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育兒．持家．愛自己
大頭媽
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
本月爬爬II
回家靜養!! 希望外婆身體快快好起來!
早上先去探望外婆~ 看見她精神轉好心情也好很多呢! 晚上還要幫他準備晚餐唷~
今天是一年一度慶讚中元的日子 下午3點鐘正式開始喔~ 多虧兒子幫忙拿東西(這時候就覺得他可愛囉~哈!現實的媽媽) 女兒也不離身讓我都能安心準備相關東西...不算優點啦 因為老公要上班所以要一個人獨撐大局喔! 沒讓老公失望,我一個人完成囉!
一年一度父親節~ 一家4口和外婆爺爺一起共度喔~ 今年嘗試新餐點:饌巴黎 菜色豐富選擇多,小孩也只收清潔費$100 孩子們和父母都吃得很開心 貓拔也吃得很飽很滿足喔!!
我生命中最重要的親人,她已經高齡97歲了~ 自從90歲開刀拿結石開始,身體已經逐漸老化 雖然老天爺很照顧他,但是有時候還是會被病魔騷擾!! 今天凌晨媽媽接到外婆電話說他已經快不行了,人非常不舒服 希望孩子們都回家去見她.... 媽媽擔心我誤了工作所以沒打給我,後來在公司接到媽媽電話 告訴我外婆被送進急診室並安排住院了,使我心情乎上忽下 後來總算在傍晚控制病情,轉進了普通病房~ 安了一半的心~ 但是我還是會在下班後去醫院探望她的! 阿嬤加油~ 一定要好起來~
借安安泳裝
4個月調養身體~ 應該有效果囉!!
小貓好朋友2歲囉~ 希望以後也能是這麼好的朋友歐!
今天保母的車子又故障了~ 上周日有去她家看了一下,本來想幫他省費用後來好像還是沒用! 接近中午時分,她和她先生帶著小貓還是來店裡報到了~ 一時之間出現2個[爸爸],真是妙! 聰明的小貓也知道要給爸爸抱抱,但是就是沒喊.... 不過還是很開心的和她短暫相遇喔!!(爸爸說的!!)
本月爬爬I
早餐:蘋果+無糖豆漿+培果(約300卡) 午餐:生菜沙拉+茶葉蛋 晚餐:應該是小火鍋吧!(控制700卡內)
無意間看見網路新聞-- 又一網友自爆減肥心路歷程~自113KG減至78KG大雄減肥日誌 各大雜誌報紙爭相報導~ 自網路截取許多相關文章 相信對於採取[熱量控制]減肥法的我能事半功倍呢! 基礎代謝率 有空還要多研究!! 加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
爬爬III~完美收尾
今天是第二天 5天後再進行!!
一家4口都待在家~ 外面風雨還真大!! 還是在家享天倫好了唄~
早餐:豬肉三明治+無糖豆漿(437) 午餐:沙拉+芭樂(約200) 晚餐:兒子學校畢業表演應該會外食 以雞腿便當熱量計(700)
早餐:竹筍肉包+無糖豆漿(402) 午餐:沙拉一份+芭樂+蘋果+水煮蛋一顆(283) 晚餐:排骨米粉湯(約500) 今天晚餐有一點小失敗,因為陪老公剪頭髮 附近只有賣那個囉! 唉唉!! 好險總熱量沒超過1500卡!! 明天再加油喔~
早餐:御飯糰龍蝦沙拉+無糖豆漿 午餐:莎拉+奇異果1顆+五穀麥片餅乾一包 晚餐:無糖豆漿+滷味(王子麵+香菇+蛋腸) 今日完全成功 今日熱量:
早餐:豬肉滿福堡加蛋+無糖豆漿 午餐:莎拉+奇異果2顆 晚餐:喫茶趣套餐 今日失敗!!
本月爬爬 II
早餐:飯糰+無糖豆漿 午餐:沙拉+奇異果2顆+茶葉蛋1顆 晚餐:無糖豆漿+滷板條1/2碗+香菇1份+梨子1顆 今天早餐豐盛,其他都正常喔!! 今日熱量:
今天不太成功~ 早餐+午餐 : 豆漿1杯+麵線半碗+白豬腳3塊(應該有500卡) 晚餐: 生菜沙拉+茶葉蛋1個(200卡) 嘴饞點心-- 清冰+雞腳4隻(少說也有500卡) 今天假日有點小失敗,明天再繼續加油!!
一家人到媽媽家避暑囉~ 一方面放妮妮出來活動(媽媽南下2日遊) 一方面去別人家吹免費冷氣喔!! 中午吃了好吃豬腳+冰 下午睡醒(約5點)一同前往[外木山] 那時的海邊人潮出奇的多ㄟ.... 已經跟老公約好下次要準備好裝備去玩水囉!! 沙灘 海水 夕陽 下次見囉!!
小貓2歲1個月
早餐: 無糖豆漿+奇異果2顆 午餐: 總匯三明治1個+無糖豆漿 晚餐:陽春麵1/3碗+ 梨子1顆 今天中午因為肚子餓吃了一個三明治有點小失敗 希望我能持續下去!! 加油!!
早餐: 低糖豆漿+御飯糰(400卡) 午餐:茶葉蛋+低糖水果+牛奶小麵包(約300卡) 晚餐:滷味(科學麵+香菇+貢丸2顆)+芭樂(約500卡) 今天維持1500卡以內,真棒! 而且嗯嗯超級給他順的啦~ 遇到假日也要加油喔!!
早餐: 無糖豆漿+茶葉蛋+生菜沙拉 午餐:超商便當*1 晚餐:水果沙拉*1+滷味(蛋腸+科學麵+香菇) 要加油! 一日熱量不超過1500大卡喔!
好久不見安巴比喔~ 2家人難得到齊ㄟ! 就算只是聊聊天已覺得蠻開心的,以後有空要一起去烤肉喔~ 謝謝招待 --- 清心茶飲--- 回贈--- 安安一堆鞋--- 安媽咪開玩笑的說: 應該可以穿到小學喔~ 哈哈!!
趁著老公休假日邀他去吃好料的喔~ 一家3口一起去汐止好吃牛排館吃晚餐 順便幫女兒買[爽身粉-玉米澱粉] 周末就可以用囉~
