 倒出至容器中 水蓮是快炒店最常見的蔬菜，口感好吃又營養豐富，拿來做副食品也很棒 詳細說明 適用年齡：8個月以上 完成量：約150ml 作法 1. 所有食材洗乾淨，水蓮去蒂後切小段。豬肉片切成絲，杏鮑菇切細絲 2. 食材依序放入食物容器後，按下蒸煮+攪碎鍵，設定25分鐘，再按開始鍵。 3. 完成後即可食用 ，或再加入飲用水按壓攪碎鍵至細緻泥狀。 營養成分 熱量 107大卡 蛋白質 7.7克 碳水化合物 14.9克 鐵質 1.6毫克 脂肪 1.7克 鈣質 9毫克 #我的媽媽力 #育兒 #新手媽媽 #副食品 #食譜 #料理機 #babyfood #懶人爸媽
【營養師小學堂】 紫薯含有一種名為「花青素」的天然色素，它會隨酸鹼值變化而呈現出不同顏色，如藍、紫、綠色等。紫薯的顏色愈深，所含的花青素愈多，抗氧化能力亦愈高。花青素有極強的抗氧化功效，有助抵抗自由基對細胞的破壞，對維持視力和心血管健康也有幫助。紫薯奶昔搭配寶寶熟悉的母奶或配方奶，又帶著番薯淡淡的香甜，相信寶寶一定會喜歡的。 準備的食材份量: 1.紫薯50克 2.母奶或配方奶50ml 料理機水箱先加滿水 將紫薯放入食物容器中 蓋上上蓋，設定“蒸煮+攪碎鍵”20分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮20分鐘後機器會自動打成泥狀，固定都是攪碎30秒 蒸煮完成， 小心熱氣打開蓋子 加入配方奶 蓋上上蓋，按壓“攪碎鍵”，約5秒 倒出至容器中 上頭可以再放些奶泡，大人小孩都愛又簡單的奶昔就完成了 詳細說明 適用年齡：6個月以上 完成量：約130ml 作法 1.紫薯洗淨後去皮切小丁備用。 2.將紫薯放入食物容器中，按下蒸煮+攪碎鍵，設定20分鐘，再按開始鍵。 3.完成後加入配方奶或母奶，再按壓攪碎鍵5-10秒至攪拌均勻。 營養成分 熱量 101大卡 蛋白質 1.9克 碳水化合物 19.3克 鐵質 1.2毫克 脂肪 1.6克 鈣質 62.6毫克
【營養師小學堂】 鮮奶是很好的鈣質及水分來源，也含豐富的蛋白質和B群，自己製作的芋頭鮮奶飲品一定比外面市售的含糖或香料的含糖調味飲料，營養健康許多！為了寶寶的健康一定要多多嘗試看看喔! 準備的食材份量: 1.芋頭100克 2.鮮奶100ml 3.砂糖5克 料理機水箱先加滿水 將芋頭、砂糖放入食物容器中 蓋上上蓋，設定“蒸煮+攪碎鍵”30分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮30分鐘後機器會自動打成泥狀，固定都是攪碎30秒 蒸煮完成， 小心熱氣打開蓋子 加入鮮奶 蓋上上蓋，按壓“攪碎鍵”，約10~15秒 倒出至容器中 不加一滴水的芋頭鮮奶。簡單又好喝，CP值超高 詳細說明 適用年齡：18個月以上 完成量：約260ml 作法 1.芋頭去皮後切小丁(太大塊不易熟透)。 2.將芋頭和砂糖放入食物容器後，按下按下蒸煮鍵+攪拌鍵30分鐘。 3.完成後加入鮮奶，再按壓攪拌鍵至可接受的程度。 營養成分 熱量 219.6大卡 蛋白質 6.8克 碳水化合物 33.1克 鐵質 1毫克 脂肪 6.4克 鈣質 176.1毫克
【營養師小學堂】 市售的酪梨都是綠皮，如酪梨還沒成熟，吃起來不但沒有味道，還帶有苦苦、澀澀的。買回家的酪梨最好先置於通風處至果皮變成黑紅色握在手中搖晃，裡面種子有晃動感，同時輕壓蒂頭有軟化現象才夠成熟可食用。 準備的食材份量: 1.熟糙米飯40克 2.酪梨60克 3.南瓜40克 4.去皮雞腿肉35克 將料理機水箱加滿水 將熟糙米飯、南瓜、去皮雞腿肉放入食物容器中 蓋上上蓋，設定“蒸煮鍵”25分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮25分鐘後， 小心熱氣打開蓋子， 加入酪梨攪拌 蓋上上蓋，按壓“攪碎鍵”，約10秒 (攪拌至細碎即可食用) 倒出至容器中 酪梨是世界上最營養的水果，搭配微甜的南瓜就是一道美味健康的副食品 詳細說明 適用年齡：8個月以上 完成量：約 200ml 作法 1. 將所有食材洗乾淨，酪梨剖半後去核，用湯匙挖出果肉再切小丁備用。南瓜去皮切小丁，雞腿肉切小丁。 2. 將熟白飯及南瓜、雞肉依序放入食物容器後 ，按下蒸煮鍵，設定25分鐘，再按開始鍵 3. 完成後放入酪梨丁，再按壓攪拌鍵15-20秒至細緻泥狀即可食用。 營養成分 熱量 202.2大卡 蛋白質 7.7克 碳水化合物 21.6克 鐵質 1.04毫克 脂肪 9.4克 鈣質 13.3毫克 #我的媽媽力 #育兒 #新手媽媽 #副食品 #食譜 #料理機 #babyfood #懶人爸媽
【營養師小學堂】 紫薯含有一種名為「花青素」的天然色素，它會隨酸鹼值變化而呈現出不同顏色，如藍、紫、綠色等。紫薯的顏色愈深，所含的花青素愈多，抗氧化能力亦愈高。花青素有極強的抗氧化功效，有助抵抗自由基對細胞的破壞，對維持視力和心血管健康也有幫助。 準備的食材份量: 1.熟白飯40克 2.紫薯40克 3.紅蘿蔔丁20克 4.新鮮玉米粒20克 5.瘦豬絞肉35克 將料理機水箱加滿水 食材依照煮熟時間長短順序並均勻放入食物容器 蓋上上蓋，設定“ 蒸煮+攪碎鍵 ”25分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮25分鐘後機器會自動打成泥狀，固定都是攪碎30秒 25分鐘後，食材都已熟透囉 倒出至容器中 紫薯香甜，搭配玉米粒又更好吃了，趕快動手試試看吧 詳細說明 適用年齡：10個月以上 完成量：約200ml 作法 1. 將所有食材洗乾淨，紅蘿蔔去皮切小丁、紫薯去皮切小丁、玉米條切下玉米粒。 2. 食材依序放入食物容器後，按下蒸煮+攪碎鍵，設定25分鐘，再按開始鍵。 3. 完成後即可食用 ，或再加入飲用水按壓攪碎鍵至細緻泥狀。 營養成分 熱量 227大卡 蛋白質 9.2克 碳水化合物 33.2克 鐵質 0.4毫克 脂肪 5.9克 鈣質 11毫克
【營養師小學堂】 梨子水分含量高， 它的膳食纖維含量相當豐富。而煮過的水梨可改變其良性潤肺止咳，飲食中添加性質溫和的紅棗， 有增進免疫力、預防感冒或紓緩症狀的效果。 準備的食材份量: 1.紅棗2顆約6-8克 2.水梨丁40克 3.乾白木耳5克 4.砂糖5克 5.飲用水150ml 料理機水箱先加滿水 將紅棗、水梨丁、白木耳、砂糖放入食物容器中 蓋上上蓋，設定“蒸煮鍵”30分鐘 ， 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮完成， 小心熱氣打開蓋子 加入飲用水 蓋上上蓋，按壓“攪碎鍵”，約20~30秒 (攪拌至細碎即可食用) 倒出至容器中 也可將飲品放入冰箱中冷藏後再食用更消暑喔 詳細說明 適用年齡：10個月以上 完成量：約200ml 作法 1. 水梨去皮切小丁，紅棗及白木耳洗淨後泡水30分鐘，紅棗去籽切小丁，白木耳去蒂撥小片備用 2. 將所有食材放入食物容器中，按壓蒸煮鍵，按下蒸煮鍵30分鐘，再按開始鍵。 3. 完成後，加入150ml飲用水，按下攪拌鍵，攪拌至細碎即可食用。 #我的媽媽力 #育兒 #新手媽媽 #副食品 #食譜 #料理機 #babyfood #懶人爸媽
