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育兒．持家．愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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打呼、經常性的突然大口呼吸⋯ 臨睡朦朧間三不五十被聲響嚇到， 隱約的不安，是該就醫慎重確定， 排好四月份的睡眠檢查， 症狀輕微則心安， 該注意該治療也得面對， 這麼做才是對的。
昨天去接小子回家， 據他所說⋯ 上過工場實習，身上有油味，所以洗了個澡， 順便丟衣服下去洗、同時整理內務(書桌)、曬衣， 然後想一下該帶什麼東西回家⋯ 小小事情，花了約2個鐘頭時間， 欣慰孩子有改變、有進步，雖然不是什麼大事， 但以前小子對生活雜事是無感、沒有耐性的， 肯定孩子，看他進步的優點，不比較，不看他沒有的， 孩子會可愛很多。 2015最後一夜，看影片配萬惡的鹹酥雞， 午夜跟著電視螢幕一起跨年倒數， 迎接2016新一年的到來。
良性發現,請1年後回診追蹤及定期乳房攝影篩檢o 檢查過程一點也不痛,這下放心許多, 以後按年檢查即可o
五系聯合耶誕舞會 上星期準備的" 巜乀 丅一 "挺派上用場的， 不知看對眼的那一位有無出現？ 自得其樂也是不錯， 媽媽希望小子盡情享受大學生活， 積極投入每一件想做的事。
上午去營建署建管組送換照申請書， 繞去百靈牌買了一支電動牙刷(存貨)， 又買了一支刮鬍刀(新貨)， 就當我與小子的聖誕禮物。 今年是第一個沒有小子的耶誕夜， 年青人有自己的世界， 倆老自個兒找樂子耍浪漫去了∼ 大稻埕保安分館有氣氛的星巴克， 浪漫情懷不夠填補柴米油鹽老夫老妻之間的互動， 那麼就來照幾張相， 試試手機打發時間。
B肝疫苗注射,第二劑, 學校施打o
覺得馬偕醫院旁的高記水餃不比南機場的來來水餃差， 皮Q饀香，吃得出脆脆的菜末，一點點碎蝦仁味兒(？) (家維爸說是我的錯覺？) 今天沒試小菜，下回再來試試。 過馬路到順成買餅乾，一路吃回成淵高中地下停車場， 大失所望⋯⋯餅乾無往昔脆口， 但是味道不變，尚可接受， 路口買了一杯蓮藕茶，回家洗葡萄， 統統好好吃，太幸福了。 喔！對了！去杏一拿鍋寶湯鍋， 買血壓計送的，還不錯。
終於良心發現,願意考英文檢定, 畢業有門檻,不考也不行, 懶惰蟲~ 有求於媽媽勉強賴一下, 費用媽媽贊助, 真會算計~
早晚乖乖量了幾天, 穩定得很~ 維持在110-130之間, 應該沒大問題, 去到醫院無法控制, 不知緊張個什麼勁兒?
居然準備啤酒一手∼@@" 買了包裝紙，媽媽提供免費提袋一只， 抽到的人不知作何感想？ 西裝外套for耶誕舞會， 西裝是學測面試時買的， 那時穿合身，現在居然有點鬆， 體重沒變多少，有打球果然有差，很好。 NET買了一條領帶，129元，還不錯看。 去到宿舍大門，發現沒帶西裝！傻眼∼ 只好再找時間幫忙送過來了， 3個迷糊蛋∼ 結果…啤酒換到馬桶坐墊∼哈哈哈！
主題：綠葉成蔭 蓮苑成果發表會，18年，剛好是小子的年齡， 長路漫漫，真不容易。 家維爸受蓮苑教育理念的影響深遠，當然是主要義工， 小子受獲爸爸「邀約」，自然義不容辭， 剛好因應大學端義工服務的時數需求， 上天最好的安排。
國中同學－ 那一場風花雪月的八卦團 慶城街 春水堂 中午12:30 當年的升學苦楚全變成今日的爆料笑點， 某些同學的離譜行徑，乖乖牌如我卻渾然不知， 聽得我瞠目結舌！ 太喜歡大家，還可以分享爸爸媽媽經， 話話當年勇、聊聊心情， 真的∼真的很開心，一群聰明搗蛋的中年頑童， 我彷彿回到過去的時空走廊， 變成當年頂著西瓜皮的小女孩………
公公生日聚餐－東街日本料理、龍江店 巧遇歪腰郵筒，頑皮地來張紀念照。 餐點份量大，口味是好吃，但…除了魚、還是魚， 各項以魚肉為大宗的創意桌菜，是不算貴啦！ 難得一聚，大家開心是主要目的。
終於去買了電子血壓計。 初試量－147！嚇∼ 再試量－113、正常， 也差太多了！ 從明天開始，長期性測量， 杏一醫療器材自有品牌， 希望可以持續耐心， 多關注自己的身體健康。
手機App的假象效果，膚色一堆缺點全被掩蓋， 肉餅臉垮下巴全部遮掩，很會喬角度。 高規格手機也不知買來幹嘛？ 除自拍、打電話給老公之外就是刷line耍廢聊八卦， 挺浪費的。
新陳代謝科，甲狀腺指數正常， 預計明年底做結節超音波檢驗。 我想我有嚴重的「白袍高血壓」症， 決定買台血壓計，早晚在家自己量， 準備做長期追蹤，畢竟血壓問題不能開玩笑。 順便做生平首次乳房攝影 9:50 排了很久(原來已預約時間者不須排隊XD)，去批價櫃台過卡， 然後直接到4號檢驗室等待更衣。 還好嘛∼一點也不痛，之前飽受恐嚇根本多餘， 只要放輕鬆聽從指示深呼吸， 大方讓檢驗師喬位置， 簡單快速，不適的滿天誤傳不攻自破。 現在就等寄到家的檢驗報告， 希望一切正常、平平安安。
淡水藍色水岸for英文報告，攝影作業。 現在的大學生，名堂真多， 上課、實習、考試、作業、運動、社團、聚餐聯誼活動⋯等， 既然功課唸得有興趣，適應良好、行有餘力之外， 非常鼓勵小子多多參與課外活動， 為多采多姿的大學生涯添注青春印記，留下最美好的回憶。 早上小子騎機車風塵僕僕趕去淡水與同組同學會合， 作業一整天，再騎回三重， 累了一天，由爸爸開車載回宿舍， 行前還抽空到A棟面授機宜，因應友人家庭的旅德行程， 準備幾樣切好的水果、三重好吃豆皮及海苔壽司， 帶去宿舍好好慰勞一番。
每逢週五晚去接小子回家， 路上就開始討論等等要吃些什麼？ 回家不是滿足口腹之慾， 就是睡到天荒地老， 彷彿大學生活吃得有多差、睡眠有多不足似的， 脫離家庭的羽翼開始學習獨立生活， 本來就會有一段摸索適應期， 家維爸與我對此不會有太多意見。 提出個疑問或建議， 換來的大多是全然不同見解的回應， 深深覺得孩子有自己的步調與作風， 我們已經很難深入關心，更別說介入了， 有點陌生感、和平共處是目前的心情感受， 小小孩時期的親暱點滴， 至此回想階段永遠都嫌不夠。
最近…好多親友們生了重病， 工作…陷入秀才遇到兵、有理説不清的窘境， 這就是人蔘呀！ 一天過一天也是需要勇氣的， 那個人的人生沒有苦痛掙扎？ 努力過…差不多就可以了， 傻傻過…人生沒有過不去的事， 再回首…會發現其實沒什麼大不了， 時間會冲淡許多事，過了、就好。
一片綠字，超音波檢查、抽血各式指數正常， 基本上是健康寶寶， 只是…居然有膽結石！驚∼ 未來再觀察，希望不會產生不舒服現象，不然就得割了。 血糖指數高出一咪咪， 如果是平常人，不足為奇， 但因有家族遺傳因素， 建議可多加留意。 骨質密度有比同齡標準低些， 多注意運動、飲食補充、適度日曬即可。 這兩天吃很少，瘦很多，只有62公斤！嚇∼ 呷老倒ㄍㄧㄡ，以前曾量過169，今天量來到167。 無痛腸、胃鏡檢查，因此全身麻醉， 下午家維爸檢查完畢身體無感覺不適， 醫院方面同意他自行開車回家。
抽血,有點小痛o 排乳房攝影,運氣不錯, 下週二有衛生所名額,剛好排入o 順道量血壓:130/70 數據不算好,但在正常範圍內, 若到醫院測量易緊張, 護士建議在家早晚測量,會比較準確; 心跳 98 ,頗高,的確有緊張到, 撲通撲通感受到快速的心跳聲o
兩天前,家維爸開始注意調整飲食內容, 今天只能吃醫院提供的代餐或低渣食物, 晚上進行瀉瀉大作戰, 午夜之後禁食, 明天透早須起床喝最後一次藥水, 為了執行例行性全身健康檢查, 辛苦一下下是必須過程o
板橋三伯父慶生，約在板橋洋蔥。 記得當時年紀小，家維爸就帶我到各親戚家輪流作客， 因此，非常融入家族活動，大家也對我們很好、很照顧。 家家有本難念的經， 我們一家三口，相形之下十分單純， 情感融洽沒什麼大問題， 婆家娘家生活目前還算穩定， 沒什麼好挑剔的了， 每每聚會皆有感觸，我很感恩，也很滿足。
開學以來不斷在調整琴音, "音質"這種東西...在意的話, 不達到自認的完美階段是不會停止的, 金螞蟻也得有耐心才行, 消費者來來去去是家常便飯o 小子宿舍放有兩把吉他, 一般來說吉他社主要玩民謠吉他, 請他將幾乎派不上用場的古典吉他搬回家放,他又不肯, 說是自己有時間會私下玩玩, 使用時間很短吧?不會很佔空間嗎? 載小子到台北調整吉他, 又載回去學校宿舍, 晚上倆老清心時刻到來o
據說玩了類似"running man"的團隊遊戲， 新生參加人數不多，前陣子忙新生盃及期中考， 本週大多返鄉去了， 大二又是主辦， 所以系上只有兩隊競賽， 積分高的奬品…是吃的， 小子有留下來玩，挺難得的，好玩就好。
不是很熟的五位國中同學，相約復興北路星聚點， 點餐、切煙燻火雞、點歌、高歌、聊天、搞笑， 坐下來，一切就自然了。 這個群組，每天會在Line上聊上一陣， 播放歡唱時的錄影片段很有共鳴， 有人羨慕、有人下回希望能跟上， 大家就別給自己設限， 有機會多出來玩玩， 人生難得幾回樂， 時間是永遠不等人的。
11�26 吉他社小成發 補照片 現在小子的校園生活點滴只能在fb上擷取， 要看運氣，因為是從社團或其他同學、學長姊的fb才有機會發現。
小子系上運動健將高手雲集， 新生盃各項運動競賽頗有斬獲， 小子雖只是系羽小㼈㼈一枚， 目前上不了檯面，運動細胞有待加強， 但身處運動活動熱絡的環境氛圍， 我覺得是非常好的正向影響。 話說相片中的眉與鬍怎醬濃密！ 才滿18歲沒多久耶∼ 老氣橫秋、老起來等⋯根本走大叔路線來著。😅😅😅
終於受不了健身房臭摸摸瑜珈墊， 幾天前到士林夜市運動用品店選購一組無毒1cm厚的墊子， 不很重、昨天背去上body balance， 輕巧一舖，不需噴酒精東擦西枺， 優雅端坐軟Q墊上等老師上課，一派輕鬆。 瑜珈課冒汗程度其實並不恐怖， 問題在於combat與pump共用墊， 男生的噴汗程度可想而知， 上完課捲捲就丟進筒子裡，沒有氣味才怪。 雖然我的墊子沒味道， 上課中仍可隱約聞到其他學員墊子發出的酸臭味， 天哪！我怎可忍醬久的時間？早該自行準備才是。
