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育兒．持家．愛自己
阿餅媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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以前孩子還小的時候，我都希望自己以愛的名義出發，對孩子能盡量同理心不打不罵最好，但.... 這是真實人生啊~~~ 不是童話故事也不是教養書，爸媽也是有人性的(白話點說，就是，我們也是會發火的....) 有時面對(對付)小朋友，真的是見招拆招啊! >< 時間是不可逆的，不把這些鬥嘴鼓的回憶記錄下來， 深怕很快我就老了又忘記了，沒辦法拿來說嘴，想到就記錄一下育兒點滴 現在的小孩真的很古靈精怪，總是讓人又氣又好笑... 有孩子的地方就有歡樂啊~每次都會讓我有新的省思！ (ㄜ...謝謝孩子幫我美化牆壁) 【息怒篇】 老是說不聽，老母動怒想打人了，手才想往上揮時...(好八點檔) 大寶：馬麻.....你可以愛我嗎?... (老母瞬間手軟) 阿母的省思：愛，可以讓世界和平...... 今天阿母心情不好，被大寶給惹怒.... 大寶知道老母生氣氣，不斷在我身邊徘迴找話講 大寶：馬麻，我今天在學校有守規矩，有乖乖聽話，我有很棒嗎? (老母不發一語) 大寶：馬麻，馬麻...我有很棒嗎? (堅持不發一語) 大寶：@#%.... 我：(不耐煩語氣) 你說什麼? 大寶：(眼神堅定)我說我自己很棒！不用你來決定~！ 我：很好！ 阿母的省思：你得到了！我們都很棒...不用別人決定... 【生火篇】 又開始吵吵鬧鬧，把我的話當耳邊風，忍無可忍... (走過去對孩子發射惡狠狠的眼光) 空氣凝結兩秒，很好，安靜了 我走回廚房繼續做飯...這時大寶跑來我身邊 大寶：馬麻，你剛剛是不是很想打飛我！ 我：對！！ (斬釘截鐵的語氣) 大寶：挖，太棒了！這樣我就可以飛去外太空了....yes~~ 我！忍住！(手裡緊握蔬菜，不發一語) 阿母的省思：喔，原來我惡狠狠的眼神像外太空那般美麗..... 又是個講不聽的情境發生~ (媽媽開始怒火中燒) 我：你到底哪一支耳朵有問題？為什麼每次講都講不聽.... 大寶與我四目相對，靜靜地看著我..... 在一片寂靜中，大寶默默伸出手指比著左耳...(還給我偷笑) 啊~~~！！媽媽內心的炸彈狂爆炸，轟..轟..轟.......(超級賽亞人變身~~~~) 阿母的省思：很棒.....你很棒........ 大寶(5y)：馬麻，為什麼別人已經7歲，他的馬麻看起來很漂亮沒有變老，可是我才5歲你有一點點變老？ 我！臉色大變！ 大寶(5y)：喔~不是辣，你應該是太晚睡，然後有一點點黑眼圈！ 好小子！先說我變老又說我黑眼圈，傷我兩次蛤?....拳頭握緊 大寶(5y)：馬麻.....你可以愛我嗎?...我愛你...馬麻...我愛你~我愛你~~~ 我咬持切齒：好！我.愛.你.. 阿母的省思：我就問...老母的黑眼圈跟憔悴是為了照顧誰...(搥地中) 【貼心篇】 二寶吵著很想喝珍珠奶茶，看她今天乖乖表現不錯， 我很母愛地掏出錢包買上一杯貴貴的黑糖波霸鮮奶。 二寶：馬麻，我愛你！珍珠奶茶我會分享給把拔跟馬麻喝，因為那是馬麻花錢買的。 (真是謝謝妳喔....謝謝妳提醒那是花我的錢) 阿母的省思：錢才是孝子.....(淚奔) ------------------------------------------ 大寶(4y)：馬麻，我甚麼時候才可以變大人? 我：等你18歲吧...那時我也已經變老老的了 大寶跟二寶瞬間爆哭.... (喂喂喂...這甚麼情形?) 兩寶哭著說：「馬麻..嗚嗚...我不想你變老老...」「你可以不要變老老嗎?...」 我(內心啜泣)：我也不想變老老啊....(到底是有多害怕我變老的模樣...= =) 阿母的省思：凍齡很重要，我..我..我會努力的....(保養品在哪??快點...) 【遷怒篇】 大寶(委屈樣)：馬麻，為什麼每次妹妹在哭，妳也要罵我...我又沒有吵.. 我：因為你也沒做好我交代的事，所以我當然也會生氣你，如果你都乖乖做好，我就不會罵你啊 (我被吵得很煩...口氣能好到哪裡去辣)>>>我！忍住！ 覺得當下多少都有讓大寶掃到颱風尾，內心覺得對大寶有點過意不去， 晚上睡覺前又再次抱抱他跟他對話，希望他不要以為是妹妹害他被罵， 確實他自己也沒做好，不然我何必遷怒... 不對，是何必順便罵他....呃.....反正就是避免再製造兄妹間的嫌隙辣 >< 大寶聽完我的強詞奪理後，就回了一句：馬麻我愛你 然後就去睡了 阿母的省思：我需要木魚~叩叩叩....(平心靜氣.) 【調解篇】 每次兩個小孩吵架互相指責時，我如果沒有親眼看到事情經過，就只能聽小孩各自表述。 大寶生氣告狀：馬麻，妹妹踩我的手 二寶大哭：我沒有，是哥哥自己手放在那邊，我就踩到了 我對著二寶說，不管怎樣你就是踩到哥哥的手，你要跟哥哥道歉。 接著我又對哥哥說，你看到有人經過你也要注意安全，不要讓自己受傷。 只要每次吵架，我就得當調解委員會的主席。 期許我自己能夠盡量不去偏袒，要對事不對人.... 最後我都會要他們兩個互相抱抱，對他們說，這是你的妹妹你要照顧她，這是你的哥哥你要珍惜他。 阿母的省思：架永遠吵不完，但也要保持對你愛不完...哈 【順向思考?逆向思考?】 檢查大寶作業中... 我：老師聯絡簿寫說字母要寫5個，為什麼你只給我寫4個? 大寶： 因為字母太胖了，寫不下 我：你快去給我補寫~~~~(沈玉琳手勢) 阿母的省思：寫作業果然是逼瘋媽媽的開始...... 那天，大寶又再跟二寶玩打來打去的遊戲... 爸爸：不要整天玩打架遊戲，有空可以多看書，讓頭腦變聰明。 大寶很真誠的回答：把拔，你知道為什麼老師每天都要出作業給我寫嗎？因為就是要讓我的頭腦變聰明！ 爸爸：.................................. 阿母的省思：....ㄟ....這樣講好像也沒錯...... 大寶：馬麻，獅子會吃肉，老虎會吃肉，那狼吃甚麼? 我：ㄜ...(是要回答吃肉嗎?好像太籠統，還是我要回答吃甚麼動物嗎?....) 大寶：是吃奶奶！ 我：.......??? 大寶：小紅帽啊！大野狼會吃奶奶啊 阿母的省思：不要小看故事的力量與啟發.... 好累，今天罷工不想煮晚餐.... 想叫外送，問了兩寶想吃甚麼... 二寶：我要吃咖哩飯。 好的，咖哩飯送來了，二寶吃了兩口 二寶：媽媽，我肚子好痛，已經好飽了吃不下 看著她那一碗還滿滿的咖哩飯，想到我放棄我想吃的，選你要吃的..... 不自覺開始與孩子們幼稚起來..... 我：是你說你要吃咖哩飯的耶！我賺錢很辛苦！你不吃那你把我的錢還來.... 二寶：ㄟ...可是我沒有拿你的錢，為什麼要還你錢？ 恩?.....這邏輯好像也沒錯.... 我：可是，是誰說要吃咖哩飯的！ 二寶小小聲地回應：是我.... 大寶立馬跳出來支援：馬麻.....她沒有拿妳的錢，妳應該是要叫老闆還妳錢吧? 阿母的省思：小孩的邏輯有時讓人無法反駁！不要限制孩子的想像，他有在思考..... 【示愛篇】 大寶：馬麻，我愛你 我：恩 大寶(不死心)：馬麻，我愛你 我：好 大寶(還是不死心)：馬麻，我愛你 我：我聽到了 大寶(仍然不死心)：馬麻，我愛你 我：我也愛你 大寶得到答案，轉身跑去玩。 孩子的世界好單純也好執著啊~~~ 阿母的省思：愛就是要勇敢說出來，我愛你 我愛你 我愛你 我愛你 ...... (待續...) --- 其他： 【育兒攻防戰】孩子的脾氣就像任性的小情人 【育兒攻防戰】貼標籤效應 【育兒攻防戰】鼓勵，是給孩子人生最棒的禮物！
兩寶從小嬰兒時期就屬於需要勤保養的敏感肌，每次看到他們肌膚乾燥泛紅，我就會很煩憂，所以在挑選洗護產品上我都必須謹慎，而且還必須要找到適合的產品！！！ 東西對了，冤枉路也能少走些......>< 先說說兩寶上幼稚園後，我接觸到Aveeno艾惟諾燕麥保濕乳。 艾惟諾燕麥保濕乳非常滋潤且成分溫和，連我們大人也跟著使用到現在。 因為滋潤且好吸收，所以只要少許的用量就能大範圍的推勻。 到目前為止，我仍然維持洗完澡後幫他們擦上乳液的習慣，保持洗後肌膚的水分。 之前都沒使用過艾惟諾的洗沐產品，對這次讓孩子們體驗Aveeno baby艾惟諾嬰兒燕麥沐浴洗髮露很期待！ 洗淨成分是把雙面刃，太強的清潔力可能造成肌膚過度的刺激，太弱的清潔力卻又擔心無法洗淨。 對肌膚較敏感的寶寶來說，不讓肌膚越洗越脆弱，是件必須謹慎注意的事... 照顧肌膚的兩大關鍵，「溫和不刺激」及「延長保濕力」。 Aveeno baby艾惟諾嬰兒燕麥沐浴洗髮露 無皂、無酒精配方、無添加paraben防腐劑，並且精選友善耕種的高品質燕麥，活萃燕麥精華配方，讓孩子的頭髮與肌膚在洗淨的同時沒有過多的負擔。 艾惟諾嬰兒燕麥沐浴洗髮露把天然燕麥變成呵護寶寶肌膚的洗沐保養，貼心不流淚配方，不刺激眼睛部位，小孩就不會因為洗髮精不小心流到眼睛而刺痛得哇哇大叫~ 洗髮時，非常好搓泡泡，也很好沖洗~ 一瓶可從頭洗到腳(洗髮用=沐浴用) 初生的小寶寶也適用。 若是以盆浴的方式幫小寶寶洗澡時，只要滴幾滴在水盆中，用口水巾幫寶寶在盆中輕拭沐浴，不用再另外沖洗，洗完直接用毛巾包好壓乾就好囉~ 以前幫小孩洗澡時，都喜歡挑選慕斯系列的產品，覺得很好沖洗。 現在孩子大一點了，我開始善用沐浴球這類的用品，即使是用沐浴露(或沐浴乳)，也能讓我省量省時且得心應手。 將沐浴洗髮露擠在沐浴球搓泡，小孩每次看到泡泡都超開心，媽媽邊幫洗澡，小孩邊玩泡泡，各忙各的，哈哈 邊洗邊結合髒垢的泡泡，把細菌髒污通通帶走！！ 產品好不好，真的看小孩洗起來舒不舒服就知道~ 洗完之後，來驗證一下成果~ 淡淡香氛，讓肌膚溫和洗淨，好好入睡 媽媽可以先摸摸看自己的手，保濕度很ok喔~ 小孩的敏感肌膚，更能真實反應出不缺水、不刺激泛紅的狀態！ (水嫩水嫩) 吹乾後的頭髮，也不會有乾燥梳不開的現象。 看起來柔柔亮亮的～ 最後，還是習慣性地再幫孩子的肌膚抹上保濕乳～ Aveeno baby艾惟諾嬰兒燕麥沐浴洗髮露沒有過重的香味，洗後圍繞著淡淡的金銀花和小蒼蘭香氛，孩子舒服入睡。 媽咪也該來休息一下了⋯⋯ 還沒讓寶貝用過的媽咪們，真的可以試試看喔！
經歷大寶那段不停在進步與退步間徘迴的失敗戒尿布過程(大寶戒尿布經驗分享：【白天戒尿布經驗】原來孩子準備好了，一切都會迎刃而解！)，二寶我就順其自然，睜一隻眼閉一隻眼看待戒尿布這件事。XDD 【戒尿布的初期徵兆】二寶1y8m~2y8m ✨ 主動說要便便 1y8m時，二寶開始會主動說要坐馬桶便便，結束後還會自己很開心叫我看便便。@@ 雖然都只是曇花一現，但至少二寶已經有了戒尿布的徵兆，往前跨向一步了。 不過，不曉得是不是小時候女生發展通常會比男生快(都市傳說?)，或是家中有哥哥姊姊的關係而有學習效應(?)，總覺得二寶的發展確實都比大寶快。 照片是子母式馬桶蓋，文章：子母式馬桶蓋(安裝DIY)：孩子，我們一起邁向戒尿布之路吧，我在大寶戒尿布的文章中也有分享過我沒有買學習便盆，而是直接使用這種馬桶蓋。即使以後小孩都大了或是有小小孩的親友們來訪時，也不影響使用功能。這類型的馬桶蓋還有尿布墊，都算是我購買過的寶寶用品裡可以從小用到大的商品，對我來說CP值很高 XD。有興趣的爸媽，也可自行上網搜尋相關產品。 2y4m~2y8m，隨著二寶主動說要便便的次數越來越多，漸漸地二寶也就習慣便便要去坐馬桶，過程中，我沒有像大寶時期那樣不斷耳提面命，也不想整天追著二寶提醒而重蹈覆轍給孩子壓力，就這樣順其自然地，我跟二寶都脫離了洗屁屁的苦海。>< 戒掉「便便在尿布裡」這件事，居然就這樣輕鬆達標，大人跟小孩都沒有任何不開心~ ✨ 主動表達要換掉尿溼的尿布 有些孩子是面對去廁所便便這件事有難度，而有些孩子是面對尿尿要去廁所這件事還沒辦法。 二寶就是屬於後者。 2y4m~3y，二寶最常說的一句話就是：「我尿布大包了，幫我換尿布。」 所以，二寶即使知道尿濕不舒服，也不願去坐馬桶尿尿....。但會主動表示，也就代表孩子已經走在戒尿布的路上了。 ✨內褲可以幫孩子準備喜歡的圖案或人物 孩子如果喜歡公主或是英雄人物或其他卡通，內褲可以多買一些他們喜歡的圖案，這多少會讓孩子對於穿內褲這件事有大大的加分效果，有時候二寶還會主動要求幫她在尿布外面多穿一件公主內褲。(小女生幾乎都是公主控較多^^) 【強迫，不是最佳方法】3y0m 3y的二寶還在包尿布，媽媽不免會被提醒該幫小孩戒尿布了。 我也覺得可以開始鼓勵二寶試著不要穿尿布，改穿有可愛公主圖案的小內褲，這樣屁屁也比較舒服。(其他文章分享：照護寶寶尿布疹(紅屁屁)經驗分享) 不過二寶好歸好，真的要改換內褲的時候她還是抗拒。 有次我實驗性地不幫二寶包尿布，幫她換穿小內褲，跟她說要尿尿要跟我說，沒多久，媽媽就自作自受了。 因為二寶玩著玩著就下意識地尿下去，結果當然是變成大人不開心，小孩也哭哭啼啼的，搞得大家都情緒不好。 二寶當下還哭說：「馬麻，快點幫我穿尿布...快點幫我穿尿布...」，那感覺就像是完全被擊潰了信心，二寶可能覺得唯有包著尿布才不會尿濕褲子跟地板，大人才不會生氣。 唉，所以我何苦來哉? 這次事件後，我也不敢再實驗了。 【只要孩子願意，很快就會戒掉尿布】3y0m~3y1m 戒尿布實在是無法求快，慢慢來，才是真的比較快，因為孩子時間到了，自然就會戒掉。 二寶馬上就忘記上次的事件，後來有幾次跟我說不要包尿布，雖然還是會有來不及到廁所就尿濕褲子的情形，但我也坦然接受不生氣，反倒是二寶自己說媽媽對不起。 我原本還在想等夏天再看看狀況，沒想到二寶在過年前主動不穿尿布，經過一天的時間，白天完全沒包尿布也沒尿濕褲子，只要有尿意她就會趕快跟大人說她要去尿尿，接下來的過年假期白天也都不用再包尿布，二寶就這樣自己成功戒掉白天包尿布的階段，果然，孩子時機到了，真的要戒就直接戒掉了。 我只能說「耐心」確實是最高段的教養守則，但卻也是父母最漫長的等待。 這次的戒尿布經驗對我們來說都很棒，不用再花過多的時間折磨彼此在戒尿布這件事情上，成功那一刻的來臨，父母就好好享受喜悅並給予鼓勵，這份成就感是屬於孩子的。^^ 【晚上戒尿布】3y2m待續... 二寶現在晚上仍須要包尿布，不過半夜尿布濕掉都會主動叫醒我幫她換掉或是要我帶她去廁所尿尿，床上我也都會舖著尿布墊(如下圖，小時候拍的照片當範例)。 現階段一樣是"等待"，等待二寶一覺到天亮的尿布連續多天都沒有尿濕的時候，媽媽就出運了~ 【尿布 bye bye】3y6m 3y2m~3y5m期間，因為二寶半夜都會起床請我帶她去上廁所，所以只有遇到幾次早上尿布有濕的情況。 3y5m後，媽媽我還無法擺脫心魔，真的很怕莫非定律，萬一不包尿布結果剛好就給你尿床下去的話...。媽媽真的很愛想很多、擔心很多，哈哈。 所以我又持續等待了1個月，確定二寶"每天早上"的尿布都是乾的狀態，才終於願意卸下心防，3y6m後，晚上已不再幫二寶包尿布！ 不過我還是私心有舖尿布墊辣。 (因為就怕萬一啊....XD) 戒尿布這段期間，說真的，放手等待的成分居多，該給予孩子讚賞跟鼓勵時也沒吝嗇過。 每個孩子的特性不同，在經歷過大寶跟二寶的戒尿布經驗後，真心覺得"引導孩子"會比"施加壓力給孩子"還有幫助，給彼此壓力真的很痛苦，有時稍微放寬心、稍微樂活點、稍微輕鬆點，加乘起來的學習效果，反而更讓人驚喜！ 爸媽加油！沒有戒不掉的尿布，放寬心，丟掉尿布的盡頭就在前方不遠處了！ 其他： 《育兒點滴》假日媽媽/保姆/托嬰中心的抉擇 【育兒攻防戰】孩子的脾氣就像任性的小情人 【育兒攻防戰】貼標籤效應 【育兒攻防戰】鼓勵，是給孩子人生最棒的禮物！
【2023更新】 2019-11-01文章(文後有更新2023年大寶換發護照) 兩寶的護照都沒有請旅行社代辦，分享自己幫兩寶辦理護照的經驗。 2017年幫大寶辦護照時，還不知道臺中市清水區、豐原區、北屯區及大里區戶政事務所有提供護照代送(領)的服務，所以分別跑了兩個地方，辦理不同的流程。 2019年幫二寶辦護照，知道這項便民服務後，親自跑了一趟戶政事務所辦理。現在人別確認、辦照、領照，只要在同一個地方完成，真的是超方便!!!!! ---------------------------------------------------------------------- 【首次申請護照親辦一處收件全程服務】 109.8.11起 首次申請普通護照辦理人別確認時，全台各戶政事務所都有提供代送(領)護照服務 1. 首次申請護照的民眾備妥應備文件後，應親自到全國任一戶所送件 2. 之後只要拿著戶所開具的「繳款暨證明單」到超商、郵局或農漁會繳納護照規費（每筆須另付手續費15元） 3. 自繳費起8個工作天後，即可依原先在戶所選擇的領照方式，到原送件戶所領取護照，或是由外交部將護照以快遞寄至指定地址，寄達時自付郵資後領照。 不限戶籍地辦理，所以就挑個距離近或方便的去吧!!~😉 如有最新資訊，請以相關官網公告為主唷~~ 首次申請護照親辦一處收件全程服務 戶政事務所受理「首次申請護照親辦一處收件全程服務」說明書 (截圖：外交部領事事務局網站) -------------------------------------------------------------------------------- 【2017年大寶經驗】 1. 戶政事務所 (人別確認) (寶寶本人一定要到現場) 2. 外交部領事事務局 (辦照) 3. 外交部領事事務局 (領照) 當時沒辦法帶著大寶本人一起到外交部領事事務局親辦，加上大寶是首次辦理護照，所以先帶大寶本人至戶政事務所辦理人別確認。(讓戶政事務所確認申請人與照片是同一人) 完成後，戶政事務所就會在護照申請書上的專用欄位蓋上章戳。 請爸爸拿著戶政事務所蓋章後的護照申請書跟相關證件，跑一趟外交部領事事務局臺中辦事處申請護照。等領照日期到再去外交部領事事務局臺中辦事處領照(一般件為4個工作天)。 如不方便到場領照，也可以選擇委託郵局代領、代寄護照，配合郵局及相關郵資，可參考外交部領事局網站。 小提醒： ⭐️可至任一戶政事務所辦理人別確認。(不限在戶籍地申辦) ⭐️有蓋戶政所章戳的護照申請書於6個月內，都可前往外交部領事事務局辦理。 ⭐️若超過6個月有效期限，就要再重新辦理一次人別確認。 《步驟1》戶政事務所申請「人別確認」 1. 寶寶本人(人別確認，寶寶一定要到場） 2. 寶寶6個月內拍攝的大頭照2張。(可先貼在護照申請書上) (當時帶大寶去照相館拍好像才三個月大，大人坐著抱寶寶幫他扶好姿勢拍。只要寶寶情緒ok其實拍蠻快的~) 3. 普通護照申請書。(可先貼好爸爸或媽媽身分證正反面影本並簽名) 4. 戶口名簿正本+影本 或 3個月內之戶籍謄本(需保留完整記事欄) 5. 爸爸 或 媽媽 之身分證正本 (首次申請護照應由直系血親尊親屬、旁系血親三親等內親屬或法定代理人陪同親自辦理。) 簡式護照資料表(首次申請護照戶所一站式收件/人別確認專用) 姓名中譯英：https://www.boca.gov.tw/sp-natr-singleform-1.html 《步驟2》外交部領事事務局「申辦護照」 1. 已蓋戶政所章戳的護照申請書 2. 爸爸 或 媽媽 身分證正本 2. 戶口名簿正本+影本 或 3個月內之戶籍謄本(需保留完整記事欄) 3. 護照規費900元 (未滿14歲者的護照效期僅有5年) 《步驟3》外交部領事事務局「領取護照」 1. 爸爸 或 媽媽 或 代領人 之身分證正本 2. 護照900元的繳費收據正本 【2019年二寶經驗】 1. 大里區戶政事務所 (人別確認 + 辦照) 2. 大里區戶政事務所 (領照) 今年帶二寶出國時(2019年)，知道臺中市清水區、豐原區、北屯區及大里區，這4個區的戶政事務，對於辦理人別確認的首辦護照者，有提供護照代送件及代領服務，因為時間上的配合，剛好會在大里附近，所以帶著二寶與填寫好的護照申請書，請爸爸載我們一起去大里戶政事務所辦理。 小提醒： ⭐️僅限首次申辦護照需辦理人別確認者。 ⭐️僅限在北屯區、豐原區、大里區及清水區戶政所收件，才可接續受理代送代領護照申請喔！ ❌：在沙鹿區戶政所辦理人別確認後的護照申請書，無法拿去清水區戶政所辦理代送代領的申請。 ✔️：清水區戶政所辦理人別確認，請在收件所清水區接續辦理護照代送代領的申請。 《步驟1》戶政事務所申請「人別確認」、「申辦護照」 至大里區戶政事務所辦理，我攜帶的”東西” 1. 寶寶本人(人別確認，寶寶一定要到場） 2. 護照申請書 (先貼好寶寶6個月內彩色大頭照與媽媽的身分證正反面影本，並在申請書上簽名) (帶二寶去照相館拍好像是六七個月大，也是大人坐著抱寶寶幫他扶好姿勢拍。攝影師動作都蠻快的，一下就拍好了~) 3. 戶口名簿正本+影本 4. 媽媽本人+媽媽身分證正本 (辦理人是我) 5. 護照規費900元 辦理時間蠻快的，不到十分鐘就完成。戶政人員會給一張領取單，上面有寫領照日期。當時大約一個多禮拜就可去戶政所領護照，不過還是要視戶政承辦狀況為主。 《步驟2》戶政事務所「領取護照」 至大里區戶政事務所領取熱騰騰護照囉～ 1. 領取單 2. 領取人的身分證正本 真的超便民，感謝戶政事務所人員的辛苦~~ 【2023年大寶換發護照】 因未滿14歲者的護照效期僅有5年，所以大寶需要換發護照了~ 護照要使用六個月內拍攝的大頭照，小baby時期拍的光頭皮證件照當然不能使用，只能留作紀念了 XD。上網找了一下附近評價可以的傳統照相館，先打電話問了一下拍證件照的費用是300元。找了晚上空檔時間爸爸帶著大寶拍照去，這次拍照不用再像小baby一樣要大人扶助抱著拍，可以好好自己坐著拍照，輕鬆多了，老闆說大頭照一兩天後就可以拿到。 拿到照片跟光碟後，本來想使用網路預約(網路預約需要上傳照片電子檔，記得先準備好喔！)，這樣就可以不用現場等很久，可惜我動作太慢，網路預約往後兩個月都已經被預約滿，後面可以預約的日期我又沒辦法，只好直接找時間到現場辦理了.... 今年辦護照的人真的多到爆炸滿出來，我跑了一趟外交部領事事務局臺中辦事處(文後有各地辦事處地址)先抽號碼牌，一看號碼牌傻眼...居然1700多號，現場叫號的螢幕顯示待辦人數還有400多人，等候時間顯示6個小時~~阿娘喂啊~ 還好服務人員有跟我說可以上網看線上叫號，雖然人很多但是今天抽到號碼的都還是可以辦理，於是我可以更加善用時間去辦其他事情，等號碼快到時再回來現場等。 我大概2點多抽號碼，輪到我辦理時，是晚上快6點~~ 《步驟1》外交部領事事務局辦事處辦理「換發護照」(←可點選了解需準備的文件) 1.戶口名簿正本＋影本 2.簡式護照資料表(如下圖) 3.小孩6個月內拍攝的大頭照2張(可先貼在護照申請書上) 4.爸爸或媽媽身分證正本(看是爸爸還是媽媽去辦的，現場驗證後會發還給你) 5.小孩過期護照(現場驗證完會發還給你~) 6.護照規費900元 《步驟2》郵局代寄 或 外交部領事事務局辦事處 領護照 1. 護照900元的收據正本 2. 爸爸或媽媽或代領人的身分證正本 因為輪到我辦理時，已經是晚上快6點，所以郵局代寄的臨時櫃台已經沒有服務，我繳完900元費用後，領到收據，上面寫可以領護照的日期是兩個禮拜後的時間了~ 兩個禮拜後，我沒辦法去領大寶護照，由爸爸到外交部領事局抽號碼牌領護照(爸爸領護照所以爸爸要記得帶身分證+900元繳費收據正本)，領照的人也非常多，號碼5千多號，不過還好可以上網看線上叫號，所以先去辦理其他事情等號碼快到時再回來現場。 大寶的護照照片從小時候的光頭皮照，終於變成有頭髮的照片，下次就輪到二寶也要換成有頭髮照片的護照了~ ------------------------------------------------------------------- 外交部領事事務局及四辦聯絡資訊 外交部領事事務局 地址：臺北市中正區濟南路一段2-2 號 3~5F 電話：02-23432888 服務時間：星期一至五早上 8:30 至下午 5:00，中午不休息； 另每 星期三延長受理至晚間 8:00 (國 定例假日除外) 外交部領事事務局臺中辦事處 地址：臺中市南屯區黎明路二段503 號 1F 電話：04-22510799 服務時間：星期一至五早上 8:30 至下午 5:00，中午不休息； 另每 星期三延長受理至晚間 8:00 (國 定例假日除外) 外交部領事事務局雲嘉南辦事處 地址：嘉義市東區吳鳳北路 184號 2F 之 1 電話：05-2251567 服務時間：星期一至五早上 8:30 至下午 5:00，中午不休息； 另每 星期三延長受理至晚間 8:00 (國 定例假日除外) 外交部領事事務局南部辦事處 地址：高雄市苓雅區政南街6號3~4樓(行政院南部聯合服務中心) 電話：07-7156600 服務時間：星期一至五早上 8:30 至下午 5:00，中午不休息； 另每 星期三延長受理至晚間 8:00 (國 定例假日除外) 外交部領事事務局東部辦事處 地址：花蓮縣花蓮市中山路371 號 6F 電話：03-8331041 服務時間：星期一至五早上 8:30 至下午 5:00，中午不休息； 另每 星期三延長受理至晚間 8:00 (國 定例假日除外) 每月15日下午1:00-4:00 ，定期在臺東縣民服務中心(博愛路275號)辦理行動領務，受理護照申請
【2022.1更新】 2020文章 第一胎想省錢又想親自照顧寶寶，所以選擇在家坐月子，那段無法好好養身體的慘痛日子，現在回想起來還是覺得好可怕。😨 當時知道有二寶的存在後，很想要把握這胎產後的珍貴機會，一直肖想去月子中心。畢竟月子中心是專門提供給產後婦女坐月子的休養天地啊~ 我覺得坐月子很像練武功，產後元氣大傷的媽媽，需要好好養傷(養足精氣神)，身體機制在坐月子期間，等於是整個打掉重練，因為這是媽媽改變體質的大好時機，如果有好好坐月子，真的會差很多。我第一胎跟第二胎的產後體質，就讓我非常有感~~😆 先分享決定去住月中(月子中心的簡稱)的心路歷程~~~ p.s.如果有訂外面廠商的月子餐或是之後要去月子中心的話，在醫院待產時就可以先打電話通知月子餐廠商跟月子中心，生產後再分別打電話給廠商確認送餐時間與月子中心入住時間。 【不去月子中心的替代方案：二寶在醫院待到滿月 v.s. 到宅坐月子服務補助】 二寶在醫院待到滿月 住月中的花費通常不少，曾因此興起放棄去月中休養的念頭。但想到坐月子期間要同時照顧大寶和二寶，可能沒辦法好好休養，就覺得自己無法勝任、壓力好大。於是想過讓二寶出生後續留醫院，而我回家坐月子與照顧大寶。 有些媽媽們，會將寶寶續留醫院照顧，先讓自己好好坐月子，之後再接寶寶出院。不過，主要還是要看自己與家人們的狀況，沒有哪個方案是絕對，只有選擇"適合"自身狀況的方式才是最佳方案。 如果二寶續留嬰兒室由專業醫護人員照顧，等我坐完月子再接二寶回家時，二寶也差不多滿月，嬰兒室的嬰兒箱應該也塞不下二寶了。😅 當初還很認真上網查詢我生產醫院的收費表，扥嬰護理費好像360元/天，加上奶粉/尿布/濕紙巾…等費用，一天應該700~800元跑不掉吧！？二寶住院費跟我的外送月子餐費，30天換算下來，大概約6~7萬左右，確實比住月中還要便宜很多很多。 只是讓我自己卡關的點，主要在於去醫院看二寶很不方便，而且勢必得放棄哺餵母奶。因為在接二寶出院前，請爸爸跑醫院送母奶，或是每隔3~4小時我就得包緊緊(坐月子中)外出去醫院親餵，這都太折騰人，倒不如完全放棄母奶，改讓二寶喝全配方奶。 到宅坐月子服務補助 縣市政府補助的到宅坐月子服務補助，等於免費提供產婦月嫂服務，實際幫助媽媽在產後上的照顧與寶寶的照護，如果原本就有考慮要在家坐月子的媽咪，在不麻煩長輩或其他家人的狀況下，這真的是個很不錯的選擇。 ※高雄市有提供到宅坐月子服務津貼(補助250元/小時×100小時=2萬5仟元)。因為縣市政府提供的「每胎生育津貼」與「到宅坐月子服務津貼」只能二擇一請領，如果媽咪覺得自己比較需要這項坐月子服務津貼，那就不能再請領生育補助津貼喔！ 詳細說明可點選下表的縣市，連結後進入網站瀏覽唷～ 縣市 父或母設籍條件 (新生兒出生日期 往前推算) 申請期限 / 使用期限 到宅坐月子津貼 臺中市 實際居住於臺中市的產婦皆可自費購買本服務(1小時250元) 預產期前4個月起 111年1月1日(含)出生之新生兒，將統一請領生育津貼後再購買到宅坐月子服務。 ※臺中市到宅坐月子服務媒合平臺 彰化縣伸港鄉 設籍伸港鄉滿1年以上 產後3個月內 1萬6仟元 (不論生產單胎或多胞胎，該次生產坐月子津貼直接補助1萬6仟元。僅提供津貼，無提供到宅坐月子服務。) 【提醒】彰化縣政府每胎3萬元的生育津貼，仍可請領喔！另有彰化縣各公所生育補助可申請。 所以伸港鄉的產婦，可同時請領「縣政府的3萬元生育津貼」及「伸港鄉的1萬6仟元坐月子津貼」，等於有4萬6仟元的津貼。 嘉義市 設籍嘉義市且有0-3歲嬰幼兒。 到宅坐月子服務 產後1個月內 育兒照顧喘息服務 未滿3歲兒童 平日上午7時至晚上10時、假日上午7時至晚上6時。 1萬元 (40小時×250元/時) 每日最高補助8小時，每月不超過16小時，每年最高補助96小時(托育人員在宅、到宅與定點喘息服務合計)。 高雄市 設籍滿1年以上，且無請領生育津貼。 【生育津貼】：第一胎2萬元（108年12月31日前出生者維持1萬元），第二胎2萬元，第三胎以後每名3萬元。 產後2個月內 / 產後3個月內使用完畢 第一名新生兒：補助100小時×250元/時(價值2.5萬元)；以4小時、8小時/天為單位。 第二名新生兒：補助160小時×250元/時(價值4萬元)；以8小時/天為單位。 第三名以後新生兒，補助240小時×250元/時(價值6萬元)。以8小時/天為單位。 生育雙胞胎每次補助以240小時為限。。 本服務除了例假日休息外，將採取連續服務不可中斷。 未符合補助者，但實際居住高雄市的產婦，可用全自費方式申請。 1.每小時以250元計，自行向受託單位購買。 2.包月措施：每日服務8小時，服務天數達30日且總服務時數達240小時以上，每小時以200元為計。 屏東縣 1.公費 ◆列冊低收入戶、中低收入戶及特殊境遇之婦女。 ◆持有身心障礙證明文件之婦女。 ◆未滿20歲之婦女。 ◆設籍前新住民之婦女。 ◆生育第2胎以上之婦女。 ◆經本府評估確有服務之需要。 2.自費： 產婦或配偶於新生兒出生當日已設籍於屏東縣並實際居住滿1年。 懷孕4個月~產後2個月內 / 產後3個月內使用完畢 1.公費：80小時免費服務(折合新台幣2萬元)，與屏東縣生育津貼不得重複申請(不含鄉鎮生育津貼)，超過公費時數以每小時250元計算。 2.自費：以每小時250元計。 臺東縣 產婦接受服務時應實際居住於臺東縣。 免費到宅育兒服務 家中有6個月以下嬰幼兒家庭 110年1月1日起，再加碼「低收、中低收入戶及弱勢家庭」生產住院3至5日的月子餐補助。 專線089-231855 後來，當我還在「去月子中心好還是讓二寶留醫院好」的拉鋸戰中，想到有生育補助可以幫忙減輕負擔，於是把生育補助津貼規劃在住月中的費用內，再加上可自行負擔的金額，大概就能決定我與二寶去月中被照顧的天數，於是去月子中心就這麼定案了。 【生育補助津貼，規劃媽媽與寶寶的月中入住天數】 生育補助的申請可參考：【生育補助有2筆】縣市政府的生育津貼&勞保/國保生育給付http://azi1239.pixnet.net/blog/post/321932234 因勞保的薪資投保級距每個人不同，我以國民年金來舉例。 (截至勞保局網站) 舉例說明：假設寶寶出生登記在臺中市且媽媽是加保國民年金者(符合國民年金投保者，勞保局會自動納保)： △臺中市辦理出生登記的生育津貼為單胎10,000元。 △勞保(國保)者依勞保(國保)投保級距x 2個月，請領生育給付； 繳國保的媽媽，生育給付目前為18,282元x 2個月=36,564元。 ▲可請領的生育補助金，總共是10,000元 + 36,564元 =46,564元。 假設月中6,000元/天：46,564元(生育補助金)÷6,000元/天=生育補助金可幫忙負擔 7天費用。 ▲假設自己可支付的金額有30,000元，那麼等於自己只需支付5天(假設月中6,000元/天)的費用，媽媽與寶寶就可以在月中休養12天之多(自行負擔5天費用＋生育補助金幫忙負擔7天費用=12天)~~~ 【媽媽與寶寶的月子中心住宿包】 產前我除了準備好去醫院生產的待產包外，也把月子中心的住宿包先慢慢準備好(標黃底的部分)，因為其他物品都是沿用醫院待產包剩下的。 新手媽媽可參考【醫院待產包分享】：媽媽住院包+寶寶哺育用品+大寶陪產包：http://azi1239.pixnet.net/blog/post/321931298 當天出院後先返家稍作休息，順拿月子中心住宿包跟奶瓶消毒鍋(擠乳器、奶瓶消毒用)~ 月子住宿包只要事先準備入住前幾天會用到的基本物品就好，之後物品有缺，再請爸爸幫忙補充或採買即可。(如果月中房間有附消毒鍋，那就不用辛苦從家裡扛去了。) 【媽媽的月子中心住宿包清單】 妊娠霜 乳液或保養品 護唇膏 溢乳墊 發奶茶(追奶量) 卵磷脂(預防塞奶) 電動擠乳器 奶瓶消毒鍋 菜瓜布/洗碗精 媽媽回診外出衣物/鞋子 吹風機 洗面乳/沐浴用品 塑膠袋/購物袋 媽媽健保卡 媽媽身分證 手機/充電器/錢錢 生理沖洗瓶 衛生棉/產褥護墊 免洗內褲 襪子/毛帽/外套 口罩 拖鞋 保溫杯 眼鏡/隱形眼鏡 抽取式衛生紙 哺乳內衣 濕紙巾 臉盆 毛巾 母乳儲存袋 牙刷/牙膏/牙線 大風草藥浴包 肥皂或洗手乳 環保筷 奶瓶刷/清潔劑 【寶寶的月子中心住宿包清單】 新生兒尿布 (NB尺寸) (New Born尺寸) 濕紙巾 配方奶(奶粉) (備奶用) (選適用1歲以下) 寶寶回診外出衣物 奶瓶 奶嘴 嬰兒乳液 屁屁膏(尿布疹用) 其他文章分享：寶寶尿布疹(紅屁屁)照護心得 【媽媽的月子中心住宿包清單】《說明》 妊娠霜： 孕期差不多3個月時我就開始保養，所以兩胎都沒有妊娠紋。不過，產後當天，肚子比洩了氣的皮球還要再鬆垮，看起來蠻可怕的。所以，產後坐月子期間仍要持續擦妊娠霜，幫助鬆垮的肌膚在恢復期能被好好地被呵護與保養。 預期產後住院期間我沒啥心思保養，所以就等來到月子中心時，再好好接續擦妊娠霜保養跟按摩子宮排惡露。 懷孕時，因為荷爾蒙變化的關係，媽咪們肚皮上出現的子母線，也就是所謂的「妊娠中線」，一般都會因媽媽產後體質的變化，而隨著時間慢慢消失。兩胎我大概都是在產後1年內漸漸淡化不見，勤保養還是會有差，所以不要太擔心。 乳液或保養品： 在月中要住上一段時間，整天在空調的房間內，肌膚也是需要保濕的。 護唇膏： 理由同上。 溢乳墊： 待在月中的最大優點就是，盡情追奶追追追(順便追劇)~~所以溢乳墊很快就會用到了，因為一邊在擠奶或親餵時，另一邊也不甘示弱地拼命滴奶。 發奶茶(追奶量) ： 月子餐的發奶茶、自己買的發奶茶、媽媽奶粉、先生來看我時需買溫熱的鮮奶茶、自備桂圓龍眼乾泡熱水喝…。 母奶就是蛋白質、脂肪跟水，所以要攝取足夠的蛋白質，然後把自己當水牛，多喝飲品跟溫開水就對了，我．要．大．發．奶。 卵磷脂(預防塞奶) ： 之前上很多媽媽教室，所以收集到超多試用包，我是在月中期間，慢慢把試用包吃完。第一胎有遇到過1次乳腺炎，但這次哺乳很順暢，也許真的是卵磷脂發揮作用，把濃稠母乳的大分子脂肪變小分子脂肪， 讓乳腺暢通以免塞奶。 電動擠乳器： 產後徒手擠乳，初乳是用滴的。等乳汁用噴的時候，就改用手動式擠乳器。 到月中休養時，單邊奶量超過30c.c.~50c.c.時，我就改用電動擠乳器了。 為了追奶，一開始我會3個小時擠1 次，每次半小時(每邊各15分鐘)。只要不累，我會2個小時擠1 次，但是夜晚我就盡量讓自己好好睡覺休息，不會刻意設定時間起來擠奶。 奶瓶消毒鍋： 在醫院我是用飲水機的100℃熱水燙過消毒。 到月子中心後，就可以把消毒鍋帶去使用，追奶的日子裡，消毒鍋殷勤地工作著。 菜瓜布/洗碗精： 主要是家人會帶補品來探視，或是爸爸跟大寶用餐後的餐具也需要洗滌。 回診外出衣物/鞋子： 出院一周後需要回診，向月子中心請假後，我才終於去洗澡、洗頭(含住院3天，我大概有10天沒洗澡只擦澡)，換上乾淨衣物，加上毛帽、外套、襪子全副武裝後，前往醫院回診。 吹風機 其實都是大寶跟爸爸在用，我在月中只洗過兩次澡有用到，一次是產後第一次回診，一次則是出月中那天。 洗面乳/沐浴用品 我的月中有提供沐浴用品，基本上我只有帶洗面乳去，因為每天都素顏，所以就簡單清潔就好。 塑膠袋/購物袋 有時會需要請爸爸幫我把哺乳內衣或襪子帶回家洗，大寶跟爸爸的髒衣物也是。袋子還蠻常會使用到的，先帶幾個去準沒錯。 【寶寶的月子中心住宿包清單】《說明》 幾乎都是消耗品，所以除了沿用醫院待產包剩下的，我還是有另外準備一些跟月子住宿包一起帶去。 新生兒尿布： 我的月子中心每期都有免費供應一袋尿布(幫寶適NB 32片)給新生兒，加上先前上媽媽教室、去藥局兌換媽媽禮或試用包，累積下來的試用包通通帶去還很夠用，月中提供的尿布使用完後，再把這些試用包補充給嬰兒室。 新生兒到滿月前，每天都很努力長大，NB尿布很快就會穿不下，需要換S號，所以到滿月前，NB尿布每次買個1~2包就好，才不會變成囤貨太多，結果寶寶已經包不下的窘境。 大樹藥局可用寶寶手冊免費兌換一袋NB尿布。 我另外有準備1袋大寶的尿布帶去月子中心慢慢用。 嬰兒乳液： 我準備1瓶，因為大寶會在月子中心洗澡，所以一瓶給大寶沐浴後用，二寶則是沿用醫院待產包裡準備的嬰兒乳液。 濕紙巾： 我的月子中心每期都有免費供應一包濕紙巾給新生兒用。 所以，我只先帶個3~4包去，方便我自己跟大寶用，如果嬰兒室那邊用完，再拿去當補充品，不夠用時也是請爸爸再去買就好。 配方奶(奶粉)(備奶用) (選適用1歲以下)： 一樣先沿用帶去醫院的配方奶，但還是有多準備。只是後來在月子中心我很勤勞追奶，所以在月子中心的日子裡，二寶享用親餵與瓶餵純母奶~~ 寶寶回診外出衣物： 如果寶寶有需要出月子中心去看診或回診，先跟嬰兒室請假後，把外出服跟包巾給嬰兒室換穿後再去醫院。 另外，爸爸每天下班後都會接大寶來月中看我，吃完飯、洗完澡後再跟爸爸一起回家休息，所以在月中我也有多幫大寶先準備一些物品放在這。 【大寶的月子中心住宿包】 防水墊(尿布墊) 浴巾 沐浴乳 (洗髮沐浴2合1) 配方奶粉 (1歲-3歲) 奶瓶 牙刷/牙膏/杯子 換洗衣物 濕紙巾 尿布 屁屁膏(尿布疹用) 嬰兒乳液 外套 餐具/食物剪 水壺 大寶如果需要住宿或是來看媽咪，以上這些物品都可以先備著，或是請爸爸來月子中心時幫忙補充。 很扼腕沒有在第一胎時就選擇去月中，當初為了省錢，加上自己有當新手媽媽的迷思，真的是把自己搞得疲憊不堪、月子也沒好好做。 回頭來看，覺得不論是第一胎還是第幾胎、新手還是老手，我還是會建議身邊的好友媽咪，要去月子中心坐月子，媽媽跟寶寶都能有專屬的照顧與休息空間，如果想親餵或學習照顧寶寶時，再讓寶寶母嬰同室；想休息時，就讓寶寶在嬰兒室由專業的護理人員照顧。 產後還在恢復期，坐月子期間媽媽真的需要好好休養，與寶寶彼此有個緩衝的環境是很需要的。未來的路還很長，把身體養好最重要，沒有強健的身體，在與寶寶奮戰時只會更加勞累跟辛苦。畢竟被寶寶剝奪睡眠時間後，照顧寶寶的每一天，真的是用意志力在支撐自己度過。 ========================================================== 其他產後相關文章分享： 【哺乳記事本1】配方奶與產後母嬰同室 【哺乳記事本2】產後惡露(出院衛教單)/HPV疫苗/月經報到 【哺乳記事本3】 親餵與瓶餵共存(用品篇) 題外話，當初寶寶的保單規劃，也是利用在月子中心休養的時間研究，分享給有興趣的爸媽： 【寶寶保險(1)】我從保險白癡到學習幫寶寶規劃保單 【寶寶保險(2)】我從保險白癡到學習幫寶寶規劃保單 【寶寶保險(3) 】我從保險白癡到學習幫寶寶規劃保單 ------------------------------------------------------------ 其他分享可參考如下： 【生育補助有2筆】縣市政府的生育津貼&勞保/國保生育給付 保勞保的媽咪跟爸爸，還可以參考此篇分享：【勞保生產福利】向公司提出(請假、薪水、勞健保、津貼) 準備生產的新手媽媽也可參考： 【醫院待產包分享】：媽媽住院包+寶寶哺育用品+大寶陪產包
【2024.1更新】 2019文章 我以前會把「生育補助」跟「育兒補助」搞混，但其實是兩碼事。😂 生育補助，說直白點，其實就是媽媽的生產獎勵金，而且都是全額一次給付！(白話：直接將補助費一次發給你)！ 有些縣市(新竹縣、苗栗縣、臺東縣)對於妊娠過程中不幸胎死腹中或生產死胎、自然流產的媽媽，只要檢附證明文件也可請領生育補助。其他還有低收、中低收入戶產婦及嬰兒營養補助，各鄉鎮市公所生育補助的申請也請以各縣市公告為主。 《題外話》此篇僅分享"生育津貼"與"生育給付"，育兒津貼有空再整理。 育兒津貼(育兒補助)是中央政府與地方縣市政府皆有提供補助，但只能擇一申請，不能併領。育兒津貼是每月給付、每月給付、每月給付喔~(請參考下圖) 圖片來源：0-6歲國家一起養 育兒補助可另外參考另一篇文章分享：《育兒點滴》假日媽媽/保姆/托嬰中心的抉擇(每月育兒津貼) 【1957福利諮詢專線】(免付費) 如果有任何福利問題，電話拿起來按1957就對了！！！ 專線服務時間為每日上午8:00~晚上22:00，不分假日，全年無休。 有太多資訊接收不完，所以每次霧煞煞希望有人可以幫我解惑時，我就會撥1957詢問。 👪生育補助，2筆都要記得請領： 第1筆.【縣市政府的生育津貼】申請期限：各縣市不同。 可以想成，新生兒報戶口時，設籍為該縣市人口，該縣市給媽媽的一筆生產獎勵金。🎁 《題外話》 育兒津貼(育兒補助)是中央政府與地方縣市政府皆有提供補助，但只能擇一申請，不能併領。育兒津貼是每月給付。生育津貼跟育兒津貼記得都要申請就對了！！ 第2筆.【勞保(有工作保勞工保險) / 國保(無工作保國民年金) 的2個月生育給付】 每胎可一次領取2個月投保級距的生育給付。所以雙胞胎是領4個月，3胞胎則領6個月。 請參考勞保局網站：勞保、國保生育給付都是2個月，雙生以上加倍給， 上網申請好方便。https://www.mol.gov.tw/announcement/2099/24537/ 關於第2筆提到的2個月生育給付，以下分成國保、勞保、符合國保及勞保，3種狀況： (1)《投保國保的媽咪》申請期限：新生兒出生後5年內。 目前國保月投保金額19,761元，生育給付可請領39,522元(19,761元×2個月)；雙胞胎為19,761元×4個月，所以請領79,044元，以此類推。 無就業的全職媽媽，勞保局會自動列入國民年金的納保對象。所以妳會發現自己要繳納國民年金的保費，生產時則享有國民年金的生育給付福利喔~ 「國民年金是強制性的社會保險，由勞保局每月比對戶政及相關社會保險資料後，主動將符合資格者納保，不符合資格者退保。也就是說，符合國民年金納(退)保資格的人，勞保局就必須依法強制納(退)保，恕無法依個人意願選擇自願加保或放棄加保。」 (截至勞保局網站) (2)《投保勞保的媽咪》申請期限：新生兒出生後5年內。 對照下圖(以113年為例)，看薪資是落在左邊欄位哪個區間，再往右對照月投保薪資(投保級距)，乘以2個月，就是妳可請領的金額。雙胞胎按比例增給。 勞保生育給付是以產前6個月的平均月投保薪資來看，如果每月是領固定薪，那就直接對照(請看例1)。 如果產前6月內，剛好遇到調薪或是薪水都是浮動的，請對照產前6個月(含當月)的每月月投保薪資，合計額除以6計算，再乘以2個月(請看例2)。 例1： 每月薪水27,700元(未扣除勞健保費前)，對照投保級距為第2級，所以月投保薪資為27,600元，可請領的生育給付為27,600元×2個月＝55,200元。 例2： 前2個月每月薪水27,000元(未扣除勞健保費前)，屬第1級月投保薪資27,470元，後4個月調薪為每月薪水27,500元(未扣除勞健保費前)，對照投保級距為第2級，所以月投保薪資為27,600元。 產前6個月的平均月投保薪資：( 27,470元+ 27,470元+27,600元+27,600元+27,600元+27,600元)÷6=27,557元(四捨五入)。可請領的生育給付為：27,557元×2個月＝55,114元。 (截圖至勞保局網站：https://www.bli.gov.tw/0005475.html) 也可上勞保局網站試算生育給付：https://www.bli.gov.tw/0100393.html (3)《符合勞保、國保的媽咪，請參考下圖說明》 媽咪請領生育給付時，勞保局會自動比對資料，如果你是以下情形的媽咪，當你請領國民年金生育給付時，勞保局發現你的勞保生育給付金額高於國保生育給付金額，會主動發函通知，請媽咪改請領勞保生育給付(前提當然是有符合請領勞保生育給付的資格)，我覺得這項服務超貼心，讓媽媽的權益不受損耶！ (截圖取自勞工保險局FB) 請參考勞保局此篇文章：懷孕後辭掉工作，我該申請「勞保」還是「國保」生育給付？https://imlabor.pixnet.net/blog/post/46458279 要怎麼申請這2筆生育補助呢？去一趟戶政事務所就搞定了！ (↓↓↓) 👪生育補助，申請條件與方式： 生完小孩後，記得在新生兒出生日起60天內(2個月內)，至戶政事務所完成出生登記(報戶口)，順便申請這兩筆生產獎勵金。 現在戶政事務所服務超多元，一站式便民服務，可一併辦理「新生兒出生跨機關通報服務」。 1.出生登記(報戶口) 2.新生兒健保投保及製發健保卡服務 3.地方政府的每胎生育津貼 (生產獎勵金) 4.勞保/國保的2個月生育給付 (生產獎勵金) 5.0~6歲，送托或自己照顧的每月育兒津貼 (我在這篇文章有小小分享：《育兒點滴》假日媽媽/保姆/托嬰中心的抉擇(每月育兒津貼)) 6.0~3歲，育嬰留職停薪津貼（有6個月6成薪津貼） >>>新政策調高為8成薪，軍公教勞皆適用：建構安心懷孕友善生養環境懶人包 (我在這篇文章有小小分享：【勞保生產福利】向公司提出(請假、薪水、勞健保、津貼)) 7.嬰幼兒圖書館借閱證 (各縣市圖書館會有一系列的親子共讀活動，0歲以上嬰幼兒即可參加喔！例：新生兒閱讀好禮贈送活動、臺中市閱讀起步走、 桃園0-5歲嬰幼兒「閱讀禮袋」 .......) 家長只要去一個地方，就可同時完成以上7件申請，不用再辛苦奔波。 我只能說戶政事務所太強大！！！ 新生兒出生跨機關通報服務項目可參考以下連結：臺中市戶政便民一覽表 戶政事務所還能辦護照，請參考： 【寶寶辦護照】提供代送代領護照服務的戶政事務所！(不限戶籍地) 1.【至 戶政事務所 申請地方政府的生育津貼】 攜帶新生兒出生證明、戶口名簿、父母身分證、印章、父或母銀行存簿(提供轉帳匯款服務)，有些是會直接給現金並簽收領據。 整理以下資料提供參考，詳細說明可點選各縣市進入相關連結，生育津貼請以最新公告為主喔！ 縣市 父或母設籍條件 (新生兒出生日期 往前推算) 申請期限 (新生兒出生日期往後推算) 生育津貼 基隆市 設籍滿1年以上 出生後60天內 每胎2萬元 臺北市 110年8月31日(含)以前出生 設籍滿1年以上 110年9月1日(含)以後出生 設籍滿10個月以上 (連續設籍於新北市、基隆市或臺北市者，亦視為連續設籍於臺北市。 ) 出生後1年內 110年8月31日(含)以前出生 每胎2萬元 110年9月1日(含)以後出生 每胎2萬元，第三胎以上，每胎2萬5仟元 ★悠遊付加碼初生的愛： 符合臺北市生育獎勵金請領資格之新生兒母親，已註冊悠遊付帳戶且已綁定銀行帳戶或信用卡 111年12月25日(含當日)以後出生： 第一胎4萬元 第二胎每胎4萬5仟元 第三胎以上每胎5萬元 新北市 設籍滿10個月以上 111年1月1日起出生之新生兒，父母設籍條件可併計北北基桃設籍期間 出生後1年內 每胎2萬元 111年1月1日起出生之新生兒，適用第3名（含）以上補助3萬元之規定。 桃園市 設籍滿1年以上 出生後6個月內 111年12月24日(含當日)以前出生： 每胎3萬元 雙胞胎每胎3萬5仟元 三胞胎以上每胎4萬5仟元 111年12月25日(含當日)以後出生： 每胎3萬元 雙胞胎每胎4萬元 三胞胎以上每胎5萬元 多胞胎，加碼補助每名1萬元 元 新竹縣 新生兒營養補助 設籍滿1年以上 另有各公所生育補助(5仟元~3萬) 出生後1個月內 新生兒營養補助： 第一胎1萬元、 第二胎2萬元、 第三胎以上5萬元， 該胎次為雙胞胎補助新台幣3萬元、 三胞胎以上補助新台幣10萬元， 出生胎次之計算，以申請人設籍本縣後，並已申報新生兒出生登記為準 另有各公所生育補助(5仟元~3萬元) 新竹市 設籍滿1年以上 出生後6個月內 112年12月31日前出生之新生兒： 第一胎1萬5仟元 第二胎以上每胎增加5仟元，該胎次為雙胞胎補助5萬元 三胞胎以上或第二次以上雙胞胎補助10萬元 113年1月1日後出生之新生兒： 每胎3萬元、雙胞胎補助6萬元、三胞胎以上或第二次以上雙胞胎補助10萬 苗栗縣 設籍滿1年以上 出生後60天內 ★111.1.1(含)以後出生 出生後6個月內 ★110.1.1(含)以後出生每胎8仟8佰元 ★111.1.1(含)以後出生每胎1萬元 ★113.1.1(含)以後出生 第一胎1萬元， 第二胎以上2萬元， 多胞胎每名新生兒2萬元 臺中市 設籍滿180天以上 出生後6個月內 110年12月31日(含)以前出生 每胎1萬元 雙胞胎每胎3萬 三胞胎以上每胎2萬 111年1月1日(含)出生 每胎2萬元 雙胞胎以上每胎2萬元 南投縣 設籍滿10個月以上 出生後60天內 第一胎1萬元 第二胎1萬5仟元 第三胎2萬元 第四胎5萬元 第五胎以上10萬元 第二胎為多胞胎者，第一位1萬5仟元，第二位2萬元，第三位5萬元，第四位以上10萬元 另有各公所生育補助(南投市、集集鎮、草屯鎮 ，中寮鄉、信義鄉、 水里鄉、魚池鄉、 竹山鎮) 彰化縣 設籍滿1年以上 國內出生之新生兒於出生後3個月內； 國外出生之新生兒於出生後6個月內 每胎3萬元 另有彰化縣各公所生育補助可申請 雲林縣 設籍滿3個月以上 出生後6個月內 第一胎1萬元 第二名以後之新生兒，每名遞增補助新臺幣1萬元。 2024年、2025年生育津貼： 兩年六億催生增產-雲林萬寶龍 另有各公所生育補助可申請 ：麥寮鄉、西螺鎮、台西鄉、口湖鄉、四湖鄉等 嘉義縣 設籍滿6個月以上 出生後3個月內 第一胎1萬2仟元 第二胎2萬4仟元 第三胎3萬6仟元 第四胎以上，補助10萬元 嘉義市 設籍滿6個月以上 國內出生之新生兒於出生後3個月內； 國外出生之新生兒於出生後1年內 每胎2萬2仟元 臺南市 設籍滿6個月以上 出生後180天內 第一胎及第二胎，每名2萬元 第三胎及第四胎，每名3萬元 第五胎以後，每名5萬元 高雄市 設籍滿1年以上 出生後6個月內 112年4月出生，每胎3萬元 112年3月31日前出生，第一、二名新生兒維持2萬元 屏東縣 設籍滿1年以上 出生後6個月內。 112年1月1日以後出生， 每胎2萬元 詳細內容可另參考縣政府及各鄉鎮生育補助 宜蘭縣 設籍滿1年以上 出生後3個月內 每胎1萬元2仟元 雙（多）胞胎，每胎以申請1次為限 各鄉鎮市另有生育津貼補助，請詳官網檔案(111年各鄉鎮市生育津貼一覽表)。 自103年1月1日起增訂補助產檢交通費，每人每胎次補助新台幣1,000元。 花蓮縣 設籍滿1年以上 出生後60天內 每胎2萬元 新生兒如為雙胞胎或多胞胎者，以新生兒數為補助單位。 臺東縣 設籍滿6個月以上 出生後60天內 第一胎4萬元 第二胎4萬5仟元 第三胎〈含以後者〉每胎5萬元 縣內其他鄉鎮生育補助： 每胎2萬元：延平鄉、池上鄉、長濱鄉 每胎1萬元：金峰鄉、達仁鄉、蘭嶼鄉、綠島鄉 每胎5仟元：海端鄉 每胎3仟5百元：太麻里鄉 每胎3仟元：卑南鄉 離島地區 澎湖縣 設籍滿2年以上 出生後3個月內 第一胎3萬元 第二胎5萬元 第三胎7萬元 第四胎之後， 均比造第3胎7萬元整。 望安鄉生育補助每胎1萬，雙胞胎2萬 金門縣 設籍滿6個月以上 出生後8個月內 單胞胎2萬 雙胞胎6萬 三胞胎以上，每胎4萬 連江縣(馬祖) 設籍1年以上且累計滿2年 詳見官網中「婦女生育補助申請表」 出生後3個月內 每胎2萬元， 第二胎5萬元， 第三胎（含以上）8萬元 2.【至 戶政事務所 或 勞保局 或 自然人憑證 線上申請勞保/國保生育給付】 現在戶政已經可以跨機關通報辦理，其實無須再自己跑一趟勞保局或線上申請。 勞保局的生育給付問答集：https://www.bli.gov.tw/0005569.html 媽媽具有勞保或國保或農保保險身分時，生育給付都是由媽媽請領(畢竟是媽媽的生產獎勵金嘛~)。 只有當爸爸具有農保身分時，才比較特殊，可參考下圖。 (截圖取自勞工保險局FB) 第一胎報戶口時，還沒有這項便民服務，所以當時我是用自然人憑證線上申請，約等1個星期審核跟撥款下來，超快！！https://www.bli.gov.tw/0021050.html 「勞保局全球資訊網（https://edesk.bli.gov.tw/na/，「網路e櫃檯」>「網路申辦查詢」>「個人查詢」），插入自然人憑證讀卡，選「申辦作業」>「勞保生育給付申辦」、「國民年金生育給付申辦」或「就保提早就業獎助津貼申辦」，輸入申請資料。」 👪生育補助2筆款項，舉例說明： 1. 假設【寶寶出生登記在臺中市】且【媽媽是加保國民年金者】(符合國民年金投保者，勞保局會自動納保)： △臺中市辦理出生登記的生育津貼為單胎20,000元。 △依國保投保級距x 2個月請領生育給付；目前為19,761元x 2個月=39,522元。 ▲可請領的生育補助金，總共是20,000元 + 39,522元 =59,522元。 2. 假設【寶寶出生登記在澎湖縣】且【媽媽是加保勞保者】： △澎湖縣辦理出生登記的生育津貼為第一胎30,000元。 △依勞保投保級距x 2個月請領生育給付；假設薪資投保級距為第一級27,470元，生育給付為27,470元x 2個月=54,940元。 ▲可請領的生育補助金，總共是30,000元+54,940元 =84,940元。 ---------------------------- 順帶一提，自然人憑證真的很好用，只要有網路跟讀卡機，就可以線上完成很多事情(報稅、銀行數位帳戶開戶、申請生育補助、勞健保查詢與申請相關事項…)，推薦給忙碌的媽媽們(請至戶政事務所辦理)，不但省下很多辦事情的時間，而且還不必帶著小孩四處奔波。 保勞保的媽咪跟爸爸，還可以參考此篇分享： 【勞保生產福利】向公司提出(請假、薪水、勞健保、津貼) 準備生產的新手媽媽也可參考： 【醫院待產包分享】：媽媽住院包+寶寶哺育用品+大寶陪產包 即將去月子中心的新手媽媽，也可參考 【月子中心住宿包分享】內含入住月子中心心路歷程與到宅坐月子服務津貼 【寶寶保險(1)】我從保險白癡到學習幫寶寶規劃保單 【保險學習筆記】保險稅稅唸：贈與稅（要保人）、遺產稅（保單繼承人）、所得基本稅額（受益人）
【2023更新】2020年文章 2023年遇到幾位家人生病、手術住院，讓我有感而發曾經在書上還是文章上看到的一句話「花錢在保險上不是為了創造財富，而是保護財富。」，真的非常有感觸！ 昂貴的醫療費用後續有了保險公司的理賠金協助負擔後，讓我們得以在經濟狀況上不致於陷入困境，現在重新回過頭來看這篇幾年前的經驗分享，深深覺得很多事情真的要自己去關心跟學習，持續進步是很棒的一件事，大家一起加油~ ------------------------------------------------------------------------ 當遇到家人或孩子生病住院時，奔波醫院與家裡的交通費、請假扣薪、住院費、醫療費、看護費...等等，在心力交瘁下還得為了經濟負擔焦頭爛額時，真的是一種可怕的壓力，所以人生的風險規劃還是必要的。以下單純是我自己規劃保險時的經驗分享，關於新生兒保險的種種，有時間的爸媽也可以再另外多問多看多聽其他資訊，很多事情並沒有絕對，只要試著找到適合自己與寶寶的保險就好，因為我們永遠都在學習的路上~ 以前我對保險的印象就是難以理解且浪費錢。尚未了解保險前，我只覺得對我來說是不實用的商品。 在單身時，我壓根就不在意保險這件事，甚至連媽媽在我小時候幫我保過什麼保單，我也都不曾主動關心過。出社會後，我唯一幫自己買過的保險，大概就是儲蓄險了。舉凡醫療險、癌症險、意外險….等等的險種，都覺得媽媽會幫我們處理，我們只要記得繳保費就好，現在回想起來，對於自己把保單責任都丟給媽媽，實在是有點慚愧啊~。😖 婚後還沒有孩子前，自由度跟單身時沒甚麼差別，對「家庭」的責任感也就沒太大的感覺，所以仍然沒有在保險這部分做過努力，直到懷了大寶後，意識到我的人生即將開始對另一個生命負責時，才有所改變。當兩人的世界就要迎來第一個新生兒時，我們跟孩子成了生命共同體，家庭風險的承擔不再單純，對每一位成員來說，是牽一髮而動全身了。 雖然知道應該要幫寶寶買保險，但是對於保險我真的著墨不多，保單來時我也看不懂，懷孕期間沒有認真做功課，大寶出生後，每天24小時都完全奉獻給還是新生兒的大寶，新手媽媽很忙，根本無暇再管其他事，所以寶寶的保單規劃，就直接請保險業務處理，事後我也無心再回過頭來認真研究大寶的保單，只覺得寶寶該有的保障都有買到就好，大寶第一年就這樣繳了3萬多元的保費。(基本上，新生兒的保單大概在1~2萬元上下，就能買到很基本的保障了，當初3萬多真的是咬緊牙根掏錢繳啊！@@) 日子過得很快，我又懷了二寶，當時一想到未來兩個寶寶，加起來每年要繳6~7萬的保費，真的是吃不消。下定決心要好好花時間了解寶寶保單並重新規劃才行，不能再給自己有任何懶惰的藉口。在親子的世界裡，我們得不斷學習、不斷升級，才能無懼地向前邁進。於是從懷二寶後便開始認真學習，同時也把大寶跟我倆的保單好好審視一番，避免買了高保費低保障的保單，畢竟每一分血汗錢都要繳得值得，才對得起自己啊~ 【我的保險知識與保單規畫的參考資訊】 我是個保險白癡，一切得從零開始，所以在懷孕期間跟坐月子時，僅能把握住每天零碎的空檔時間瀏覽資訊，真的是很勞累。如果以前單身時有加減認真做功課的話，當時就不會隨著預產期的逼近，在規劃保單上而有壓迫感，哈哈哈~(苦笑)。 以下3個網站是我最常瀏覽的網站，也是我幫寶寶買保險的參考來源，大人的罐頭保單也可以從這些網站上找到，有興趣的爸媽請自行點選瀏覽： 保險松鼠快易懂：https://transferrisks.wordpress.com/精選文章選讀 懶人包：2022年新生兒保險罐頭保單(wayn2008) https://reurl.cc/9EzMqv 松鼠大大超佛心，瀏覽他的網站跟FB可以吸收很多知識跟觀念，而且松鼠大大無私分享他所擬的罐頭保單，讓我從中受益不少，超級推薦！ MY83保險網：https://my83.com.tw/ 懶人包：MY83 - 2022新生兒罐頭保單 https://my83.com.tw/bundle/1 「保險觀念區」有很多常見的QA整理與觀念分享，建議先拜讀一下，非常實用。討論區也有很多相關的發問，會有很多熱心的網友與保險界人員的回答，有時從別人的QA裡也會找到自己想要的答案或突破盲點。題外話，當初我在這個網站上，有緣找到現在幫我們服務的保險經紀人。 (截圖至MY83保險網) FINFO保險資訊站：https://finfo.tw/ 懶人包：FINFO 2022新生兒罐頭保單(請自行設定男寶/女寶) https://reurl.cc/X6Xo2j 如果跟我一樣甚麼都不懂，那就可以先從「新手村」開始瀏覽，有基本的買保險概念。「編輯精選」則可自行設定性別與年齡，由系統直接精選罐頭保單提供參考。 若想DIY保單做保費試算，只需註冊會員(免費)。現在想要看多點資訊變成要付費了... 保障分析會秀出你所DIY的組合，顯示各險種比重與理賠金，還會列出逐年須繳的保險費用。很貼心實用。 各家保險公司商品的說明與注意事項，淺顯易懂。同時，「熱門排行榜」，也可看到多數爸媽最常幫寶寶規劃的保單有哪些喔！ (截圖至FINFO保險資訊站) 如果真的沒時間做功課，那就把罐頭保單拿給保險業務或保險經紀人(保經)，請他們直接依罐頭保單的規劃幫忙投保也可以。 我買保單只有兩大原則： 1. 保費要繳得起。 不要為了買而買，也不要亂買，到時保費繳不出來而保障中斷，損失最慘重的是自己可不是業務。 2. 「保單額度」=「現在」風險發生時，你需要保險公司當下能為你承擔多少額度，才不至於拖垮家人的生活品質。 保單不是買了就萬年不理，可適時審視家庭現況而做調整。 例如：寶寶並不需要負責家庭經濟收入的來源，所以現階段根本不用幫寶寶買壽險。家庭經濟來源主要是父母，加上可能還有房貸、車貸等負債金額，所以父母才是最需要買壽險的人，壽險額度就可依負債額度、預計身後想給家人的生活費額度來計算購買。 【保險業務v.s.保經業務/保險經紀人】 我自己是參考新生兒罐頭保單後，將寶寶保單規劃好，再提供給保險經紀人(保經)協助投保。 如果你有人情保單的壓力，”非買某間保險公司商品不可”的話，建議先了解一下這間保險公司的優勢商品，依自己的預算跟需求請保險業務投保，之後如想另外加保其他間保險公司的保險商品來做補強也OK。總之，人情保單的保費不是業務繳，而是從自己口袋拿錢出來繳，那不如買份真的對自己有幫助的保單。 每間保險公司都有占優勢的保單，也有主推的商品，只是保險業務不見得能了解別間保險公司的強項商品，所以，會不斷提供自家主推商品，如果想補強其他方面，也會被建議加買公司其他商品。我自己覺得全買同一家的商品，對我來說好像沒什優勢跟吸引力...哈。 保險經紀公司則是販售各家保險公司的商品，相對地，保經業務/保險經紀人在提供相似需求的商品時，各家商品的優勢與弱勢就會凸顯出來，也比較能夠挑選出適合自己的完整保單規劃。在同樣的保障品質下，反而更能挑到保費較低的保單，CP值相對來說是較高的。遇到理賠問題時，保經也會幫你送件至各家保險公司申請理賠。 【保險業務】 不收取任何服務費用，佣金(獎金)來自販售的保險商品，並由保險公司支付。 販售自家保險商品並協助辦理投保；協助申請理賠並送件至自家公司理賠部門。 【保經業務/保險經紀人】 不收取任何服務費用，佣金(獎金)來自販售的保險商品，並由保險公司支付。 販售多家保險商品並協助辦理投保；協助申請理賠送件至各家公司理賠部門。 要釐清的觀念是： 1. 佣金(獎金)是來自販售的保險商品，而保險商品的價格（保費）是經由保險公司精算後所設定的，所以買保險商品（繳保費）並不會有跟誰買比較貴或比較便宜的問題。 2. 投保後，保險公司是否承保等問題，是由保險公司的核保部門（依體況...等條件審核）決定，並非由保險業務/保經業務/保險經紀人決定。 3. 申請理賠時，保險公司是否理賠等相關問題，是由保險公司的理賠部門（依保單條款...等條件審核）決定，並非由保險業務/保經業務/保險經紀人決定。 有興趣的爸媽可參考此篇： 保經、保經業務員、保險業務員差在哪？！找誰投保比較好，看這篇就懂！｜聰明投保原則https://my83.com.tw/blogs?p=1240 不論是自己找保險業務或由保經統包投保，除非你立場夠堅定或是自己有先做過功課，不然拿罐頭保單投保的當下，也有可能會被對方牽著走，被說服或是被推銷，而加買或改買其他不需要的保單。不過，對方提供的專業意見，還是可以列入參考。如果有零碎時間，建議爸媽還是多少了解一下買保險的觀念，對你跟家人只有好處沒有壞處，因為無知才是最可怕的！(驚)😱 【買保險最怕兩件事，就是拒保跟不理賠】 在年輕跟身體健康時，就應該要買保險，讓保險公司願意承保，願意為你承擔未來的風險。如果等到年紀太大或身體狀況有瑕疵才想要買保險時，可能面臨被保險公司拒保或無適合的保險商品可購買，這時就算有錢想買保險可能也買不到，僅能用自己僅存的積蓄去承擔風險。 很多保險(醫療險、失能險、癌症險、重大傷病險)幾乎都會有疾病等待期的限制，可能是30天、90天不等，如果買了保險後，在保單條款限制的疾病等待期內發病或因疾病衍生的醫療、殘廢等費用問題，保險公司是不理賠的。 所以，買保險還是要趁「年輕」跟「健康」時，就好好規劃保單。同樣的保單，在20歲時購買跟在50歲時購買，50歲生病跟退化的風險當然比20歲高，要繳的保費當然比較貴。年紀主要是跟疾病、失能有較大的關係，所以壽險、醫療險、疾病險..等，保費跟年紀有關。 意外險是跟職業的危險性有關，越危險的行業發生意外的機會越高，所以要繳的保費越貴。跟年紀沒有太大關係喔！ 如果有換工作，記得請業務或保經通知保險公司，因為這會影響保險公司的風險承擔與保費差別，如未主動告知，屆時可是會影響意外險的理賠喔！ 【幫寶寶買保險的最佳黃金時期】 通常會建議爸媽在「辦理寶寶出生登記後(報戶口)，到新生兒自費篩檢報告出爐前」的這段時間進行投保。 🌟完成出生登記後，寶寶才有「姓名」跟「身分證字號」進行投保。 🌟通常新生兒出生滿48小時後，醫院會採集血液做SCID新生兒自費篩檢(包含健保補助的篩檢項目在內，其餘自費項目需自行負擔)，報告結果通常需要3~10天的時間，在寶寶的健康紀錄還是白紙時，是最好的投保時機。 會希望在黃金期投保，最主要是要避免寶寶在篩檢後有異常而影響投保。如果過了投保黃金期，只要寶寶的健康紀錄仍是一張白紙，在投保時基本上都是沒問題的，0歲跟1歲時投保的保費也差別不大，大寶跟二寶都沒有在黃金期投保，只要後續別忘了幫寶寶買保險就好了。 媽咪們可依照自己生產時的所屬區域查詢篩檢結果： 1.台大醫院新生兒篩檢中心 負責篩檢區域包含新北市、新竹市、新竹縣、雲林縣、高雄市、臺東縣、花蓮縣、金門縣及台大醫院。 https://reg.ntuh.gov.tw/webapplication/administration/GeneticOutsite/QueryNewbornScreening.aspx 2.台北病理中心 負責篩檢區域包含基隆市、臺北市(不含台大醫院)、桃園縣、苗栗縣、嘉義市、澎湖縣、連江縣。 https://www.tipn.org.tw/INB/INB010.asp 3. 財團法人中華民國衛生保健基金會附設醫事檢驗所 負責篩檢區域包含臺中市、彰化縣、南投縣、嘉義縣、臺南市及屏東縣。 https://www.cfoh.org.tw/index.php/seach/parents/ 關於新生兒的投保黃金期，想多了解的爸媽可參考以下兩篇： 新生兒黃金投保期與注意事項，新手爸媽快看不要錯過！ 2021新生兒保險規劃總整理｜看完搞定保險大小事h ------------ 其他： 【寶寶保險(2)】我從保險白癡到學習幫寶寶規劃保單 【寶寶保險(3) 】我從保險白癡到學習幫寶寶規劃保單 【保險學習筆記】保險稅稅念：贈與稅（要保人）、遺產稅（保單繼承人）、所得基本稅額（受益人）
2023.12更新 有空再來回顧，那些年~孩子在托嬰中心的日子。 其他有想到要補充的，我再持續上來更新.... 也希望還再找尋托育的父母，都能為孩子找到適合的托育環境~ 當初懷有大寶時，除了得隨時關心自己身體與肚子裡寶寶狀況外，還得煩惱產後寶寶該何去何從… 雖然能自己帶小孩最好，但是，對於沒有後援部隊的雙薪家庭來說，父母只能互相協調其中一方放棄工作自己帶小孩，或者，選擇「送托」。>< 不管是何種方式，對於育兒補助還是要先了解一下： 0~6歲，送托或自己照顧的每月育兒津貼 圖片來源：衛福部網站 未滿2歲育兒津貼 現在在家也可以線上申辦未滿2歲兒童育兒津貼：https://twbaby.sfaa.gov.tw 線上申請，只要使用「自然人憑證」或「健保卡」其一 申請資格： 一、完成出生登記或初設戶籍登記 二、未經政府公費安置收容 三、未接受公共化或準公共托育服務 圖片來源:衛生福利部社會及家庭署 滿2歲~未滿5歲育兒津貼 ( 幼兒家庭綜所稅率20%以上也可以申領育兒津貼 ) 1. 如果小孩是送居家托育人員(保姆)或托嬰中心或幼稚園照顧(滿2歲者)： 育兒津貼是由保姆/托嬰中心送件申請。 2. 小孩若是自己或親友照顧： 1. 自行親送或郵寄：向小孩登記的戶籍所在地(鄉、鎮、市)區公所申請。(嘉義市則是親送或郵寄至聯合里辦公處) 2.線上申辦：https://e-service.k12ea.gov.tw 5歲幼兒就學補助(位就讀平價教保服務機構)：就學當學年度滿5歲至入國小前者 1.112年7月已有領取育兒津貼者：不用再提出申請，次月會直接撥入家長帳戶。 2. 112年7月沒有領取育兒津貼者：可「線上申請」、「郵寄」或「親送」到小孩戶籍地的(鄉、鎮、市)區公所申請，核定後次月撥入家長帳戶。 線上申請網址:https://e-service.k12ea.gov.tw 托嬰中心收托是以年齡制，幼稚園是以學齡制，所以從托嬰中心銜接到幼幼班時，可能會出現空窗期~ 因為托嬰中心僅收托未滿3歲的嬰幼兒，所以在小孩快滿2歲時，就要趕快開始找幼稚園的幼幼班(滿2-3歲者就讀)，才不會在孩子滿3歲離開托嬰中心後，幼稚園的幼幼班早就都招收額滿了。>< 以108年出生的小孩為例： 出生月份 幼幼班(滿2歲-3歲) 小班(滿3歲-4歲) 就讀學年 (上學期8/1-1/31、下學期2/1-7/31) 9月以前出生 當年度滿歲數就可就讀 108年1-8月出生，公式： 幼幼班=108 +2年 (110年滿2歲) 小班=108 +3年 (111年滿3歲) 110學年/8月，即可就讀幼幼班 111學年/8月，即可就讀小班 9月以後出生 就讀的學年制屬下一屆 108年9-12月出生，公式： 幼幼班=108 +2+1(下一屆) =110年滿2歲，但須111年就讀 小班=108 +3+1(下一屆) =111年滿3歲，但須112年就讀 111學年/8月，才符合幼幼班就讀資格 112學年/8月，才符合小班就讀資格 出生月份 國小一年級 就讀學年 上學期9月開始(1-2月寒假) 下學期2月開始(7-8月暑假) 9月以前出生 當年度滿歲數就可就讀 108年1-8月出生，公式： 108 +6年 (114年滿6歲) 114學年/9月，即可就讀小一 9月以後出生 就讀的學年制屬下一屆 108年9-12月出生，公式： 108 +6+1(下一屆) =114年滿6歲，但須115年就讀 115學年/9月，即可就讀小一 假日媽媽 因為家人都要工作，平日根本無法把小孩托給親人照顧，所以，「假日媽媽」這件事直接斷了念頭啊~(殘念) ▲假日媽媽:小孩平日託親友照顧(如：外縣市的阿公阿嬤...)，爸媽放假時才有空去看小孩或接小孩回家。 保姆 V.S. 托嬰中心 考量經濟因素，我決定產後還是得趕快回到職場工作，因此，把小孩送托成為我在工作與育兒中，唯一解套的方式。 可是，不管是保姆虐童還是托嬰中心虐童，新聞事件總是層出不窮。當時，自己也是很煩惱、很糾結，對於要將小孩送保母托育還是托嬰中心，陷入兩難好一陣子。 後來想想，事情也不能總是以偏概全，畢竟還是有很多優秀的保姆跟托嬰中心都很用心照顧孩子，而且通常優良的保姆跟托嬰中心很快就額滿。 所以，與其在那自己煩惱糾結，還不如把時間花在挑選適合自己與孩子的托育方式。 選擇時，以有保姆證照(核可資格)、有主管機關核准立案的為首要。 接著再幫孩子挑選環境跟托育人員時，也得下功夫注意評價與相關討論，將適合的列入清單後，再實際參訪一趟。 老實說，照顧小孩是責任跟風險都很大的工作，必須隨時注意嬰幼孩的各種狀況外，還得不斷接收小孩的各種哭鬧跟疲勞轟炸，要說大人的情緒不受波動真的很難。要能夠了解每個嬰幼孩的習性跟適合的相處模式，真的很需要經驗的累積！ 孩子一開始的教育環境都是父母幫忙選擇的。雖然挺個大肚子要找資料、找環境很累人，但還是不願意馬虎。(當爸媽的就是這麼費心費力啊.....) 大概在孕期3~4個月左右我才有空開始上網搜尋、看評論及其他媽媽的經驗分享或是打電話去詢問。 XD 保姆 我先從周邊的親友問起有沒有推薦的保姆，可惜運氣不太好，保姆都已經帶滿不收(托育人員與收托人數，通常比例是1:2)，只好再上網找找看。 (以下截圖：居家式托育服務登記制度常見問答集) 另可上網搜尋：衛福部的「托育V.S保母-聰明選懶人包」(有詳細圖說) 要遇到好的保姆，真的可遇不可求，尤其是自己在顧孩子時都顧到快發瘋崩潰了，更別說要同時帶兩個以上的小小孩。 保姆真的是一個很辛苦又需要充滿耐心跟愛心的工作啊~~~ 費用部分，看到有其他媽媽經驗分享，除了每個月的保姆費外，還有副食品費用，小孩的奶粉、尿布及其他相關用品則是自備帶去給保姆。 遇年節或年終時會另外包年節獎金、年終紅包給保姆。 不過，後來覺得托嬰中心似乎比較符合我們需求，於是放棄繼續找保姆。大概在孕期6個月的時候去參觀托嬰中心(選擇政府核准立案)，覺得這間托嬰中心不論接送時間、托育環境與托育人員都讓我覺得放心，當天就登記報名了。 等產假結束後，上下班的日子就是開始接送小孩的日子。 二寶大概在滿月時，也跟著大寶一起送托上學去了。 托嬰中心 因為考量上下班時間及接送路線的問題，都是找離家裡近或離公司近的為主，後來考慮孩子如果發生狀況需要家長去接回時，離公司近的托嬰中心，對我來說是比較方便跟較快接到小孩的。 因為每個家庭的需求不同，就只能提供我的比較經驗給還再猶豫的爸媽參考看看，畢竟要選擇最適合自己跟孩子的方式比較重要。 跟送托保姆比較後，我把托嬰中心想成是【嬰兒版的幼稚園】： 項目 保姆 (通常收托0歲~6歲) 托嬰中心 (僅收托0歲~未滿3歲) 時間 有分半日托(6小時內)、日托(6-12小時)、全日托(16小時以上)、夜托(12小時內)等。 ★須跟保姆確認並協調托育的時間(包含延托時間與費用)。。 可參考如下： 居家式托育服務登記制度常見問答集 一般大概8:00-18:00，有些托嬰中心早上7:00或7:30即可收托，晚上最晚也有到18:30或19:00。不過，還是要確認清楚是否有延托服務。(有時無法準時下班也沒有其他家人去接小孩時... ><) ★延托有延托費，老師畢竟得跟著加班幫忙顧小孩。目前延托費大概介於半小時50元~150元左右。 提供臺中市收費標準參考： 臺中市準公共化托嬰中心名冊暨收費標準 ★對於要上班的爸媽來說，接送時間跟延托變成決定性的關鍵。 環境 居家式托育環境(在保姆家裡) 1.專為托育孩童設計的環境 2.進出有嚴格管制 3.社會局查訪 (0-2歲屬社會局業務職掌、2歲以上屬教育局業務職掌) 4.環境消防安檢 5.縣市政府社會局每3年評鑑 參考：臺中市托嬰中心評鑑 同儕 收托幼童相對較少，感冒頻率應該相對較低。(?) 1. 團體生活，團體作息，大小感冒互相傳染的頻率相對較高。 2. 有較多同齡玩伴一起學習、玩耍、成長。 托育人員 1.除了專職照顧孩童外，可能還須一邊忙家事。 2.托育與收托比例，通常1:2 居家式托育服務登記制度常見問答集 1. 托育人員專職照顧孩童 (老師各司其職或輪流值早晚班之類的) 2. 托育師生比例為1:5 課程/教具 每個保姆有自己帶孩子的模式，是否有準備教具或學習活動，可跟保姆確認。 1. 依據0~3歲準備適齡的教具 2. 學習活動、課綱，多樣化 (包含親子共讀：托育老師跟嬰幼兒共讀繪本之類的) 保險 依據居家式托育服務提供者登記及管理辦法第4條，托育人員收托兒童當日前，應投保責任保險。 保姆須自行找產險公司投保托育人員專業責任險(俗稱：保姆險、保姆保單)，主要是承保因托育過失造成嬰幼兒體傷或身故的理賠。 可參考此篇：保母也有責任險！保障受托寶寶和保母 托嬰中心跟幼稚園都是必須幫小朋友加保兒童團體保險，托嬰中心另外還會有投保公共意外責任險。 112學年托嬰中心保險如下： 112學年度托嬰中心兒童團體保險 我的文章文後也有稍微提到： 【寶寶保險(3) 】我從保險白癡到學習幫寶寶規劃保單 費用 僅就我大致的了解： 1.每個月保母費 2.每個月副食品費 3.有些會收年節獎金、年終費用 4. 奶粉、奶瓶、尿布、濕紙巾等相關用品請自備 其他部分還是須跟托育的保姆確認。 也可參考這篇文章的詳細介紹： 2023全台保母行情懶人包｜收托費用怎麼算？合約怎麼簽才安心？ 1. 每學期註冊費(上學期2/1-7/31、下學期8/1-1/31) 2.每個月月費 3.每個月副食品費 4. 有些會收嬰兒洗澡費 5. 奶粉、奶瓶、尿布、濕紙巾等相關用品請自備 提供臺中市收費標準參考： 臺中市準公共化托嬰中心名冊暨收費標準 ------------ 其他文章： 在新生兒報戶口時，記得在戶政事務所順便申辦請領：【生育補助有2筆】縣市政府的生育津貼&勞保/國保生育給付 保勞保的媽咪跟爸爸，還可以參考此篇分享：【勞保生產福利】向公司提出(請假、薪水、勞健保、津貼)
標籤效應（Labeling theory） 當一個人被貼上某種標籤後，他的行為模式就會越來越接近被貼上的標籤內容。 簡單來說，要讓對方成為什麼樣的人，就為他貼上什麼樣的標籤。 關於孩童的標籤效應實驗(A Class Divided：分歧的一班) Jane Elliott (珍‧艾略特)是一位國小老師，1968年時對班上孩童進行實驗，依照孩童眼睛的顏色分成藍眼睛與棕眼睛兩組。 <實驗第一天> 老師告訴這些孩童(開始貼標籤)，其實有藍色眼睛的小孩都比較優秀(幫孩子貼上正面標籤)，並特意讓他們享有較好的待遇。而棕色眼睛的孩童則刻意讓他們覺得自己較差勁(幫孩子貼上負面標籤)，接著規定兩組孩童不可以一起玩。 一天的時間裡，觀察到藍眼組的孩子逐漸覺得自己很優秀而變得自信，反觀棕眼組的孩子則從原本憤怒到最後消極接受。 <實驗第二天> 老師告訴這些孩童她弄錯了(重新貼標籤)，事實上是藍眼睛的小孩較笨，棕眼睛小孩較聰明，並且交換他們的待遇。 接著兩組孩子的學習表現跟前一天出現反差，藍眼睛孩子變得悲傷，而棕眼睛孩子表現出自信。 <實驗結束> 最後，老師告訴孩子們這是個實驗(幫所有孩子撕下標籤)，請孩子們擁抱彼此並對孩子們進行機會教育，同時也請孩子們寫下在這次的實驗中獲得什麼心得感想。 關於「歧視」的教育實驗(A Class Divided)紀錄片等詳細資訊，有興趣的爸媽可自行上網查詢。這個實驗還有後續，在17年後這些孩子們接受訪問時，提到這個實驗對他們影響非常正面與深遠，讓他們學會更加包容與接納他人。 妥善運用貼標籤效應，幫助孩子與自己成為更好的人 這個實驗故事讓我感到震撼，一個簡單的貼標籤效應，對於孩子的學習發展與情緒發酵是多麼地立即、影響是多麼地深刻、殺傷力是多麼地強大。 負面標籤可以毀掉一個孩子，而正面標籤卻可以幫助孩子，當你希望孩子能擁有正向的行為發展時，就不該時常對他貼上負面的標籤。孩子很單純，內心還沒辦法像大人一樣強大，能夠抵抗或試圖拒絕別人為他貼上的標籤，所以孩子的行為很容易受他人給的既定印象而深受影響，進而變成跟標籤內容一致的人。 日常生活中，有好多時候都可以運用貼標籤效應來解決問題，而解決孩子的問題，就等於是解決了我們的問題。我也得提醒自己，不論事件有多小，都不要輕易地對孩子貼上負面標籤，要試著學習說話的方式與親子溝通。因為一句傷人的話，常常說者無心，但聽者有意。 內心小對話： 所謂的正向引導，就是因材施教。 依孩子特性的不同，引導的方式也不同。 孩子被貼上負面標籤時，父母的正確態度可以幫助孩子提高自信 有時候給孩子貼上負面標籤的人，不是父母，而是父母以外的其他人(親戚、老師、鄰居、路人...)。負面標籤對孩子不同的成長階段所造成的影響也許不盡相同，也或許有輕重之分。 如果負面標籤已經造成孩子的傷害，那麼，多陪伴與多對話會是最棒的教育方式，找出問題的根本，幫助孩子一一拆解。孩子需要父母給他信心與力量，然後幫孩子重新貼上標籤，就能幫助孩子重新擁有勇氣與強大的內心。 內心小對話： 1. 與其跟孩子一起承受壓力，不如成為他身旁最堅強的支柱。 2. 「貼標籤」是需要隨著孩子的成長變化，找出適合的正向標籤才能發揮效果。 育兒就是個攻防戰來著，不見得每次A計畫都會成功，行不通時就改用B計畫上場；當B計畫也沒用時，那就換C計畫；再行不通，那就來個ABC計畫。XDDD 我覺得貼標籤效應應用得宜時，效果真的很棒。 當你在對的時候貼上給力的正向標籤時，你會發現孩子充滿信心並且往好的方向發展。 ---- 其他： 【育兒攻防戰】鼓勵，是給孩子人生最棒的禮物！ 【育兒攻防戰】孩子的脾氣就像任性的小情人
小孩鬧情緒時，不只磨耐心還有磨EQ 從小孩出生後，這條漫長的育兒之路只能硬著頭皮苦行下去，媽媽的各種崩潰與驚心動魄，讓我的修行之路充滿精彩，最重要的是，孩子讓我深刻體會到，精神錯亂與情緒轉變這兩件事在生活中的發揮是可以有多極致！！！ 育兒路上，最艱難也最磨人的部份，就是處理孩子的情緒。 總覺得掌握不好可能演變成「慈母多敗兒」的下場(好像太誇張了?)，也怕自己恩威並重沒拿捏好得到反效果。總之，要在這些點上找到平衡真的是一大難題。 ><" 不過，解決了孩子的問題，就等於是解決了我的問題。 只能不斷學習怎麼當個理智的父母並隨時調整自己的步調，從中試著找出適合彼此的相處方式。 任性的小情人，其實都很玻璃心 孩子很單純，他們有時就像是任性的小情人，或許是真的生氣也可能只是在鬧脾氣，即使沒有對話，只要給孩子一個滿滿的擁抱或握握小手，就能讓他們感受到父母溫柔關懷的一面，化解僵局。 負面情緒過後，別忘了給予擁抱。 情境1、用小手打人或用小腳踢人 就像跟情人吵架時，幾乎都會覺得自己是受委屈的一方，想要將自己所有不滿的情緒宣洩出來；孩子被責難時，大概也是如此，就是想讓大人知道他真的很氣。 〔事件〕 有次責怪大寶(2y~3y)，大寶開始歡起來，氣得用小腳輕輕踢了我的腿一下，老實說，被踢的當下蠻怒的，但我理解他並不是真的想打人，只是想藉此讓我知道，他現在很不爽！ 〔攻防戰〕 錯了被罵，難免不爽我懂，小情人們要趴在地上大哭大叫、亂丟東西之類的，都是發洩不滿情緒的行為，我能諒解孩子需要時間學習，但是打媽媽這點就踩到我的底線啦~NO~ 耍脾氣歸耍脾氣，不該有的逾矩行為還是得教。 我很嚴肅地請大寶向我道歉，大寶心不甘情不願地道歉後就轉頭開始哭鬧，我知道他心裡的結還存在，於是在他道完歉轉身哭鬧時，我便走過去將他抱起，大寶剛開始當然是很生氣地想掙脫不給抱，太激動時也會上演我不聽我不聽戲碼，這時我就會放他下來（不放他下來我們可能會一起仆街=="），然後對他大喊一聲或是挑起轉移注意力的話題(你看那邊.....)，試圖讓孩子秒回神，然後我會再次抱抱他。 擁抱大寶，是想讓他知道媽媽生氣是對事不對人，我已經向你嚴正表示這件事跟這個行為是不對的，明確傳達我要給你的訊息，而媽媽給你擁抱是表達媽媽關愛你的心沒有動搖，而且希望透過擁抱，讓孩子的情緒不要再高漲，而是逐漸自己釋放與冷靜下來。 這時，大寶把頭埋進我的肩膀啜泣，我等大寶自己情緒和緩後，問大寶有沒有愛媽媽，大寶抱著我說有。情緒穩定後，我才對大寶說理，平心靜氣時也才聽得進媽媽的話。畢竟情緒的當下只想爆走，僅顧著表達所有不滿而已。 【小結語】： 1. 孩子們都是愛爸媽的 ，別輕易說出傷害的話。 2. 充滿怒罵與不好氣氛的家，只是在推開彼此而不是拉近彼此。 3. 任何不愉快過後，都別忘了給予溫柔與關心，因為我們是彼此最親的家人。 情境2、明明就要討拍，卻僵持在那 說真的，小孩很常有這樣的情節每天上演耶~ 〔事件〕 有次要二寶(1y~2y)跟大寶(2y~3y)一起收玩具，二寶立馬大哭展現苦肉計，媽媽好說歹說，二寶還是坐在那耍賴大哭，哭著說：抱抱、抱抱…，依然沒有要起身去收玩具。 〔攻防戰〕 孩子已經拉下臉說出他的需求(想要討抱)，這時如果我還秉持著大人的堅持想抱抱要自己過來的話，似乎有點太為難二寶了。我走向二寶，不吝嗇地給出我的擁抱，二寶立馬停止啜泣。 我給二寶拍拍，然後直接肯定句對二寶說：謝謝你喔，幫忙收玩具，謝謝，好棒… 得到安撫的二寶默默地跟在大寶後面收玩具，雖然最後還是由大寶完成收拾，但至少二寶還是有起身去幫忙了XDD。 【小結語】： 1. 立規矩不須嚴肅，有時在和緩輕鬆的氛圍下，也能達到目的。 2. 即使沒有完成收拾也沒關係，重點是，孩子開始行動了。 情境3、喜歡正話反說 賭氣時，就是愛正話反說。有時會故意說：我不要(此時的不要系列，其實是要的)、我討厭馬麻(明明就纏媽媽纏的要命)…。 〔事件〕 那天要幫兩寶洗澡，大寶一直吵著要先洗，我告訴他二寶便便了，所以我先幫二寶洗，媽媽會洗很快，等一下就換你了，不然等一下二寶紅屁屁會痛痛。 大寶當然聽不進去我的理由，依然在旁邊歡歡，我嘴上一邊安撫大寶一邊快快把二寶洗完，讓二寶去泡澡盆後，我跟大寶說換你囉~ 大寶開始鬧脾氣，站在一旁不肯過來，那一瞬間我覺得又累又煩，覺得你不洗就拉倒，我還有很多事要忙好嗎….(眼神死)，大寶馬上哭著說：我要洗~，我坐下來示意他過來洗澡，結果大寶又開始鬧脾氣不要不要的….。 〔攻防戰〕 我得先把怒火轉為冷靜，不要受小屁孩的負面情緒影響，重點是要讓事情的發展轉變成對我有利的才行，快點結束這場無意義的不要不要戲碼。我知道大寶很想要洗澡，只是他現在心裡那個檻過不去，所以我需要給他一個台階下！ 放下身段主動示好，再幫他轉移注意力。 我：馬麻想牽你的手。 大寶：不要…… 我：快點來，換你洗澎澎了~ 大寶：我不要…… 我：(主動牽他的小手)ㄟˊ，你是美國隊長嗎? 大寶：(遲疑了一回兒)對。 我：美國隊長，你要有力量嗎？快點洗澡，洗澡就會變很強、很厲害！（媽媽臉上堆滿笑意） 大寶：(一臉戰鬥樣)好！我要變很強。 然後就輕鬆的洗完大寶，讓兩隻小屁孩在澡盆裡玩玩具…..，大寶早已忘了剛剛的生氣。 洗完澡後，我才跟大寶進行溝通，大寶嘴上說好，但下次會不會又故態復萌也很難說。 但對孩子而言，同理心跟情緒管理的學習需要時間，我自己也是需要時間練習。不過我們至少努力盡快化解彼此的壞情緒，並在情緒平和的狀態下進行溝通。 【小結語】： 1. 「引導」需要動腦思考，會讓人成長。 2. 投其所好，讓聊天變有趣，就是一種簡單的親子溝通。 情境4、假裝退化，什麼都不會(小屁孩是彼此情敵來著) 大寶(2y~3y)出現退化，就表示我們顧二寶(1y~2y)時忽略了他的感受。走心的大寶，除了生情敵(二寶)的悶氣外，也想做跟二寶一樣的事情來吸引父母。 〔事件〕 有天大寶端著晚餐走到我面前 大寶：馬麻，餵我吃飯。 我：你不是會自己吃飯嗎？ 大寶：(露出天真的表情)我不會自己吃，我要馬麻餵。 〔攻防戰〕 我覺得孩子應該是覺得自己被忽視，所以故意裝不會吃飯，我就不戳破他的玻璃心了，直接把碗接過來餵他吃飯，大寶很滿足地走回座位，過一會兒又主動回來我這被餵飯吃。我覺得當下大寶是沉浸在被媽媽餵食的幸福裡，覺得媽媽的關愛沒有被二寶剝奪走，而非是真的想當媽寶。 吃飽後，我就跟他說下次你也跟媽媽一樣自己吃飯，跟我一樣厲害！ 我當下的做法是不再拆穿他(你不是會自己吃飯、長大了還要媽媽餵......)，也不把問題歸在年紀上面(你是老大你要做榜樣自己吃、他比較小需要媽媽幫忙....)，而是先接受他的請求，讓他不要因此有不平衡的心理，然後再正向鼓勵(可以自己吃飯很厲害、跟爸爸媽媽一樣會自己吃飯耶....)。 【小結語】: 1. 時常給孩子正向回應，而不是負面能量。 2. 傾聽與同理心，會讓人成為溫暖的父母。 育兒還有好多事要努力，只能試著一一拆招 孩子有時就是任性的小情人，他不是真的壞脾氣，只是希望被理解跟得到關愛，給他一個抱抱跟溫暖的回應，然後他就會恢復天真無邪的樣子。 很多時候我必須降低標準，因為有時太過堅持反而達不到目的或解決掉問題，反而是製造出其他問題。只要訊息有明確傳達到、關愛有被感受到、孩子有試著付出行動，對我而言，目前能這樣就可以了。(苦笑) 不過，當遇到小孩的行為會危及安全或屢勸不聽時，該生氣的時候我還是會大發雷霆啦~😆 其他： 【育兒攻防戰】貼標籤效應 【育兒攻防戰】鼓勵，是給孩子人生最棒的禮物！
洗衣精不沾手的超好用洗衣膠囊，當然也得挑選評價優質且適合全家大小使用的產品。蒲公英環保超濃縮洗衣膠囊，不但無添加傷害肌膚的毒性化學物質、低汙染且高達95%能被生物分解消化，對於友善地球的堅持與努力，通通都被用心地融進這一顆顆透亮的小小洗衣膠囊裡，讓洗衣服的每一天都可以用最單純、最方便的方式體貼家人和愛護地球，成為媽媽洗衣最棒的幫手！ 先說說以前還沒有生小孩的時候，我對於洗衣精的挑選大多是以有看過的品牌、價格便宜、有濃郁香味的洗衣精為主，但是，當媽以後，世界真的會變得不一樣。XDDD 凡是跟小孩有關的任何用品，都會事先花時間去了解研究一下，這可能是每位媽媽都會經歷的過程吧(苦笑)！之所以會這麼在意產品的成分與使用，除了是對孩子們的一種愛護外，更多的是對於照顧上的責任，所以能把關的就不馬虎，能力範圍可及的就會努力去做。 都會不自主以孩子為重啊…. 一開始對「蒲公英」這個品牌的認知，是停留在「主打環保」的印象，深入了解後，才發現「蒲公英」是由台灣最具規模同時也是全球百大紙業公司之一的正隆股份有限公司推出的環保品牌，而大家所孰悉的春風衛生紙、情人衛生紙，也都是由正隆所推出的喔~ 現在，蒲公英環保系列產品，更加廣泛地將環保應用在我們的日常生活中~ 蒲公英環保超濃縮洗衣膠囊含有蛋白酵素、脂肪酵素、澱粉酵素、乳糖酵素、纖維酵素等天然中性洗劑，藉由酵素的特性來溫和崩解衣物上的污漬與油脂，洗劑更高達95%能被生物分解消化，不複雜的洗劑成分，讓我可以安心地拿來洗大人的衣物外，也能放心地用來洗小孩的衣物。 簡單的洗衣原理，簡單的洗衣成分，簡單的洗衣哲學，還能減少每次大量洗衣水對環境的污染！！！ 如果需要手洗新生兒的衣物或棉被，建議可使用瓶裝式的蒲公英環保洗衣精喔～（詳文末） 蒲公英環保超濃縮洗衣膠囊先進的水溶膜設計能將洗劑完完整整的封存，膜衣遇水即溶，所以手濕一定要擦乾後再拿取，不然，洗衣膠囊還沒丟進洗衣機前，就先黏在你手裡了！ XD 洗衣膠囊的觸感跟外觀就像果凍一樣Q彈，要盡量放在小孩拿不到的地方，避免小孩誤食。 每袋裝有16顆洗衣膠囊，而且不是只有單一香味一路用到底喔！ 袋內分別有8顆橙花香味(黃色膠囊)及8顆檸檬香味(綠色膠囊)~ 如果喜歡橙花香，今天就用黃色膠囊；若想轉換心情來個檸檬香，就選用綠色膠囊，哈哈，這也算是洗衣人的小小樂趣吧~ XD 建議用量 一般洗衣機/滾筒洗衣機： 9kg以下-1顆洗衣膠囊 9kg以上-2顆洗衣膠囊 使用方法 1.把洗衣膠囊直接丟進洗衣槽裡 我是先放水再放衣服，所以洗衣膠囊很可愛地先浮在水面上游泳。 沒想到，才離開一下下去拿髒衣服，洗衣膠囊已經沈到底部溶得差不多了！ 2.放入衣物 我家習慣先將髒衣物分類後再裝進洗衣袋。 接著，就丟入洗衣機囉～ 3.洗衣機啟動鍵按下去，等衣服洗好 XD 哈哈～真的就這麼簡單。 丟洗衣膠囊、丟髒衣物、按下洗衣鍵，離開！ ☀️☀️☀️ 準備曬衣服囉～ 洗衣、曬衣，兩寶都要「對條條」，剛好也順便跟兩寶提醒以後就交給他們處理。XD 一邊曬著衣服，一邊跟孩子們童言童語聊著，說洗衣精就像衣服的沐浴乳，會把衣服上面的細菌、病毒跟髒污都洗掉。 這次媽媽用的蒲公英超濃縮環保洗衣膠囊，可以幫助我們一起愛護地球、減少污染，還會讓衣服在洗澎澎時不會受傷，洗得開心又乾淨，我們穿在身上後就會很舒服，皮膚也不會痛痛癢癢。 大寶不知在研究什麼，看得入神～ 媽媽要邊講話邊管理秩序，還要邊曬衣服，真的是一心三用啊！>< 好不容易終於曬好了！呼～（揮汗） 只要孩子們不搗蛋，偶爾這樣帶著他們一起沐浴在陽光下曬衣服，好像也不錯吼～哈哈👍 ------------------------------------------- 【附加推薦】 蒲公英環保洗衣精 (添加天然迷迭香精油) 定量溶劑的洗衣膠囊太好用了，那洗衣精呢？ 洗衣精除了用在洗衣機外，當需要手洗衣物時，能自行調整用量的洗衣精就非常適合拿來使用！ 蒲公英推出的2公升裝環保洗衣精，同樣無添加含氯漂白劑、甲醛等有害成分、低汙染且高達95%能被生物分解消化，椰子油植物性界面活性劑搭配溫和親膚的中性配方，在不傷害衣物、不傷害肌膚、不傷害地球的前提下，提供洗衣時的另一種環保選擇。 建議用量 洗衣機容量 ：7kg以上 / 7kg以下 高水位(水量) =100g 洗衣精 / 80g 洗衣精 中水位(水量) = 80g 洗衣精 / 60g 洗衣精 低水位(水量) = 60g 洗衣精 / 40g 洗衣精 測量方式：一瓶蓋=50g (滾筒洗衣機用量為直立式洗衣機用量的1/2) p.s.手洗衣物時，便可自行斟酌用量喔！ 簡單的小小洗衣環保，除了帶給家人與孩子們肌膚健康的呵護外，也把綠色呼吸的永續機會還給大地。 衣物有天然洗劑的保護，再加上滿滿的日曬陽光🌞，感覺好正能量啊！💪 蒲公英環保超濃縮洗衣膠囊與蒲公英環保洗衣精(迷迭香)讓我們可以在享受健康的洗衣生活中，同時提升對環境充滿感恩的幸福感。頓時，內心覺得踏實。^^ 最後，來張蒲公英洗衣系列的大合照吧~
照顧小小孩真的不容易，有非常多要注意的事情，大寶曾經因為尿布疹嚴重到破皮流湯流血過，讓媽媽的心也跟著在淌血。二寶則是在月子中心時，紅屁屁就沒停過，回到家後，紅屁屁範圍的肌膚表層也薄到快要破皮的狀況。 對於尿布疹我實在是不敢輕敵，為了小小孩的屁屁問題，也跑了好多次小兒科看診跟拿尿布疹的藥膏塗抹。> < 通常我遇到小孩尿布疹的原因：沒有勤換尿布、不斷拉稀便(新生兒時期、感冒醫生開抗生素藥物導致)。 講到小孩吃抗生素的狀況，我很有感觸。兩寶以前感冒看醫生時，醫生依照症狀會開抗生素，抗生素有一定的療程不可自行斷然停藥，但偏偏抗生素會帶來腹瀉的副作用，兩寶就因為腹瀉頻繁而引發嚴重紅屁屁。寶寶感冒不舒服再加上紅屁屁的刺痛，不只寶寶難受，媽媽也照顧得很辛苦(哭哭)，只好再回診看紅屁屁並請醫生再重新評估症狀調整開藥。 大寶是個常讓媽媽睡不好的過敏寶寶，喝母奶時期紅屁屁也常反覆發生，我都覺得是不是我吃了什麼會讓大寶過敏的食物而導致，所以飲食上我也需要克制(天啊，身心俱疲還要吃得謹慎，媽媽容易嗎?.....)。後來我看開了，媽媽得飲食均衡才有營養母奶，會讓孩子過敏的食物能盡量避免不吃就避免，凡事不要太過就好，而且寶寶們真的很難不紅屁屁壓...... 現在大寶已經戒掉尿布，我深刻感受到只有不再包尿布的人生，才能從此跟尿布疹說bye bye。 戒尿布經驗分享： 1.【白天戒尿布經驗】原來孩子準備好了，一切都會迎刃而解！ 2.【二寶戒尿布經驗】順其自然，慢慢來，戒尿布就變輕鬆了！ 寶寶出生後，尿布疹跟著來報到~ 新生兒肌膚特別需要呵護，但偏偏這個階段的寶寶稀便次數頻繁，嫩屁屁的肌膚一整天反覆地浸在溼熱又帶有尿便細菌刺激的環境裡，加上濕紙巾在皮膚表層的清潔摩擦，重點部位周圍的肌膚開始泛紅，這時，紅屁屁(尿布疹)已悄悄報到... 新生兒時期的大寶，常常邊喝奶就邊拉屎，怕喝奶中途直接換尿布會造成溢奶不舒服或是還沒解放乾淨等等狀況，所以通常都是等大寶喝完奶、拍完嗝後才換尿布，想當然，大寶這時包著尿布的嫩屁屁已浸在稀便裡至少一、二十分鐘了。 新手媽媽的我，在面對大寶紅屁屁難受哭鬧時，總是很慌亂又煎熬，凡是聽到或看到別人說哪個牌子的屁屁膏有效時，就會去買來給大寶試試。而二寶出生後在月子中心期間，也沒躲不過尿布疹的糾纏，自從有了照護大寶尿布疹的經驗，在帶二寶出關回家後，水洗屁屁、抹屁屁膏、勤換尿布、晾屁屁，我完全不敢鬆懈。 紅屁屁通常都是大面積的泛紅，範圍不外乎就是尿尿跟便便時被尿布包覆的區域，所以尿布疹幾乎都是從重點部位開始向外延伸。對抗尿布疹真的不能掉以輕心，尤其是家有敏感肌的寶寶，我都會形容紅屁屁像是燒燙傷的肌膚一樣疼痛，每次洗屁屁時，寶寶都會痛到奮力用腳頂住、掙扎反抗，大一點時還會邊洗邊哭喊著說不要洗、不要洗...（真的很不捨）。 下圖是以前兩寶小時候紅屁屁的照片，破皮流血的就不放上來嚇人了。 產假期間，換尿布、洗手、擠奶(包含洗擠乳器具)，成為我一整天重複次數最高的前三名！！ (還沒加上抱小孩哄睡、親餵...，難怪當初媽媽手一直好不了。XDD) 兩寶在我產假結束後都須送托照顧，屁屁膏跟看診藥膏一定都會幫他們準備在書包裡。 (當初產後煩惱送托選擇，文章分享：《育兒點滴》假日媽媽/保姆/托嬰中心的抉擇) 到目前為止用過的屁屁膏如下： ★澳洲 木瓜霜Lucas Papaw Ointment (75g) ★法國 理膚寶水B5全面修護霜(100ml) ★美國 愛的奇蹟™ 天然嬰兒安膚霜 DNA Miracles™ Natural Diaper Cream(113g) ★德國 貝恩嬰兒全效護膚膏(150ml) ★德國 施巴嬰兒護疹修護膏(100ml) ★德國 施巴嬰兒護膚膏(200ml) 我一直都有持續購買使用的是貝恩嬰兒全效護膚膏(150ml)！ 而施巴嬰兒護疹修護膏(100ml)、施巴嬰兒護膚膏(200ml)則是二寶時期才開始購買使用。 平時我會幫寶寶用屁屁膏保養與防護，減少紅屁屁發生的機會。如果屁屁有輕微發紅的現象，也還能靠勤換尿布、勤抹屁屁膏及晾屁屁救援成功。 但是當寶寶的尿布疹嚴重泛紅甚至是破皮時，一定是直接帶去看醫生、拿尿布疹的藥膏塗抹。 因為這已經不是光靠擦屁屁膏就能修護的程度了。> < 尿布疹的預防跟照護 以下是我在預防跟照護寶寶紅屁屁時的步驟，有興趣的爸媽可參考看看： 預防尿布疹(平時保養)3步驟 1.水洗屁屁 (便便後一定水洗，再用毛巾將水分輕輕壓乾) 2.抹屁屁膏 (建立一道防護牆，隔絕尿便直接接觸肌膚) 3.勤換尿布 (避免肌膚長時間悶在濕熱的環境裡) 照護尿布疹(嚴重紅屁屁時)4步驟 1.水洗屁屁 (太嚴重時，連尿尿我都是用水洗...媽媽好龜毛 XD) 2.抹藥膏 (讓受損肌膚得到治療！) 3.抹屁屁膏 (上完藥膏後，幫肌膚多建立一道防護牆！) 4.勤換尿布 5.晾屁屁(這給5顆星★★★★★) (傷口保持乾燥，復原就會快！) 接著來分享我在每個步驟的作法與感想：(我有想到要補充的，也會持續上來更新說明😅) 1.水洗屁屁 當初還沒學會怎麼幫嬰兒洗屁屁，所以不管大寶是尿尿還是便便，我都是用濕紙巾清潔擦拭，一整天下來，這樣的摩擦反而讓快要受損的肌膚更加刺激。水洗屁屁畢竟還是最好的清潔方式，所以無論如何還是得趕緊學會。>< YOUTUBE上有很多關於寶寶水洗屁屁的教學影片，新手爸媽們可以上網搜尋看看。 如果覺得抓著新生兒來來回回去廁所洗屁屁很搞剛，也可以改成用拋棄式紗布巾沾很多水的方式清洗。 方式1. 每次換尿布前，裝一盒水供沾濕用。 在月子中心時，二寶只要有帶回房間照顧，我都是用沾超多水的紗布巾(水會狂滴下來的程度)代替水洗的方式。 清潔方式由上往下，沾滿水的紗布巾從尿尿的地方往屁股順下來擦拭，擦完直接丟在髒尿布上，接著再拿第二張沾滿水的紗布巾同樣步驟，沒乾淨就再拿第三張，千萬不要同一張紗布巾來回清潔髒污啊~~~！ 先借用我在另一篇文章裡的照片說明，文章內也有提到尿布疹的部分：【育兒用品】對寶寶極上用心的妙而舒日本境內版「金緻柔點透氣」 方式2. 準備一個生理沖洗瓶，專給寶寶洗屁屁用。 可用生理沖洗瓶邊幫寶寶把便便沖洗到髒尿布上，邊沖洗屁屁邊沖濕紗布巾帶過髒污處清潔。 2.抹藥膏 嚴重受損的肌膚需要得到"治療"。 寶寶24小時都得包著尿布，可以想像肌膚反覆悶在尿便的潮濕環境裡，要讓傷口及早復原是相當困難的事，所以看診拿到的尿布疹藥膏就是以治療為目的，幫助傷口收斂不濕爛，達到加速癒合與修復肌膚的效果。 每次看診我拿到的小藥膏是膚色膏狀。 寶寶嚴重紅屁屁或有傷口時，我會在每次洗完屁屁後抹上一層薄薄的藥膏；狀況有改善後，大概一天就是兩到三次就可以。(外用藥膏也須遵循醫囑用藥，爸媽們如果不確定狀況，都還可以打電話回診所詢問。) 3.抹屁屁膏 每次清潔完，幫寶寶換上乾淨尿布時，就會幫寶寶在重點部位的周圍肌膚厚敷屁屁膏，這個步驟的用意是在為肌膚建立一道隔離牆，保護寶寶的肌膚不要直接浸泡在尿便的刺激裡。 我通常都會抹厚厚一層才安心，這樣即使寶寶喝完奶拍完嗝有段時間，或是因為在忙耽擱換尿布時，屁屁膏的防護都能減緩細菌侵襲的機會。 屁屁膏的塗抹方式：不是直接抹在重點部位上喔。XD 要以重點部位為中心向外延伸塗抹，舉凡尿尿與便便處的"周圍肌膚"、"紅屁屁的地方"都是屁屁膏厚敷的區域。 (小菊花處不抹、男寶寶從蛋蛋部位開始抹、女寶寶的妹妹處不抹) 下圖是以貝恩屁屁膏當範例： 屁屁膏幾乎是每位媽媽都會入手的用品，網路上也有很多媽媽無私分享屁屁膏的使用經驗，每個品牌也都各有愛用者，大家可上網了解一下。我個人偏好不黏膩、好沖洗的屁屁膏。 有些屁屁膏很黏膩但相對只要抹上薄薄一層就可以達到隔絕效果，不過要沖洗時，我總是會覺得沒有洗乾淨。上屁屁膏時，新抹的屁屁膏又再蓋上去剛殘留的屁屁膏，幾次下來後，我就放棄使用了。(苦笑) ★德國 貝恩嬰兒全效護膚膏(150ml) 內含9.5%氧化鋅，舒緩安撫皮膚狀況。 富含菩提花、洋甘菊及金盞花植物精萃。適合敏感、乾性嬰幼兒使用。 使用時機：平時保養、紅屁屁(口水疹)時、蚊蟲叮咬時 貝恩是我在上媽媽教室時認識的品牌，沒想到他們家的屁屁膏後來成為我跟寶寶用最久也最習慣的牌子。貝恩屁屁膏不黏膩、好沖洗，可滋潤肌膚、舒緩肌膚不適。 因為貝恩不屬於黏膩型，所以我幾乎都是厚敷為主。 ★德國 施巴嬰兒護疹修護膏(100ml) 使用時機：紅屁屁(口水疹)時、蚊蟲叮咬時 ★德國 施巴嬰兒護膚膏(200ml) 使用時機：平時保養、蚊蟲叮咬時 施巴這個牌子大家應該都不陌生，有次剛好我去婦幼展想買寶寶的護唇膏跟屁屁膏，就直接先到施巴的攤位詢問。詢問架上這兩款屁屁膏有何不同時，服務人員說明小條的護診修護膏因為具有收斂作用，所以對肌膚來說會比較乾，是用在寶寶紅屁屁時；大條的護膚膏有滋潤效果，所以適合平時預防紅屁屁時使用。 4.勤換尿布 勤勞更換尿布的用意是在幫寶寶的屁屁隨時換上乾爽的尿布環境，避免長時間的溼熱造成細菌滋生。而尿布的挑選也很重要，有些寶寶可能使用某牌子的尿布容易尿布疹，有些寶寶則可能用別的品牌尿布才會引起尿布疹，所以要用什麼品牌尿布還得看寶寶屁屁買不買單。XDD 不過我在採購尿布時，尿布的柔軟度跟透氣度永遠是首要考量，因為尿布裡層的柔軟度會影響屁屁的摩擦狀況；透氣度好的尿布則可以減緩尿布內悶熱不適的環境。 5.晾屁屁 讓已經受損的紅屁屁或傷口修復更快的方式，就是保持乾燥。解開尿布悶熱的束縛，讓屁屁得到乾爽舒適的呼吸。通常在醫院或月子中心，寶寶都會被用照燈的方式"烤屁股",我想主要目的也是要幫寶寶的紅屁屁快速保持乾燥。 寶寶睡著時，就是打開尿布晾屁屁的好機會，以趴睡的姿勢進行(一定要隨時注意寶寶的睡眠安全)。只要寶寶還沒醒來或是我還沒累到快睡著，通常能晾多久我就晾多久。我不是用吹風機而是用扇子搧風的方式幫助肌膚表層風乾，但如果是在寒冷冬天，我大概每次就只是單純晾個5-10分鐘。 以前不知道怎麼曬屁股比較好，後來參考網路上其他媽媽的做法後，我帶二寶從月中出關後，回家也幫二寶勤曬屁屁，可惜當時都沒有拍照記錄下來，兩寶大了也不適合請他們示範，所以我用玩偶示範當初幫新生兒的二寶曬屁屁的方式。 因為家裡沒有哺乳枕，所以我都是用大浴巾或大毛巾捲一捲彎成月亮型墊高高，把二寶哄睡後再轉成趴睡模式，讓頭側趴在捲好的大毛巾上，稍微打開尿布露出紅屁屁通風。 二寶曬屁屁趴睡時，我就會在旁邊擠母乳，隨時注意二寶趴睡的狀況。 寶寶趴睡姿勢調整好後，再將屁屁位置的尿布翻開，將尿布貼反黏在毛巾上或是被被上。 (如果是穿包屁衣，就先把衣服往上捲好；只穿紗布衣的話就不用特別捲起也沒關係) 尿布貼（魔術貼）反轉黏貼。 貼好後，小菊花的位置還是有尿布稍微固定擋著，就不怕寶寶突然噴屎弄得亂七八糟。 另外，因為尿尿的位置還是有尿布覆蓋著，所以不論是男寶還是女寶，也不用太擔心因為曬屁屁而尿得都是。 用玩偶示範難免無法真實呈現寶寶的狀況，但想表達的意思大概有到位。^^" 上述的示範圖希望有幫助到。^^" 紅屁屁最容易復發的時期，大概都在新生兒階段，當寶寶開始吃副食品、腸胃系統逐漸發展成熟後，稀便次數減少，便便轉為固狀，尿布疹復發的情形也會跟著減緩。只要寶寶還沒戒尿布前，永遠都是處在長期抗戰的狀態，想要預防尿布疹的話，就一定要記得勤換尿布、便便後要水洗屁屁！ 二寶剛回家時，我一天最高紀錄還曾幫二寶洗過12、13次屁屁，即使很累也還是不能偷懶。尤其是在兩寶都沒戒尿布的期間，常常這個洗完屁屁後，換另一個便便，媽媽真的是洗到天荒地老，手快斷了。(怎麼有點心酸...)XD 希望這篇能對還再與尿布疹奮戰的爸媽們一點幫助，只要隨時保持乾淨、維持乾燥，就可以大大幫助寶寶遠離紅屁屁的危機。加油！ 其他： 【育兒攻防戰】孩子的脾氣就像任性的小情人 【育兒攻防戰】貼標籤效應 【育兒攻防戰】鼓勵，是給孩子人生最棒的禮物！
一直想把胎夢記錄下來，因為我很怕這麼美妙又特別的經驗會隨著我的金魚腦而日漸淡忘。XDDD 連續兩胎都有出現胎夢，而且至少3次！！不論是孕前還是孕中都有過，今年甚至還夢見了未知的三寶(？)。@@ 雖然對於夢境跟潛意識的關聯性還有夢境解析這些我都不太懂，但胎夢這件事，真的讓我一度懷疑自己是不是有特殊體質。XDDDDDD 我實在是不知道怎麼合理解釋這一切的巧合，只能把胎夢單純解讀成是孩子回應媽媽思念與期待的一種方式！ 我出現的胎夢並不是物品或動物或是其他意象的表達方式，而是寶寶們直接來夢中與我相見，這對我來說真的是很特別的經驗~ 【大寶胎夢記】 我想很多新婚夫妻都有遇到過”被關心”何時生小孩的事，舉凡朋友聚會、家族聚會、鄰居、同事們的好意關心都有。 原本婚後覺得不需要急著有小孩，都被大家關切到心慌慌的，甚至還被推薦哪間醫院有名。= = “ 唉~忙碌的工作與生活一如往常啊~ 直到有天晚上，寶寶來到了我的夢裡... 夢境：第一次相遇 一個包著尿布的胖寶寶坐在我的肚子上，睡夢中醒來的我趕緊搖醒旁邊沉睡的先生，略帶嘻笑地說：「ㄟ，你看，他長得很不像我們耶~哈哈。」 這時，寶寶嘟著嘴生氣地與我對看了一下….. 醒來後我趕緊把這個奇怪的夢告訴先生，而且不知為何我知道包著尿布的寶寶是個男孩！ 先生當時還半開玩笑地說是不是韓劇看太多也跟著人家演胎夢?叫我不要壓力太大、太在意。 可能真的是我太常被關切何時生小孩，所以潛意識裡才會出現這種夢境，於是乎就沒去多想了。 經過上次夢境後一段時間，月經遲遲沒來報到，讓我不得不與上次的胎夢做聯想，趕緊買了驗孕棒回家驗孕，過程中我還很緊張地看著驗孕棒試紙的變化…. 淡淡的第二條粉紅線，出~~現~~了。 內心不知為何有種莫名的激動，心想著：「所以，我真的懷孕了？」 為了更加確認懷孕這件事，我們去了一趟婦科做檢查。 結果..... ……真的是寶寶來了！！！ 突然想到前陣子我還瘋狂工作、感冒許久吃藥吃了好幾個禮拜等等狀況，就覺得對寶寶感到很抱歉，渾然不知這堅強的小生命已經在媽媽的身體裡好好待著了….(真是喔買尬~) 到了下一次產檢，聽到了寶寶心跳，我拿到了人生第一本媽媽手冊。 之後胎夢又來了…. 夢境：第二次相遇 一個穿著藍色短T，玩得滿身汗的小男孩站在我面前，我彎下腰幫他擦擦汗，還對他說你怎麼玩得滿頭大汗的。 我：你幾歲？ 男孩：(比出2的手勢) 2歲。 好短的夢！醒來後我還有點疑惑，會不會是跟上次坐在我肚子上的寶寶是同一人？所以肚裡的小生命真的是個男生？ 到了懷孕第四個月產檢時，醫生說下個月就能比較確定寶寶的性別，這讓我覺得有些緊張又期待… 夢境：第三次相遇 又是上次那個小男孩(同樣的髮型、同樣的衣著)，頑皮地嘻笑著，我則像個虎媽似地對著他大喊：你怎麼那麼調皮?我要叫爸爸來修理你囉…. 這時，已經來到懷孕第五個月的產檢日，在謎題揭曉前我還很興奮地跟先生說，如果真的是個男孩，那他就是那位夢中人了！！ 產檢時，照超音波的儀器在肚子上滑呀滑。 醫生突然開口說：媽媽，寶寶是個男生。 登楞~~~~~天啊，我的心跳好快。 孩子，就是你了對不對…. 之後，我就再也沒有夢到那位小男孩了！ 一直到寶寶呱呱落地的那天，我們母子終於見面了。 《孕期狀況》 懷大寶時，常常感到很疲憊，而且暈機暈船的孕吐感好重，對食物都很害怕跟排斥(有時光想到食物畫面或看到字我都會不自覺地湧起一陣嘔吐感)，實在沒有想到第一胎懷孕就這麼難受~~ 文章：【媽媽手冊，掰掰~1】：第一胎自然產經驗分享(陣痛、入院待產、生產) 【二寶胎夢記】 有了大寶後，日子比以往更加忙碌，新手媽媽的日子真的好辛苦，睡眠不足的每一天真的是令人身心俱疲！ 但喜歡孩子的心仍不減，也期望未來有二寶時會是個女生，讓媽媽也可以有粉紅泡泡。所以我一直私心想要有個女孩可以作伴，但也不知道是不是太常說出這個期待，產後不到一年的某天夜晚我又做了胎夢... 夢境：第一次相遇 大大的孕肚在情急的狀況下剖腹，一個小女娃就這樣從我的肚子裡被抱出來…. 賣嘎~是日有所思夜有所夢嗎？所以我才會夢見生了個小女孩？ 我把夢境告訴了家人跟先生，因為有了上一胎的胎夢經驗，我心想著是否在預告我下一胎是個女寶，而且是剖腹生？ 當時仍在哺餵母乳，經期有遲來或提早來的經驗，所以月經的報到期程就這麼被我忽略了。連續兩個月都沒經期來報到，我終於覺得要關心一下，懷疑是不是身體有問題？還是……懷孕了？ 決定先買驗孕棒回家驗看看… 哇~~ 這次出現的2條線，不是驚喜而是讓我驚嚇呀！ 難道是產後不到一年的體質很容易受孕(誤)？ 當下想到大寶還小，未來兩寶年紀差距不大，照顧小孩上我不曉得會爆炸成甚麼樣子就覺得可怕，而且胎夢才來沒多久，二寶就真的趕來報到，不可思議再加1啊！ 果然，去醫院檢查時，小生命早已有了心跳，遲鈍的媽媽迎來了人生第二本媽媽手冊。 夢境：第二次相遇 我與坐在床上綁著兩邊馬尾的小寶寶(女生)對視微笑，然後一邊整理房間… 在知道性別前，我已經夢到我有女兒這件事情2次了。猜想著，也許這胎真的是個女孩兒吧？！ 終於到了可以看出性別的這天產檢，當醫生說寶寶是個女生時，我整個眼眶泛淚，因為生男生女就是二分之一的機會，沒想到真的如願以償，有個女孩要加入我們的生活了。心中滿是感激.... 也很謝謝二寶提前來告訴媽媽這個喜訊~ 夢境：第三次相遇 我帶著女兒一起到戶外玩耍，還遇到其他親戚跟小朋友，彼此寒暄了一下... 難得是在知道性別後，寶寶還來到我的胎夢裡。 後來，我也就沒有再夢到關於小女孩的夢境了…. 《孕期狀況》 懷二寶時居然對食物來者不拒，也沒有可怕的孕吐感，真的好美好！ 只是時常要安撫年紀還小的大寶、面對各種討抱、換尿布、洗屁屁、哄睡喜歡趴在媽媽肚子上種種磨練，即使身體沒有太大不適，但後期肚子越來越大也還是多少會擔心，怕太常出力或是抱大寶時壓迫到二寶，真是無可奈何！ 但至少肚裡的二寶還不像眼前的大寶會哭鬧、亂跑跟亂搗蛋，所以只求先顧好比較棘手的大寶就好。XD 後來生二寶是自然產而非剖腹產，不過這胎差點急產要在家裡生孩子了.... 【未知的三寶(?)胎夢記】 雖然我一直希望能有三個寶貝可以互相作伴，但自從有了兩寶後，繁忙又爆炸的生活讓我對生第三胎這件事，真的是想都不敢想。 加上連續兩年的懷孕跟生產，讓我覺得身體需要好好得到休養，因為平常除了要工作外，還要照顧黏踢踢的兩寶，真的是時常感覺到精氣神與理智線耗損得很快。 現在每當有人跟我說要生老三就要趕快生一生或是不如趁現在一次累完時，我都害怕地急忙說先不要、先不要，現在兩寶已經讓我快喘不過氣來了，這時有三寶就太可怕了。 但是，說歸說，胎夢還是出現… 夢境：第一次相遇 兩寶跟表姊表妹在玩耍，我看著他們在下樓梯時旁邊多了個小跟班，一個小寶寶(男孩)就這麼乖乖地跟在兩寶旁邊下樓去玩。 是三寶在告訴我他想來嗎？ 如果真的是三寶，只能先說對不起，請再等等了，因為爸爸媽媽目前都無此生育計畫啊~~ >< 才跟先生討論這次的胎夢沒多久，又夢見孩子了… 夢境：第二次相遇 小男孩騎著腳踏車(感覺長大了些)，我試圖跟他說話，但他似乎在跟我賭氣的樣子，頭也不回地繼續往前騎…. 不知道未來跟三寶是否能再續母子緣，但這些特別的胎夢經驗還是讓我心存感念。 謝謝孩子們曾經來過我的夢中，給媽媽這麼一段奇妙的旅程。 --- 其他： 【育兒攻防戰】孩子的脾氣就像任性的小情人 【育兒攻防戰】貼標籤效應 【育兒攻防戰】鼓勵，是給孩子人生最棒的禮物！
生產這天的到來，等同告別了媽媽手冊，人生踏上了另一條旅程。 原本拿媽媽手冊產檢的日子已經轉換成要拿寶寶手冊+帶寶寶去打預防針的日子了~~😄 生產小感想： 不論生過幾胎或再怎麼會生，也比不過醫護人員們的專業與經驗，所以生小孩別想太多，就傻傻地去生吧~ 整個過程就是把自己跟寶寶完全地交給接生醫療團隊就對了，而你唯一要做的，就是全程盡力配合醫護人員的指示，該換妳出力的時候，記得要：憋氣，然後，練一下腹部核心肌群，像擠大便一樣用力！ 休息片刻後，等下一波子宮收縮陣痛來襲時，再 ~ 重 ~ 複 ~ 一 ~ 次：憋氣，用力！ 躺在產檯上，當妳覺得痛苦難捱時，別忘了寶寶也在努力奮鬥著，寶寶第一時間能夠依靠的人就是媽媽，接著才是醫療團隊的協助。我們都不希望產程拖太久，寶寶也很需要妳，再痛也要趕緊恢復那僅存的意志力完成這項神聖的使命，把寶寶給~~~~生~出~來！ 至於爸爸或是陪產的家屬可能也會緊張，到醫院後，其實醫護人員都會指示下個進行的步驟，比如說該去辦住院手續、需填寫生產同意書等文件資料、該準備穿隔離衣進產房陪產、可以推輪椅帶產婦進普通病房、辦理寶寶的出生證明(從父姓或從母姓).....等等，爸爸其實也好忙！！ ------------【第一胎 自然產經驗分享】--------------- 大寶 40w+2d ，硬是多住個兩天才終於願意出來！ 準備請產假回家待產 當初為了不想浪費寶貴的兩個月產假，我一直工作到預產期的前兩天才開始請假回家待產，老實說，這段期間會不會遇到早產或突發狀況我也沒把握，所以手邊工作大概在預產期前一個月時就開始陸續做交接準備。 (產假不論是否提前請或當天請，都必須要包含到生產日當天，關於產檢假、產假可參考此篇文章分享【勞保生產福利】向公司提出(請假、薪水、勞健保、津貼)) 最後一次的產檢 兩天後就要懷孕滿40週了，依稀記得37週產檢時就要去監測寶寶的胎心音、胎動以及宮縮的狀況，躺在病床上裝設測胎心音的儀器與測胎動(護士請我覺得寶寶有動時，就按一下手上的儀器按鈕)。我想應該是要測宮縮頻率的關係，所以當時我記得躺了好久好久。 除了監測上述的狀況外，緊接著就是內診子宮頸開指的部分，我自己是覺得內診會痛，當時護士內診完，我起身看到床上有少許血跡時還嚇了一跳，護士說這是因為內診多少有磨擦的關係，請我不要太擔心。 回到診間後，我還很緊張地問醫生，已經要滿40週了大概什麼時候會生啊？醫生指著我肚裡的寶寶笑了笑回答：你要問他喔! 進入倒數時刻(生產前一天的我)：爬樓梯+深蹲 過了預產期這一天(滿40週，也就是整整10個月了！！)，肚皮居然還是沒有任何動靜，這讓我有些緊張，想著不會之後要打催生吧?! 我開始出現對寶寶的各種擔憂，畢竟身上多背負著另一條人命，真的沒辦法控制自己可怕的想像力啊~呵呵 我不斷對著寶寶喊話，雖然住在媽媽子宮裡很舒服，但也別忘了出來面對現實啊！別睡太香耶，拜託動一動啊！刷一下存在感好嗎？要記得出來啊~~~~~，這時我突然好想躺在產房生孩子…。XDDD 為了想要把這位房客趕出來，我挺著大肚子開始上下爬樓梯跟練習深蹲，希望多少能喚醒這位房客的良心… 陣痛開始：初產婦的我，歷經18個小時的陣痛 (第一產程) 不知是否白天爬太多樓梯，今夜就是睡不著，在床上輾轉難眠，直到凌晨兩點… 我開始感覺下腹一陣超有感的疼痛。心想，來了嗎?這是宮縮陣痛嗎?但是下一波的陣痛卻又隔了好久.好久..好久…。 從家裡到醫院報到前的12個小時陣痛(凌晨2:00-下午14:00)：還能做做家事、談笑風生 (在家裡時) 我突然想到之前上媽媽教室有提到初產婦從陣痛到子宮頸口全開大約平均要歷經12-16小時，甚至有可能會到20小時，於是我決定先靜觀其變，也許只是假性陣痛，如果真的要生的話也沒那麼快，所以我告訴先生明天中午過後再請假回來就好，請他先好好睡覺不要太擔心。(隊友要隨時待命怎麼可能不擔心呀!我也太天真了。) 此時的痛楚我都覺得還好，而且還沒到很規律的階段，所以我就這樣斷斷續續的讓陣痛陪伴我度過一整晚，整夜無法入睡...。 持續的陣痛到了上午11點多左右，開始變得非常頻繁，我趕緊拿起手機搜尋測宮縮的APP並完成下載。果不其然，媽媽的直覺是對的，我已經開始出現規律宮縮，幾乎每隔10分鐘我就點了1~2下(痛了就點一下app)。 中午先生回到家後，趕緊把待產包放上車，我轉頭跟先生說：我想去吃麥當勞！ 去醫院的路上，我邊忍著疼痛邊嗑起麥當勞得來速的薯條跟漢堡，先生一路很擔心我要生產了，卻又驚訝地看著我面帶痛苦地狂吃狂喝，我說我先吃飽喝足了才有力氣生小孩，而且接下來要坐月子也不太有機會吃麥當勞了。XDDD (到醫院後) 到產房櫃檯報到時已經快兩點，此時我將近痛了12個小時(雖然陣痛的痛感逐漸密集且持續加強，但到此刻我都覺得自己還能忍受陣痛的感覺)，櫃台護士問了我一些基本資料(姓名、第幾胎、懷孕週數、是哪位醫師的病人…)並拿走媽媽手冊看相關資料。 【題外話】媽媽手冊有一個很重要的資料：孕婦B型肝炎產前檢查登錄表 B型肝炎病毒會垂直感染，如果媽媽B 型肝炎表面抗原為陽性，寶寶出生24小時內需接種B型肝炎免疫球蛋白及第一劑B肝疫苗，並須在滿1歲時接受抗原跟抗體的檢測。 如媽媽B型肝炎表面抗原及抗體都是陰性者，寶寶出生24小時內則是接種第一劑B型肝炎疫苗。 相關資訊可參考疾病管制署B肝免疫球蛋白Q&A。 護士詢問是否要先去洗手間，我想著等一下也許就要生了，還是先去尿一下好了，我努力拖著疼痛的肚子走進洗手間，如廁時，我發現有落紅的跡象…。 先生一邊拿著臉盆推著行李箱，一邊扶著我走進去病房躺下。裝上測胎心音等相關儀器後，護士內診時說開2公分了，我心想我痛了12個小時怎麼才開2公分(1指)啊~~！看來離10公分(5指)還有得耗了~~真是我的媽呀!!!! 病房等開指到進待產室的4個小時陣痛(下午14:00-晚上18:00)：時間過得好慢，疼痛來得好快 似乎好像這時換上待產服，護士詢問我有帶產褥墊嗎？趕緊請爸爸幫我從待產包裡拿給護士，護士幫我在屁股位置鋪好產褥墊並詢問是否有需要打減痛分娩，我覺得好像都還可以忍受，所以便一口回絕(到底哪來的勇氣…)，這時護士也會詢問是否需要訂醫院的月子餐、產後住院要健保病房(健保給付無需自費)、雙人房(自費)還是單人房(自費)，為了省錢我說以健保房為優先(有些醫院健保病房是3人房或4人房)。 p.s.如果有訂外面廠商的月子餐或是之後要去月子中心的話，在醫院待產時就可以先打電話通知月子餐廠商跟月子中心，生產後再分別打電話給廠商確認送餐時間與月子中心入住時間。 等待的時間好漫長，不知何時才能上到產檯生孩子，我的疼痛不斷密集發生且逐漸強烈，我只能告訴自己一定要好好保存體力。過了一段時間護士又來內診說開4公分了(2指)，我心情有些沮喪，感覺過了好久怎麼才4公分~~好想落淚啊。 陪產的先生完全無法為我分擔任何痛楚，只能乾巴巴的坐在一旁為我打氣，陪著我等待開指的時間分秒過去。 安靜的病房內，迴繞著待產媽媽們承受痛苦的哀嚎聲與儀器的聲音，加上不斷襲來的陣痛，讓我好想快點把寶寶生出來結束這一切。這時聽到隔壁孕婦與家人、醫護人員討論已經痛了兩天希望能盡快安排剖腹產時，躺在床上忍受痛苦的我，不由得也開始擔心起這漫長的等待還要多久、會不會痛到最後得吃全餐(=自然產痛到後面變成要挨刀剖腹產，兩種痛都走一遍)。 又過了一段時間，護士終於把我推去待產室等待，我原本的眼神死灰復燃...。此時的我，已經痛到全身發抖的狀態。內心OS著，拜託，不要再拔我下體的骨頭了！！但明明就是子宮在劇烈宮縮，我卻有種有人想把我的骨盆向兩側扳開那樣劇痛…) 在待產室到送進產檯的2個小時陣痛(晚上18:00-20:00)：天啊!痛到爆錶~ 先生陪著我進待產室時，我的雙手開始緊抓著病床的扶欄，抑制不住淚水，不斷喃喃自語著：「好痛、好痛啊、我真的好痛」，這時當然已經不可能打減痛分娩，因為很快就要進入生產的狀態了。 護士會隨時進來待產室內診，聽到開7公分時，我對自己加油，告訴自己就快要結束了，但是疼痛的每一秒都像一世紀那麼久…。 又過了好一段時間，一瞬間大量液體衝出下體，當下我以為血崩了，當護士進來又要內診時，我用顫抖的聲音跟護士說我好像血崩了，護士馬上檢查產褥墊並內診聞了一下手套上的液體，告訴我，羊水破了！！！ 接著就被推去產房，準備上產檯了。 終於，我等了這麼久的開指時間，終於可以上產檯了~~~(眼角流下感動的淚水)。 第二產程：子宮頸全開到胎兒娩出(上產檯20分鐘後寶寶生出來了) 醫護人員把我平移上產檯並指示我把雙腳抬起放在腳架上，一邊指引我要配合呼吸，老實說，當子宮強烈收縮的劇烈痛感襲捲而來時，我只想釋放疼痛的壓力，雙手抓著兩邊扶攔不顧形象放聲大叫，感覺就像一頭失控的野獸一樣。 這時，醫護人員就好像老師在教導不聽話的小孩一樣，看到我亂吼亂叫，便嚴厲大聲地說：媽媽，你要聽我們的口令深呼吸~吐氣，不要胡亂浪費力氣，寶寶需要你！！ 真是一記當頭棒喝，我只能把自己跟寶寶全心全意地交給醫護人員，盡力配合！因為此時此刻他們是我唯一可以依靠的人。(雖然當下沒有任何人可以體會我有多痛…..) 當我聽到醫護人員對我說：當感覺下一波疼痛來的時候，就要憋氣、用力！就像要大便一樣！(我想此時就是子宮在收縮，我得努力配合把小孩用力大出來，喔，不是，是擠出來)。 我使盡全力配合了好幾下後，醫護人員對著我無奈說：媽媽啊，不是臉用力，是肚子要用力啊~~~(我已經快沒力氣了，到底我為什麼是臉擠成一團用力，肚子卻沒用到力，看來我不太會生孩子..我的老天鵝啊!!!) 我瞥見醫護人員拿起產房內的電話通知我的接生醫師。 這時產房的門打開，先生與接生醫師同時飛快地進入產房，先生被指引站在靠近我頭的位置，我聽到先生對我說：媽媽，加油！ 接生醫師說：很棒，已經看到孩子的頭囉，我要幫你剪開(會陰)，接著一陣刺痛，我已經不記得那是會陰部打麻藥的刺痛感還是被剪開的刺痛感了@@。兩旁的醫護人員不斷提醒我憋氣、用力，因為我一直用錯力，其中一名護士還在我肚子上用力狂推壓，我當時覺得肚子痛、下體痛…..哭哭。先生事後說他覺得生小孩好可怕@@ 我實在是很不會生小孩，尤其是肚子用力這件事，每次我用盡全力卻都是用錯力，當我已經覺得快沒力氣時，醫師、護士們都會不斷給我鼓勵，說著「加油！寶寶快出來了」、「媽媽，寶寶他很努力喔，你也要努力幫他推一把」，當下這些鼓勵與提醒對我很有幫助，給我信心再努力下去，因為我也怕拖太久我越沒力氣生。 好不容易，我聽到醫師說寶寶出來了，醫護人員似乎在幫他清理嘴裡的胎便，一瞬間就聽到充滿生命力的哭喊聲，天啊，我已筋疲力盡，所以結束了嗎？ 第三產程：胎兒娩出到胎盤娩出 看到醫護人員將嚎啕大哭的寶寶抱到我眼前，開始數著寶寶的手指與腳趾，1、2、3…10 ，「媽媽，寶寶是個男孩，有10隻手指頭，10隻腳趾頭，讓你確認一下。」，我第一眼看到寶寶時，只見他頭髮微濕，身上還殘留些許媽媽的血跡。 我轉頭依稀看到醫護人員在幫寶寶打了第一劑預防針，拍了出生照，也許也是這時量了身高/體重/頭圍，在寶寶手冊上蓋上小腳印吧？ 還沒回神時，聽到接生醫師說，「媽媽，接下來要把胎盤給生出來喔！」 蝦米…還要生！！！寶寶出來不是就代表一切都結束了嗎？這時突然感覺下體有一個溫熱的物體被擠出來，過程快到我還沒意識過來，感覺我好像只出了點力就把胎盤輕鬆地生出來了。 接生醫師又接著說，「媽媽，我們要縫合傷口囉！」 不確定會陰部的麻醉是否已退，醫生在縫合時的刺痛感我都有感受到，那一瞬間我的身體還抽動了一下。 此時醫護人員便讓寶寶趴在我胸前進行母嬰肌膚接觸，小生命就這麼安靜地蠕動著，享受媽媽溫暖的懷抱，我如釋重負地看著寶寶，心想可以好好休息一下了。 產後2-4小時(恢復室休息，等候病房的床位) 自行解小便 被推到恢復室後，護理人員提醒2-4小時內要記得下床解小便，這時就需要請家人裝溫開水跟拿出生理沖洗瓶，如廁後需要沖洗傷口。 等住院病床 快到晚上11:00時，我終於等到健保病房的病床，先生把待產包先拿去病房後，再回來恢復室推輪椅帶我過去。 護理站的護士大概跟我說明了一下(住院服/哺乳服在哪裡、醫生有開子宮收縮劑跟止痛藥服用、按摩子宮、母乳哺餵....)。 按摩子宮並注意產後出血量 產後24小時，記得要每隔 15 分鐘按摩一次子宮，幫助子宮收縮排除惡露，而按摩位置大概在肚臍下面(子宮底)。 按摩方式大概是以手握拳稍微用力地環狀式搓揉，等子宮收縮變硬後，便可休息停止按摩。 如果有不清楚都可以再詢問護理人員，另外，親餵母乳也可以幫助子宮刺激收縮喔！ 【題外話】：從陣痛那天開始沒睡覺後，產後我就再也沒睡飽過了…… 我的胎夢經驗分享：【不可思議的胎夢】：孩子，謝謝你們曾經來到媽媽的夢裡~ 減痛分娩(就是我們一般聽到的打無痛) 💉減痛分娩其實是麻醉的一種，但並不是打了就真的無痛，主要目的是為了減輕產婦的疼痛，同時又讓產婦在生產的過程中有意識地控制出力。 💉減痛分娩是健保不給付的，屬於自費項目，費用大約5,000～18,000元左右，相關費用可洽詢或上網查詢自己生產的醫療院所喔！ 💉入院待產時，一般在子宮頸大約開兩指(3~4cm)時，護士會問產婦要不要打減痛分娩，因為子宮頸開指的過程，是一段非常漫長的等待，如果你本來就打定主意要打減痛分娩，就沒甚麼好猶豫的。 網路上也有很多關於減痛分娩的分享，有興趣的媽咪也可參考這篇文章： 減痛分娩施打時間、優缺點一次報給你知 「這類型」產婦可能不適合！ 〔自身經驗〕 歷經兩胎沒有打減痛分娩的自然產經驗，等子宮頸開指的收縮陣痛期是最讓我痛不欲生的，彷彿骨盆內快被五馬分屍，當下心情只有「快點讓我生一生啊~」~~ >< 〔第一胎〕 懷孕期間，我也苦惱過要不要打減痛分娩，因為自己沒經歷過生產這件事，腦袋裡唯一有的概念，就是「會很痛」。 每個人對疼痛的忍受度不同，我是屬於很怕痛的人，也很怕到時真的痛不欲生，但減痛分娩畢竟也是一筆費用，每每想到這，就覺得還是別打好了。 懷孕期間，費用的問題一直左右著我的決定，最後讓我打消這個念頭的，居然是我自己想體會看看生產的過程，想感受一下當媽媽的必經之路。 現在回想起來，覺得我根本是個自虐狂(苦笑)。當初待產的漫長痛程，我到現在都忘不了我是如何邊抓著病床欄杆，邊發抖著流下淚水說好痛…。 〔第二胎〕 這次我還是沒打無痛，因為…因為我差點要在家裡生產了。 急產的狀況下，寶寶一直想暴衝，我連打減痛分娩的機會都沒有便火速上產檯了。(眼角泛淚中…) 【寶寶，你好！】與寶寶的第一次親密接觸 歷經10個月懷孕的辛苦與剛剛生產的痛苦，我們，終於見面了~ 躺在產檯上筋疲力盡的媽媽可以稍微休息一下下，醫護人員會將剛出生的寶寶趴在媽媽的胸前進行肌膚接觸，寶寶聽著媽媽的心跳聲，熟悉媽媽的味道與感覺，情緒似乎也跟著變安穩。 醫護人員一切都處理完畢後，會將媽媽從產檯上平移到病床後再推到恢復室休息，此時寶寶仍趴躺在媽媽胸前進行約半小時的肌膚接觸，之後就會被帶去洗澡。如果媽媽生產完實在太累，也可以跟醫護人員告知想提前結束母嬰肌膚接觸。 媽媽在恢復室休息等候普通病房的床位，等排到床位後就可回病房入住，並請家人把待產包一併拿過去。 --生產的過程：【出現產兆】 > 【經歷產程】 >【 哈囉！寶寶你好】-- 新手媽咪們可大致了解一下有個概念。 【產兆】(規律宮縮陣痛、落紅、破水) 接近預產期(大概37週後，懷孕9個月左右)，已經來到每週產檢一次，37週到預產期這段期間媽媽們要隨時注意產兆的發生，因為寶寶想選甚麼良辰吉時來報到真的很難說~。 生產徵兆不外乎是規律宮縮陣痛、落紅、破水，這三種產兆的發生沒有先後順序，只要發生其中一個產兆，大概就可以準備去醫院產房的櫃檯報到。 生產可是大事，即使到醫院檢查後發現是虛驚一場，也寧可小心謹慎為上。 如果有破水(羊水流出)或懷疑有破水的情形，那就一定要趕快去醫院，因為保護寶寶的羊水已經在流失了。 去醫院時，待產包記得帶上耶！【醫院待產包分享】：媽媽住院包+寶寶哺育用品+大寶陪產包 有空也可翻閱媽媽手冊內頁的生產徵兆(←可點選進入國民健康署孕婦衛教手冊網頁版)。 產兆-規律宮縮陣痛 當寶寶準備要下降出來報到時，子宮收縮便蠢蠢欲動，子宮變薄跟肌肉擴張時都需要時間運作，而宮縮的頻率與陣痛的強度也會循序漸進地增加，一開始都是不太規律的宮縮，伴隨而來的陣痛則是悶悶緊緊的痛感(此時的痛都還好)。 媽媽要提高警覺隨時注意宮縮頻率是否逐漸趨於規則的狀態。子宮肌肉縮緊時出現疼痛，放鬆時疼痛感消失，所以宮縮時的陣痛是不斷地反覆發生，然後隨著時間不斷加強。 當子宮縮緊發出的陣痛頻率約每隔10分鐘一次，每次長達10～30秒左右時，就可以準備出發去醫院了。這段時間大概都還能不急不徐地準備一下再出門。之後宮縮會強化到每隔3~5分鐘一次，每次持續約60秒左右，通常在這個等級時，應該都已經躺在醫院病床上繼續等待開指，進入待產狀態。 目前有很多測宮縮頻率的APP，媽咪們可先自行搜尋下載到手機，以備不時之需。 產兆-落紅(流血) 當子宮要升級到生產狀態時，子宮會變薄、子宮頸準備擴張開啟，這過程中就會伴隨著些許血液流出。簡單來說，應該就像月經那樣的原理，只是產兆的落紅不會像經血這麼大量。 雖然看到落紅不一定代表就要生了，但是媽媽自己一定會很緊張，所以與其在家自己當醫生胡亂猜測，不如就直接去一趟醫院讓醫生檢查一下比較實際些。 產兆-破水 羊膜破裂導致羊水流出時，原本的保護層受損，便容易引發子宮內的感染問題，對媽媽跟寶寶來說都是很緊急的狀態，所以一旦破水就要趕快去醫院。 破水後為了避免增加感染的機會，通常都不建議再去洗澡。 生產後有好些日子不能洗澡，但，真的也不差羊水破的這天沒洗澡，所以還是以自己跟寶寶的性命安全為主吧！ 〔自身經驗〕 我兩胎遇到的破水情形不一樣，第一胎是在待產室時破水，就像月經瞬間來個大血崩的感覺；第二胎是在家裡破水，一開始誤以為是漏尿，第二次羊水流出時就分辨出來了，因為出水孔不一樣啊~(羊水跟落紅都是從陰道流出來…要說這麼明嗎？)。XDD 【產程】(分為3階段) 關於生產的內容，有興趣的媽咪們可點選衛生福利部國民健康署的孕產婦關懷網站進入瀏覽詳細內容，有空也可翻閱一下妳的媽媽手冊內頁的「不同產程注意事項」 (←可點選進入國民健康署孕婦衛教手冊網頁版)。 第一產程(潛伏期、活動期)：規律宮縮到子宮頸10公分全開 (初產婦約14小時，經產婦約7小時，每個人狀況不一樣) 潛伏期 第一階段(子宮頸口開0 ~ 3公分) 子宮頸口在剛開啟時的這個階段會運作得非常非常非常緩慢，這時的疼痛都還好。 活動期 通常這個時候醫護人員會詢問孕婦是否有需要打減痛分娩，至於能不能打減痛分娩需視情況與麻醉科醫生的評估。媽媽們對生產有任何疑問，都可以在產檢時多諮詢一下妳的醫師。 第二階段(子宮頸口開3 ~ 7公分) 這又是另一個漫長的等待，陣痛將逐漸密集，強度將持續增強。疼痛指數不斷暴增，視開指進度再送進待產室。 第三階段（子宮頸口開7 ~ 10公分） 這個階段的陣痛根本進入地獄等級，疼痛指數爆錶。這時差不多在待產室等候，時候到了就上產檯迎接寶寶啦~~ 第二產程：子宮頸全開到胎兒娩出 (約1~2小時) 子宮頸口全開的狀態下，胎兒的頭就不卡關了，能夠順利從子宮穿過子宮頸口下降進入產道(陰道)。 子宮持續收縮把胎兒推擠出來，媽媽會有很明顯的便意感，記得自己也要出力幫助寶寶一下。 當子宮用力收縮時，記得憋氣、然後用力，就像便秘要使命地大出來那種感覺。 第三產程：胎兒娩出到胎盤娩出 (約5~10分鐘，結束後進行會陰縫合) 寶寶生出來，剪了臍帶，媽媽還要生第二個東西，就是胎盤！ 胎盤不會馬上跟著寶寶一起滑出來，需要一點點時間等胎盤自行從子宮內壁剝落往下掉，醫師會指示妳需要再次用力或是幫助妳擠壓下腹部把它生出來。 等胎盤生出來後便會進行會陰縫合。 其他產後相關文章分享： 【哺乳記事本1】配方奶與產後母嬰同室 【哺乳記事本2】產後惡露(出院衛教單)/HPV疫苗/月經報到 【哺乳記事本3】 親餵與瓶餵共存(用品篇)
生活總是忙碌，有時為了想趕快安撫孩子的情緒、或是想建立孩子的自信，我只會一招闖天下，那就是：使用讚美模式。舉凡你好棒，...、你好厲害,...、你好乖,...、你好聰明,…等，但讚美是一種對行為的肯定，當孩子進步時，我們一定不吝於讚美，但在面對缺點和缺失時，如何學習放下與不要過度鑽牛角尖，而是轉向用鼓勵的方式，這對我來說真的很需要智慧的累積。 當孩子面對學習的挫折、情緒的挫折與成長的挫折時，學習轉念並給予正向期待的鼓勵，而不是只有單純的加油。此時會逐漸感受到鼓勵所帶來的威力遠遠勝過讚美的力量，尤其是來自於父母溫暖的話語。 最近看到一部廣告，當教練對於孩子的否定大於肯定時，媽媽回家後只是告訴孩子你被肯定了，只要再努力一點點就會達到目標。當孩子陷入跑步落後的沮喪中，媽媽只是蹲下來幫孩子繫好鞋帶並告訴孩子，只要跟上前面的人就可以了，只要再努力一點點就會達到了。影片中的媽媽在孩子受挫時，她沒有給孩子失望與放棄的念頭，也沒有給孩子浮誇或做不到的目標，而是簡單又溫暖的鼓勵，只要再努力一點點，你就做到了 有興趣的爸媽也可以上網瀏覽或搜尋關於「努力一點點」的泰國廣告。 語言就是這麼地奇妙，它擁有無限力量，可以讓你摧毀人心也可以讓你激勵人心，而對小孩最最最直接影響的人，就是父母。父母的一個肯定，對孩子來說就是全世界。試著學習逆向思考，幫助自己與孩子每天進步一點點。繼上次的貼標籤效應故事後，「該如何運用鼓勵」也成為我需要努力學習的事。 老實說，事情總是很微妙地會隨著心態的改變而朝著想要的方向去發展，當想要努力調整自己時，就已經走在改變的路上，而跟你有同樣意向的事情與觀念也就不斷地充斥在你的周圍。 前些日子剛好看到一篇小故事，跟鼓勵也很有關係，因為是網路流傳的文章，實際出處不知是哪裡，有興趣的爸媽也可以去搜尋一下，很佩服故事裡媽媽的溫柔堅定與鼓勵話語： 第一次參加家長會，幼稚園的老師說：「你的兒子有過動症，在板凳上連三分鐘都坐不了，你最好帶他去醫院看一看。」 回家的路上，兒子問她老師都說了些什麼，她鼻子一酸，差點流下淚來。 因為全班30位小朋友，只有他表現最差；只有對他，老師表現出不耐煩。 然而她還是告訴她的兒子：「老師表揚你了，說寶寶原來在板凳上坐不了一分鐘，現在能坐三分鐘了，其他的媽媽都非常羨慕媽媽，因為全班只有寶寶進步了。」 那天晚上，她兒子破天荒吃了兩碗飯，並且沒讓她餵。 兒子上小學了。家長會上，老師說：「全班50名同學，這次數學考試，你兒子排第48名，我們懷疑他智力上有些障礙，您最好帶他去醫院檢查檢查。」 回去的路上，她流下了淚。然而，當她回到家裡，卻對坐在桌前的兒子說：「老師對你充滿信心。他說了，你並不是個笨孩子，只要能細心些，會超過你隔壁桌的同學，這次你的同學排在第21名。」 說這話時，她發現，兒子黯淡的眼神一下子充滿了光，沮喪的臉也一下子舒展開來。她甚至發現，兒子溫順得讓她吃驚，好像長大了許多。 第二天上學時，去得比平時都要早。 孩子上了初中，又一次家長會。她坐在兒子的座位上，等著老師點她兒子的名字，因為每次家長會，她兒子的名字在問題學生的行列中總是被點到。 然而，這次卻出乎她的預料，直到結束，都沒聽到老師提兒子的名字。 她有些不習慣。臨走前，去和老師請教，老師告訴她：「依照你兒子目前的成績，考明星高中有點危險。」 她懷著驚喜的心情走出校門，此時她發現兒子在等她。路上她扶著兒子的肩，心裡有一種說不出的甜蜜，她告訴兒子：「老師對你非常滿意，他說了，只要你努力，很有希望考上明星高中。」 高中畢業了。大學錄取通知放榜時，學校打電話請她兒子到學校去一趟。 她有一種預感，她兒子被大學錄取了，因為在報考時，她給兒子說過，她相信他能考取這所學校。 他兒子從學校回來，把一封印有這所大學的牛皮紙袋交到她的手，突然轉身跑到自己的房間裡大哭起來。 邊哭邊說：「媽媽，我知道我不是個聰明的孩子，可是，這個世界上只有你能欣賞我……」 「鼓勵」不但給意志力消沉的人打了一劑強心針，還滋養了脆弱的心靈，換來的成長動力與進步，反而超越了原本的限制或不可能。鼓勵所產生的實質效應與溫暖，對於受挫中的人更是發揮了極大的加乘作用。 當你對一個摔斷一條腿的人說：「快站起來，我知道你可以的，你辦得到的，加油！快跟我一起盡量奔跑吧！」，這樣的鼓勵方式也許起不了太大作用，反而只是徒增受傷者的痛苦與無力感而已。如果這時你是攙扶他起來一起跑或是協助他一起找出能夠扶助的物品，讓他有了能夠再站起來的力量跟你一起努力，或許連他自己都不敢相信還可以發揮更大的能耐。你一句建設性的鼓勵，可以讓原本想放棄的人重拾信心與希望。 當孩子需要幫助時，不能總是只有口頭鼓勵而已，重要時刻也必須用行動給予支持與協助。 育兒，真的很需要智慧，而能給孩子最大力量的人，是父母。💖 ---- 其他： 【育兒攻防戰】孩子的脾氣就像任性的小情人 【育兒攻防戰】貼標籤效應
又到了忙錄的寶寶澡堂時間了，要幫不受控的小豬仔們洗澡，媽媽真的是把自己變成八抓章魚，兩隻手變成有八隻手可以用，哈哈~ 之前有使用過獅子寶寶金盞花舒緩保濕系列的小丑來搗蛋 二合一洗髮沐浴露與體操小姐 細緻保濕乳液，當時就很喜歡這個系列，可參考此篇分享：寶貝們，洗澡囉！！ 獅子寶寶金盞花舒緩保濕系列~http://azi1239.pixnet.net/blog/post/322016714 我的兩寶都是屬於敏感肌，對於會接觸到寶寶肌膚的產品，都得特別挑選溫和且低致敏性的為主。獅子寶寶金盞花舒緩保濕系列採用天然認證的洗淨成分，並通過國際各項檢測，無添加重金屬與防腐劑，讓寶寶的稚嫩肌膚在洗沐的同時，能夠享有安全且無負擔的洗澡時光。 這次的寶寶澡堂很不一樣，要讓兩寶第一次體驗充滿慕斯的泡泡浴囉！ 哪個寶寶看到慕斯泡泡能不尖叫呢~XDD 【獅子寶寶 babylion 】大象愛玩水．沐浴慕斯 280ml / 獅子洗頭．洗髮慕斯 280ml 獅子寶寶金盞花舒緩保濕系列，除了添加西班牙有機金盞花外，還有西班牙有機橄欖以及燕麥仁萃取，更添加能夠舒緩安定肌膚的維他命B5。 這次的洗沐體驗組壓頭有個貼心的設計，必須要依箭頭方向旋轉才能按壓慕斯，不使用時則是旋轉回原位。(完全就是拿來防"小人"用的，避免被愛泡泡的小搗蛋們趁媽媽不注意時狂按慕斯。😆) 【小寶寶-慕斯泡泡讓二寶洗得好開心】 媽媽一次要洗兩隻小豬仔，先讓二寶來體驗一下獅子寶寶的慕斯泡泡世界~ 看到手上都是慕斯泡泡，二寶的嘴角開始上揚，開心地對我笑，哈哈~😍 獅子洗頭．洗髮慕斯，不含流淚配方，二寶還自己洗頭洗起來，可見慕斯泡泡對寶寶是有多麼大的吸引力！ 整個洗髮過程，二寶眼裡只有泡泡，洗頭髮沒在怕的，哈哈~ 獅子洗頭．洗髮慕斯的慕斯泡泡很細緻，非常好搓洗，也能快速沖淨，讓媽媽在幫寶寶洗髮時能輕鬆俐落，超棒的！ 二寶開始玩起來~(這就是為什麼壓頭要被設計開跟關的原因了！哈哈~) 大象愛玩水．沐浴慕斯跟洗髮慕斯都有淡淡的金盞花香味，媽媽洗寶寶的同時情緒也跟著被舒緩，一起跟寶寶享受歡樂的洗澡時光~ 沐浴慕斯根本是寶寶的最愛，看到身上一堆泡泡，二寶也想自己洗澡(根本是想玩泡泡吧?！😁)，真的是很佩服慕斯泡泡帶動寶寶洗澡的魅力。 幫二寶洗好後，讓二寶去泡澡盆時，還依依不捨地想搶走我手上的獅子寶寶，一直喊著：「泡泡、泡泡...。」真的是很愛不釋手~💖 【大寶寶-慕斯泡泡讓大寶急著想洗澡】 大寶看二寶泡泡澡洗得那麼開心，一直迫不及待想衝進來洗，說他也要玩泡泡，哈哈~ 根本就是獅子寶寶慕斯泡泡的小粉絲，獅子洗頭．洗髮慕斯與大象愛玩水．沐浴慕斯直接圈粉！！ 獅子寶寶的洗髮慕斯真的很好搓洗，大寶自己洗得很順，因為是細緻的慕絲泡泡，所以媽媽都不用擔心洗髮精殘留沒搓完全的這種困擾。 大寶寶的活動力與玩耍流汗程度不容小覷，獅子寶寶的沐浴慕斯不但溫和不刺激，綿密的泡泡還能輕鬆帶走身上髒汙！ 洗完泡泡澡的大寶還一直叫我們聞他身上的金盞花香味，說他明天還要再洗泡泡澡，哈哈~ 大寶跟二寶在洗完澡後的肌膚摸起不乾澀還帶有保水感，不只兩寶的心被獅子寶寶慕斯洗沐系列收買，媽媽也很滿意~ 【獅子寶寶 babylion 】添加珍珠嫩白配方的私密淨柔濕巾 獅子寶寶也太貼心，除了呵護寶寶外，連媽媽也被照顧到，隨身型的私密淨柔濕巾在日常跟生理期都可使用。 濕巾的厚度剛好，我個人也比較喜歡厚型，因為薄型的濕巾容易讓人有沾手的不安全感，厚型的擦拭潔淨效果也更容易清潔並帶走髒污。 清新的香味能帶走生理期的血汙異味，獅子寶寶的私密淨柔濕巾很柔軟且濕度夠，擦拭起來不會造成肌膚的刺激與不適，小小一包方便攜帶，放進小包包或衣物口袋都很ｏｋ喔～
【戒尿布的動機】2y5m 當初想要幫大寶戒尿布的主要原因有2個： ✨ 寶寶會主動表達要換掉尿布 大寶2y5m時，只要便便就會主動要求我趕快幫他洗屁屁，表示他自己也覺得不舒服，有時尿布溼了也會請我幫他換掉，所以我覺得差不多可以開始幫他戒尿布。 ✨ 媽媽希望去幼兒園前能戒掉尿布 因為準備要讓大寶去幼兒園，擔心之後要適應新環境又要戒尿布會有壓力，於是開始想協助大寶戒尿布。 【戒尿布前的準備作業】 ✨ 學習便盆/幼兒扶助便盆 市面上有很多協助寶寶如廁的學習便盆，而我是購買可直接安裝在馬桶上的子母式馬桶蓋。因為大人的馬桶坐墊圈對寶寶來說，一坐上去屁屁很容易掉下去，所以寶寶要上廁所時，只要將兒童坐墊圈那層放下來即可。 購買與安裝可參考此篇分享：子母式馬桶蓋(安裝DIY)：孩子，我們一起邁向戒尿布之路吧 ✨ 學習褲/兒童內褲 我是略過學習褲直接購買兒童內褲。自己也先做好心理建設，在家戒尿布期間，隨時都要有幫大寶洗髒衣褲跟擦地板的決心。 《學習褲》 之前去婦幼展時，剛好逛到學習褲的攤位，就順便問了一下學習褲的用法。 學習褲主要是讓孩子感受到尿尿帶來的潮溼感與不適，進而引起孩子為了想擺脫潮濕感，而漸漸主動要求去上廁所的用意，另一方面，也可以讓家長不用在尿溼的第一時間就疲於清潔地板與物品。 當寶寶尿尿或大便時，學習褲因為有包覆性及輕量的吸水性，所以並不會馬上弄髒地板，家長只要把學習褲上的尿便處理掉之後，再將學習褲清洗乾淨做替換即可。因為吸水性並不是主要訴求，所以第一次尿尿的量，也許學習褲還承受得住，但是如果又有第二次以上的尿量累積著沒有清理，那也是會漏出來的，所以學習褲需要準備多件來替換。 (截圖至google網站) 《兒童內褲》 既然學習褲也是要不斷清洗跟替換，我就想著，那乾脆就讓大寶穿兒童內褲就好，因為戒尿布成功後，也是要幫大寶買兒童內褲換穿，所以，我大概買了10幾件兒童內褲方便替換使用。 《題外話：戒尿布的季節》 大寶是在冬天戒尿布，所以讓我非常有感觸，夏天真的比較適合戒尿布啊~~ ❄️冬天的衣褲都比較厚，光手洗這些沾尿、沾便的厚衣褲，真的很累人，而且一天可能不只溼一套~ ❄️衣褲洗了好幾套，累積一堆，真的來不及曬乾。(冏) ❄️有時遇到寒流，小孩尿溼褲子要趕快幫他清理，不然溼答答的很容易著涼，而且好不容易清完，等等又來一次，來來回回的穿脫與清洗，不像夏天那麼方便。 【一起跨出第一步，拿掉尿布吧！】(冬天) 只要在室內或家裡，我就沒有讓大寶包尿布，而是改穿小內褲，但要有隨時收拾殘局的心理準備。 但是以下狀況我還是會讓大寶包著尿布： ✨ 睡覺時間(包含午睡) ✨ 怕外出不方便找廁所跟換洗髒衣褲(包含搭車) ✨ 寒流來襲 【第二步，教大寶上廁所】 第一次帶大寶(男寶)去廁所尿尿，我是讓大寶坐著上並沒有特別教他站著尿尿，因為便便時也是需要坐著，所以很自然地就先讓他學習坐在馬桶上如廁。 【歷經3個月的失敗期】：2y5m~2y8m 一開始我怕他貪玩或不知道表達，所以都會不斷柔性提醒，「你有沒有想尿尿？」、「要不要去尿尿？」、「想便便要跟我說。」，但大寶只顧玩耍，每次當然都說好，然後過一會兒就不小心解放了，看著滿地的尿液與弄濕的物品，大寶只露出天真無邪的笑容~~ 戒尿布的日子裡，大寶偶爾會主動告知想尿尿或大便，成功如廁後我也會大大鼓勵他，他總是很開心很滿足，但多數時候都還是在收拾殘局😩，如果想主動帶他去蹲廁所，大寶有時還會拒絕或生氣地說沒有尿，然後跑出廁所，沒多久後就看到他又尿溼褲子了…..。大寶有時顧玩也會憋尿，等主動說想尿尿時，通常都已經來不及了。 剛開始戒尿布的媽媽： 我：要不要去尿尿/便便？ 大寶：沒有 (然後就尿溼或便便在褲子上) 我：沒關係，下次要記得說喔！(壓抑不悅的情緒，然後露出善意的微笑.笑.笑.笑.笑....) 大寶若無其事地繼續玩耍，然後媽媽我就很阿信地去擦地板跟換洗孩子的衣褲。 希望大寶在戒尿布時不要有壓力，所以剛開始我都不會責備，事後也會跟大寶提醒與溝通，但卻不見成效。在戒尿布的這3個月裡，我們一直處於進步又退步的無限輪迴，白天遲遲無法順利戒掉尿布，真的是讓人感到很灰心，好脾氣與耐心被磨光後，媽媽又再重新建造信心，然後又被打敗...。 一段日子後的媽媽： 我：要不要去尿尿/便便？ 大寶：沒有 (然後就尿溼或便便在褲子上) 我：剛剛馬麻不是有問你要不要去尿尿/便便嗎~~~~~~？🔥🔥🔥 我自認是個好脾氣的媽媽，但實在是沒那個天份當仙女，因為育兒的各種煩躁總是會把媽媽死命地拉回地球表面接地氣。即使萬般地不想對孩子發脾氣，但清理次數多了、日子久了，講都講不聽或情緒滿了，媽媽還是會被打回原形做凡人的。有時搞得大人生氣氣、小孩哭哭啼啼，下次一樣又大在褲子或尿在褲子上，然後繼續忙著擦地板、洗褲子、清洗物品。 我一直百思不得其解，孩子為何總是在進步與退步間反反覆覆？ 媽媽軟硬兼施下，也已無計可施...只能默默等待成功那一天的到來~😩 【自以為是的幫助，其實是過度干預】 在戒尿布進入第4個月時，偶然看到一篇文章： 「那就包過三歲吧。慢點總比快點好。小孩是否準備好了最重要。如果小孩有意願，準備好了，通常拿掉尿布後一到二個星期就會過渡結束；如果小孩沒有意願、壓力大、常因為這件事被父母說嘴、被罵，很可能要拖個好幾個月，對小孩的心理發展並不好、對這件事情的學習只有負面影響，而父母也要常常清理小孩的尿便物，大家都不會太高興。」 🍥拿掉尿布？~先看你的小孩準備好了沒？https://winnieil.pixnet.net/blog/post/18288236 看到這段文字，突然一語點醒夢中人。在戒尿布這件事情上，對孩子的擔心跟煩惱太多，導致我犯了一個典型的錯誤，就是「父母干預太多」！一廂情願的以為我在幫助孩子向前走，但無形中已經在自己與孩子身上不斷累積壓力而不自知，所以遲遲無法成功。 每個孩子都有自己的生理時鐘跟生理發展，但我卻忘了要像從前一樣，把選擇權還給孩子。 小寶寶從練習抬頭、翻身、學爬、學坐、學站、學說話、學走…等等，每個孩子的發展步調不一樣，但唯一不變的是，他們每天都很默默地在進步，時候到了，他們自然就會往下一個里程碑邁進。 我告訴自己，為什麼我非得讓孩子上幼兒園前戒掉尿布，而且沒有孩子得在幾歲前完全戒掉尿布才是對的，如果孩子還沒準備好，只有我自己一頭熱，最後也只是落得兩頭空！我要做的只是提醒與引導孩子是否願意往下個階段邁進。此刻，佛系媽媽的放養精神無敵閃耀…。☀️ 【白天成功戒尿布】：2y8m~2y9m 那天，接大寶回家後，我想讓大寶自己決定要不要包尿布，於是我蹲下來問大寶：「你等一下想包尿布還是要穿小內褲？」，大寶想了一下告訴我：「我要穿小內褲。」，幫他換上小內褲後，心裡想著還是要有洗褲子跟擦地板的心理準備，但沒想到，整個晚上他都主動跑過來跟我說他想去尿尿，而且也都成功如廁，真的好神奇！ 那天過後，我也不再特意提醒或詢問大寶要不要去尿尿，就佛系的面對戒尿布這件事。之後，除了午睡、搭車、夜晚睡眠時間，我還是會幫他包尿布外，其他白天活動時間，其實大寶都不用再包尿布了。 每次想上廁所(無論大、小便)，大寶已經都會主動表達，請我們帶他去廁所。當然偶爾還是會遇到有來不及去廁所的狀況，但是白天活動時間能夠不用再包尿布，真的是很振奮人心。 2週後，午睡時間也順利拿掉尿布，但記得一定要在午睡前請孩子先如廁。 前面3個月的磨合期，就好像是孩子腳步還沒站穩，而我卻急著放手要他自己走，最後當然會是失敗收場，在第4個月時，把戒尿布的選擇權還給孩子，媽媽也不積極介入後，只花2週多的時間，白天就可完全拿掉尿布(包含午睡)。下次換二寶戒尿布時，我得提醒自己不要再重蹈覆轍，要付出更多耐心等待孩子準備好，屆時一切都會迎刃而解，無須煩惱太多。 現在只要出門，就會叫大寶先去上廁所，然後安全座椅上會舖尿布墊。如果是長途車程，還是會先幫大寶包尿布，以防萬一。XD 【晚上戒尿布待續】 2個星期過去，有一天早上，大寶起床後我要幫他拿掉尿布，發現尿布完全沒有尿，媽媽我很驚喜，覺得孩子長大了，似乎擺脫夜間包尿布的時間也不遠了。 目前晚上睡前會提醒他上廁所，我想等我連續幾天早上打開尿布都是乾的時候，代表孩子的生理發展已經可以控制，那時再來試試看晚上拿掉尿布吧！ 【晚上戒尿布更新】：2y9m~3y2m 大寶白天成功戒尿布後，早上起床的尿布從一星期有幾天是溼的，來到一星期有1天是濕的，接著兩周內有1、2天濕的，進化到一整個月只有1、2天濕的，孩子的生理機能逐漸能控制夜尿的情形，直到3y2m每天早上的尿布都是乾的。 後來大寶久久會有一次尿布尿濕的情況，加上我都沒有在床上鋪尿布墊(防水墊)，為了避免沒包尿布而有尿床的情形(想到要洗床單跟洗棉被就哭哭😱)，所以現在反倒成了媽媽戒不掉尿布。😂 現在睡前幫大寶包尿布，大寶有時會說等睡著再包或是不想包尿布，我都會尊重他的意見，看來近期要換媽媽來戒尿布，改鋪尿布墊(防水墊)的方式了。 【二寶....】 二寶現採放牛吃草的模式，在1Y8M時有主動說要坐馬桶便便幾次，後續我也沒急著幫二寶戒尿布，近期主動說要坐馬桶便便跟尿尿次數變多，而且還會自己很開心叫我看便便@@，孩子們真的有自己的個性跟步調...， 文章分享：【二寶戒尿布經驗】順其自然，慢慢來，戒尿布就變輕鬆了！ 其他文章分享：照護寶寶尿布疹(紅屁屁)經驗分享 --- 其他： 【育兒攻防戰】孩子的脾氣就像任性的小情人 【育兒攻防戰】貼標籤效應 【育兒攻防戰】鼓勵，是給孩子人生最棒的禮物！
妙而舒算是我蠻常幫小朋友選購的紙尿褲(尿布)品牌，後來幾乎成為我個人喜愛與信賴的品牌之一。當初為了尋找適合寶寶的紙尿褲(尿布)以及滿足媽媽的好奇心之下，只要是有在連鎖藥局販售的品牌，我想我幾乎都買過一輪了，而妙而舒則是我從大寶到二寶一路使用下來，仍然有持續購買的品牌。 源自日本肌研究，「Merries」妙而舒紙尿褲 來自日本Kao花王集團旗下的「Merries」妙而舒，在寶寶紙尿褲界已經擁有30多年的經驗，不斷努力朝著研發出「最溫柔呵護寶寶肌膚的紙尿褲」為目標。 「Merries」有愉快的意思，而品牌音譯為"妙而舒"，就讓人覺得寶寶包著尿布是愉悅舒適的。每次去買妙而舒，都覺得外包裝上的彩色球球圖案好繽紛柔和，白色的妙妙兔更讓人覺得尿布質感有種柔軟親膚的感覺。 覺得妙妙兔的誕生很溫馨，單純想分享一下官網影片，有興趣的爸媽可以點閱~ 妙妙兔誕生的故事 來自星星的妙妙兔：https://www.youtube.com/watch?v=k-9aekbNGz8 有興趣的爸媽，也可以了解一下妙而舒的生產：https://www.youtube.com/watch?v=bEOpyqJ6r40&feature=youtu.be 連續三年日本媽媽菁選首推，妙而舒日本境內版【金緻柔點透氣】 我之前都是買妙而舒日本境外版(台灣製)的尿布，妙而舒的版型偏大且包覆性不錯，好處就是可以撐很久才需要換下個尺寸(有些尿布版型偏小，寶寶很快就穿不下要選購下個SIZE)，而且寶寶睡到天亮都能大量鎖住尿液不漏尿。基本上對我來說，境外版(台灣製)的尿布質感就已經讓我覺得很優質了。 妙而舒致力於打造「極上品質」的要求，發揮日本職人精神嚴格執行品管，這點讓我對妙而舒日本境內版(日本製)的「金緻柔點透氣」可說是有高度期待，而且境內版「金緻柔點透氣」可是榮獲2017~2019連續三年的日本マザーズセレクション大賞 (Mothers Selection Award )喔！ (圖片來源：マザーズセレクション大賞2019) http://www.best-mother.jp/selection/mothers_selection11/#s01 細看外包裝上的原產地，即可區分"境外版"與"境內版"。 ✨日本境內版「金緻柔點透氣」✨~繽紛登場~✨ 尚未脫離尿布前，「尿布疹」都將如影隨形 大寶與二寶都屬於敏感肌寶寶，尿布疹破皮流血的慘痛經驗，我們都有經歷過，每次面對尿布疹都是如臨大敵，寶寶發炎的紅屁屁就如同燒燙傷的皮膚，水洗屁屁時，即使力道再怎麼輕，依然會痛得哇哇大叫，寶寶奮力掙扎與痛苦的哭聲，都會讓我很揪心，媽媽邊洗想邊掉淚。😭 妙而舒的尿布經皮膚科醫學測試，有助維護皮膚狀態，幫助預防紅屁屁。二寶的敏感肌在使用上，針對紅屁屁的狀態減緩很多，金緻柔點透氣特別深受我喜愛，尤其當寶寶在紅屁屁階段的夜晚，尿布包覆的時間較長，金緻柔點透氣拿來包過夜真的很適合！ 我覺得"學習包尿布"與"選購尿布"前，一定要先認識「尿布疹(尿布皮膚炎)」這件事。因為對抗敵人最好的方法，就是要先了解敵人。 妙而舒的官網有很多關於包尿布的育兒資訊，新手爸媽有空真的可以上去看看，關於尿布疹的說明也有清楚的整理，讓爸媽可以更了解尿布疹的發生。 (截圖至妙而舒官網) 當寶寶尿尿、便便(尤其是稀便、拉肚子、頻繁便便)時，包在屁屁內的尿布環境就會變得潮濕又悶熱，加上尿便的刺激，儼然變成細菌孳生的天堂，如果沒有及時幫寶寶解除危機，尿布疹一逮到機會攻擊可是不會輕易放過的。 不論是小寶寶的新生肌還是大寶寶的稚嫩肌，皮膚持續的悶浸只會讓寶寶的肌膚變得濕軟又脆弱，這時就更經不起紙尿褲的不斷摩擦，嚴重的後果就是變成破皮流血的局面，真的是痛死了....。 對抗尿布疹，真的只有3個結論： 👶戒掉尿布=告別紅屁屁 (擺脫尿布，尿布疹永遠再見！) 👶勤換尿布=遠離紅屁屁 (濕熱隨時OUT，乾爽透氣IN，尿布疹進不來！) 👶使用柔軟、透氣的尿布=呵護紅屁屁 (選擇不造成寶寶二次傷害的尿布！) 其他文章分享： 戒尿布經驗分享：照護寶寶尿布疹(紅屁屁)經驗分享 面對紅屁屁，寶寶更需要的是「柔軟、透氣」的尿布 既然現階段寶寶無法脫離尿布，那我們就要做到勤換尿布這點。如同預防腸病毒，就是要勤洗手 ，而預防尿布疹，就是要勤換尿布。「保持乾燥」，是遠離尿布疹的不二法門，隨時幫寶寶把濕熱的尿布環境撤換掉，隨時斷絕尿布疹入侵的機會。因為只要一鬆懈，就會被趁虛而入，尤其是在排稀便階段且次數多的新生兒。 想要遠離紅屁屁，除了勤換尿布外，可別忘了最重要的一點，那就是寶寶在戒尿布之前的人生，每天24小時都被包著尿布，所以尿布的"柔軟度"與"透氣度"超重要！ 妙而舒境內版金緻柔點透氣為寶寶打造2種舒敏柔點、3重超透氣設計的貼心巧思，讓大、小寶貝的稚嫩肌享受無負擔的包覆，也讓處於紅屁屁狀態的脆弱肌寶寶能享有輕柔呵護。 就讓二寶實際來體驗一下來自日本境內版的「金緻柔點透氣」吧！ 拆封囉~😍 先來了解一下尿布外層設計吧~ 可愛又好動的妙妙兔圖案就像現階段愛探險的二寶。 正面與背面都有尺寸標記，兩寶以上的媽咪，即使使用同品牌的尿布也不錯亂！ 綠色黏貼區，方便對照是否有黏貼對稱，避免沒有包覆好而外漏。另外，當黏貼到數字3時，表示可以準備幫寶寶換下個尺寸的尿布囉~ 黃色尿溼顯示線，尿濕時會變藍色，方便判斷目前的尿液承受量。如果尿布只有一點點反藍，那我還是會再讓寶寶多包一下，等尿多一點再換。全藍的話，那真的就是很大包該換了~~ 如果是紅屁屁階段，只要有尿濕，不論尿布大小包我一定換掉。寶寶肌膚的抵抗力不比大人，發炎中的肌膚需要修復期，所以每幫寶寶減少一次潮濕的環境，就能幫助發炎的肌膚減少一次傷害。媽咪們可別為了省一片溼尿布的小錢而增加尿布疹對寶寶嚴重傷害的風險。妙而舒日本境內版金緻柔點透氣不會貴桑桑，勤換尿布也不擔心荷包大失血~ 【2種舒敏柔點，減少摩擦，柔軟親膚】 境內版金緻柔點透氣的版型一樣屬於偏大款，好包覆又耐穿(換尺寸不會換很兇)！ 整片尿布「質感UP UP」，膚觸「柔軟滿分」，能感受到妙而舒想呵護寶寶肌膚的極上用心。 裡面的吸收表層，佈滿空氣感十足的柔點舒敏氣墊，讓寶寶的屁屁享受溫柔膚觸。大柔點、小柔點好像遊戲區裡的球池般，中央跑道的大球球輕柔地保護著寶寶的嫩屁屁，兩側外環道路的小球球當緩衝救援隊防止外漏，團結合作的大小舒敏柔點即使在吸收尿便後，也要維持寶寶舒爽與柔軟的保護工作。 【3重超透氣設計，散出濕氣，持續乾爽】 在寶寶還沒有尿尿跟便便前，基本上尿布裡的環境都算是乾燥，但是乾燥歸乾燥，能夠做到透氣不悶熱這點，才能達到"乾爽"的境界。 寶寶若長時間包的都是不夠透氣的尿布，不論是很會讓人流汗的夏天，還是被厚褲與包屁衣層層包覆的冬天，持續的悶熱只會造成寶寶的肌膚負擔，不舒服的屁屁也會讓寶寶哭鬧抗議。 妙而舒境內版金緻柔點透氣的3重超透氣設計，以排出尿布內的濕熱水蒸氣為主。讓寶寶流汗的屁屁也不悶悶，持續打造乾爽舒透的環境。 幫寶寶換掉吸滿尿液的過夜尿布時，尿布外層跟包屁衣摸起來都會有濕氣感，而且聞起來有尿味，剛開始真的會誤以為是尿尿溢出來，但其實是妙而舒的透氣設計在排出濕熱氣啦~有時寶寶便便時，我從身邊經過，都能聞到散發出來的臭臭味，立馬抓去"誰卡稱"(洗屁屁)~哈哈。 官網的透氣圖解還蠻清楚的~ 妙而舒產品Q&A：https://web.kao.com/tw/merries/faq/ 整晚尿量不外漏，媽媽最開心 為了幫寶寶尋找適合的尿布，媽媽我也算是試用過與買過不少品牌，跟寶寶24小時肌膚接觸的尿布，除了材質一定要"柔軟、透氣"並對寶寶的肌膚無負擔外，"不外漏"對媽媽我來說，絕對是成為選購尿布最後關鍵性的決定。 因為光是洗寶寶沾染尿便的髒衣褲、床單或防水墊(尿布墊)等真的洗到會怕，尤其冬天衣物與天氣關係不比夏天來得快乾。如果尿布不給力的話，只會造成媽媽照顧寶寶外的工作負擔啊~。難怪人家都說戒尿布最好的季節是夏季，我想也是因為衣物換洗起來比較快乾而且寶寶也比較不容易著涼的關係吧！？哈哈~~ 文章分享：【白天戒尿布經驗】原來孩子準備好了，一切都會迎刃而解！ 避免外漏，就得正確包好尿布與及時換尿布，排除了這2個問題仍會外漏的話，那真的就是尿布的問題了。尿布的防漏設計(包覆性)、裡層的吸水高分子，都大大影響了外漏這件事。 妙而舒境內版金緻柔點透氣的超立體防漏側邊加上柔點舒敏表層的設計，能夠大量瞬吸尿液也不擴散，對於寶寶整晚尿量的吸收也不成問題，讓寶寶屁屁舒適好睡到天亮。 柔軟的防漏側邊讓腿圍也能合身服貼，超彈力鬆緊度完美包覆不留痕。 每次看著吸飽飽的尿布與乾淨的床單，就會覺得有選對尿布真開心，不用再折磨自己洗洗洗。不過面對新生兒半夜稀便可不能偷懶，即使再累也要起床換尿布，因為稀便長時間刺激寶寶肌膚就會很容易引發尿布疹，到時大人跟小孩更無法好好安心睡覺。只要寶寶是醒著，我能水洗就盡量帶去水洗。如果寶寶在睡覺，我就會用濕紙巾或拋棄式紗布巾沾水趕緊輕拭乾淨。 二寶睡了一整晚的尿布超大包，尿溼顯示線"全藍"~ 妙而舒的吸水高分子實驗：https://www.youtube.com/watch?v=rdJPCEWpKkk&feature=youtu.be 幫二寶換尿布囉~ 我的方式如下： 1. 先放一片新尿布在底下，這樣換尿布時，比較不易沾染到床墊或防水墊。 2. 打開髒尿布後，濕巾由上往下擦拭乾淨，擦過的濕巾就放在髒尿布上。 3. 髒尿布連同髒濕巾一起捲起並黏貼好，等換好新尿布後準備丟棄。 4. 蓋上新尿布，將兩邊側邊收邊後黏好。 5. 別忘了幫寶寶兩側的防漏側邊順一下，才能確實防漏喔！ 完成！！！ 妙而舒境內版金緻柔點透氣黏貼式尿布不漏尿且質感超柔軟，讓我跟寶寶都能安心睡到天亮，開心~。 尿布是無法避免的開銷，挑選優質且經濟實惠為上策 隨著寶寶月齡越大，飲食的改變(喝奶次數減少，副食品增加)等，拉稀便的次數逐漸趨緩，便便的狀態也會轉為固狀，也因隨著成長的改變，寶寶換尿布的次數不再那麼頻繁。 尿布尺寸從NB、S、M、L、XL甚至到XXL，版型依尺寸不斷加大且片數減少，主要也是依照寶寶不同階段的使用量來設計。以單日使用片數來換算，若每包為一星期用量的話，那一個月大概會需要使用到四包左右的尿布，這樣就能估算一下每個月的尿布錢了。（不過主要還是得看寶寶的使用量跟單包片數為準，這裡就先抓個大概給媽咪們參考~） 一般NB尿布大概都在40片/包左右（32片/包、36片/包、40片/包、42片/包等），新生兒成長的速度很快，每天都在努力喝奶、努力拉撒睡，尤其是滿月到兩個月左右，寶寶明顯胖嘟嘟，體型跟體重都增加很快，NB尿布很快就用不到要轉換S號，所以我都是一包快用完再買下一包，不敢一次買太多，以免包不下最後剩一堆NB尿布的窘境。 二寶使用的妙而舒境內版金緻柔點透氣M號/42片，扣掉晚上睡眠時間無需再半夜更換尿布外，其餘白天時間換算下來單日6~7片的用量，差不多可以使用一星期左右。如果是常去大型連鎖藥局採購尿布的媽媽，妙而舒系列也很常有促銷活動(買六包送一包、四包折100元、兩包折40元...等)，有時還有搭配超豪華玩具的方案，網購也有一些促銷方案。對媽媽來說，能以經濟實惠的價格買到超優質商品，是一件很有成就感的事，哈哈。😆 妙而舒境內版金緻柔點透氣對二寶的敏感肌來說更適合使用，加上CP值不錯，用起來也不會覺得很傷本，未來就幫二寶換購妙而舒的日本境內版金緻柔點透氣黏貼式尿布，外出時則搭配妙兒褲作使用，保護二寶敏感的嫩屁屁。 關於妙而舒「妙兒褲」的體驗，之前也有小小的分享文： http://azi1239.pixnet.net/blog/post/323086084 妙而舒： 1. FB粉絲團 https://www.facebook.com/merriestw/ 2. 哪裡買：https://lihi1.cc/aZMeO
產後曾參加過育樂的副食品媽媽教室，課後每位媽媽都可領取育樂有機米精正貨300g一罐(是長期活動唷!!)。當時是我跟二寶與育樂這個品牌的第一次接觸，回家後，二寶也把有機米精吃個精光，可見二寶有多喜歡育樂，哈哈~ 媽咪們可參考我先前的網誌介紹：【產後媽媽教室】☆育樂快閃站☆有機米精~完食！謝謝招待https://feed.babyhome.com.tw/979529/notes/5d2eca6a516e04fac42a9344 【有機，健康與友善環境的選擇】 隨著時代的變遷，食物的生產與製程太過容易，潛藏的環境賀爾蒙、重金屬汙染...等食安問題，真的很難完全避免。為寶寶選擇有機食物、飲食單純及均衡不偏食，不但能減少有害物質的攝取與降低環境污染，還能為健康把關。媽媽給寶寶的世界，安全、無毒，外加方便，就對了！！！ 凡是給寶寶吃的、用的，盡量挑選成份天然及品質有保障的產品，媽媽才能放心。 堅持純淨自然的育樂有機副食品系列，有國際的權威認證機構把關在前，媽媽無須擔憂生產與品質問題，可放心地讓寶寶好好享用。 通常媽媽在挑選採購時，不一定有時間去仔細比較各品牌米的認證。育樂從生產源頭就做好嚴格檢驗跟品管，媽媽不必再自己多花時間研究，而且還是通過認證的有機米，真的很可以。 【具有歐盟與荷蘭雙重有機認證的育樂】 當媽之後才開始學習很多事情，以前我也不懂甚麼有機認證標章，參加育樂有機米精的媽媽教室後，才對有機認證有所認識。 之前領取的育樂有機米精，是法國原裝進口並榮獲歐盟與法國雙重有機認證。這次體驗的育樂有機副食品系列(有機米精、有機水果穀精、有機蔬果米麥精)，則是荷蘭原裝進口，並且得到荷蘭SKAL的有機認證喔！ 歐盟有機認證標章 歐盟對於有機產品的認證審核十分嚴格，能夠取得具有國際公信力的歐盟有機認證標章(歐洲葉標章)，除了必須符合高標準的有機規範外，產品本身需含有高達95%以上有機成分。 荷蘭SKAL有機認證標章 SKAL是荷蘭農業部官方授權指定的有機食品檢驗機構。生產及製造過程中不可使用化學肥料、農藥以及基因改造等原料，凡通過SKAL審查認證的產品，才能得到由SKAL專屬核發的EKO標誌喔！ 【素食寶寶也可食用，育樂有機副食品系列】 寶寶在4~6個月大時準備吃副食品。除了訓練寶寶吞嚥與咀嚼功能外，媽媽只要循序漸進、少量多樣化的準備副食，便可以幫助寶寶均衡攝取奶類以外的豐富營養素。 育樂有機副食品系列，依照寶寶不同需求，貼心設計了3種口味。包含有機米精(初食副食品的寶寶)、有機水果穀精(幫助度過寶寶厭奶期)及有機蔬果米麥精(幫助寶寶排便)。3種口味皆不含奶、蛋、植物五辛素，純素寶寶也可安心食用。 育樂有機米精(淨重200g)： 有機米(100%)、維生素B1(小於1%) 育樂有機水果穀精(淨重200g)： 有機多穀(玉米、蕎麥、米，88%)、有機香蕉(12%)、維生素B1(小於1%) 育樂有機蔬果米麥精(淨重200g)：(含有機穀物的天然麩質) 有機小麥(80%)、有機米(6.5%)、有機蕎麥(6.5%)、有機紅蘿蔔(3%)、有機香蕉(2%)、有機杏桃(2%)、維生素B1(小於1%) 【無麩質、非基改原料、無添加香料與蔗糖】 存在於小麥、大麥、黑麥裡的麩質蛋白，容易引發過敏、發炎等免疫系統反應。減少麩質的攝取，就好比我們為寶寶挑選食材時，都會盡量先從低致敏性的食物開始慢慢添加。 對於剛接觸副食品的寶寶，建議先從最單純的有機米精口味入門喔~ 等寶寶嘗試的食物逐漸多元後，媽媽就可以幫寶寶更換為有機水果穀精、有機蔬果米麥精，讓寶寶不會覺得口味單調無變化，同時又可攝取到有機蔬果的營養素。 育樂有機米精 開封後，只聞得到淡淡的米香味，不是濃郁的人工香料味。細緻粉末很好沖泡溶解，米糊吃起來的口感就像白粥一樣，一份可口的簡單滋味，馬上就可以上桌囉～ 廣告贊助 育樂有機水果穀精 片狀加微粒狀，依寶寶口感調成糊狀或稠狀。沖泡後的穀精，帶有微微的玉米香氣，單吃其實就很有味道，不太需要再加蔬果調配。 育樂有機蔬果米麥精 片狀加微粒狀，此款含有機小麥的天然麩質，同樣無添加香料與香精，所以開封後的蔬果米麥精，散發著微微的天然麥香。泡稠一點，可讓長牙的寶寶享受咀嚼的口感～ 副食品，原則上稠度就是由稀漸濃，質地從軟質漸漸改為有咀嚼感的固體狀，食物由單純變化為多元。新手媽媽也可參考育樂貼心的副食品DIY搭配圖。 只要有新鮮蔬食跟香甜水果，就能搭配出美味的副食，素食寶寶也能營養滿點。富含豐富蛋白質的豆類與豆腐，也是我很喜歡搭配的食材，比處理魚類或肉類還簡單輕鬆。 【副食品即沖即食-新手媽媽與寶寶的入門佛系法寶】 我以前有很嚴重的新手媽媽堅持，再累也會想辦法找時間煮副食品、依照寶寶的成長，調配1(米):10(水)的比例煮成十倍粥，再進化成七倍粥、五倍粥...製作米糊、蔬菜糊、肉泥糊、果泥糊，然後再冷凍。每樣副食品都不敢煮太多，食物冰磚若放超過5天至1星期沒用完，我就會丟棄，因為給寶寶吃的食物，新鮮度跟存放期都必須注意，有時真的覺得好浪費。 新手媽媽，不但要一邊學習照顧哭鬧的嬰幼兒、餵奶擠奶、換尿布、做副食品、幫小孩洗澡、哄睡、還要抓時間吃飯上廁所....等，感覺都忙到快產後憂鬱症啦~~~~😱。後來有了二寶，我的時間得分給3個人用(媽媽本人、大寶、二寶)，所以我決定放過自己，開始佛系育兒。🙏 育樂有機米精/有機穀精/有機麥精沖食系列，不但省去忙碌的備料、煮食、製糊、製冷凍磚的副食品生活，也不用擔心煮太多吃不完要丟掉或肥自己，也不用煩惱冷凍庫裡的副食品跟母奶凍搶空間，或是怕不新鮮得丟棄。 即沖即食不浪費、省時又省事。 將育樂有機米精/有機穀精/有機麥精，搭配開水、ㄋㄟㄋㄟ、魚湯、大骨湯、蔬菜湯、果汁等，調成不同濃稠度的米糊。煮飯、煮湯時，菜或肉就留一些順放電鍋蒸或滾水燙煮，再打成糊狀或用食物剪剪細碎後加入米糊內。 當基底的米精主要讓寶寶有飽足感，而且還能吃到有機米豐富的營養素，搭配的菜色或水果，則視寶寶情況製成軟質或固狀，無須擔心寶寶沒練習到咀嚼功能，副食品一樣能新鮮又美味。 晚餐有花椰菜跟絲瓜，就順便留一點給二寶當配菜。 用食物剪將花椰菜與絲瓜剪細碎後，加入有機米精就變成美味的蔬菜粥！簡單又方便。可惜今天沒有玉米，不然加點玉米，就色香味俱全~ 沖泡米精時，我沒有像沖泡配方奶的方式那麼要求，米糊沒有一定要抓多少比例水加多少匙米精，媽媽若覺得泡太稀或太稠，只要適度加開水或米精調整即可。畢竟米精也是食物，濃稠度以寶寶口感需求為主就好。佛系育兒，就是不要把自己搞死，只要媽媽安心，然後寶寶吃得開心就好。 二寶肚子餓到等不及，直接搶大寶的學習筷開嗑～ 好吃到連小鋼杯都快被二寶吞食了～～～～ 如果覺得自己在應付嬰幼兒上，已經上手或是有閒餘的時間，想要自己嘗試製作各式副食品時，可以考慮把育樂有機副食品系列當成寶寶早上的第一餐食用。因為早晨是全家人忙碌一天的開始，如果妳跟我一樣沒辦法一大早好好準備早餐的話，這會是個不錯的選擇。再給寶寶配根香蕉或地瓜，天然又有營養，早餐整個很陽光。☀️ 葡萄乾燕麥粥，也是我常見的早餐口袋名單。將米精、燕麥沖泡後加入葡萄乾，用食物剪把葡萄乾剪細碎，一份富含花青素、膳食纖維、維生素的美味早餐就完成囉！即沖即食，大寶跟二寶每次都呷料料！ 早餐，就是要豪邁地狂嗑才過癮～ 【媽媽外出的最佳副食品夥伴】 外出或出國時，密封式袋裝的育樂米麥精攜帶非常方便，直接整袋放進媽媽包即可。無須像罐裝那樣麻煩，得另外分裝於拋棄式奶粉袋或母乳冷凍袋密封好才能帶出門。 媽媽只要準備餐具與裝好熱水的保溫瓶，就OK囉！！！ 不論是外出或在家使用、給寶寶喝水或吃飯，小鋼杯就跟育樂副食品系列一樣，輕量好攜帶，且不佔媽媽包太多空間，超方便。 以後就不用再辛苦蒸副食品，然後放進悶燒罐帶出門，或是帶一堆副食品磚跟冷凍劑出國。隔水加熱的副食品包是外出的一種選擇，但即沖即食的副食品系列，更適合出門在外尋求便利的媽咪。沖泡好就可馬上食用，不用再等候隔水加熱的時間啦～ 看到超商或路邊有賣烤地瓜、香蕉、吐司、自行攜帶方便剝食的軟質水果、寶寶餅乾，都能應變搭配。只要利用食物剪剪碎或用湯匙壓碎，加入沖泡好的米麥精，就是一份好吃又營養的副食品了！！ 今天有帶火龍果出門給大寶當點心，剛好給二寶當副食品配料~ 【小寶寶的副食，大寶寶的點心】 現在二寶滿周歲了，開始跟著大人吃，只是差別在於食物的細碎程度。有時媽媽太忙或是二寶討吃時，我就會沖泡米麥精，或是拿根香蕉、米餅等手指食物給二寶當點心。就跟大人肚子餓一樣，先來杯溫熱的即沖麥片或飲品墊墊肚子~ 最近流行氣炸，覺得氣炸地瓜跟芋頭（在全聯直接買切好的大甲芋頭）也是很棒、很省事的食材，鬆軟又香甜。加入米麥精超提味，大寶、二寶都很愛～～ 點心時間，吃得津津有味～ 蠻推薦給忙碌的媽咪們，不但寶寶吃得新鮮、健康又安全，媽媽還可以省去很多時間製作副食品。家裡如果有老人家牙齒或胃口不好，育樂有機副食品也很適合當點心食用，而且還是天然有機的米麥精喔！ 希望每位媽媽在育兒路上，都能好好善待自己，快樂地佛系育兒~ 官網連結：www.youluck.com.tw 哪裡買(私訊小編)：https://www.facebook.com/GoldYouLuck/ LINE：https://lin.ee/yKuIQcr 育樂快閃站：https://youluckstop.ryzoweba.io
媽咪們生產時的生產獎勵金，不要忘了幫出生寶寶報戶口時順便申請(詳文末)；繳勞保的媽咪和爸爸，更不要忘了跟公司申請應有的相關福利與保障喔！ 我也是在懷孕後，才開始認真了解相關請假問題，深怕忽略了自己的權益或是請假被扣薪，此篇以【請假】跟【薪水】分開看，有需要的媽咪可參考看看，如果有最新資訊也請以政府公告為主喔~ (勞動部生育福利站：https://www.mol.gov.tw/23323/23325/) 【請假】：向公司申請(假別/天數、分次請假/連續請假) 1. 公司如要求檢附相關證明，大概不外乎就是媽媽看診收據、寶寶出生證明、寶寶手冊接種紀錄或寶寶看診收據、家人看診收據、醫生診斷證明等，可再跟公司確認。 2. 以下這些假 別， 依性別工作平等法規定 「雇主不得拒絕或視為缺勤而影響其全勤獎金、考績或為其他不利之處分」 ！ 申請期間 假別 天數 請假者 懷 孕 到 生 產 產檢假 5天 >>>新政策有加碼為7天喔！：建構安心懷孕友善生養環境懶人包 媽媽 產假-生產 8星期 (連續請56天) 媽媽 產假-流產 ※懷孕 3個月以上流產 ※懷孕2-3個月流產 ※懷孕未滿2個月流產 4星期 (連續請28天) 1星期 (連續請7天) 5天 (連續請5天) 媽媽 安胎休養假(病假) 與病假合計 不可超過1年 媽媽 陪產假 5天 爸爸 只要家庭成員預防接種、發生嚴重之疾病或其他重大事故需親自照顧時 家庭照顧假(事假) 〔配偶未就業不適用，但有正當理由者不在此限 〔單親/未婚也可申請〕 7天 (歸於事假14天額度內) 爸爸、媽媽 小孩滿3歲前 育嬰留職停薪假 (無薪假) 〔配偶未就業不適用，但有正當理由者不在此限〕 〔單親/未婚也可申請〕 >>>新政策：配偶未就業也可申請！建構安心懷孕友善生養環境懶人包 6個月~2年 〔需受僱6個月以上，每次申請以6個月為一單位〕 >>>新政策：每次申請可少於6個月，以2次為限。 爸爸、媽媽 如果媽咪或爸爸是公務人員(繳公保)，請參考公務人員請假規定：https://www.mocs.gov.tw/exhibits/invite_detail.aspx?Node=548&Page=1634&Index=3 勞動部此篇Q&A也解開許多疑問：https://www.mol.gov.tw/topic/6026/13172/13174/22977/ >>>快看！！！新政策有加碼喔！：建構安心懷孕友善生養環境懶人包 (截圖自行政院：建構安心懷孕友善生養環境懶人包) 【產檢假】(媽媽)：>>>新政策有加碼為7天喔！ 5天產檢假可分次請。5天×8小時=40小時，可依時數或日數請，無限制產檢一定要1次請1整天。 懷胎10個月，從孕期28週以前（懷孕七個月）每月產檢1次，29-36週（懷孕第七到九個月）每2週1次，36週-40週以後（懷孕第十個月）每週1次，除非有提早生產或41~42週寶寶才來報到，不然產檢次數大概需要15次左右。 產檢假都請半天的話，這樣5天產檢假就可分成10次產檢假使用，剩下的產檢次數如果遇到要請假時，再使用自己的特休假來扣。雖然不得已還是會動用到個人的請假額度，但至少分次請已經可以抵掉10次的產檢，也算是不無小補了。 去一趟醫院產檢也要花不少時間等候，媽媽主要還是得依照自己往返醫院的交通時間、候診狀況為主，再決定看要用小時請或請半日、整日。 【產假-生產】(媽媽)： 需連續計算 產假共有56天（8星期×7天），而且是從請假當天開始算連續56天，就連六日、國定假日都要算進56天的天數裡。 如果產假是在1月~2月會覺得很不划算，因為剛好遇到春節假期與228連假，整個假期都被算在56天的產假裡，少放好多天假啊……。似乎產假在沒什麼國定假日的7~8月比較划算，除了56天的產假可以休養外，一整年可以放到的連續假期好像也沒少到。不過懷孕這種事，計畫總是趕不上變化，要看寶寶，哈哈~ 例：1/1生產，而且是1/1這天才開始請產假，拿年曆來數，連續算56天，那產假就是1/1~1/31(31天)＋2/1~2/25(25天)，共56天，2/26要回去上班。 需含生產當日 產假另外要注意的地方，就是一定要包含生產當天。所以有些媽咪開始請產假的日期，會抓在預產期前兩週或前一週（大概孕期38~39週），因為工作總是要提早交接跟告知何時開始請假，而且也怕寶寶在這期間報到。但也有些媽咪怕太早請而寶寶卻遲遲不來報到，這樣很浪費產假，真的很兩難耶😖。 例：假設12/31預產期，想提前在12/24開始請產假準備待產，寶寶1/7來報到，12/24開始連續算56天，12/24~12/31(8天)＋1/1~1/31(31天) ＋2/1~2/17(17天)=56天，所以1/7開始連續坐30天月子的話，再休養個十幾天，就準備2/18回去上班啦~ 【產假-流產】(媽媽)： 媽咪們最不想遇到的狀況。失去孩子，對媽媽來說是無比傷身又傷心。 依規定，不同時期的流產，公司應給予媽媽休養的產假天數，不過懷孕未滿3個月的流產產假，是不列入薪資計算(會被扣除薪資)。但需要休養時，就別勉強自己，好好把身體養好比較重要。孕育寶寶的這棟房子要顧好顧滿，寶寶就會再來住的~ 【安胎休養假(病假)】(媽媽)： 2年內請的傷病假天數，加上安胎休養假天數後，若合計超過1年，超過的天數可用事假或特休抵請(因為病假已經用光光了)，之後再申請留職停薪1年，也許這也是一個選擇方式。 【陪產假】(爸爸)： 任選5天或連續請5天，但這5天必需在媽媽生產當日的前後合計15天內，才能算陪產假。大部分應該都會用在媽媽生產住院期間，自然產3天，剖腹產5天。 不過，不是任何去陪產的家人都可向自己的公司申請陪產假，只有配偶(繳勞保的爸爸)才能申請這個假！(繳公保的爸爸請參考公務人員請假規定。) 【育嬰留職停薪假(無薪假)】(爸爸、媽媽)： 請假資格：受僱滿6個月以上且小孩未滿3歲，請假每次最少6個月為一個休假單位。 (其他狀況說明如下) 🔸受僱未滿6個月者，如果公司同意，也可申請育嬰假。 🔸育嬰假想申請6個月以下 或 育嬰假想視需求分段請，如果公司同意也可以。新政策：每次申請可少於6個月，以2次為限。 🔸「請假日」、「復職日」在當月出勤未足月，公司還是需依出勤按比例給付全勤獎金。但育嬰留停的停薪期間，雇主無須給付全勤獎金。 (圖片：https://imlabor.pixnet.net/blog/post/45735087) 🔸每名子女的育嬰假最長可申請2年。「同時撫育子女2人以上者，其育嬰留職停薪期間應合併計算，最長以最幼子女受撫育2年為限」。隨著孩子年紀增長，能請的育嬰假期限，越被縮短。所以越早請就能休越久，但還是要看公司職務跟自己的狀況。 例：同時養育0歲雙胞胎，先用老大的育嬰假額度休2年，休完後，雙寶都滿2歲但未滿3歲，這時再申請老二的育嬰假1年(還有1年才滿3歲)，育嬰假前後雙寶加起來共可請3年。 例：大寶2歲6個月，二寶0歲，申請照顧大寶的育嬰假可休6個月(到大寶滿3歲的前一天)。休完大寶的6個月育嬰假額度後，這時二寶已經6個月，接續申請照顧二寶的育嬰假，可再延續休2年(最長上限是2年)，這時二寶2歲6個月，育嬰假前後共請了2年6個月。 例：大寶2歲6個月，二寶1歲，申請照顧大寶的育嬰假可休6個月(到大寶滿3歲的前一天)。休完大寶的6個月育嬰假額度後，這時二寶也已經1歲6個月，接續申請照顧二寶的育嬰假，可再延續休1年6個月(到二寶滿3歲前一天)，育嬰假前後共請了2年。 【小建議】請育嬰假前，可考量以下幾點，夫妻先商量好： 👶育嬰假是無薪假，請假期間是完全沒有薪水入帳。 但1個小孩可讓爸媽各自申請6個月的育嬰留職停薪津貼，所以等於一個小孩可請領到12個月津貼。 請育嬰假的人才可請領津貼， 爸爸跟媽媽先商量要輪流請、同時請(2名子女以上者)或是一人請就好。 👶視職務與公司狀況，再考慮要請多長的育嬰假。 比較常聽到的，大概都是請1年育嬰假後就回去上班。 👶24hr全職媽媽或全職爸爸，這份工作很艱鉅。 如果覺得自己只想休完2個月產假就回去上班，那育嬰假就留著等以後有需要再請。 如果在家帶小孩快受不了時，也可跟公司提出想提前銷假回去上班。 👶通常都是先請完產假(有薪假)，再接續請育嬰假(無薪假)。 媽咪們其實都會先請2個月的產假，接著再請育嬰假。 產假可以想成妳有56天的特休假，只是必需在生產期間全部請休完畢。請特休假時，公司薪水照付；產假也是，請產假的這2個月薪水，公司一樣照付給妳喔！ 育嬰假屬無薪假，公司不會付你薪水，但可別忘了，有6個月的育嬰津貼可向勞保局請領！ 【家庭照顧假(事假)】(爸爸、媽媽)： 屬於事假的家庭照顧假有7天，但1年事假天數僅有14天，所以含家庭照顧假在內的事假天數，1年不可超過14天。 家庭照顧假跟事假一樣不給薪(就是請假幾天就扣幾天薪水)，只是公司不可再將之視為缺勤而影響全勤獎金、考績，但事假就會扣全勤天數而有影響喔！ 家庭照顧假真的是不得已才會用到，尤其是遇到小朋友感染腸病毒或學校因此停課一週時，家長必須請假在家顧小孩！！ (圖片：勞保局網站) 【薪水】：向公司申請(薪水、勞保/就保/健保) 假別 天數 薪資計算/津貼 勞保、就保與健保 雇主負擔 / 自行負擔 產檢假 5天 不扣薪(薪水照算) 雇主照常繳納 / 公司照常從你的月薪幫你代為扣除繳納 產假 (生產) 8星期(56天) 〔受僱6個月以上〕 不扣薪，產假這2個月的薪水照付。 〔受僱未滿6個月〕 扣半薪，產假這2個月的薪水都折半給。 產假 (流產) ※懷孕3個月以上流產 4星期(28天) 〔受僱6個月以上〕 不扣薪，流產產假這1個月的薪水照付。 〔受僱未滿6個月〕 扣半薪，流產產假這1個月的薪水折半給。 ※懷孕2-3個月流產 1星期(7天) ※懷孕未滿2個月流產 5天 不給薪 (會被扣這7天薪水) 不給薪 (會被扣這5天薪水) 安胎休養假 (病假) 休養天數併入普通傷 病假計算，請假天數 2年內合計不可超過1 年。 1年內未超過30天病 假者 如果合計超過1年，可向公司申請留職停薪(無薪假)1年。 30天內都扣半薪， 超過30天以後的病假天數不給薪。 陪產假 5天 不扣薪(薪水照算) 雇主照常繳納 / 公司照常從你的月薪幫你代為扣除繳納 家庭照顧假 (事假) 7天 (歸於事假14天額度內) 不給薪 (請假日會被扣薪水) 育嬰留職停薪假 (無薪假) 6個月~2年 不給薪 (停薪期間沒有薪水) (有6個月6成薪水的育嬰留職停薪津貼，記得向勞保局申請) 新政策：調高為8成薪，軍公教勞皆適用。 停薪期間，雇主應負擔的部分就不用繳納(公家單位仍應繳納)。 停薪期間，公司無須付你薪水，所以也就沒有從你的月薪幫你代為扣除繳納。需自行繳納(可申請遞延3年再繳納)。 育嬰留職停薪假(無薪假)：勞保/就保/健保，育嬰留停期間，請自行繳納。 如果要在原單位繼續投保勞保/就保、健保者，向公司申請育嬰留停時，可參考填寫範例： 勞工保險被保險人育嬰留職停薪繼續投保申請書範例 健保留職停薪範例 勞保/就保/健保 說明(皆可申請遞延3年再繳納) 勞保/就保 (勞動部勞保局) 未申請遞延繳納保險費： 勞保局每單月(1、3、5、7、9、11月)會寄送前2個月勞保繳款單。（例：109年1、2月的勞保繳款單，3月會寄出。) 申請遞延繳納保險費(等復職有薪水後再繳)： 遞延繳納期限屆滿後，才會開始寄送勞保繳款單，一樣會是每單月(1、3、5、7、9、11月)寄送前2個月保險費繳款單。（例：109年1、2月的勞保繳款單，遞延3年，會在112年3月寄給你） ※可拿繳款單至代收金融機構、超商、網路繳費或申請轉帳。 ※申請遞延後，如要提早繳納，請通知勞保局。 (圖片：https://imlabor.pixnet.net/blog/post/45735087) 健保 (衛福部健保署) 未申請遞延繳納保險費： 健保署會按月寄繳款單給被保險人繳納，約每個月的23日~28日收到。 申請遞延繳納保險費(等復職有薪水後再繳)： 遞延繳納期限屆滿後，才會開始寄送健保繳款單。 ※可拿繳款單至代收金融機構、超商、網路繳費或申請轉帳。 ※如有提前或延後復職，需向健保署再次申報。 【無薪假不斷糧：育嬰留職停薪津貼！！】 流程：先請假，再請錢！要先有公司同意的育嬰假證明，才能向政府請領津貼。 💖透過公司申請育嬰假時併同辦理津貼申請(可委託投保單位線上申辦) 💖可至戶政事務所辦理：https://www.hbeitun.taichung.gov.tw/media/331574/813119514342.pdf 💖也可使用自然人憑證申請，我超愛自然人憑證的，無敵方便~~ (圖片：勞保局FB網站) 津貼請領資格 說明 👶就業保險年資合計滿1年以上。 ✨基本上有勞保的人同時就會有就保，可以注意自己的薪資條上有3筆保費被扣除：勞保、就保、健保！ ✨在職業工會加保者，只有勞保，沒有就保。 👶子女滿3歲前。 申請津貼跟申請育嬰假一樣，都要在3歲前提出申請。(記得要先請假，再來請錢。) 👶依性別工作平等法之規定，辦理育嬰留職停薪假。 單親/未婚也可申請 津貼給付標準 說明 新政策：調高為8成薪，軍公教勞皆適用。 👶含請假當月前6個月平均月投保薪資60%計算。 ✨如果每月是領固定薪，那就直接對照(請看例1) 再乘以60%，就是每月可領的津貼。 例1：每月薪水23,900元(未扣除勞健保費前)，對照投保級距為第2級，所以月投保薪資為24,000元，每月可請領的育嬰留停津貼為24,000元×60%＝14,400元。 ✨如果放假前6月內，剛好遇到調薪或是薪水都是浮動的，請對照假前6個月(含當月)的每月月投保薪資，合計額除以6計算，再乘以60% (請看例2)。 例2：前2個月每月薪水23,000元(未扣除勞健保費前)，屬第1級月投保薪資23,800元，後4個月調薪為每月薪水23,900元(未扣除勞健保費前)，對照投保級距為第2級，所以月投保薪資為24,000元。 放假前6個月的平均月投保薪資：( 23,800元+23,800元+24,000元+24,000元+24,000元+24,000元)÷6=23,933元。每月可請領的津貼為：23,933元×60%＝14,360元。 可上勞保局網站試算育嬰留停津貼： https://www.bli.gov.tw/0100408.html 👶津貼是每月給付。 ✨並非6個月的津貼一次整筆給付完畢，而是每月撥款。 ✨分段請，津貼也是分段領。 (圖片：勞保局FB網站) 👶同一名小孩，爸爸可申請6個月，媽媽可申請6個月，共12個月津貼。 ✨請領時，記得一個原則，就是不重疊！！新政策：父母可同時申請育嬰留職停薪津貼。 ✨同一名小孩，爸媽申請的補助期間要錯開。 (圖片：勞保局FB網站) ✨育嬰留停津貼(０～３歲)V.S.育兒津貼(０～6歲送托或自己照顧的每月育兒津貼﹚，申請的補助期間要錯開。 ✨育嬰留停津貼(０～３歲)：爸爸是申請人(要請育嬰假)、媽媽是申請人(要請育嬰假)。 ✨育兒津貼(０~6歲，送托或自己照顧的每月育兒津貼﹚：小孩是申請人。 (圖片：勞保局FB網站) (圖片：全國教保資訊網) 例１：家裡有一位0歲寶寶，媽媽請2年育嬰假(月投保薪資為24,000元)：可領6個月14,400元的育嬰留停津貼！之後再接續申請育兒津貼請領每月2,500元(自行照顧),直到小孩２歲。 育嬰假最長是2年(24個月)。前6個月期間有津貼可領，第7個月~第24個月後，媽媽既無薪水入帳也無津貼補助了。 所以，育嬰假第７個月~第24個月，開始申請小孩的育兒補助每月2,500元(自己帶)，之後小孩滿2歲，育嬰假也剛好結束要回去上班賺錢，小孩準備送托親屬、保姆、托嬰中心或幼稚園幼幼班(繼續請領小孩0~6歲的相關育兒補助)。 例２：家裡有一位0歲寶寶，媽媽跟爸爸(假設爸媽月投保薪資皆為24,000元)，輪流請育嬰假：可領12個月14,400元的津貼！ 媽媽先請2年，領6個月的育嬰留停津貼。育嬰假第７個月~第24個月，申請小孩的育兒補助每月2,500元(自己帶)，休完2年後回去上班。 換爸爸請育嬰假1年(因為小孩只剩1年就屆滿3歲)，一樣領6個月津貼，爸爸育嬰假第７個月~第12個月，申請小孩的育兒補助每月2,500元(自己帶)。 小孩3歲後，爸爸跟媽媽都已返回職場，準備送托親屬、保姆、幼稚園(繼續請領小孩0~6歲的相關育兒補助)。 例３：家裡有雙胞胎或2名以上未滿3歲子女，媽媽跟爸爸同時請育嬰假(假設爸媽月投保薪資皆為24,000元)：可領24個月14,400元的津貼！ 媽媽跟爸爸同時請2年育嬰假，媽媽先領老大6個月的津貼，爸爸先領老二6個月津貼。爸媽育嬰假的第1個月~第6個月，就領到老大6個月＋老二6個月=12個月津貼。 第7個月~第12個月，換媽媽以老二名義請領6個月津貼，爸爸以老大名義請領6個月津貼，合計又有12個月津貼。 所以第1年爸媽可以領到24個月津貼，第2年育嬰假雙方皆無薪水跟津貼入帳。但可申請兩名小孩各自的育兒補助，老大的育兒補助每月2,500元(自己帶)＋老二的育兒補助每月2,500元(自己帶)=每月5,000元。 之後兩名小孩都滿2歲，爸媽的育嬰假也都結束要回去上班賺錢，小孩準備送托親屬、保姆、托嬰中心或幼稚園幼幼班(繼續請領小孩0~6歲的相關育兒補助)。 我覺得育嬰留職停薪假跟育嬰留職停薪津貼，可以落落長自己講一篇，請參考以下Q&Ahttps://www.bli.gov.tw/0017299.html ---------------題外話-------------------- 【至戶政事務所申請-縣市政府生育津貼與勞保局生育給付】 生育補助有2筆，在新生兒報戶口時，這兩筆都可在戶政事務所順便申辦請領，分別為地方政府（縣市政府）的生育津貼與中央政府（勞保局）的生育給付。這2筆都是一次性給付(一整筆直接付給你)，記得要去請領就對了！！ 可參考此篇分享 【生育補助有2筆】縣市政府的生育津貼&勞保/國保生育給付 準備生產的新手媽媽也可參考： 【醫院待產包分享】：媽媽住院包+寶寶哺育用品+大寶陪產包 即將去月子中心的新手媽媽，也可參考 【月子中心住宿包分享】內含入住月子中心心路歷程與到宅坐月子服務津貼 其他文章： 【寶寶保險(1)】我從保險白癡到學習幫寶寶規劃保單 【保險學習筆記】保險稅稅唸：贈與稅（要保人）、遺產稅（保單繼承人）、所得基本稅額（受益人）
懷孕時沒有月經打擾，算是孕期的小確幸，而且還能順便省下買衛生棉的錢。不過，我曾經也疑惑，到底產後多久月經才會來？ 【產後惡露:子宮進入復原期的關鍵】 產後緊接著要面對的課題，就是哺乳與排惡露(很像月經)。 為了避免產後大出血，子宮排惡露這件事情很重要！ 在醫院時，護理人員不但會教導如何按摩子宮幫助恢復，也會鼓勵媽媽多多哺餵母乳刺激子宮收縮排除惡露。護理人員再三交代要乖乖按摩，等子宮變硬後就可休息，稍後再繼續。同時也會提醒媽媽，因為有口服子宮收縮劑(含住院期間跟出院後3~4天的藥袋)，所以一週內的進補需避開麻油、酒跟生化湯喔！ 媽媽只要有任何哺乳或產後惡露的問題，都可利用護理人員每次巡房量血壓、量體溫跟給藥時詢問。生產完1個多星期需進行產後回診，照超音波看子宮收縮狀況，並檢查陰部縫合傷口與剪線頭。再下一次的回診，大約就是產後2個月左右，一樣會照超音波看子宮恢復狀況，然後做子宮頸抹片檢查。 在哺餵母乳的狀況下，第一胎產後惡露大約持續1個半月左右，第二胎則是排了3週多就結束。那種感覺就像是月經也跟著坐月子，整個月我每天都在流血。孕期省下的衛生棉費用，大概都轉嫁在這個月了，哈哈😅。考量到生產失血、產後排惡露流血、哺乳等狀況，所以我在懷孕後期就有開始補充鐵質，坐月子則好好享用月子餐，每餐都要吃飽喝足，養好體力。 沒想到翻找到我當時產後出院的衛教單~~ 【增加防護力，HPV子宮頸癌疫苗】 為了感謝偉大的子宮跟子宮頸幫忙辛苦孕兒與生產，建議媽媽們產後去接種HPV疫苗(子宮頸癌疫苗)，好好愛護〝她〞，多給〝她〞一些防護力。第一胎產後6個月我有自費施打九價HPV疫苗(自費打下來真的不便宜，還好是分次打、分次付款)，接種完並不會影響哺乳，只是手感覺很酸痛舉不太起來，抱小孩就只能先靠另一隻手幫忙了。 HPV疫苗(子宮頸癌疫苗)總共要打3劑，第1劑施打後兩個月才能施打第2劑，第3劑則要跟第1劑隔六個月以上施打。因為後來我又懷孕了(孕期內不能施打)，所以第3劑是等生完二寶並完成產後回診與子抹檢查後，才去施打。 可參考衛福部國民健康署的衛教說明：https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=1802 【哺乳後的月經報到】 母體很奧妙，產後，泌乳激素就會被激發促進乳汁分泌，但同時卻在抑制卵巢排卵，所以持續哺餵母乳會延長月經來報到的時間，並不是哺餵母乳就沒有月經，它還是會來，只是晚點來而已。 兩胎產後第一次的月經報到時間不太一樣，第一胎是在產後8個月報到，第二胎是產後11個月報到。兩胎都有哺餵母乳，月經自己來報到的時間，至少都延長了半年以上才來，真神奇~ 產後第一次月經(5~7天結束落紅)正式報到前，我有幾次落紅是大概1天或2天就結束，有人說哺乳期的月經會比較不規則，所以我就沒有太在意。不過在第一次月經期結束後，我都剛好面臨想退奶的關卡。 當初知道有二寶時，單純不想讓身體那麼勞累(需同時應付懷孕跟製造母奶)，所以就順勢讓自己退奶。而這次想退奶的原因，是因為母奶量大不如前，加上二寶已滿周歲，可以吃的食物更多元化，撐了一年的母奶人生覺得可以了，就順其自然地退奶吧~ 停餵母乳幾週後，好奇之下，手擠母乳居然還有乳汁分泌，媽媽的身體真的好奇妙~😲
歷經兩胎的哺乳經驗，真心覺得媽媽不要給自己太大壓力，因為除了自己以外，別人對媽媽照顧小孩的總總關切實在不缺，媽媽自己心頭愛瞭吼災(心要堅定)。雖然母奶對小孩是最好的選擇沒錯，但是媽媽如果因為產後恢復、照顧小孩或追奶等狀況，已造成身心俱疲時，就適時讓配方奶當妳的朋友吧！ 【母奶與配方奶，都是媽媽給寶寶的母愛】 想到當初為了配方奶和母奶間的糾結而陷入庸人自擾的劇碼，覺得讓孩子喝配方奶有罪惡感，導致情緒低落實在沒必要。生小孩已經夠累了，媽媽還有好多事要做，可不要為了沒母奶而憂鬱煩惱，要振作。@@ 專為嬰幼兒設計的配方奶，可以替代母奶供給寶寶營養需求，只要是政府通過核可的嬰幼兒專用配方奶，媽媽就不用太掙扎了。 衛福部食藥署的嬰兒與較大嬰兒配方食品許可資料查詢https://consumer.fda.gov.tw/Food/BabyFood.aspx?nodeID=291 選擇不逞強，放過自己，好好運用手邊資源，當個快樂的媽媽，就有笑咪咪的寶寶。而且，有愉悅健康的身心，更能製造出美味營養的母奶！😍 【第一胎 堅持純母乳、母嬰同室】 當初有著無限迷思，堅決不想讓寶寶喝到配方奶，又想說，選擇母嬰同室可以讓我回家前趕快熟悉寶寶。沒想到，這一切只能說我太有勇氣~~ 新手媽媽的我，要學習觀察與安撫哭鬧的Baby、試著幫軟綿綿的新生兒換尿布、徒手擠母乳、親餵母乳、面對親友探訪、剛生產完要照護傷口、按摩子宮排惡露，生產完馬上要面對這些，讓我連睡覺的時間都少得可憐，月子餐更是沒時間好好吃。除了親餵母乳這件事爸爸無法幫忙外，其他時候真的還好有隊友可以幫忙擋一下。 雖然護士有多鼓勵與衛教親餵，但是我怎麼擠就是沒奶水，總覺得寶寶含乳只是在討安撫，一離開媽媽的ㄋㄟㄋㄟ就哇哇大哭，搞得我整天抱著寶寶親餵(因為還要輪流換邊餵，不是說多親餵就會刺激分泌嗎？但是奶水就是沒有出現啊….😭)。第一次知道甚麼叫做孩子整天掛奶，掛在媽媽身上...。 長輩總說小孩不要一直抱，但選擇親餵時，就是會不斷面臨寶寶有沒有吃飽的輪迴，抱起小孩餵奶的次數沒辦法不頻繁，加上躺餵的姿勢我也還沒學會，與新生兒母嬰同室那三天，第一次了解到「媽媽手」的痠痛威力(哭~)，寶寶肚子餓的狀況下根本無法好好入睡，整個健保病房內，都是寶寶嚎啕大哭的哭鬧聲，不只影響其他病床和家屬休息，媽媽也被搞得身心俱疲。 對我來說，選擇母嬰同室、沒奶水又堅持餵母乳的經驗，真的是快被搞到身心崩潰。我累、寶寶也累，寶寶後來有點小脫水狀況，只好放棄堅持，同意給予配方奶。直到出院回家的隔天，初乳才來報到 = = 【第二胎 母奶、配方奶雙管齊下】 有了上一胎可怕的經歷，這胎就不再選擇母嬰同室。覺得生產已耗盡所有元氣，得好好善待自己。 一開始就將產前備好的配方奶提供給嬰兒室，不曉得是不是心情放鬆的關係，護士來衛教擠母乳時，第一滴珍貴的初乳就立馬現身了！！！我還跟護士說，我以為會像上一胎一樣，初乳沒那麼快有...哈哈 雖然欣喜初乳來得容易，但沒有因此打消要母奶與配方奶交替哺餵的念頭。在奶量還沒上來前，先請護士餵食配方奶。寶寶待在嬰兒室有護士照顧，反倒讓我多了更多時間可以休息跟擠奶，只要有空檔我就會勤勞徒手擠乳，純手工擠真的是又累又痠。初乳用餵食針筒採集後，再拿去嬰兒室給護理人員餵食。 奶量從滴滴皆辛苦的1c.c.來到10c.c、30c.c.，母奶已經可以噴射式的集乳了，於是產後第2天清晨就改用手動擠乳器。後來，我就通知嬰兒室，只要寶寶餓了就直接call我去親餵(護士會打手機聯絡)。 【母奶，只有兩力：努力與意志力】 哺餵母奶是一場跟自己的耐力賽，靠的都是媽媽不斷努力追奶與堅強的意志力撐下去。而媽媽的營養補給品、寶寶的配方奶，則是母奶走下坡時，可以拉妳一把的朋友。 前陣子母奶兩邊單次擠乳，合起來只剩20-30c.c.，我仍持續親餵跟定時擠奶，也許是身體剛好比較不疲憊或是有吃到發奶食物，沒有追奶的狀況下，奶量後來上升單次兩邊合起來120c.c.。因為孩子已經在吃副食品，我也就不勉強自己單次一定要追奶到多少c.c.。 反正，就讓孩子的需求與我身體的母奶製造，兩者順其自然的達成供給平衡，再不行，就端出配方奶幫忙囉！除非媽媽自己主動放棄母奶，不然就算奶量只剩下1c.c.，只要持續哺餵(擠奶)，奶量回升相信不是問題。妳依然是台正港的的母乳製造機，乳汁源源不絕！！💦 當然，不僅是為了寶寶好，也是為了媽媽身體好，適時幫自己補充營養很重要。發奶茶、發奶食物、媽媽奶粉，遇到適合自己體質的就多補充，就讓自己好好享受還擁有母奶的珍貴時光吧~
兩個寶貝都有報名去小村日和拍抓周照，單純是媽媽想讓他們兩個有專屬的美美週歲紀念。不過因為拍攝時段很搶手，加上拍攝時間必須配合大人的空檔時間為主，所以兩寶都沒有剛好預約到滿周歲的當天或當月。 所以，在滿周歲當天或當周的周末，我是自己在家先幫寶寶慶生跟辦抓周，讓長輩跟其他家人們可以一起同樂！(其實就跟幫寶寶收涎一樣道理，在家辦個簡單的祝福儀式~) 另外，在家辦抓周跟慶生的好處就是不用花大錢，時間跟流程都很彈性，輕鬆又自在。全家人聚在一起開開心心、熱熱鬧鬧的，大家一起為寶貝慶生的幸福感與歡樂回憶，無價啊~~🎂🎉 當天在家的活動流程是先抓周再慶生。抓周儀式我並沒有辦得很正式，一切簡單方便為主。大家開心就好，不要把自己搞死，哈哈~~ 【抓周跟慶生前的準備】 1. 採買布置的氣球 2. 訂購蛋糕 3. 訂購虎裝 4. 準備抓周物品(準備6樣或12樣物品) 【大寶抓周紀錄】 剛好家裡有之前其他小朋友慶生留下的氣球，所以就沿用先前剩下的，簡單布置一下。😆 當初虎裝跟抓周物品，我沒有考慮用租的，因為覺得與其花租金不如直接用買的，價錢也可以接受，加上之後其他寶貝還用得到，所以我上網找到「寶貝蛋抓周服抓週用品手工刺繡品」，決定訂購一套虎帽、虎裝、虎鞋，費用720元。 (截取至寶貝蛋的網站) 含大寶在內共有３個寶貝抓周時都派上用場，想想真的蠻划算的，而且還是手工刺繡品，哈哈～ 準備抓周囉！ 大寶我比較搞剛(真的是第一胎照書養，第二胎照豬養~哈哈)， 請阿祖幫大寶說吉祥話、餵大寶吃雞腿(象徵一生不愁吃穿)。 吃蘋果(平平安安、健康長大) 大寶的抓周物品，共12樣。 其實就是家裡有什麼，我就準備什麼，抓周物品的數量只要是6的倍數就好。 以下物品的解釋，我也是參考網路的說法，加上自己的解讀。😁😁 【花生】：代表長壽 【蔥】：代表聰明智慧 【芹菜】：代表勤奮認真 【雞腿】：代表不愁吃穿 【金元寶】：代表財富滿滿 【筆】：文職或老師 【麥克風】：演藝類 【聽筒】：醫護類 【書】：作家或出版業 【計算機】：商務會計類 【手機】：科技類 【球】：運動類 一陣手忙腳亂的歡樂拍照外加錄影後，進入小朋友最喜歡的慶生吹蠟燭~~😍 當初覺得微甜森林的彌月蛋糕好可愛，有著粉色的小腳印圖案， 所以我就訂購這款彌月蛋糕當大寶的周歲蛋糕。 ((先來一張微甜森林官網上的美美照片)) 吹完蠟燭，切蛋糕~~ 拍了無敵多張的相片，抓完周，大人跟小孩都熱到流汗了，哈哈~很激動的大家。 總之，真的很歡樂又有趣~~影片裡盡是滿滿的笑聲💕 【二寶抓周紀錄】 這次家裡有兩個寶貝同月份過生日，剛好都是女生，所以家人特別選購了粉色系的慶生氣球~ 這次就沒有吃雞腿、吃蘋果，直接進入主題：抓周！！ 同一件虎裝換二寶接手，哈哈~ 這次的抓周物品，一樣準備12樣。 【印章】：官職 【耳溫槍或玩具醫生組】：醫護類 【金融卡或信用卡】：金融類 【計算機】：商務會計類(不小心誤丟醫生組的針筒進去= = "，哈哈) 【滑鼠或手機】：科技類 【書】：作家或出版業 【吹風機或玩具吹風機】：美髮業 【口紅或指甲油/鏡子】：美容業 【球】：運動類 【捲尺或尺】：建築或設計類 【玩具煮菜菜組】：廚師或美食業 【筆】：文職或老師 二寶有點不受控，所以抓周速戰速決，家人趕緊快手拍照加錄影。😅😂 來來來，慶生、慶生，感謝家人幫忙訂製美美的蛋糕，好可愛，看得我都捨不得吃~ (蛋糕上的愛心，分別寫上兩位小朋友姓名的最後一個字，被我用貼圖檔起來了。) 拍了許多大合照，幫小蘿蔔頭們錄唱生日快樂的影片，滿滿的幸福感湧上心頭。 抓周跟慶生趴，完成！！！ 【番外篇】 家中另外一個小寶貝之前的抓周與慶生趴，也來跟大家分享~ 我覺得小女生的粉色布置，真的都好美、好夢幻~ 連蛋糕也是一種藝術美，媽媽超用心的~ 同一套虎裝再度出現！！！ 這是一種傳承的概念，哈哈哈~~ 以上的分享提供給有意在家辦抓周的爸爸、媽媽參考，祝福每個寶貝平安健康、快快樂樂長大。 --- 其他： 【育兒攻防戰】孩子的脾氣就像任性的小情人 【育兒攻防戰】貼標籤效應 【育兒攻防戰】鼓勵，是給孩子人生最棒的禮物！
😄我以前沒有注意過褲型紙尿褲，不知道為什麼要用到褲型尿布？ 後來覺得褲型尿布是個佛心的設計，通常遇到「別想叫我乖乖躺下換尿布的寶寶！！」跟「外出」這兩種情況時，更能深刻體驗到褲型尿布的美好。 尤其外出找不到尿布台、也沒帶推車充當尿布台的狀況下~~ 妙而舒也算是我蠻常幫小朋友採購的尿布品牌之一，他們家的黏貼式尿布不漏尿且質感不錯，讓我超放心，不用擔心寶寶漏尿的髒衣褲洗到怕。 加上妙而舒紙尿褲的版型較大，不用煩惱很快就要採購下個Size，光是S號就讓二寶撐很久才換M號，所以這也是我愛用的原因之一，畢竟尺寸越大片數越少，單片價格相對就較貴。 妙而舒的包裝色彩跟圖案，看起來就好柔和、好舒適的感覺。 包裝背面有妙兒褲的說明與介紹， 大大的尿布圖案，一看就能明白這是褲型，不是黏貼型尿布喔！ 二寶屬於愛翻身不給躺的寶寶，每次換尿布就是一陣抓狂，媽媽再快狠準也比不上寶寶秒翻身的迅速，所以褲型實在是太適合二寶了。這次就跟二寶一起來體驗愛用品牌妙而舒的妙兒褲吧！ 體驗包有兩片，左邊有藍色貼紙的是尿布背面(屁股)，右邊則是尿布正面。 翻開裡面表層~ M size限定：柔點舒敏表層！ 主打透氣不留汗、悶熱濕氣不殘留~~ 一顆顆的小柔點好可愛，感覺就很瞬吸舒爽，寶寶屁屁被溫和的對待~ 柔軟的防漏側邊和腿圍，可以減少寶寶胖腿的勒痕，不會紅紅癢癢。 側邊厚度照來一張，尿布質感十分柔軟，呵護寶寶的肌膚。 ↓↓↓↓ 這個小藍貼紙的用途，是將髒尿布捲好後，黏起來丟棄用。 把小藍拉起，可以看到貼紙延伸這麼長~ 馬上讓二寶睡前穿上妙兒褲，實際體驗過夜後的使用情形~ 二寶真的是好睡到天亮，吸滿尿液的妙兒褲一樣沒有漏尿，讚！！ 果然是長時間大量瞬吸，且鎖住尿液不回漏。 妙兒褲的彈力腰圍，柔軟服貼寶寶的小肚肚不留痕。 來把髒掉的妙兒褲打包丟棄吧~ 尿布上的2條尿溼顯示線，由原本黃色變成藍色。 ((( 所以尿布有無受潮，也可以透過黃色尿溼顯示線觀察 ))) 大功告成！ 褲型尿布穿脫真的超方便，很喜歡妙兒褲的柔點透氣表層，對於寶寶的嫩屁屁真的要細心照護，我最害怕寶寶紅屁屁(尿布疹)，所以尿布一定要慎選。 防漏、瞬吸、溫和膚觸、透氣乾爽的妙兒褲，讓媽媽好放心~~值得推薦！！！💖
【生大寶待產包：20吋小行李箱】 第一胎的待產物品，我是裝在20吋的小行李箱，重要物品則是放在隨身包包。 產後住院期間覺得行李箱很不方便，拿東西時得把行李箱放躺，拿完後要把行李箱立起來放牆邊，總之，拿來拿去、開開關關的很不方便。 【生二寶待產包：拉鍊式大提袋 + 嬰兒推車】 第二胎我學乖了，物品整理好後，就直接裝在有拉鍊的大提袋或大包包，讓爸爸可以揹了就走，找東西只要拉鍊一拉開就行，加上物品會越用越少(很多都是消耗品)，出院時提袋不但重量減輕也好收納，不像行李箱方方正正的帶去，方方正正的回來，很佔用空間。 另外，在沒有後援的狀況下，勢必得把大寶一起帶去。「嬰兒推車」就是爸爸的戰友，除了有個位置給大寶坐或睡覺之外，最大的好處就是可以幫忙載東西。XD 如果有以下產兆，那就趕緊叫醒爸爸去拿待產包，畢竟生產是關係到媽媽與寶寶兩個人的生命，沒人比自己更清楚身體發出的訊號，媽媽寧可神經質點，就準備去醫院產房報到吧！ 💢規律宮縮陣痛： 如果有經痛的經驗，那麼產前陣痛的強烈感，大概就是經痛的十萬八千倍吧~ 真要我形容子宮收縮時強烈的疼痛感，我會覺得陣痛就像是有個大力士在你體內，他正用盡力氣把骨盆的骨頭向兩側用力拔開，然後他會休息一下馬上恢復力氣又再拔一次....(第一胎我真的每痛一下就發抖著留一次淚...痛啊) 有機會再來分享歷經兩胎沒有打無痛的自然產經驗吧~>< 💢落紅： 其實就是流血…… 💢破水： 第一胎待產，躺在病床上等開指期間，突然一瞬間大量溫熱的液體如同洩洪般傾瀉，當時我以為自己血崩了(因為躺在那疼痛萬分，根本起不了身查看)，護理人員進來檢查時，我才知道是羊水破了~~(當下OS：原來是這種感覺啊！) 第二胎生產，規律陣痛讓我好熟悉，想說出發去生產前，先在家上個洗手間，才要坐下來就流出一點溫熱液體，我一開始以為是陣痛到連尿尿都控制不好，但是又接續兩次流出，直覺反應是羊水破了，上車去醫院前，趕緊舖一片產褥墊在椅子上，避免路上落紅或是羊水大破傾瀉而下... 到醫院檢查，果不其然真的是羊水破了，只是這次是細水長流型~ > <" 生產真的很辛苦，不論是自然產還是剖腹產、不論有無打減痛分娩(就是一般常聽到的無痛)，對媽媽來說，迎接每個生命的到來，都是媽媽歷劫歸來的偉大付出。一切只求平安順產、孩子健康就好。 文章分享：【媽媽手冊，掰掰~1】：第一胎自然產經驗分享(陣痛、入院待產、生產) 文章分享：【不可思議的胎夢】：孩子，謝謝你們曾經來到媽媽的夢裡~ p.s.如果有訂外面廠商的月子餐或是之後要去月子中心的話，在醫院待產時就可以先打電話通知月子餐廠商跟月子中心，生產後再分別打電話給廠商確認送餐時間與月子中心入住時間。 -------- 以下是我自己的經驗分享，標記5顆星的務必要帶著，其他星等的物品，則是我自己覺得一定要先自己準備好。有些雖然在醫院就可自費或找附近藥局購買，可是十萬火急要用時，爸爸會手忙腳亂，所以還是孕期時自己先悠哉準備好較妥。 沒標記星星的，是我覺得沒帶去醫院也沒關係。因為等生完轉到普通病房後，再跟護理站告知要自費或者請爸爸去附近藥局買也可以，也可視個人狀況決定要不要放進待產包~ 主要：【媽媽的住院待產包】+【寶寶的哺育用品】，提供給新手媽媽參考。 額外：【大寶陪產包】，如果只有爸爸一個人要顧大寶時，可產前先準備好。 【媽媽的住院待產包】 孕婦健康手冊 (媽媽手冊) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 到產房報到時，醫護人員會需要看媽媽手冊上的相關檢驗跟紀錄。媽媽手冊一定要像護身符一樣，隨身攜帶。 孕期我只要外出就都會帶在身邊，至少發生狀況被送去醫院時，醫護人員可以知道我的懷孕週數或其他相關資訊，另一個隨身攜帶的好處，就是遇到兌換媽媽禮的活動或店家時，都不會錯過！(哈哈…) 媽媽健保卡 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 媽媽生產、辦理住院、出院手續。 寶寶在醫院期間的健保紀錄會先掛在媽媽的健保下。 (新生兒出生60日內得以父母健保 IC 卡就醫) 爸爸身分證 + 媽媽身分證 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 在醫院辦理出生證明用。 產褥墊(看護墊) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 待產馬上會用到。 換上醫院的衣服，躺在床上時，屁股位置要舖一片產褥墊(很大片)，因為待產時會落紅、破水等。 等生完出產房被推到恢復室休息時，也需要舖產褥墊，因為會排惡露(像月經一樣)。 住院期間，每天會有1~2次，護理人員會幫媽媽在病床上進行傷口沖洗與消毒，所以產褥墊要記得拿出來舖好。 一包通常10大片裝約100元，沒帶的話也可以在醫院自費或去附近藥局買，但我覺得還是事先先準備好。 💚沒用完的產褥墊(看護墊)，我後來當作防水尿布墊使用，因為新生兒大便、尿尿次數也不少，有時不小心溢出來，至少還有看護墊擋著，不會弄髒床墊。 💚小朋友沒吃完的感冒藥水要集中丟棄時，我會通通倒在看護墊裡(也可以倒在尿布)，包好再丟垃圾桶，藥水千萬不要亂倒馬桶或水槽，避免造成環境汙染。 有興趣的新手媽媽也可以瀏覽：【哺乳記事本2】產後惡露(出院衛教單)/HPV疫苗/月經報到 生理沖洗瓶 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 自然產的媽咪，每次上廁所後，都要用「溫開水」沖洗陰部傷口，當時醫院有提供專用壺方便媽咪到飲水機裝溫水，再回病房裝進自己的生理沖洗瓶。 建議自己多準備保溫壺或大容量保溫杯，這樣就不用很辛苦一直走動。如果有家人幫忙跑腿裝溫開水最好。 藥局就有賣，印象中大約50~80元不等。 夜用型衛生棉 或 產褥護墊 (加長加厚版的衛生棉概念) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 護士會指導如何按摩子宮(幫助恢復與排淨惡露)，每次上廁所沖洗完傷口，我會換掉產褥墊，有時甚至不用等到下次廁所時間我就要趕快去換，不然會漏出來。 建議準備3~4包，這用很兇。出院回家或去月子中心都還會用到，因為惡露完全排乾淨需要一段時間。 ❤️按摩子宮時，妊娠霜或乳液可派上用場。但我是放在月子中心住宿包，孕期已經很認真塗抹，卸貨後也不差住院這3天，所以等去月子中心休養時再慢慢擦。 ❤️懷孕期間，可持媽媽手冊去大樹藥局加入會員後，不用消費即可免費兌換靠得住35cm產褥墊一整包(20入)。還蠻不錯用的~ 下面這包是我自己去大樹藥局加入會員時順便買的，記得好像是99元（12片/包）。 免洗內褲 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 為避免弄髒跟替換內褲方便，建議買多一點。我是準備4包5入/組去醫院，出院回家或去月子中心還會用到。 不想多花錢，也可以穿破舊內褲去替換丟掉，視個人狀況。 襪子/毛帽/外套 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 產後就等同進入坐月子狀態了，醫院有哺乳式住院服可以換穿，其他能包起來的我就盡量穿戴。 拖鞋 ⭐️⭐️⭐️ 夾腳拖鞋不適合，因為要穿襪子保暖雙腳，醫院冷氣也是蠻強的。 保溫杯 ⭐️⭐️⭐️ 產後會需要吃藥(如：子宮收縮劑幫助排惡露、止痛藥等)，所以需要準備保溫杯裝溫開水。 抽取式衛生紙 & 濕紙巾 ⭐️⭐️⭐️ 無時無刻都很需要，尤其大寶來醫院看我時，用在他身上比用在我身上還多。 = = 我會準備個2包衛生紙，1包濕紙巾。 手機/充電器/錢錢 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 這就不用多說了。XD 眼鏡/隱形眼鏡 ⭐️⭐️⭐️ 如果平常有戴隱形眼鏡，最好先放一組隱形眼鏡藥水、生理食鹽水、小盒子、小夾子、眼鏡跟眼鏡盒。因為不知道Baby要挑何時出來，凡事先備好比較保險。 臉盆 我自己是覺得很需要！！ 盥洗跟沖洗傷口時，我都是將所有用品(裝好溫開水的沖洗瓶、衛生紙、產褥護墊、免洗內褲(如果要更換的話)、肥皂或洗手乳)都放進臉盆整組帶去廁所，這樣就不用手拿很多東西，蠻方便的。 毛巾 住院期間，我會視情況擦澡、擦頭皮，不然會覺得受不了(這時盥洗就少不了臉盆~)。 牙刷/牙膏/牙線 基本的衛生保健清潔 大風草藥浴包 產後我還是有遵守習俗盡量不洗澡，畢竟使出全力生產，全身毛細孔大開，為了讓自己身體日後好過，避免留下什麼頭痛、腰痛、身體痛的後遺症(自己嚇自己~)，我只有在真的受不了時，才會拿臉盆用熱水浸泡大風草藥浴包，再以毛巾擦拭身體跟頭皮。 從二寶生產那天出汗後就沒洗澡，想到出院要搭電梯跟經過人群去停車場，怕3天下來滿身油汗味引起別人嫌惡眼神(我臉皮很薄)，我是忍到出院那天才好好用大風草擦澡一番，換上乾淨衣物等先生接我出院，剩下的我就帶去月子中心了。 💚上媽媽教室有拿到免費的大風草藥浴包。 💚自己去婦幼展也有買個幾包。 💚我兩胎都是撐到產後第一次回診才去洗澡，要去人多的醫院接觸到人群，還是乾乾淨淨的出門吧~ 😅 哺乳內衣 方便擠乳跟親餵。準備一般內衣也行，只是不好餵母奶。 產後3天我覺得用不太到溢乳墊，我是把它準備在月子中心的住宿包裡。 母乳儲存袋 (60ml 或 120ml) 醫院會給餵食針筒收集母乳，一開始會先提供5~6ml的針筒讓媽媽收集乳汁，等乳汁較多時，可以改換10ml容量的來收集。 自然產住院3天，我很勤勞地擠乳，剛開始手真的很酸，每擠出一滴，我就抽取一次，直到累了就休息。每次交貨給嬰兒室後，再去護理站告知醫護人員我需要餵食針筒繼續採集乳汁。 如果母乳超多的媽咪，可以用自己準備的母乳儲存袋收集後交給嬰兒室。 手動式擠乳器 如果手擠母乳已經用噴的了，那恭喜你可以進入手動式擠乳器集乳階段。 擠乳器使用完，我會用奶瓶清潔劑洗乾淨後，放進大盒子用飲水機的熱水燙過消毒。 關於親餵與瓶餵的用品相關分享：【哺乳記事本3】 親餵與瓶餵共存(用品篇) 肥皂或洗手乳 奶瓶刷/清潔劑 衛生問題，勤洗手很重要！ 洗擠乳器、或是家人帶補品來吃完時洗鍋碗(我都是請家人到醫院配膳室的洗手槽洗~不要在病房的廁所洗)。 環保筷 除了帶自己的，也有幫爸爸準備一組。不管月子餐有沒有附餐具，建議先自備最放心。 口罩 主要是因為會接觸新生兒，所以去親餵時我會戴口罩，另一方面也是防風。 XD 我沒帶化妝品或保養品去醫院，反正素顏就戴個口罩就好~哈哈 購物袋 如果需要離開病房(去嬰兒室親餵、買東西、去配膳室裝水等)，重要物品就可以裝進小型購物袋 自己出院 要穿的衣服 住院期間都是穿醫院的哺乳服或住院服，所以出院時得換穿自己的衣服。 襪子/毛帽/外套 哺乳內衣/內褲/上衣/褲子 寶寶出院 要穿的衣服 寶寶住院期間，早上是寶寶的洗澡時間，護理人員會幫寶寶換穿醫院準備的紗布衣與包巾。 襪子/帽子/手套 紗布衣/包巾/口水巾 除口水巾不分季節外，以上其他部分就請以夏天或冬天或洋蔥式穿法來準備。 【寶寶的哺育用品】 在醫院就是使用者付費的概念，等出院批價時一起算，如果是母嬰親善的醫院，奶嘴跟奶瓶我不確定有沒有提供，建議先諮詢一下。 以下物品是我自己先準備好，請先生幫我整袋給嬰兒室。 所以出院時，我沒有這些自費項目。 奶嘴 ⭐️⭐️⭐️ 我準備了香草奶嘴跟拇指型奶嘴給嬰兒室備用。 奶瓶 ⭐️⭐️⭐️ 我是自己有攜帶2~3支的180ml跟200ml的PPSU奶瓶給嬰兒室。 關於玻璃奶瓶、PPSU奶瓶以及不銹鋼奶瓶的特質，可以參考此篇分享：【育兒用品】奶瓶圈的輕量時尚:瑞典炫客Twistshake不銹鋼奶瓶 配方奶粉 (備奶用) (選適用1歲以下) 產後還沒有母奶時，配方奶就可以先幫媽媽緩一下 當初只想讓大寶喝純母奶，不同意給予配方奶，結果出生第2天晚上有點小脫水狀況(持續親餵、擠乳都沒看見半滴母奶)，加上寶寶肚子餓哭鬧不休，後來放棄堅持，請嬰兒室改餵配方奶。(沒想到出院後我的母奶來了~ = = ~) 這次二寶採取有母奶就餵，沒母奶就先讓他喝配方奶的方式，不想產後給自己太大壓力。 可自備也可自費喝醫院的配方奶(都是大廠牌的奶粉，別擔心。) 有興趣的新手媽媽也可以瀏覽：【哺乳記事本1】配方奶與產後母嬰同室 新生兒尿布 (NewBorn 尺寸 ) (NB 尺寸 ) 可自備也可自費用醫院準備的。 我自己是準備了兩包新生兒SIZE的尿布給嬰兒室。 一天24小時，平均2~3小時換一次的話，大概用掉8~10片左右。(喝母奶的寶寶排便次數很多~) ❤️全球連鎖大藥局持媽媽手冊消費滿599元即可免費兌換NB尿布(32片/包)。 ❤️很多藥局或媽媽教室也會有送尿布試用包(2片/包 或 3片/包)。 我最常購買的尿布品牌：【育兒用品】對寶寶極上用心的妙而舒日本境內版「金緻柔點透氣」 濕紙巾 我有自備提供給嬰兒室，大概準備2包。 屁屁膏 (尿布疹用) 大寶很容易有尿布疹，所以這次二寶我有準備給嬰兒室。 其他文章分享：寶寶尿布疹(紅屁屁)照護心得 嬰兒乳液 大寶沒用到，但二寶有用到。 無法預知二寶想要選什麼時刻報到，不過大寶會一起跟去醫院的機率很大， 所以我還是有先幫大寶準備陪產包，方便爸爸照顧大寶。 【大寶陪產包】 嬰兒推車 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ◆從停車場去醫院產房的路上可以給大寶坐。 ◇方便爸爸推著大寶一起去辦住院手續 (爸爸很忙)。 ◆大寶想睡覺或休息時。 ◇幫忙載東西。 尿布 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 我準備6片，寧可多帶也不要少帶。 等我跟Baby分別轉進普通病房跟嬰兒室後，我就請爸爸先帶大寶回家休息。 濕紙巾 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 1包，有寶寶在的地方，濕紙巾就免不了。 換洗衣物一套 小外套 萬一太忙沒幫大寶換尿布，褲子溼了或髒了，爸爸至少還有乾淨衣物可幫他換掉。 怕醫院冷氣太強，所以幫他備著。 餐具/食物剪 進普通病房如果是午餐或晚餐時間，跟爸爸媽媽一起用餐時，至少有餐具讓大寶使用、有食物剪幫他將食物剪碎。 水壺 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 必備！！！ 餅乾 肚子餓或吵鬧時，可以哄騙一下。 準備出院囉!!! 【出院】爸爸先去幫媽媽和寶寶辦理出院手續 嬰兒室領寶寶 帶身分證正本去領寶寶。 將寶寶要出院穿的衣物交給護理人員換穿。 嬰兒室領兒童手冊 (寶寶手冊) 護理人員會進行照顧寶寶的衛教說明。 自己出院要穿的衣服 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 可出院那天再請爸爸帶來， 但一定要先準備好並告知爸爸放在何處。 我自己是先帶去醫院。 寶寶出院要穿的衣服 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 可出院那天再請爸爸帶來， 但一定要先準備好並告知爸爸放在何處。 我自己是先帶去醫院。 汽車安全座椅 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 新生兒汽座，為了寶寶安全，回家跟去月子中心的途中都需要它。 趁我還沒忘光光前，把我殘存的回憶跟經驗記錄下來，有機會再來記錄兩寶不同的坐月子經驗~~~ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 在新生兒報戶口時，記得在戶政事務所順便申辦請領：【生育補助有2筆】縣市政府的生育津貼&勞保/國保生育給付 保勞保的媽咪跟爸爸，還可以參考此篇分享：【勞保生產福利】向公司提出(請假、薪水、勞健保、津貼) 即將去月子中心的新手媽媽，也可參考【月子中心住宿包分享】內含入住月子中心心路歷程與到宅坐月子服務津貼 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 其他： 【寶寶保險(1)】我從保險白癡到學習幫寶寶規劃保單 【寶寶保險(2)】我從保險白癡到學習幫寶寶規劃保單 【寶寶保險(3) 】我從保險白癡到學習幫寶寶規劃保單 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------
想要開始幫大寶戒尿布了。 2歲之後的大寶，已經能夠清楚表達，也聽得懂大人指令，覺得是時候該幫助他邁向另一個成長階段了。 不論是戒奶嘴、戒夜奶、學吃副食品、自己練習吃飯、戒尿布等，都是我們與寶寶共同努力、不斷磨合與慢慢練習後得到的甜美果實。 現在大寶可以溝通，所以戒尿布的第一步，就是先溫馨喊話。每天都提一下，「你已經長大囉，可以不用包尿布了~」、「我們要練習坐馬桶便便唷~」、「如果想要尿尿或便便，跟馬麻說~」…。先幫他做好心理建設，讓彼此有個緩衝期。 第二步，工欲善其事，必先利其器：子母式馬桶蓋 之前去日本玩，看到親子廁所的馬桶坐墊，是將小孩與大人的坐墊圈設計在一起，當時覺得這設計也太貼心、太方便了吧！想到之後要幫小孩戒尿布，就決定未來也要將馬桶蓋換成這種子母式，這樣也就不需要再另外花錢買學習便盆或兒童扶助坐墊圈了。 光是想到每次小孩便溺完要沖洗便盆，或是坐墊圈拿上拿下的，就覺得好累。😅 子母式馬桶蓋在孩子需要上廁所時，只要將兒童坐墊圈那層翻下來即可，既不佔空間擺放也不影響大人使用，超方便。✌️ 上網看了一些子母式馬桶蓋，我個人比較偏好兒童坐墊圈外圍要完全蓋住馬桶。 因為兒童坐墊圈外圍小於大人坐墊圈，坐起來就會有些微高低差，我想像自己如果坐在有高低差的馬桶坐墊圈會覺得謀速西(不舒適)，所以兒童坐墊圈外圍凡是小於大人坐墊圈的，我就沒考慮了。 後來在momo購物網下訂【Toppuror 泰浦樂】高級通用型緩降子母式馬桶蓋加長型白色(CE310003)，購買價877元。 (小提醒：購買前，務必要先測量家裡馬桶的尺寸還有規格，才不會買了之後無法安裝。) (下圖為截取至momo購物網的商品說明，可自行上網搜尋。) 安裝方式只要3步驟( 組裝螺絲零件 > 螺絲放入馬桶蓋滑槽 > 裝進馬桶 )。 詳細圖解後面會說明，過程中都不需要任何工具~~~😆 (注意事項) 拆箱準備安裝~ 從拆除舊馬桶蓋到安裝子母式馬桶蓋，都不需要用到任何工具，開始動手吧!! Let's Do It! 【先拆除舊馬桶蓋!!】 主角是馬桶與馬桶蓋，背景就模糊帶過。 從這裡開始拆除，螺絲就在下方。 舊馬桶蓋的螺絲長這樣，徒手轉開即可。 兩邊都轉開後就可以輕鬆拿起舊馬桶蓋囉！ (為了美觀，放個小圖片擋住。) 【開始安裝！】 拆掉包裝後，子母式馬桶蓋與零件如下。 幫零件獨拍一張，這樣看得比較清楚。 由上而下依序組裝起來。 螺絲的頭是長方形，放進去後要再把頭轉成「橫」的，待會安裝時才能滑動並調整位置。 (圖片中尚未將螺絲頭轉橫) 裝好的螺絲放進滑槽內，再將軟墊片裝上去(圖右)。 兩邊都裝入滑槽內後，先不要鎖螺絲唷~ 因為我們要將馬桶蓋裝進馬桶後再上鎖。 放上馬桶後，利用螺絲在墊片上滑動調整位置， 先鎖上螺絲稍微固定住~但先不要鎖死唷~ 因為馬桶蓋要翻下來確認，看位置是否安裝太前面或太後面或歪掉。 來個透視照的概念~馬桶蓋下的螺絲安裝~ 裝好後，如果覺得位置要再調整，就可以再移動(因為螺絲還沒鎖死)， 最後確認沒問題，那就鎖緊吧! 【大功告成!!】 大人使用時 兒童使用時 兒童跟大人的坐墊圈才有緩降功能，黃色馬桶蓋沒有緩降喔~ 第三步，定時帶他去坐馬桶，讓他與馬桶培養一下感情 沒有想過要買學習褲，單純只是媽媽不想多花錢辣…。因為大寶會主動告知「我扁邊(便便)了」、「我要洗屁屁」，代表他自己也感覺不舒服，所以才讓我覺得時機成熟，可以讓他慢慢接受要坐馬桶這件事。 在廁所放了張小椅子，方便大寶自己坐上馬桶(當然媽媽還是會在旁邊看著)，而且坐馬桶時小椅子還能讓腳有個支撐物，不會懸空沒有安全感。 開始實行時，只能定時帶他去坐一下馬桶(例如睡前、飯前洗手時…)，不管有沒有上出來，只要讓他熟悉上廁所的感覺就好，如果有坐馬桶便便成功最好，循序漸進，之後再慢慢等待成功來臨。 後續，就交給時間吧~ 媽媽要學習的就是鼓勵與等待，寶寶的課題則是「斷捨離」。 戒尿布經驗分享： 1.【白天戒尿布經驗】原來孩子準備好了，一切都會迎刃而解！ 2.【二寶戒尿布經驗】順其自然，慢慢來，戒尿布就變輕鬆了！ 3. 照護寶寶尿布疹(紅屁屁)經驗分享
懷孕時，我列在必敗哺育用品的第一名，非「奶瓶」莫屬了。 回想起新手媽媽時期，很多事對我來說很新鮮也很慌亂，光是要搞懂寶寶的奶瓶(寬口徑/標準口徑、玻璃/PPSU…)跟奶嘴(XS/S/M/L/XL、圓孔/十字孔/Y字孔…)就讓我霧殺殺，哈哈(乾笑) 母嬰用品隨著時代與科技的轉變不斷進步，為了幫助媽媽們改善不便，許多產品也因應而生，有時覺得身為現代媽咪真的很幸福~ 不銹鋼奶瓶，這個奶瓶界的後起之輩，結合不銹鋼與奶瓶的想法，真是我想都沒想到的。 那麼就來好好分享一下奶瓶的使用經驗吧~ 【玻璃奶瓶】 玻璃奶瓶材質穩定，無毒、硬度高且耐刮磨，耐熱度120℃，不含致癌物雙酚A，而且玻璃奶瓶價格很便宜。 但致命的安全問題就是:易摔破。摔破的玻璃清掃很麻煩，而且最怕的是飛濺四處的細小碎片們沒清理乾淨… 另外，玻璃奶瓶的重量不輕，實在也不太適合初學扶握奶瓶喝奶，或者是開始會亂砸手上物品的寶寶使用，我大概只有在大寶新生兒時期使用過幾次。 外出的話，壓根不會考慮帶玻璃奶瓶，因為媽媽的百寶包包，一堆育兒物品已經夠重了，還得小心翼翼地怕打破也太累 = = “。 所以我一直以來都比較偏好“輕巧、耐摔”的PPSU奶瓶。 【PPSU奶瓶】 PPSU奶瓶雖然屬於塑膠類製品，但材質穩定，耐熱度180℃，可重覆高溫煮沸，一樣不含致癌物雙酚A，而且不易產生化學毒素，只是原料成本相對較高，所以價格會比玻璃奶瓶貴。但光是輕巧又耐摔這部分，就直接完勝玻璃奶瓶了。 外出攜帶，不僅可減輕媽媽包重量，還適合各時期的寶寶使用，所以二寶從新生兒階段我就直接使用PPSU 奶瓶。 不過它不像玻璃奶瓶那樣無使用期限。因為易刮傷，刮傷處容易藏細菌，所以奶瓶勢必得適時汰換。 塑膠類製品還有一個問題，就是很會卡味道(不論哪種品牌的配方奶)，清潔度也不比玻璃奶瓶好清洗，無論母奶或配方奶的油脂，每次我都要洗到瓶身摸起來澀澀的才覺得有洗乾淨。這時不得不稱讚一下玻璃奶瓶真的好沖洗多了。 (內外層滿是刮痕的PPSU奶瓶，看起來身經百戰……） 【不銹鋼奶瓶】 為了寶寶的餵食安全，奶瓶不論玻璃或PPSU材質，只要瓶口或瓶身一有裂痕我就直接更換。但環保又安全無毒的不銹鋼奶瓶就沒有這個煩惱了。 以耐摔（玻璃母湯，哈）、耐刮對決PPSU 奶瓶，換算汰換下來的數量與金錢，不銹鋼奶瓶CP 值大勝。 總結來說，可以彌補玻璃奶瓶跟PPSU奶瓶使用上的缺點、集兩者優點於一身的all in one奶瓶…… 我想，304食品級不銹鋼奶瓶是個不錯的選擇。 這款來自瑞典的超輕量Twistshake炫客不銹鋼奶瓶（重量只有128g，僅玻璃奶瓶的一半重而已），就成了我第一個使用的304食品級不銹鋼奶瓶。 (炫客不銹鋼奶瓶，共有五款大理石系列的花色，由左至右:天使白、甜心粉、尊爵黑、古典灰、蔚海藍) 寶寶各時期喝奶量不同，大一點的ml數最方便，這樣就不用買很多不同ml 數的奶瓶。 (炫客不銹鋼奶瓶共有260ml、330ml兩種規格，覺得很可以） (這次體驗的奶瓶，為時尚大理石花紋:甜心粉/古典灰/天使白） 重量輕量到寶寶“單手”就可以拿來把玩，而且安全夠耐摔，媽咪不用擔心寶寶摔壞它或弄傷自己……哈哈 每組奶瓶皆有內附防脹氣奶嘴一個。 260ml附上M號奶嘴頭、330ml附上L號奶嘴頭。 所有的奶嘴頭，皆可購買替換，尺寸規格在附件說明中明哦！ 小提醒：Twistshake炫客奶瓶有專屬設計的防脹氣奶嘴頭，它牌奶嘴無法通用！（他們家的瓶口口徑較大, 文章後面會說明設計較大的原因哦！是個方便的優點呢！） 不鏽鋼材質本身有抗腐蝕及耐酸鹼的優點，304食品級不銹鋼則是廣泛被使用於日常餐具，所以寶寶喝的母奶、配方奶都可以安心裝用。 網路流傳許多不銹鋼瓶的錯誤訊息，也許有媽媽會跟我之前有一樣的疑慮。 Q1：不銹鋼瓶裝入飲品，會腐蝕內壁，有害健康？？？ A1：別擔心！根據「臺北榮民總醫院毒物科主任楊振昌醫師的說明」若非高濃度的強酸，否則根本不可能導致不銹鋼變質，除非你是刻意放了強酸、強鹼= =”，不然，能讓寶寶喝的東西應該沒辦法強到可以腐蝕不銹鋼而釋放出有害物質~~，所以大家不用擔心哦！ Q2：不銹鋼瓶裝入熱牛奶，會迅速繁殖細菌，容易腐敗變質？？？ A2：營養豐富的奶製品，本來就很容易滋生細菌，所以母奶及配方奶，不論放入玻璃、PPSU或任何容器，都應該趁新鮮盡快食用完畢。 無論寒冷天還是大熱天，超過半小時沒喝完我就會倒掉，畢竟寶寶腸胃不比大人強壯~ > < 有興趣的媽咪也可以參考此篇文章： 出處：臺北榮民總醫院毒物科／ 保溫杯不能放茶包、咖啡？破解5大疑點 https://wd.vghtpe.gov.tw/CT/News!one.action?nid=1875&gcode=A03 至於不銹鋼少了“透明”的特性，泡奶無法看清楚容量的擔憂，炫客不銹鋼奶瓶的的立體內外刻度設計，輕鬆解決媽咪這個問題。 泡奶時，觀看內部刻度，即可準確裝好需要的水量，再舀入需要的奶粉匙數即可。 另外，Twistshake炫客不銹鋼奶瓶還有個很棒的優點特色： 本身是“單層”不銹鋼而非雙層，講求的不是保溫效果，而是“控溫效果” 當泡奶太熱時，玻璃和PPSU需浸泡在冷水中降溫一段時間，才能讓寶寶飲用。但單層的炫客不銹鋼奶瓶，因鋼的特性有良好的導熱控溫效果，奶溫降速比玻璃和PPSU還要快。 而市面上一般的雙層保溫不銹鋼奶瓶，則是因為雙層的隔溫條件，不僅無法迅速降至適合奶溫，更難讓瓶內瓶外溫度一致，實難控溫。 整體比較下來，單層的炫客不銹鋼奶瓶，泡奶控溫真的很方便啊！ (單層不鏽鋼有良好的導熱控溫效果，所以泡奶時要注意水溫，避免燙手。) P.S.如果很在意保溫效果，也許就考慮雙層的隔溫條件。只是外出的話，調好泡奶溫度的水溫也會因為時間越久而保溫效果有限。最後還是得多帶保溫瓶裝熱水另外再調配，單純看個人考量。 目前寶寶10個月大，雖然已經不用幫忙拍嗝了，但還是會注意喝得是否順暢，因為嗆奶很危險、脹氣會讓寶寶不舒服，炫客不銹鋼奶瓶的十字孔防脹氣奶嘴，讓二寶喝得很順很享受。 奶沒喝完的話，需要打開看裡面刻度才知道寶寶喝了多少喔。 與瓶身大小差不多的的PPSU 奶瓶相比， 炫客不銹鋼奶瓶的容量更多，且完美的曲線設計，讓寶寶更容易抓握。 瑞典Twistshake炫客不鏽鋼奶瓶的寬口直徑長達6公分，與一般寬口徑奶瓶相比大很多。舀奶粉不會灑出瓶外、沖洗奶瓶也很方便。 （奶瓶刷輕鬆刷洗瓶口與瓶身） （一般寬口徑的奶瓶，奶瓶刷需要用力擠進去） 洗完後，所有給西我都直接放進蒸氣消毒鍋消毒跟烘乾。 奶瓶的配件中附有防護網及說明小圖，建議不銹鋼瓶身先放入防護網內，再放入消毒鍋消毒，並勿用尖銳利器夾刮瓶身，目的是妥善使用並保護瓶身。 媽咪們可以依照個人使用習慣調整使用方式，但好好清潔及保護瓶身，才能延長奶瓶的使用壽命哦。 Twistshake炫客不銹鋼奶瓶還可以更換奶嘴，轉換成喝水杯模式，內附的吸管很長，可自行剪短使用。另外，仔細注意出水孔，會發現多了一道十字孔的設計，這樣寶寶就可以自己控制出水量防嗆，真的很用心。 在吃副食品的寶寶，除了喝奶外也需要適時補充一點水分，260ml的容量就很適合拿來當喝水杯使用，二寶喜歡邊玩炫客不銹鋼奶瓶邊喝水，原本很擔心這樣丟來丟去的，水會滴漏出來，但因為奶嘴有防漏加上防脹氣孔閥門的設計，不僅不外漏還可平衡瓶內空氣壓力，看二寶喝得多開心。 順帶一提，炫客不銹鋼奶瓶的扁嘴矽膠吸嘴，仿媽媽的乳房觸感，讓二寶愛不釋手。長牙的二寶也很愛咬它，不過奶嘴頭因為材質與厚度都不錯，完全不用擔心被寶寶咬壞。 【安全至上】絕對是所有媽咪的在挑選育兒用品時的首選考量，Twistshake炫客不銹鋼奶瓶通過歐盟檢驗合格，並且榮獲各項國際獎項，有國際認證的把關，媽媽可以更加放心讓寶寶使用。希望此篇分享可以讓媽咪們在挑選不銹鋼奶瓶時，能有多一些參考。^^ #瑞典炫客Twistshake不銹鋼奶瓶 #鋼鐵界的奶瓶首選 #地表最強奶瓶 #寶寶學習杯首選 #歐盟檢驗合格安全無毒 #304不銹鋼材質 #防脹氣奶嘴頭 #寬口徑好清洗 #輕量曲線瓶身 #高科技水轉印花紋不易刮傷脫落 #時尚大理石花紋 #不含雙酚A及塑化劑 #馬克文生愛的首選 品牌資訊：馬克文生愛的首選 LINE客服:https://line.me/R/ti/p/%40ace6406w FB粉絲團:https://www.facebook.com/markvincentbabygoods/ 官網:https://www.markvincentbaby.com/
已結團！！！ 想要報名的爸媽們，可私訊小村日和粉絲團或上網找其他團爸、團媽報名喔!!! ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 建議先上官網看有無適合的時段， 確定時段後趕緊報名，選得到時段才是重點，下手要快啊~~~~👍 我兩胎也都沒有剛好選在周歲的那個月份， 因為可以選擇的拍攝時段，還是得以大人喬得出的時間為主。 所以孩子周歲後幾個月內去拍，我沒有特別考量(可以自己先在家裡辦個簡單抓周跟生日趴)， 寶寶滿周歲後，一起留下美美的全家福慶祝照片，會是個珍貴的回憶。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 當初為了大寶的抓周而煩惱，上網找了很多抓周儀式跟拍照的推薦，最後，我選擇了網路火紅、CP值超高的「小村日和抓周」。❤️ 拍攝風格分別有台式（中式的意思）/日式 / 韓式 風格，現場美美的棚拍場景、大人與寶寶的服飾、抓周儀式跟各式各樣的給西(道具)，加上服務親切的工作人員、很會帶動氣氛的攝影師，整個抓周儀式跟拍攝過程相當愉快歡樂~🌟📷 重點是，主角一定要讓他睡飽飽、吃飽飽，這樣才會有精神拍攝~😍 版媽幫大寶選擇台式風格，拍攝程序分別為敲平安鑼、寶寶抽平安籤、拿長生豆(花生)、摸蔥門(聰明門)、綁紅線古錢(代表好人緣與趨吉避邪之意)。一系列的活動拍攝，最後才是進入抓周重頭戲~抓三寶~小村日和製作的影片也會標示出寶貝抓的三寶分別代表何意喔~ 台式/日式/韓式儀式會有些許不同，但最後一定都有抓三寶的抓周活動~ 大人的妝髮需自理，當天媽咪可畫一點淡妝，再搭配現場選好的服飾，拍起來就水噹噹的囉~~ 另外再準備30字以內給寶寶的話，提供給小村日和團隊製作影片即可。 這次二寶抓周選擇日式風格，也讓二寶有專屬的美好紀念，力推小村日和⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ----------------------------------------------- 【2019 小村日和套組內容】 1.一家三口免費穿小村日和的服裝 2.抓周儀式 3.活動照片電子檔 ×12 （僅基本裁切跟調色） 4.贈 活動剪輯影片 ×1 5.千歲貽 ×1 or 避邪五帝錢 6.平安御守 ×1 7.抓周證書 ×1 8.多一位親友入場觀禮＋100 9.多一位親友換裝入鏡＋200 （入鏡包含服裝的租借,也包含觀禮費,一位上限只收200,雙胞胎不適用） *為了維持良好的抓週品質,請把總人數控制在六-七位內喔(包含爸爸媽咪抓周寶寶囉) 10.妝髮需自理（現場有髮飾可配戴） 11.照片及影片皆為「電子檔」 --------------------------------------------------------- 【跟團資訊】 ✨《結團日》：即日起至2020/2/29止，名額有限，先搶先贏，額滿即提前結團唷! ✨《跟團價》：只要1,800元，跟團價是最划算!!(原價2,880元，個人報名價為69折1,980元) (雙胞胎優惠＋1300元（限選雙胞胎時段）) ✨《拍攝日》：2019-2021年都可預約，團員請上官網預約符合自己時間的場次。 ✨《拍攝地》：台北/新北/台中/高雄（自行選擇） ✨《拍攝風格》：日式/韓式/台式（中式） 【報名步驟】 1. 小村日和官網報名：http://www.1year.com.tw/ 2. 先選單胞胎或雙胞胎，再依序選擇您要的門市、風格、日期與時段 3. 填資料，【揪團媽】那一欄，請填上團媽姓名(請私訊版媽)。 或是Email版媽: [email protected] 如果沒填，會被視為個人報名，無法享有團報價。 4. 送出資料，刷付訂金900元，才算報名成功唷！ 5. 完成後，請私訊版媽您的名字及截圖報名成功的畫面，版媽需統計人數。 【注意事項】 ✨已完成個人報名者，不能再改為跟團報名，報名時切記要填團媽名(請私訊版媽)。 ✨ 雙胞胎優惠+1300，優惠限選「雙胞胎時段」。 (如需報名兩個單胞胎時段，請洽門市。) 有問題歡迎留言或私訊版媽唷~大家一起為寶貝們留下珍貴的周歲紀念吧~!!! Email版媽: [email protected]
從寶寶長出第一顆牙開始，我便試著不再用口水巾沾開水擦拭，而是改用不同階段適用的小牙刷開始幫孩子刷牙。現在孩子2歲，處於凡事堅持自己獨立完成的階段，總是喜歡自己刷牙，當然，通常玩牙刷的時間比認真刷牙的時間還多😪，媽媽就會忍不住想要插手幫忙(媽媽病：覺得孩子刷不乾淨…)。😂 所以牙刷除了孩子要好抓握外，也要讓爸媽在幫孩子刷牙時能方便使用。哈哈~❤️ 【孩子自己刷】 獅王細潔兒童專業護理牙刷，握柄雙側邊採用波浪型，加上粗桿式設計，讓孩子小小的手容易拿握，背面的黃色止滑軟膠搭配兔兔、熊熊、大象的可愛動物圖案吸引孩子，正面的拇指放置處有獅子圖案的止滑軟膠。刷牙時，讓孩子將手指放上對照的動物圖案練習自己拿牙刷刷牙，用遊戲互動的方式增添刷牙樂趣也不錯。 孩子有時刷牙就喜歡玩一下，這時沿著把柄流下來的口水與泡泡(有用牙膏的話)，就會讓把柄跟手指都溼溼答答的，防手滑的黃色軟膠設計，貼心的解決牙刷不小心從孩子手中「溜」出去的問題。 【爸媽幫忙刷】 幫孩子刷牙這件事，以爸媽的立場來說，我大概10次會有9次遇到不願意配合的時候，哈哈哈～～因為小孩都只喜歡自己刷嘛～～～如果想要有效率地刷好他的牙，那就要快跟準。 獅王細潔兒童專業護理牙刷的小型刷頭方便入口，刷口腔上排後面的牙齒時能夠有效深入清潔。 由上而下高低穿插的6排0.01mm超軟極細刷毛，在幫孩子刷牙時能大面積清潔牙齒表面與縫隙，且超軟細的刷毛不傷害到孩子的牙齦，讓媽媽可以火速地完成刷牙小天使工作。 刷完牙後，如果可以(小孩願意配合最好)，再用兒童牙線幫孩子清潔牙縫，更能有效防止蛀牙喔！牙刷也要定期更換，如果刷毛變形了，也要更換新的牙刷，協助孩子維持良好的口腔清潔。
110年5月有新場次唷!! 日期：2021. 5. 23 (日) (活動僅開放寶寶生日為2020年5月以前之家長報名) 時間： 13:30-15:30 (13:20開放入場) 地點： 桃園尊爵天際大飯店 B1 紫雲廳 地址： 桃園市蘆竹區南崁路一段108號 B1 報名網址：https://www.nutrilon-event.com/ 又是一場CP值很高的產後媽媽教室，家中有滿1歲以上寶寶的爸媽都可以報名！ (寶寶可以一起參加！！) 這是諾優能奶粉廠商舉辦的活動，時間2小時，有興趣的媽咪可上官網或是FB留意最新活動資訊喔~ 因為有限額，所以報名成功後，會從中抽選名單並電話通知~~!!(是用抽的，不是報名就可以去~) 當天活動除了有代言人王傳一外，還有荷蘭爸爸韋岱思，以及許登欽醫生、程涵宇營養師、黃彥鈞職能治療師，全方位地邀請到各專家來跟爸媽們育兒經驗談，真的很用心，而且工作人員與店員們都很親切！ 梨子咖啡館是一間親子餐廳，孕期曾上過其他廠商舉辦的媽媽教室，也是選在這裡。 當時就對梨子咖啡館的印象很好~ 梨子咖啡館還送了一張火鍋肉片兌換券~ 下個月就要中秋節了，店裡也擺出了應景的禮盒，旁邊還有產品試飲~ 到2樓報到前，先帶孩子去一下洗手間，親子廁所寬敞又乾淨，佈置得很溫馨~ 現場打卡，送一瓶法國進口的Evian 天然礦泉水 2樓報到處旁有間「兒童繪本室」，小朋友坐不住時，可以讓小孩們在這裡玩耍、看書，但記得要穿襪子...。 2個小時的活動裡，每個專家會到所屬的區域跟爸媽們互動，每15分鐘換下一組，一種大風吹的概念。 所以爸媽們都有機會遇到王傳一跟每位專家，一起聊天分享育兒問題。15分鐘其實蠻短的，不見得能夠每位爸媽都問到問題，不過聽聽別人的問題與專家的分享也不錯。 因為現場有很多小孩，爸媽還要應付小孩各種想睡覺、想玩耍、上廁所等狀況，所以比較難全程坐下來專心座談，還有，你得坐靠近主講人一點，才能聽清楚講甚麼(有小孩在的地方就是很熱鬧啊~哈) XD 下午茶來囉！ 當初報名時，有勾選會帶寶寶參加，所以小朋友也有一份兒童餐唷！ 感覺好豐盛，小孩吃得津津有味~ 媽媽的餐點也有好吃的甜點跟鹹食，我喜翻~ ^ ^ 餐點還搭配梨子咖啡館旗下品牌「原飲」的奶茶，好喝~~ 每15分鐘座談時間，會間隔休息5分鐘，這時就是有獎徵答時間啦 ~ 工作人員會進行產品介紹與搶答時間，回答禮是送便條紙、小玩具車、還有育兒書。 空檔時間，王傳一也很親切地跟大家拍照~ 活動結束後，填完問卷，出示畫面給工作人員看，就可以領參加禮囉！ 參加禮：諾優能奶粉正貨1罐、便條紙、商品DM。 整場活動下來，有美味餐點吃，又有打卡禮與有獎徵答禮可拿，還送整罐諾優能奶粉，邊吃下午茶、邊顧小孩、邊與專家聊育兒經，這是我參加過的媽媽教室裡最特別的一場，推薦給爸媽們~
