facebook pixel code

碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

他的寶貝

日期

#Tag

全家一起抗"疫"、升級~

2024年03月22日
公開
5

  對於週四才後知後覺驗出確診的事 我有些耿耿於懷、良心不安 有一點擔心... 因為自己的疏忽、"大條筋" 而無心的"害"到更多人....(´・_・`) 我問自己...會後悔或埋怨 週日進出醫院導致"中奬"的事嗎??... 不經思索的... 答案是否定的!! 當下關心老友的急切心情 比任何事都重要 而且, 我自認為身心靈狀態一直都很好 小病小痛難免 就當經歷一次 免疫力就升級一回吧~~(. ❛ ᴗ ❛.) 那麼,既然我不會怨怪他人 是不是別人也會基於相同的觀點 不會怪罪我呢??.... 老實說,我是沒把握的.... 帶著有些忐忑的心情 下午給老媽打了電話探探情況 一聽她中氣十足的語氣 我的心才完全安放下來~~(。✪‿✪。) 這時, 我不禁在心中暗自感謝老媽 對感冒謹慎小心的行為 也幸虧當時有她的提醒及堅持 才沒被我波及.... 週三我從台北回到竹南時 晚上見小子拿著耳溫槍 在我面前量體溫 一問之下才知 他週二就出現發燒的情況 爸爸給了他普拿疼吃 但,仍沒啥效果 我看他溫度還不算高 便跟他說.... 別急著用退燒藥 身體有自己的抗病機制 於是,我泡了一杯蛋白素 拿了維他命C 請他先吃看看 接著,我下午有煮排毒茶 在睡前又給他倒了一杯 晚上我就寢前有先到他房裡探了探 發現他額頭有些汗濕 體溫也正常..... 隔天一樣泡蛋白素當早餐 也照例補了C和排毒茶.... 幾天下來,未再出現發燒情況 見他精神也如常 我想....小子應該是被爸爸傳染的 因為,當我驗出兩條線告知老公時 他說自己也是週一就微羌 週二他受不了,有去買藥吃 三人的狀況就老爺看起來比較嚴重 妹妹則是一直到今天晚上才跟我說 從昨天開始...即感覺喉嚨搔癢 今天轉為疼痛了... 但,程度沒有第一次確診時難受 我一樣請小妞多喝溫熱開水 禁吃冰、甜食物 還有喝排毒茶.....(ˇˍˇ) 其實,看著兄妹倆在生病時 對我總是言聽計從、百依百順 無條件信任的模樣 心裡是開心與安慰的 謝謝孩子們對我的愛和信任 誠如我跟兩人說~~ 這次全家一起"中奬" 比起第一次 每個人都輕症了很多 造物主這次的安排 就是要讓我們一家人在撐過去後 能去舊迎新,重獲新生 身心靈都排了毒素,做了淨化 將要更升上一級啦!!<( ̄︶ ̄)> 近來,一直記憶深刻著一段話 同時, 也不斷在生活中如實的體驗及練習~ 【不要抗拒負面思想,關注點在哪     就會與它產生共鳴,然後,     最終成為它的養料】 放鬆 → 接能量 只要「放鬆」和信任 一切都不過只是「體驗」 造物主與我同在!! 除了老媽之外 其餘我週一~週三共室過的朋友們 目前也都未出現不適症狀 真是謝天謝地呀!!ღ(。✿‿✿。)ღ 自由書寫第1819回分享~

看見不完美,幫自己升級~

2024年03月21日
公開
29

  其實週一上午起床後 我便發現喉嚨癢癢乾乾的 當天即自覺的多補充溫熱的開水 第二天在老媽家休息一天 喉嚨不適的感覺變嚴重 偶爾伴隨幾聲乾咳 把老媽嚇得要我戴起口罩 並請我用餐時使用公筷 以保她的健康.... 也幸好我有多帶維他命C回家 自此也忌口不碰冷、甜的食物.... 週三症狀差不多 只是偶爾會流鼻涕 因為早就報名了蔡老師 生命靈數複訓課程 仍舊是口罩戴好戴滿的前往上課 當天精神狀況也很OK 連"周公"那兒都沒空去串門子 下午提前離開 馬不停蹄趕回竹南 參加《藍色曼陀羅》的第一堂課 全程依然有戴好口罩 並隨時補充水份~~(. ❛ ᴗ ❛.) 到目前為止 我一直以為只是普通感冒 直到週四上午起床後 感覺喉嚨疼痛感加遽 突來一個念頭~ 今天有讀書會活動 要不,戳鼻子看看以防萬一.... 沒想到這一戳的結果 還真是臉上三條線 手上兩條線啊!!!Σ( ° △ °|||)︴ 然後,我乖乖上群組請假 並暫且未說確診的原因是 不想帶給昨晚一起上課的 其他三位讀書會同學恐懼的心理 我先自主管理宅在家 對於這幾天有接觸的人 就保持靜觀的態度就好..... (ˇˍˇ) 我自認平時算頭好壯壯的人 回想上次生病是近兩年前的9月 全家淪陷第一確的經歷 而這次"中奬"的原因 我猜.... 應該是週日進出醫院時 因為口罩放在車上的行李背包裡 懶得拿而未做好防護 才讓病毒趁虛而入....(´・_・`) 下午,接到讀書會同學來電 說是今天經過同學們提議及討論後 決定下週四要舉辦 到十八尖山春遊賞花活動 原訂我和彭主任的分享則順延一週 並麻煩我在群組中發公告 及請大家報名接龍..... 結束通話後 我迅速在腦中思考了一下 決定先將此訊息 跟輔導室負責的老師報備 並徵詢課程延後事宜 在等待她回覆的同時 我根據群組裡同學們的建議 上網估狗了一下交通資訊 然後,參考了火車和公車時刻表 大致擬好公告內容時 正好看見輔導室老師回覆 說已和校長室確認好日期是OK的 於是,我轉將老師的訊息截圖發到群組 正準備續發公告時 看見同學已迫不及待貼出接龍訊息了.... 我當下愣了幾秒 「這是....不相信我嗎?!....」 我覺察到內心浮現出這個聲音 以及充塞在胸口不舒服的情緒 我沒有抗拒及否定它的出現 進一步在心中問自己: 「我感到難過嗎??.....」 答案是YES!! 「為什麼呢?....」 我把注意力放回自己身上 想釐清內在的感受: 首先,同學來電說把我"賣了" 面對臨時插入春遊活動的事 我一開始的不舒服感來自~~ 對「改變」的慣有業力 覺得變更很麻煩 且失去掌控及安全感.... 同學們一個突來的決定 我必須將所有事項重新蕊一次 須先跟學校確認 再通知另一位分享者 同時協訂變更的時間 接著還要統整出遊相關資料~ 包括集合時間、地點、交通方式....等 後來,當我看到PO出的接龍訊息時 則是有一種不被人信任的感受 有些委屈、有些難過、還有一點生氣..... 這些事項全都需要時間去協調 不是說接就能接龍的 我擔任訊息發佈者的角色 自然有我自己需要擔起的責任~~( ・ั﹏・ั) 我知道, 讓我感到"受傷"的不是在於 誰扮演了這個角色 而是我內在顯現出來的「流放者」 那些被我壓抑及隱藏在暗處的負面情緒 我告訴自己: 好,我看見你了! 我問:我可以難過嗎?? (身體自動前後搖了起來....) 我再問:我可以生氣嗎?? (身體又繼續前後搖擺著...) 當下, 感覺被造物主無條件的支持和維護的我 不知不覺的流下了眼淚...(ಥ_ಥ) 我接受自己的所有面相 喜歡或不喜歡的 全都是我 我都認回來!! 接著,我送光送愛給那些「流放者」 感謝他們的出現 我清楚這是在排心靈的"毒素" 讓我能"看見"他們 進而幫助他們升級、淨化~~ღ(。✿‿✿。)ღ 最後,今日的「卡米兒」天使訊息 也給了我正增強的肯定與鼓勵~~ ******** ❥ 卡米兒的日常 信任你的內在力量,不論面對哪種挑 戰,現在是繼續向前,不要被周圍環 境所干擾的時候。 擔任領導的角色可能會讓你感覺不自 在,因為你明白承擔責任、言行合一、 成為他人的榜樣並非易事,但是地球 正處於一個關鍵時刻,領導自己去跨 越、去開創、去改革,你就能從中取 得歷練,進而分享與服務。 不論你是否知道,你總是被光的存有 保護和引導,強大起來,你是一個穩 固的媒介,讓這個世界變得更美麗。 ******** 自由書寫第1818回分享~

在曼陀羅裡遇見の自己~

2024年03月20日
公開
25

  這學期苗栗社大週三的課程 課堂學習是~《藍色曼陀羅》 老師說, 這也是她第一次帶領這樣的課程 第一堂課 老師發下了材料與用具 並大致介紹這學期六堂課的教學內容 除了有曼陀羅繪畫之外 還有窗花的剪紙作品 老師還預告了 第三堂課開始 會邀請同學們一起來堅持21天 天天都要曼陀羅一下的任務 期末會將每個人的作品 編輯成個人的專屬影片做發表分享 哇))))...光聽這計劃 要連續21天畫畫 對我真的是一個新的嘗試 相信對其他同學也是一樣的~~‎(✿◠‿◠) 老師也跟大家簡單說明了 曼陀羅的三項特質~ 對稱、重覆跟平衡 圖形是由中間向外放的形式 老師強調畫畫沒有 好壞、美醜及對錯 所以,創作時不可使用橡皮擦及尺規 一切就順著自己當下的感覺 手連心,心則處於寧靜與專一中 跟隨著直覺遊走 在曼陀羅的創作過程中 找到平靜、創造平衡、發揮律動感 圓,是一個有趣的圖騰 它沒有起點也沒有終點 而藍色則有淨化的概念 至於黑色畫紙 有探索內在的功用~明心見性 外在一切均是內在的投射 你內心擁有什麼 就會給出什麼 跟著心畫,為自己而畫 不需批判美醜 你創造的一切都來自 你愛及欣賞自己的所有面相~~(..◕‿◕..)♥ 曼陀羅作品是在了解畫者內心的狀態 強調過程,以及層層的堆疊 偶有失誤時 若放大並執著在不完美處 便會看見「我執」而停滯不前 如果可以直面不完美處 再加以修改並繼續創作 你會發現.... 所謂局部的不完美在全觀之下 並不影響整體所散發的平衡及完整之美 曼陀羅本就不是在創造所謂的完美 漸漸會在創作過程中體驗到~ 不完美的練習 在以全觀的角度欣賞時 竟變成另一種完美 屬於你的,獨一無二的美!! 點、線、面的人生 不也是如此嗎!?...ღ(。✿‿✿。)ღ 在今天小試身手的練習中 我靜靜細思自己內心發生了什麼事?? 我發現~ 自己對"即興創作"容易產生焦慮 那個焦慮來自~ 時間的壓力 還有對自我表現的要求 我把完成作品當成"作業"去構思、設計 卻又因為想有好的表現 擔心畫差、畫錯 而無法讓自己享受其中 「越控制,越失序」 同時越小心翼翼 也會更沒有創意 我看見自己的筆觸是收斂的 是拘謹的、是緊繃的 少了同學的瀟灑和自由的感受....(ˇˍˇ) 我在曼陀羅裡看見~ 「比較」、「怕犯錯」、「保守」 這一些面相的自己 我想..... 我會試著慢慢讓自己放鬆 向其他同學們看齊~~♡ヾ(●´▽`●) 自由書寫第1817回分享~

改變,需要等待~

2024年03月19日
公開
8

  這兩天我剛好在台北 本想再去探探朋友夫妻 幫忙加油打氣的 可,朋友表示~ 醫院不是好地方 對我的誠意她心領 等他們出院後 再找大夥兒約個時間 來個「謝(恩)師宴」 感恩大家的包容和協助.... 恰好今天天氣也不佳 陰冷又潮濕 我便順勢在娘家休息一日~~(。✪‿✪。) 想起今天是繁星放榜日 我問了朋友,是否收到簡訊? 我可是對她兒子非常有信心的 朋友被我這麼一說表示 還沒有接到相關消息 雖然我講得這麼篤定 但,她還是要"眼見為憑"~~(๑´ㅂ`๑) 下午,她轉分享了訊息 是學校發來的錄取通知 另外還跟我提到 她說,今天有進公司上班 兒子放學時主動到醫院去探看爸爸 還給買了點心去 朋友說,接到老公電話聊到此事時 她心中感到十分欣慰 孩子長大了 並且覺得這次的意外事件 讓父子有了向彼此靠近的機會 感覺這特別的一堂課 來得正是時候哪!!(*˘︶˘*) 我這時也附和著表示~ 其實,我自己事後也想過 並且有相同的直覺~ 這是造物主刻意為父子倆安排的 因為,人啊!!... 總是在面臨無常時 才會懂得臣服和珍惜 表現剛強, 只會讓人想和你保持距離 脆弱才會讓人容易同理共振 進而願意靠近.....(..◕‿◕..)♥ 朋友說, 她也是帶著感謝與感動的心 來看待這次事件 核磁共振檢查沒問題 不過,倒也促使老公 願意正視自己健康狀況 這就是一件好事.... 我想了想... 決定整埋一下自己的看見和想法 給朋友老公寫了一則訊息... 我們大家都是多年老朋友了 在面對無常及突發事件時 總容易看到平時不易覺察到的情況 這次陪著朋友夫妻輾轉就醫的過程中 印象比較深刻的是~ 在醫院急診室的病床上 朋友老公強撐著身子 怎麼都沒辦法放鬆 腰硬挺著,頭無法安適的靠在枕頭上 以致於上半身和床 呈現中空的狀態 醫護人員和我們幾次提醒 他依然做(坐)得很不自在....(´・_・`) 或許多數人看見的是 他表現出固執和抗拒的情緒 但,我卻感受到 他面對失控的情況時 藏在情緒底下的恐懼與慌亂 接著,我腦中便浮現了 我在南中讀書會導讀時唸的那句: 「越控制,越失序」 當他發現自己"力不從心"時 越想抗拒那個不受控的感覺 意圖掌控整個情勢 故作堅強、企圖拿回力量時 反而會深刻感覺到「心有餘,力不足」 唯有當我們臣服於身體給的警訊 接納當下的情況,配合治療時 才發現一切其實並沒有自己想的那麼糟~~(. ❛ ᴗ ❛.) 身體的狀況是如此 套用到人與人的關係相處上 也是一樣的道理 當為人父母者越想控制孩子 越要求他們順從、聽話 往往他們的回應是反彈、反抗的 當父母能放下控制與擔心的時候 相信他們可以走出自己的路 孩子便能長出自己的翅膀翱翔~~ღ(。✿‿✿。)ღ 朋友回覆說,她已轉交訊息了 但,沒收到任何反應... 我說,這是正常的 很多訊息需要慢慢消化、解讀 改變是需要慢慢等待的 不用急.....♡ヾ(●´▽`●) 今天「卡米兒」的天使訊息 我感覺.... 好像是說給朋友聽的: 請溫柔的堅持 All is well~~ ******** ❥ 卡米兒的日常 保持積極的思想和信念,美麗的靈 魂,你走在正確的道路上,你的渴 望正在被顯化,你與宇宙的秩序共 振一致,無須畏懼。 總有一天,一切會變得清晰透徹, 在那一天到來之前,溫柔陪伴自己 的一路堅持,擁抱你的委屈,微笑 面對眼淚,接納還混亂的現在。 一切皆有因果,不論你做什麼,你 都會成功,全然相信自己,對自己 說出平安的話語,將一切打擾你的 內在平靜人事物交給在天地間的力量。 ******** 自由書寫第1816回分享~

書:《我可能錯了》最終回~

2024年03月18日
公開
9

  先前幾番波折 終於敲定今天的聚會 這是<愛呀!讀書會> 自12/11後首次的聚會 也是《我可能錯了》這本書最終回分享 因為這次實在太長時間沒見面了 每個人都有好多事要說 光是生活中的分享 就用去了一大半的時間 5位夥伴都各自有所闡述 各有各的收獲,同時也沒忘記 彼此互相提醒疏忽 及肯定對方的進步與成長~~(..◕‿◕..)♥ 在這次的聚會中 我對自己有一個小小的發現~ 當我在聆聽夥伴們的分享時 對於自己有共鳴、共振的部分 我會出言表示讚賞 而對於那些 和自己不同面相的解讀與看見 我似乎已經可以做到~ 讓自己只是以旁觀者的角色 只是聆聽 不主觀的介入劇情 不因此而究真討論 或者表示意見、提供建議 就只是「尊重」 那是每個人的自由 接納世事萬物都有不同的面相 每個人的看見 都是各自內心的投射 我不予以評論 除非夥伴主動問我想法 我才會說說自己的觀點及感受供參考 這樣的自己在團體中 看起來好像有點冷淡、疏遠 但,我也從中感受到 輕鬆、舒服、自在與平靜~~(。✪‿✪。) 這次書本內容 我是早上在火車上才惡補完的 說到這件事,我要記錄一下 我鬆綁自己的一個小進步~ 這次聚會敲定時 先前假日兩天一夜的出遊行程 是在去年就已訂下的 於是,我別無選擇的只能在今天 一早從竹南出門直衝台北 自強號買不到車票時有考慮過高鐵 但,轉車花費時間之外 算一算從台鐵走到高鐵站 再加上購票到搭車時間實在太趕 我沒把握能安全上壘.... 思前想後 我決定放過自己遵守~ 「人要準時」這則規條 允許自己只需提前說明 便可以晚到幾分鐘沒關係.... 最後,我選擇搭區間車慢慢地北上 恰好也有充裕的時間 可以在車上將剩下的書本內容讀完~~(。◠‿◠。) 一翻開書頁 小小複習前一章時 赫然讀到作者寫給自己身體的一封信 我欣喜的拍下文字內容 傳給正在住院等待檢查的夥伴夫妻分享 給他們做個參考及示範 怎麼和自己的身體對話 怎麼對他道謝和道愛 我特別喜歡這幾句~~ ★ 你是我的英雄     我保證,會比過去任何時候,更常     好好聆聽你的聲音。     我保證,不會向你索求超出你能力     和沒有意願給予的事。     對不起,我以前總是這麼做。我鄭     重承諾,當你再也撐不下去的時候,     我會按照你的意思去做。到那個時     候,我會盡自己所能地臣服與心懷     感恩。在接納與信任中安息,並因     為我們曾經擁有的美好人生感到喜     悅,也用堅定與無畏的聲音對你說:     「順從你的意願,而不是我的。」     (p.189~190) ★ 我之所以想在完好的道德指南針引     導下問心無愧地生活,並不是有哪     本書,或哪些布滿塵埃的舊宗教手     冊宣稱我該這麼做。或者因為我希     望在別人面前顯得正直。也不是因     為有個白髮老人正坐在雲上計算我     的功過。這只是因為我記得!......     因為這樣做有其價值。     當我們主動選擇為自己的言行負責時,     一些美好的事情就會開始發生。這會     減輕我們的包袱。這樣做不僅是為了     別人,最主要還是為了自己。(p.193) ★ 佛陀對此的描述相當精妙:一個人對     自己的言行負責、堅持真理、遵守規     則,不蓄意傷害任何人,就會像熱帶     區夜晚裡的圓滿清涼月,從雲層後方     緩緩出現,照亮整個大地。(p.195) ★ 你可以留意日常的態度,小事情的奇     蹟。並注意到在自己最容易與最上手     的事以外,你對其他的事選擇了多一     點耐心、諒解、寬容、真誠與支持。     生活真的只是由這些小事情構成,它     們累積在一起時,就能形成大事。     當我們用心覺察內心的道德指南針時,     生活會變得更輕鬆、更自由。....     宇宙會回應我們言行背後的意圖。我     們發出的東西,最終會回到自己身上。     我們看到的世界不是它的樣子,世界     是我「自己」的樣子。所以要成為自     己在世界上想見到的樣子。(p.197) 是的!當我們對自己或他人說: 「沒關係啦!...反正又沒人知道...」時 我們自己會知道.... 我也是一個有自己的道德底線 並會盡力去遵從 沒辦法對自己及他人說謊的人 誠如作者所言 會想這麼做,是因為我想 不是因為其他任何原因~~(。◠‿◠。) 第35章內容 是作者描寫父親知道自己得了絕症後 做了要安樂死的決定 全家人如何支持、協助 並互相陪伴走過的事件過程 讀著內容.... 我幾次忍不住紅了眼眶 並且流下眼淚....(ಥ_ಥ) 他們全家圍坐在爸爸身邊 道愛、道謝、道別時的情景; 還有作者寫著 他單獨和爸爸遺體在一起時做的事... 以及他們在房間內播放 事先準備好的音樂...等情節 都讓我回想到我和我老爸的....(ˇˍˇ) 「死亡是瞬間的」~誰說不是呢!! ★ 也許需要近距離接觸死神,才能真     正明白,我們始終是彼此的過客。     總有一天,我們不得不告別~向每     一個對自己有意義的人道別。其他     的一切都只是一種「可能」。當牢     記這一點時,我們就會明白對待他     人和生命本身的方式只有一種:溫     柔呵護。(p.206) ★ 我不否認這個世界存在不可理喻的     邪惡。即使在我們「正常」的生活     中,也會遇到應當徹底譴責的卑鄙     與殘暴行為。我們可以譴責這些行     為。但我們不需要對犯下這些行為     的人關閉心門。當真正學會將人與     他們的行為分開時,就象徵著我們     已經有很大的進步。喜歡在愛當中     成長,僅僅因為想用溫暖迎接每一     個人和每件事而覺得很美好,並不     會讓你變成一個軟弱的人。當有人     太過分,行為不當的時候,你仍然     完全有能力堅決反對。但是你可以     分辨行為和個人的區別。(p.207) ★ 當你對某人關閉心門時會發生什麼     事?對方或許沒有受到明顯傷害,     但你會。你會覺得自己很委屈,在     內心播下憎恨的種子。如果你選擇     不時提醒自己:這個人不可饒恕,     就會讓這種憎恨增長到傷害你的地     步,根本也沒報復到對方。....     我們與自己達成的和平,是最重要     的,一旦和解了,許多事情就會自     然而然地水到渠成。(p.208) ★ 永遠別叫一個怒氣衝天的人「放下」。     這很少有好結果,也極少達到預期     的成效。勸人放下這種事只能拿來     勸自己,也只有這種時候才管用。 ★ 我覺得滿懷怨恨的僧人,幾乎每天     都在提醒自己那些不公的事,那些     他認定對自己不公的事。而且透過     這麼頻繁的提醒,他讓這些記憶猶     新,彷彿是前天才發生的事。他的     怨恨一直是「在線上」狀態~每週     七天,一天24小時都可以讀取。     讓自己和已發生的事和解,主要並     不是為了成為更偉大的人。關鍵在     於保護自己的心理健康,選擇用哪     些感覺來填滿自己的心。  (p.210~211) ★ 當我們的內心寬大到足以容納自己     所有的感受時,生活會是什麼樣子。     並不是說我們再也不會有消極或難     熬的情緒。我們只是不再認同它們,     不再讓它們占據自己。這樣一來它     們就不能再傷害我們,或讓我們做     出令自己後悔的事。(p.211~212) 以上這段話 我附註寫上「覺念分離」 也就是覺知靜靜的看著念頭 卻如如不動,不受情緒影響、左右 並分享了母女倆搭錯車的經驗為例~~(. ❛ ᴗ ❛.) ★ 可以與生命共舞,而不是試圖控制     它。過生活的方式也能像張開的手     掌一樣,而不是因為恐懼而握緊拳     頭。印度教有一句諺語是這麼說的:     「神將最珍貴的珠寶藏在祂知道你     永遠不會去找的地方~你的口袋裡。」     (p.213~214) 我在這段文字的旁邊寫下: 「越控制,越失序」六個字 例子便是週日旁觀夥伴 身體不適狀況的體悟.....(..◕‿◕..)♥ ★ 艾克哈特大師回答:「要像我一樣     遇見上帝,你需要做的就是,完全     理解誰在透過你的眼睛向外看。」     (p.217) 我在這句話後面寫著:「造物主視角。」 ★ 在我最後一口氣臨近的那一天~     無論那是在什麼時候~行行好,     請別要我奮戰。相反的,請盡全     力幫助我放手。請肯定地告訴我,     你們會好好的,也會相守在一起。     請提醒我必須感謝一切,也對我     秀出你們張開的手掌,讓我在那     個時刻來臨時,想起我要的感覺。     (p.219) 很慶幸的是 我在與公、婆、阿圈 以及娘家爸爸道別時 我都是這麼做的....(. ❛ ᴗ ❛.) 自由書寫第1815回分享~  

一堂震撼的"健康教育"課~

2024年03月17日
公開
27

  昨天早上還飄灑了幾滴雨 天空不是那麼清亮、蔚藍 今天起床後 由於我們住宿的地方 全被我們四人包場 平坦的營地、寧靜的環境 一抬眼, 陽光照耀著眼睛的炫亮 讓人精神特別振奮 我還開心的和陽光玩起自拍 檢視相片時,真是樂壞我了.... 在連續好幾張相片裡 我竟然拍到疑似能量光點及能量線條 而且和之前神隊友分享的不一樣的地方是 我相片裡的光點和線條 是綠色,而不是白色 我自己的詮釋是~ 這是宇宙回應我心輪的顏色 興奮之餘傳了兩張和神隊友分享 結果,她也彷彿被我感染了喜悅般回我: 「哇!女神....」 哈~我就說 果然神隊友最會讚美我,給我信心啦 凡事跟她分享 總會加倍回收快樂!!\(^o^)/ 帶著雀悅的心情 一起到營地會合吃早餐 哇塞))))))...豐富的程度 完全不比晚餐遜色 我胃口奇佳的 一個人就啃了4片吐司 裡頭夾的好料分別有~~ 隊友自種的生菜 自醃、自煎的里肌豬肉片 恰恰好熟的荷包蛋、"歐伊係"肉鬆 還有酸V酸V的蕃茄薄片...等 愛吃中式餐點的人 還有一大鍋什錦魚焿麵 和雞湯可以享用 一大早就精氣力補得滿滿的!!(~ ̄▽ ̄~) 飯後,三頂帳篷也慢慢進行拆解 及物品收納的收尾工作 大夥兒邊插花協助著 很順利的在預計的時間內打包完成 接下來的行程仍依原訂計劃走 有鑑於陡上再陡下的坡道 實在不是我能駕馭的 我自動申請由我家老爺開車 載我和另一位同樣不方便的小美女上山 其餘人則全選擇以步行方式 約定的集合地點是竹林祕境入口處 到此為止,大家都還沈浸在~ 一探竹林祕境的興奮與雀躍心情當中 全然不知...接下來的畫風一轉 因為一場突發的小意外 瞬間將原訂的"踏青遠足課" 調換為"健康教育課"......(ˇˍˇ) 夥伴身體突發不適症狀時 我看見~ 每個人全都卯足勁的 分工合作相助及彼此支援 不需分配,便自發的各自承攬 自己能提供服務的項目 同心協力給予支持 包括旁邊不認識的攤位老闆娘 也十分熱心的提供座椅、熱薑母茶 在夥伴和119通話時 也幫忙提供明確地標供參考 我們這一群平日在一起嘻哈慣的朋友們 遇見緊急狀況, 沒一個人置身事外 一起合力用不甚專業的方法 企圖讓夥伴能保持清醒及度過危機 當下場面看似亂成一團 但,當事後就醫檢查時 醫生詢問當時發病景況 夥伴太太說她當時嚇傻了 沒注意那麼多 便求助大家幫忙回想 好提供訊息給醫師當做用藥參考時 只見大夥兒一個一個 很仔細且認真的回溯 並詳述自己當天所見~~(..◕‿◕..)♥ 人說「世事無常才是正常」 我們今天算是實際體驗了這一番話 從當天即刻調整行程 全員陪伴、跟隨著 跑了兩家醫院急診處做檢查 到最後當事人夫妻決定搭高鐵北上 直接轉附近醫院住院檢查及治療 然後,在討論及安排下 另有夥伴協助將他們的車 專程開回去交給其親人 回家過程中 大夥兒在群組裡互相叮嚀、關心 加油打氣、道愛道謝的話語滿天飛 讓人看著內心非常溫暖和感動啊!!ღ(。✿‿✿。)ღ 我看到~ 整個過程中沒有人表現出負面情緒 唯一的共識是~ 接下來應該怎麼做? 一整路都focus在醫囑及檢查結果 還有用何種方式應變 眾志齊心把事情圓滿的解決好 期望讓夥伴能夠安心住院做後續治療 回家後,我突然有個想法 便在群組裡寫下心情~ 要感謝夥伴為大家上了一堂健康課 提醒大家都不年輕了 要好好正視自己的身體 好好正視身體給我們發出的訊息... 請他們不用覺得打亂了大家的行程 而感到不好意思... 我們只是把郊遊課改成健康課而已 要有健康的身體 才能繼續"憩淘趴趴走" 一起吃喝玩樂走透透啊!!(*˘︶˘*) 大家看了都覺得很認同 也紛紛做了回饋~~ 「我們大家都是彼此的貴人    這次事件讓我們看到生命的脆弱與無常...」 「這都是正能量 (很棒)!!」 「團結就是力量」 「愛你們, 患難見真情」 「人啊!總是在面臨到無常時,    才會懂得臣服和珍惜」 「很特別的一堂課,    在這個時候來的正好    真的很棒」 「當天在場的人應該也上了一課    不要太鐵齒」 「讓我們真實體驗平日健康的重要    健康教育常識的重要、事情發生的警覺性    敏銳度即時處置的重要。    這次的活動感謝大家的參與    我們是合作無間、充滿熱情    互相幫助的一群老友」 要我說,人生啊 能擁有這麼一群有共識 這麼"正"的好朋友們 真的是超級幸福、幸運的事兒!! (๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第1814回分享~

愛"憩淘"小露一下~

2024年03月16日
公開
23

  今天是一年一度的 「憩淘」家庭日兩天一夜之旅 這次出遊地點 我們是離得最近的人了 車程大約40分左右而已 早上還能氣定神閒的服侍好兩喵 並備好糧食 簡單整理隨身行李 帶著愉悅的心情 輕鬆出門赴約囉~~╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 集合地點在銅鑼炮仗公園 雖然沒有明顯的門牌 不過,遠遠看著 一整排迎賓的炮仗花"簾幕" 便能確定目標無誤 許是炮仗花期已過吧 只有零星幾朵意思意思的招呼著 不過,倒還有2、3棵粉櫻 仍嬌媚的燦放著 吸引不少人佇足、留影 在等待好友們齊聚的空檔 大夥兒先分組拍~ "伉儷"甜蜜照或個人寫真 全員到齊之後 也留下了不少歡樂的團體合照 比較可惜的是 我給漏帶了自拍棒.... 嗯~~ 提醒自己下次出遊一定要記得!!(。◠‿◠。) 第二站,前往協雲宮櫻花步道去 邊吸收芬多精 邊讓宮廟的正氣淨化、薰陶身心靈 祈求這次出遊能平安、快樂 只是,這次一樣遇到花期已過的情況 櫻樹已長出綠葉迎春 櫻花瓣早已隨冬季而去 倒是一早原本陰灰的天空 此時見有陽光透出雲層來 照拂得大家的心溫軟、溫軟的 隨意走走、拍拍 互虧的笑聲此起彼落 閒步緩緩,隨遇而安 入眼皆是美的愉悅心情 一點也未受影響 大夥兒一年齊聚一次 關注的重點是在「人」的身上 至於周邊的景物 不過只是配角罷了~~(..◕‿◕..)♥ 小小的散步、熱身之後 便前往餐廳用午餐囉!! 於此,又多了一台車會合 為我們一票"資深"團員 注入年輕的新血與熱情 將年齡平均值向下拉了一些...XD 下午的行程 便是全員拉拔回 今晚露營及住宿地點~"虹杉營區" 今年共有六對夫妻參與 有三對搭營帳 昨晚便先行夜衝上山紮營 其他三對則是訂小木屋夜宿 我這懶人 自然是挑現成的睡囉 並且和好友夫妻合宿四人房....(. ❛ ᴗ ❛.) 座落在蜿蜒、曲折、坡度陡上的營地 路況不甚好走 但,優點便是居高臨下 "柳暗花明"的清麗空靈之美 令人心曠神怡 彷彿全身細胞都能大口呼吸了!! 首先進行的是例行遊戲項目~ 「法式滾球」競賽 在遊戲過程中 看見一群嘰喳、幼稚 簡單地快樂著的"老小孩"們 在草皮上又叫、又笑、又跳 整副心神都聚焦在滾球上 對量尺上的每一公分錙銖必較 大自然涵容了我們一大夥兒的 任性、笑鬧、吵雜 不論我們多激動 祂都只是靜靜的陪著、看著~~ヾ(´▽`;)ゝ 遊戲告一段落後 緊接著,"傢俬"傳一傳 要開始"辦桌"囉!! 各家總舖師盡出 人人分工合作 我則記者魂上身 拿著手機開始做起記錄 有趣的是,我們這團的男人們 個個幾乎都具有大廚的架勢 哇)))))...我們這團的女人們 真是太幸"胡"啦!!(星星眼....)ღ(。✿‿✿。)ღ 往年出遊,大多是吃飯店的餐 這還是我們第一次 在"憩淘"裡DIY晚餐 集各家"手路菜"之大成的美食 帶來了對慣性味蕾的衝擊 品嚐到各家不同的料理風味 明明感覺也沒添幾次菜 怎麼肚皮就投降了呢?!...(๑´ㅂ`๑) 飯後,又是一通互相分工的 洗洗收收任務 接續登場的有紀念品"頒奬"活動 以及眾家矚目、摩拳擦掌期待的~ 「十八啦!」比大小遊戲 遊戲規則是 每個人每次拿出10元 輪流投擲骰子 前三次玩比點數大的 後三次則改為比點數小的 比賽結果計取前三名 彩金分別為70、50、30元 令人料想不到的是 6次遊戲總結下來 平常手運普普的我 竟然成了大嬴家 在比大時,還曾經擲出三個5 這種清一色的通殺牌哩 (這是預言我今年要旺了嗎?!)(๑˃́ꇴ˂̀๑) 小試身手後 最後便是"天長(長舌),地久(品酒)" 全員的Happy time 沒有什麼特別話題 就是輕鬆的閒嗑、打趣 吃吃喝喝、笑笑鬧鬧... 夜晚的大自然更為靜謚了 空氣中有一種安全、寧靜的氣息 我個人發現到連飛蚊爬蟲....等 小昆蟲都很少近身叮擾 氛圍真的是溫馨愉悅極了 不到10點,大夥兒就收拾散會 各自梳洗、休息 等待迎接明天精彩、豐富的行程~~(*˘︶˘*) 自由書寫第1813回分享~

採訪練習~讓心更靠近

2024年03月15日
公開
10

  公民記者第二堂課 上半天, 老師請大家兩兩分組互相採訪 並編輯成至少114字的文字稿 還要附上主角的相片.... 雖然有了上學期的經驗 但,面對這種即訪、即寫、即發表的練習 還是忍不住讓我的焦慮感又"牙"起來了....ヾ(´▽`;)ゝ 在採訪同學方面 雖說對象也是舊學員 不過,在訪談過程中 還是又藉此讓彼此的認識 又往前更靠近一步了 有一種~看著舊人 卻發掘出新事物的欣喜感; 至於在被訪問的角色上 我突來靈感的竟脫口而出 自己另一個夢想 彷彿像是做了"宣告"似的~ 「如果有機會的話,    我願意回學校當學生助理員」 原來,被訪問時 是一種自我內在的整理 我算是誤打誤撞地 "顯化"了自己潛藏的意向~~(๑´ㅂ`๑) 當截稿時間到了之後 接下來,自然就輪到"毒舌".... 嗯係....是"資深記者"老師的點評環節.... 和往常一樣 每個人都或多或少要被"洗一頓臉" 不過,在"洗臉"之餘 其實老師也暗暗透露出 如何進行下一項功課的眉角.... 不知道別人接收到否 但,至少我和夥伴 都各自記下了講評中的重點 並予以運用在影片的訪問錄製中~~(。✪‿✪。) 下午的功課是~ 請大家針對之前文字稿的訪問內容 提出3個問題來發問 並將之錄影存檔之後 因為所剩時間急迫 老師只好先以他拍錄同學的內容為範本 大致跟同學們說明編/剪 輯影片的方法 豈料,遇到硬體不配合 無法投影到大螢幕教學 只好請大家圍在老師身邊觀看其操作 看著老師一系列流暢的動作 我們這些舊學員尚且覺得 教學速度有點快 可想而知新同學們 應該更是"霧裡看花"吧....(・ヘ・?) 幸好老師有補充說明~ 因時間關係 他先完整的將步驟說明一次 會另外再安排課程時間 進行詳細解說 嗚~~公民記者開課後 下次又有戶外課程安排 有一種準備要再擠腦汁的FU~~( ̄ェ ̄;)  自由書寫第1812回分享~

悅讀,停、看、聽

2024年03月14日
公開
27

  南中讀書會今天的導讀 由我和另一位同學負責 同學說, 覺得我對心理學很有興趣 也常有許多相關的分享 想必對於書本內容 能有更詳盡的心得體悟 所以請我協助導讀3/4篇的內容 最後一篇則交由她來帶領… 因為內容較多 讀完第一回之後 我決定以心智圖的方式 根據每則故事的重點 將它整理記錄成筆記 屆時就以唸故事的方式來導讀~~(˘◡˘) 對於今日負責的導讀部份 第二則關於親子間的個案 與我本身的生命經驗有較緊密的關連 所以,我準備了許多相關的延伸內容 及真實故事預作補充... 由於心中想要和大家分享的內容 實在是太多了... 以致於在時間的控管上有了疏忽 這時,真的非常感謝 班長適時發聲提醒及建議~~(๑•̀ㅁ•́๑) 老實說,當下中斷時 有一瞬的羞赧與抱歉 剎那間感覺整個臉 紅、熱得不行.... 不過,事後越想... 越覺得有人能夠以全局考量幫作提醒 實在是值得感恩且必要的事 真的是應了那句~~ 「當局者迷,旁觀者清」的話 甚至我覺得發生這樣的劇情 也是造物主刻意安排的美意 好比我匆匆收尾的新聞事件案例 在之後的分享時間中 由另一位同學主動提出接續討論 這是造物主祂在教我~ 減少一些主觀的輸出 打開耳朵多傾聽一些 別人不同面相的觀點和意見分享 會讓大家的收獲更多元~~(*˘︶˘*) 另外,班長總是說 在讀書會沒有幫上什麼忙 幾度欲請辭 今天的情況正好可以證明 她仍是我們讀書會不可或缺的 精神支柱及領袖之一呢! 最後,「卡米兒」的天使訊息 也為我帶來了心的禮物(領悟) ******** ❥ 卡米兒的日常 有時候,在你面前的不是阻礙, 而是引導你前往更寬闊的方向; 有時候,並非所有你想要的事物 都對你有益,更適合你的機會可 能會透過變動來推動你走向真正 的幸福。 對你的能力和獨特性感到自豪, 張開你的眼睛,看見真相,敞開 你的心,感受愛,遠離批判的自 我對話,在你的心靈播下積極的 種子,在思想的花園綻放出希望 、堅韌和感激,讓困難變成勝利。 ******** 自由書寫第1812回分享~

重新為生活劇本下定義

2024年03月13日
公開
12

  這陣子雖然經歷著 身心排毒造成的些微不適 不過, 倒也歡喜的發現 自己在「覺念分離」上的進步 越來越容易用「感謝」的面相 去解讀生活上的不順遂 重新/從心 為自己的劇本下定義~~(..◕‿◕..)♥ 舉例一: 今天進班說故事時間 我和孩子們說了 上週六我和小妞的搭錯車事件 並且順勢提醒大家多多注意 如果自己或周遭親友 發生時常跌倒或碰撞情形時 最好能多加觀察 有時候不單純只是粗心大意的問題 也有可能是視力聚焦 (兩眼視物產生視覺落差)而造成的 需要儘早做詳細驗光做視力矯正 以免造成其他後遺症.... 此外,我在詳述搭錯車過程之後 跟孩子們做的總結是~ 首先,我問大家: 「你們覺得做錯事之後    最重要的事是什麼呢??...」 多數孩子的回答果然如我預料: 「跟對方道歉!!...」 當然,也有表示「賠償」 和「裝死」(死不認錯)這些答案.... 我跟孩子們說 在這次犯錯事件中 我得到的領悟是~ 所謂的失敗,不是指做錯事; 而所謂的成功, 也不是十全十美,不犯任何錯 最重要的應該是~ 做錯之後,怎麼去解決問題 所以,我給「成功」下的定義是: 能夠隨機應變 擁有處理突發事件 及解決問題的能力便是「成功者」!! (*˘︶˘*) ******** 舉例二: 這2~3個月 發現"大姨媽"未造訪 我做好了正式進入更年期的心理準備 一直以來.... 面對周遭親友分享「更年期」帶來的不適 我也不知哪兒來的自信 就是能肯定自己可以和它和平共處 之於我, 它只是一個必會來訪的「朋友」 而不是需要提防及小心的「敵人」~~(。✪‿✪。) 昨天發現疑似"大姨媽"的形跡 我原以為應該和前幾次一樣 小小打個招呼就會默默離去 沒想到, 今天一早醒來感覺十分不妙.... 對突來的狀況有些驚心及疑惑 但,很快地... 隨之湧現的情緒竟然是~感謝!! 我內心的OS是: 在這種非常時期裡, "大姨媽"見一次就少一次 是十分珍貴的 隨時都可能與它"永別", 算一算,有它陪伴走了近40個年頭 也真是不容易啊 怎不令人覺得珍惜和感恩呢!!ღ(。✿‿✿。)ღ 自由書寫第1811回分享~

每件經歷的事都有意義

2024年03月12日
公開
11

  今天和朋友約了見面 有些事情想請教她 果然,在她的分析解說下 我又有更清楚的認知與概念 知道如何做選擇是最適合的~~(。✪‿✪。) 談完了正事 我開心的詢問她 對未來的規劃 她笑著說~ 可能還是又會繞回原路 走回老本行吧…. 我聽了,好奇的問她 「那…你會覺得自己繞了這麼一圈   結果又重回老路,   心裡有什麼想法呢?」 她說,雖然是又重回原點 但,她覺得多走這一段路 也讓她學到不少東西 而且出來走了一趟 重新再做決定的結果 會讓自己對這個選擇 更篤定、更有信心 會覺得, 自己果然還是比較適合走這一條路 不過,雖然如此 多看了些不同的風景 認識了些人 也是佷值得的收獲~~(*˘︶˘*) 我笑著附和: 「對呀,好比認識了我!!...」哈~~ 我很欣賞朋友對自我的瞭解 及正向的生活及思考態度 我也很真誠的跟朋友說 她打破了我對這個職業的某些成見 因為以往接觸的人帶給我的感受 不是那麼令人值得信任與暢所欲言 而,她不但解說的口條清晰易懂 最最重要及可貴的是~ 她完全是以對方的需要及立場提供建議 要我說, 這可是很珍的特質呢!!b( ̄▽ ̄)d 我喜歡她的善良和真誠 同時也相信這樣的她 必定能在未來自己的舞台上發光發熱 從今天開始 我每天送光送愛的名單裡 又會多她一個人了~~♡ヾ(●´▽`●) 人與人的緣份就是這麼奇妙 也是如此簡單 你是什麼人就會吸引什麼樣的人 向你靠近、共振 我把昨天「卡米兒」的天使訊息 也送給朋友 有祝福,大家一起共享囉!! \(^o^)/. ******** ❥ 卡米兒的日常 擁抱生命的神聖時刻,正直、 善良和純淨意圖與言行會帶來 奇蹟,即使面對突發狀況和意 外轉折,信任那會是更高的神 聖保護。 展現主動性,掌握局勢,尊重 自己,堅定行動,如果情況不 如預期,或留意到潛在風險, 果決面對和處理,事情會有好 的轉機。 保持敞開,把握新機會和全方 位的提升,慶祝屬於你的獨特 性,宇宙正在全力為你顯化祝 福,準備好迎接豐盛、愛與成功。 ******** 自由書寫第1810回分享~

維:喜迎痛的"禮物"(領悟)

2024年03月11日
公開
13

  親愛的, 今天是你第24次度過0311的日子 我竟在這時才發現 原來,在你的生辰裡 早就隱藏了你的天命.... 因為近來我看到~ 「11」這個數字實在太頻繁了 查了天使數字:「0311」的訊息是~ ★ 揚升大師正在將愛和光傾注     到你的思想中。因而,你所     想的創造力增加,願望正在     實現。     請善待身邊的人,用愛對待     每一個人。當然,對待自己     也不例外,也請善待自己。★ 不知為何 今年問了你幾次 你都表示不出外用餐 堅持低調、安靜的度過你的生辰 而我雖然有點不明白 仍願意尊重你的選擇 不過,說是你的日子 但,我可也是大功臣之一 所以,我還是決定對自己好一點 不出去吃... 那,我就請你老爸 簡單買幾樣熱炒回來 我也能託你的福氣 少當一天"煮"婦~~(๑´ㅂ`๑) 我知道你和妹妹 是完全不同特質的獨立個體 與你之間的交流 我總是習慣被動 你有需要協助時 自然會主動跟我靠近 晚上吃完飯後沒多久 你突然跟我說"肚子痛" 我見你指的位置是在胃的部位 直覺是..... 或許是你的胃輪(太陽神經叢)在排毒 爸爸一聽你說不舒服 也立刻提供藥品讓你減緩疼痛 雖然藥物一直不是我慣用的方法 不過,我一樣是那句老話~ 尊重你的決定! 我還是堅信 在這屬於你的日子 無來由的發生事件 肯定裡頭有著 你的造物主巧思的安排~~(。✪‿✪。) 我很喜歡我的神隊友常用的一段話~ 「每一個困難(痛苦)裡面    一定有造物主刻意安排的"禮物"    就看你能在裡面撿到什麼....」 這也是我看待 你這次突發疼痛的直覺想法 當然,我給你的建議~ 練習讓自己放輕鬆 早餐減少澱粉類食物 改以補充蛋白素來養胃 也都是正確的信息~~ (*˘︶˘*) 與疼痛為伍 我的經驗可是豐富極了 所以,在第一時間 我通常不會對它表示抗拒或排斥 而是讓自己靜靜地感受它 和它共處一陣子 甚至在內心感謝它的提醒 省視自己是不是有輕忽了 照顧自我身心的言行或習慣...♡ヾ(●´▽`●) 親愛的, 我前幾天在書本上讀到一段話 非常適合和你分享~ ★ 我們自己杯子裡沒有水的時候,     是沒有辦法給別人倒出水來的;     我們自己心中沒有愛的時候,     是沒有辦法為別人付出愛的。★ 你既然有想為他人心靈服務的願想 就要先回到自己 練習自我對話、觀照自我 接納自我與自己的一切和平共處 我相信宇宙是愛你的 在你生日這一天 帶來了痛的"禮物" 就看你是否願意聆聽身體訊息 臣服宇宙安排 在不順遂裡面撿拾你的"領悟"!!(。◕ ∀ ◕。) 紅色小飛碟原來是為你而來 瞧~宇宙集結了 這麼多位"神隊友"來幫你呢!! 加油哦~~ 真是一個令人難忘的生日啊 痛到極緻, 便能迎來蛻變的新生~~ღ(。✿‿✿。)ღ 自由書寫第1808回分享~

在不同面相,看見愛~

2024年03月10日
公開
49

  前兩天有跟小子"預告" 週日全家一起來去吃生日大餐 他想也沒想便搖頭 問他原因....只是笑笑.... 我便任性的丟下一句~ 「那是我的母難日,我不管    我也有權利要求出去吃....」 就離開他房間....ヽ(´~`;) 今早和小妞特地早起 搭了上午9點多的車回竹南 兩人還商討好要去吃小火鍋 當我分別傳了訊息告知父子倆時 哥哥一樣沒有回應 倒是老爺很快就來了電話 說小子昨天下午 就被公司臨時叫去加班 今天一早問他 他說還是要去上班 所以中午的餐會必須取消了.... 我聽了,並不感到失望 我本來就不是愛吃的人 我圖的只是可以不必下廚 還能全家一起小聚 並擁有共食的機會而已 反而在聽到小子假日被調去上班 有些心疼他的辛苦~~(..◕‿◕..)♥ 自從我家小子在服務業工作後 我對於餐廳...總有一些矛盾的心思 一方面希望生意好,福利會多些 但,一方面又怕生意太好 孩子會被操得太累.... 之前聽朋友提過 近年來餐廳服務生很缺人 有些店家收起生意來不做 並非生意不好 而是因為請不到服務生.... 每一份工作真的都好需要大家 能將心比心、給與尊重 這種心情... 特別是在自己孩子也投身其中時 感觸更深刻~~(´・_・`) 回到家後 老爺語氣聽來有些抱怨的 說起這兩天兒子的事~~ 昨天下午接到一通電話後 就說要出門去上班了 我跟他說, 晚上下班時先打個電話回來 我幫他把晚餐弄熱 他到家時就能有熱飯菜可吃 結果,他電話也不打 自己買了蚵仔煎和麥當勞回來吃 隨便他啦.... 反正我也沒差..... 我聽了, 反而和老爺有不同想法 便回應他說~~ 你看,你兒子對你多體貼呀! 想說我們母女倆不在家 不想再麻煩你專程為他煮飯 怕你太累.... 乾脆自己想吃啥 就買回來點一下就好....(。✪‿✪。) 老爺聽了... 才緩和了些情緒.... 我有點能體會老爺心情 他肯定也是不捨兒子 每天都要忙到那麼晚才能吃飯 平時都是我在張羅打點 我不在家時 他也想分擔照顧孩子的責任 那個埋怨的情緒裡 有一點點... 其實是在責怪自己~~ 沒有好好照顧孩子需求的自責 以及孩子沒有接受他的建議 及他想提供照顧的心意 而產生的失落 他的心情我之所以能體會及理解 是因為我也是這麼經歷過來的...(ˇˍˇ) 自從兒子工作以來 尤其進入天冷的冬天之後 我幾乎天天晚上都要進兩次廚房 一次煮大家的晚餐 一次熱兒子的飯菜 通常我會預抓他回家的時間 提前弄好備著 他洗好手....放貓弟弟們進來後 就能直接上飯桌吃飯 偶爾幾次例外需加班晚回時 要嘛在店裡吃了 要嘛是自己買回來 不過,通常都不會事先告知 以致於多煮的份量要再存放冰箱 或者預留的蔬菜面臨倒廚餘的下場....(๑•﹏•) 一開始,我會有壓力 也有小怨言..... 現在,已經能隨順而行了 我想照顧孩子給他準備愛的料理 那是我自己心甘情願想做的事 不是他開口要求的 而他自己準備晚餐 也一定有他當下的考量 不是嫌棄我、不是拒絕我 我尊重他也有想照顧自己的理由和動機 甚至該讚賞他 懂得關照自己當下的需要~~ღ(。✿‿✿。)ღ 練習從不同面相看待人事物 是饒過別人 更是放過自己 很喜歡並贊同上週讀書會書冊裡 序裡頭的這一段話~ ★ 當你可以從不同的角度來看待     並思考同一件事時,對生命的     體悟是可以讓人生出能量的。★ 我認為心情的轉正,便是成長!!(*˘︶˘*) 自由書寫第1809回分享~

「覺念分離」,過關OK~

2024年03月09日
公開
15

  前兩天收到簡訊通知 說小妞的新眼鏡OK了 母女倆便安排兩天一夜小旅行 今天下午搭車直達台北取眼鏡 再接著回樹林陪老媽一晚 週日趕在中午前回竹南 全家藉著小子生日名義 來去蹭頓好吃的~~(。◠‿◠。) 只是,沒想到如此簡單的行程 竟然處處皆有造物主的伏筆 一個事件銜接著一個 幾乎讓我沒有喘息的時間 一切錯誤.... 呃....也可以說"驚喜" 是從竹南搭火車開始..... 這幾年自稱"台鐵達人"的我 今天可真是在小妞面前 徹底被打臉了.....ヾ(-_-;) 我們是提早時間抵達月台的 我也真是有確認仔細,沒有問題 只不過....沒料想到...會上錯車 而且,還是逆向的..... 同時,也是臨到月台核對座位時 才發現母女倆位子並不在一起 於是,我們先講好了 待會兒上車後 我再跟隔壁乘客商量可否換位~~(. ❛ ᴗ ❛.) 上了車之後 我們很快找到位置 看到有位年輕女孩坐在"我的"位置 便禮貌的跟她說: 不好意思,這是我的座位.... 可,接下來的劇情 卻和我預料的來了360°大逆轉.... 年輕女孩掏出她的車票說: 可是,我也是這個號碼耶! 此時我還傻傻想著 是哪兒出錯時 聽見已經緩緩啟動的火車廣播著~ 這是***車次,往**的自強號 下一個停靠站是「苗栗」! 噹~~我瞬間懂了 只好蔫著語氣,轉身和小妞說: 咱們上錯車了.... 小妞愣了一下,問我: 那我們還坐了反方向的 不就也追不到原來那班車了!?.... 阿母我,惦惦不敢回 兩人默默往前走 小妞不作聲,表情看不出情緒的 靠著車廂滑手機 我腦袋轉了一下 先是查詢這班車抵達苗栗的時間 及和下一班北上列車間的時差 發現到站2分鐘後 有一班北上區間車 2分鐘對我這跑不動的人 還要再跨越另一個月台 我感覺有點玄...需要來點運氣 於是,我立即求助我的造物主 請祂務必讓我們安全上壘 否則光等車又要一小時.... (;¬д¬) 念頭才剛落定 看見站務長走了過來 剛跟前面站票乘客驗完票後 接著便站在我面前 請我亮票.... 我這才嚅嚅地羞愧"自白"說 我們上錯車了 並出示電子車票供查驗.... 年輕女車長聽完 露出一臉比我還緊張、擔心的表情說: 那....你們可能要在苗栗先下車 再看看北上何時有車班... 我笑著道謝說~ 我已經查好了,沒問題 然後,掏了證件和錢包補了車票 剛將背包拉鍊拉妥 車子就準備靠站了.... 母女倆衝第一個下車後 我立即確認月台上的時刻表 北上列車果然在另一個月台 便急喚小妞速速往天橋走.....╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 我們前腳才剛踏上月台 列車就無縫接軌的駛入 我跟妞說, 咱們到豐富站換車 既然台鐵不給坐 那咱們就對自己好一點 升級搭高鐵去!! 小妞聽了還碎唸一句: 不用啦!!...高鐵比較貴耶 而且我們也不趕時間啊.... 我說, 自強號要再等一小時之外 臨時也可能買不到座位 我可不想委屈自己站這麼長時間.... 出站要補票時... 帥哥站務員看了看我手中的票根 笑著告訴我, 剛剛火車上的車長補票時 多送了我回竹南的車程 所以不需再補金額即可出站 「哇~~怎麼那麼好!!謝謝~~」 我也笑著和帥哥站務員揮手道別(๑‾ ꇴ ‾๑) 抵達高鐵站 發現離發車只剩5分鐘 而下班則是一小時後.... (怎麼今天盡和"一小時"有緣...XD) 因為對高鐵站不熟 還要再加上買票時間 我實在不確定能否趕上.... 購票時,帥哥售票員聽見我叨唸 態度和藹的告訴我 自由座可搭今日內的所有班次 我才二話不說買了票...拚啦~~ 一路上到月台時 見車子已經就位,鈴聲也響了 小妞先走到門口處等我跟上 兩人一上車不到十秒,車門就關上了 哇嗚~~好驚險、刺激啊)))) 我老人家趕得全身發汗 可以求饒別再有下一次嗎?!.... (๑•﹏•) 我們走了3~4節車廂 母女倆才終於找到座位歇下 抵達台北時 比原訂台鐵到站時間早了15分 我默默在心中跟造物主說 那兩個台鐵座位 就當我們做愛心 讓給有需要的人坐吧!!.... 這麼想之後, 心裡感覺好了一些~~ヽ(´~`;) 搭捷運時(來回車程) 包括回樹林的火車 也幾乎都是我們人一到月台 列車也同時就進站 不知是要說"幸運" 還是折騰老人家啊.....XD 今天的「卡米兒」天使訊息 對應下午由搭錯車揭開序幕的 一連串烏龍事件 我覺得... 還是挺有鼓勵意味及力量的 ******** ❥ 卡米兒的日常 在你的心靈深處,有一股無窮的 力量,等待被喚醒。 每一次的挑戰都是成長的機會, 每一步的努力都是邁向成功的 征程,不論遇到什麼事,別忘 記,你擁有改變命運的力量, 你的內在堅韌將克服一切。 勇敢地直視困難,因為你的決 心比任何障礙更堅不可摧。放 眼未來,看見充滿可能性的道 路,將內在的力量釋放,勇往 直前,踏上前行的旅程,成為 自己的英雄,照亮這個世界。 ******** 事後回想這一路的過程 每一站都卡接的非常緊湊 根本沒時間讓我猶豫、憂鬱、自責 我有一種體驗到了「覺念分離」的感受 就是看見了困難及情緒 但,本心如如不動未受影響 心中只有一個堅定的信念~ 「接下來,要怎麼做?!」 我覺得... 自己應該通過造物主今天的考驗了吧....(*˘︶˘*) 只是,我家小妞似乎不以為然 當我們緊趕慢趕 終於平安來到眼鏡行前時 她在聽見我忘了收據放哪兒時 終於忍不住說了句~「妳很雷耶!」 (應該也有附送白眼一枚…哈) 要我說哪~ 突槌、犯錯沒關係 重要的是解決了問題呀 我覺得今天自己表現蠻棒的哩~~(๑´ㅂ`๑) 自由書寫第1807回分享~

看見自己的孤獨~

2024年03月07日
公開
45

  今天是南中讀書會開讀日 造物主做了非常棒的安排 我以抽籤方式排導讀順序時 第一個抽到的便是~"神隊友"啦!! 果然,在她節奏明快、邏輯清晰 解讀完整的帶領之下 大家都有一個特別的體驗 及各自豐盛的收獲~~(。◕ ∀ ◕。) 這學期共讀的書本是~ 《人生很難,你可以不必假裝強大》 是由資深心理諮詢師—王壐 根據她遇到的心理諮商案例 書寫分享她的處理方式及觀點分析 讓我們藉著"旁觀"的角度 在看別人故事的同時 也省視及覺察自己的心~~ (..◕‿◕..)♥ 首先,我記錄兩篇序文中 觸動到我的內容部份: ★ 有時,我們太在意結果,內心的     脆弱一不小心就會弄傷自己,我     們仍執意看著傷口,忽略了那一     路過來的足跡,都是真切而踏實     的存在。     人生很難,沒有誰可以過得簡單,     與其花時間責怪自己,或者怨天     尤人,不如給已經這麼努力的自     己一個溫柔的肯定。     有些傷痛我們習慣放在背後,久     了就成為我們的影子,以為看著     前方就能淡去,卻一生如影隨形。     心理治療並不是單純在對症下藥,     不是使用了某種治療法,就能藥     到病除,而是必須陪著個案,從     生命經驗中萃取出能量來,讓他     們有足夠的力量靠自己站起來。     重新檢視自己的生命經驗可以獲     得能量。     當你可以從不同的角度來看待並     思考同一件事時,對生命的體悟     是可以讓人生出能量的,尤其是     那些跟自己生活有關的故事。     唯有理解人的懦弱後,才是變得     強大的開始!     很多時候,支撐我們活下去的,     不過是有人在恰當的時候,用力     托了我們一下。     如何面對憂鬱?放棄對抗,允許     自己掉到谷底,只有掉到最絕望     之處的重新站立,才最有力量。     我們自己杯子裡沒有水的時候,     是沒有辦法給別人倒出水來的;     我們自己心中沒有愛的時候,     是沒有辦法為別人付出愛的。★ 第一則故事 說的是個案心中有鬼的內容 在作者為個案提供諮詢的過程中 她在最後結語寫著: ★ 很多在諮詢中跟我講到鬼、懼     怕鬼的來訪者,當我們可以一     起去談論去面對和處理這份恐     懼時鬼的意象無一例外都消失了。     很多人怕的是自己無法接受,並     壓抑的負能量和內在潛藏的攻擊     性,像接受正能量一樣接受負能     量,怕鬼的恐懼心理就會消失。★ 在這一篇故事裡 我想到幾年前也陪過女孩及男孩們 一起畫、話他們夢中的"惡鬼" 確實就如同作者所言 只有直接面對,才能消除恐懼 對於小孩子來說 以輕鬆聊天的方式 給他們一張紙、一盒色筆 請他們將令自己恐懼的"鬼" 具象的描繪及描述出來 畫、話得越詳細 恐懼就會消除得更快、更乾淨~~(. ❛ ᴗ ❛.) 在另一位同學開始導讀下一章故事前 神隊友搭配內容先播放一則 有關【孤獨】這個主題的音檔 當我一閉上眼睛時 猛地感覺有一股氣流撲面而來 然後,頭、臉又開始發麻了.... 音頻一開始 我就進入了述說的故事中 裡頭第一次缽聲恰恰和學校鐘聲重疊 一時感覺好不熱鬧 不過,我還是能繼續專注在故事上 沒有分心或煩躁的情緒.... 我亦覺察到缽聲一響後 我的身體又開始微微左右晃動 除此之外, 我的心竟也被故事觸動 有點酸、眼睛也發熱的起了霧.... 我在內心對著自己說~ 是的,我看見自己害怕孤獨的那個面相了 小時候,父母忙工作 早出晚歸的那段日子 我以為是自由的、民主的 原來, 卻也是真真實實【孤獨】的 隱隱帶著被遺棄感的 甚至讓我對愛感到匱乏.... 書中的個案主角說 他記憶裡沒有人抱過他 沒有人跟他親密過 內心嚴重缺乏安全感 我又何嘗不是呢!?.... 我認回幼時的自己 是孤獨的、是缺愛的 所以在情感上比較敏感,容易受傷 但,我並不埋怨.... 甚至為那段經歷覺得感恩 正因為嚐過孤獨無依的滋味 現在我才那麼關注特殊孩子 那麼能夠同理 那麼願意包容和靠近他們 知道如何給與他們愛和溫暖 所以,我感謝我的那段孤獨際遇 是真心感謝!! 今天神隊友的分享 好像陰錯陽差的 又再次幫我心靈做清理及排毒 "斷捨離"的感覺,挺好的~~(◕‿◕✿) 今日的「卡米兒」天使訊息 跟我同樣也有"共時性"!! ******** ❥ 卡米兒的日常 如果過去和未來的憂慮束縛著你, 你需要進行釋放,將你的恐懼交 給更大的力量,努力朝和平、自 由與幸福的方向前進,見證你的 生活發生顯著的轉變。睜開眼睛, 發現周圍的好機會,清除憤怒、 苦澀和仇恨的情緒毒素,練習自 我賦權和自我負責,你有能力可 以改變你的今天,你值得擁有生 命裡最好的東西,祝福和好運正 在朝你走來。 ******** 自由書寫第1806回分享~

自己の幸福自己創造

2024年03月07日
公開
18

  小妞從高二開始至今 即怨著「數A真是害人不淺」 果然沒有懸念的 因為對%數不滿意 她決定放棄繁星入學的方式 不過,她對"撕榜"很是好奇 說著,這一生僅此一次的經驗 一定要去現場見識、見識....(๑´ㅂ`๑) 此外,她還請我能否幫忙詢問造物主 給好朋友們也預測一下落點 或者他們能否一舉如願以繁星上榜??... 一開始.... 我是帶著好奇的態度和造物主溝通 到了後來 我突然湧現一個想法~~ 我們這可是在做好事啊!! 尤其是昨天登記完後 聽小妞分享了她在撕榜現場所見所聞 以及聽同學說的各家填志願八卦後 我覺得,若能夠在詭譎多變的局勢中 給予同學們"錨定"的心理支持 也是好事一件呀!! 於是,我越問越開心.... 沒想到,小妞的同學們  聽了雖然覺得神奇 卻也紛紛給予信任 確實緩和了不少緊張的心情~~(。◠‿◠。) 昨晚小妞說,為了測驗準確度 要不,來問看看她麻吉的數學成績 聽了小妞的建議後 我覺得...試試也無妨.... 沒想到這次預測結果竟慘遭"滑鐵廬" 面對預測失準的情況 我很是不解 連帶著也動搖了 之前幫同學們做預測時的篤定心情....(・_・ヾ) 直到今早做運動時 我突然恍然頓悟 並且在小妞傳來訊息 告知我麻吉確切的級分時 我給回覆了這麼一段話~~ 我想...這應該是造物主 不想讓妳同學們太"崇拜"我 我只是一個傳達訊息的人 每個人都有神性 我並不是最厲害的.... 原以為小妞會以此笑我自找藉口 可,她卻傳來了一個豎大姆指的符號 對我這段話表示贊同 晚上,找了時間 才和她仔細的分享我的領悟~ 我問她,聽過「平行空間」嗎?? 她點了點頭,表示知道這個概念.... 我接著說, 每個科目都有15級分 所以就會產生出 從1~15級分的實相空間出來 造物主給的答案嚴格說起來也沒有錯 確實會有一個考了這個級分的麻吉 只不過,在現下我們存在的這個空間裡 麻吉創造出來的級分是她手上的那個... 以此類推 關於幫同學們做的預測 我也只是幫忙提供他們 其中一個結果空間的連結 如果他們相信我的答案 自會生出自己的意念 由他們的造物主協助他們 去和那一個空間連結而創造出實相 所以,並不是我的預言準 是他們相信了自己的能力 然後經由自己「創造」出來的結果!!ღ(。✿‿✿。)ღ 小妞說, 她也把這件事跟朋友說了 朋友的想法是~~ 那是這個方法對於已經發生的事不準 因為已經發生了... 所以沒辦法再行改變 總之,不管如何 我就是相信妳媽預測的結果~ 我就是覺得繁星就會上這所學校..... 小妞說, 綜合了我的說法和朋友的看法 她覺得兩人有相似之處 而且,她也選擇相信我之前給的答案~ 這時,我突然覺得這個"不準"事件 似乎也是造物主刻意的安排: 【相信你想相信的,     就能為自己創造】v( ̄︶ ̄)y    【後  記】 神奇的共時性: 當我在做這篇日記最後的總結時寫到: 在這次事件中我自己的領悟是~ 讓生活回歸隨順自然 不必刻意先行詢問答案....時 朋友突然傳來一篇影片連結分享 而我,也立即就點下觀看.... 影片中的這一段話 彷彿像是造物主在為我做補充說明似的: ★ 必須讓他人體驗他們所選擇的,而不     被個人所影響,人們必須為自己的幸     福和自我發展負責,讓別人感到快樂     不是你的職責,他們必須專注於創造     自己的幸福。★ 感謝造物主的提醒!!♡ヾ(●´▽`●) 自由書寫第1805回分享~

放下擔心,收禮物

2024年03月06日
公開
7

  朋友們讀了我的日記 分別傳了訊息來表示關心~ 朋友A說, 她能體會我媽逃避看牙的心情 因為她也是一直逃避 才造成今天的狀況 而且當時的她也會一直找認同感 好像人都會這樣 好辛苦哦…(¯―¯٥) 我則這麼回覆她~ 其實我自己也很怕看牙 能夠體會那份沒來由的恐懼 所以,掛了我老媽的電話後 我就沒再詢問她怎麼選擇... 前不久,和我小姑姑確認 才知道她們今天下午 還是會依約前去看診 之前陪我媽去看牙時 醫生檢查後表示 以她這年紀還有這樣的牙況 很不容易了! 回家後聽她提起才明白 那份看牙的恐懼何來… 她說多年前有次拔牙時 就是因為牙齒太堅固、太硬 醫生弄了很久都拔不下來 當時還流了很多血.. 後來是加打麻醉針後 用工具將牙齒震破碎後 才一個個夾出碎片來的 造成現在她一聽拔牙 就先剉在等了~~(´-﹏-`;) 我說, 害怕的情緒只能靠自己慢慢消化 旁人說什麼都很難消除.. 這也是我後來決定 不再逼我老媽及說教的原因 我不是她, 不能感同身受那個恐懼 就應該尊重她 讓她用自己的方式和步調 去處理自己的事 為自己加油....(=´ω`=) 朋友B也以她的經驗和常識 給了我一些觀察重點及專業建議 我略述了之前牙醫診斷的結果 並表示會委請我小姑姑 帶她一起去竹北看診是因為 他們夫妻是在那兒植牙及保養的 不管是診所軟體(醫師技術和品德) 及硬體設備都很獲好評 我想說這樣一來 老媽才不會一直唸著~~ 『醫生都是為了騙病人花錢』 這樣的觀念.... 我那天在電話中說了 讓她自己決定,我沒意見後 就真的沒再過問了 我告訴自己 就尊重她的選擇吧 我就是持續送光送愛 幫她增加信心就好~~(´・_・`) 結果,中午先是在群組裡看到 魁老弟寫了訊息 叮嚀老媽下午看診時記得戴口罩 過了一會兒 老媽回了個「OK」的貼圖 我隨後又私訊小姑姑 這才進一步知道 魁後來下了決心 也去電約了回診 檢查有點鬆動的植牙部位 時間竟巧妙的和她們約在了同一天 下午看見魁在群組裡寫著~ 「母阿的牙齒裂了,目前拔牙中」 我緊接著詢問狀況 魁這才說明 他下午請假先來看醫生 沒想到他剛看完 老媽和小姑姑就接著抵達了 老媽剛剛已經拔完牙 目前在等批價拿藥 結束後,他會載她回家… 我一看,驚喜極了 我說,有他在 老媽肯定會更有勇氣和信心一點 因為他有主管的霸氣 莫名地給人安全感....(๑´ㅂ`๑) 老弟接著彙報 阿母說拔完牙、退麻醉了 她沒有感覺到痛 且醫生也不會推銷要自費做什麼的 她豎起大拇指說讚啦!^^d 哇!我說 這一切也太巧妙了吧!! 身心靈都會說~ 「沒有偶然,只有必然!!」 一切都是造物主的最好的安排 我心中充滿感恩 果然是當我們放下擔心後 禮物就會來到面前~~٩(ˊᗜˋ*) 自由書寫第1804分享~

故事時間:打,有用嗎?

2024年03月06日
公開
56

  今天是這學期第一次進班說故事 前幾天在一個群組裡 看到媽媽們在討論體罰的「工具」 有自己小時候"享用"過的 也有現在用來"侍候"孩子的 我突然起了好奇心 不知道在孩子們的"視角"上 是如何看待體罰這件事呢?? 痛,真的能讓他們長記性嗎??.... 於是,我決定今天進班時 訪問孩子們對此的看法~~(. ❛ ᴗ ❛.) 首先,我根據孩子們提供的體驗 在黑板上一一條列出各種各樣的「刑具」 藤條、厚速共、皮帶、衣架、愛心小手、拳頭....等 ㄏㄤ不啷噹...將近有近20種款式..... 然後,我問大家: 「覺得體罰有用嗎??... 」 幾乎全班口徑一致搖頭: 「沒有用!!....」 接著陸續有一些細碎的聲音冒出來~~ 「很痛,可是我還是一樣會賴床.....」 「痛忍一忍就過去了...」 「反正說什麼也沒有用...要打就打吧...     打完就沒有事了....」 「痛不會長教訓嗎??    你們寧願痛...也不願起床?? 」我問 孩子們回: 「因為不想上學所以不想起床呀.... 」 原來,在孩子們的心中自有一個天秤 掂量著『兩害相權取其輕』原則 必須解決行為背後真正的困難 他們才能生出動力去改變... 「那什麼方法對你們才是有用的呢??.... 」我問 有位坐在前面的男同學一直重覆: 「關小黑屋最有效!!」這個答案 我問他: 「對你有效,但...會有陰影嗎??...」 他誠實的點了點頭 然後自己接著補充: 快樂的時候就會忘了那個陰影(恐懼)了.... 也有同學回答~沒收手機 也有建議可以罰做體能訓練... 然後,也有同學一直強調~ 大人打小孩是一種情感傷害... 我聽了便問孩子們~~ 那....當大人打你們的時候 你們心裡會覺得是自己真的做錯了 還是會覺得是大人心情不好 才打人發洩情緒呢?? 「嗯...一半...一半吧.....」孩子們回 另外,除了被打之外孩子們還說 最厭煩大人講道理了.... 覺得大人講的都是很遙遠 是他們現在沒辦法想像的事 即使感覺聽起來有道理 但一直唸會覺得很吵、很煩~~<( ̄ ﹌  ̄)> 下課後,那位"小黑屋"男孩 走到我的面前開心的跟我分享 說他是昨天棒球比賽的單場MVP 還說國中要再繼續打球 已經有三間學校邀請他去就讀... 當他說起棒球時 望著我的眼睛明亮又有神采 整個人充滿了自信 那掛在嘴角的笑容 和剛才跟我說被關小黑屋時 硬扯出來的笑相比 真心且自然多了.....(..◕‿◕..)♥ 我接著看見旁邊站著一位女孩 見我和男孩說話時,靜靜等著 我問她是不是有話跟我說??.... 她朝我靠近一步 聲音細如蚊蚋 我不得不傾耳仔細聆聽 女孩說~ 我覺得體罰真的沒有用... 我爸曾經壓著我哥抵在牆上打的很嚴重... 結果現在他還不是一樣 根本就沒改變!! 我問, 哥哥多大了??...是不是比爸爸高了?? 所以現在爸爸也不會再打他了.. 因為可能打不過了是嗎??... 女孩點了點頭答~ 哥哥現在國三了... 已經180幾公分都比爸爸高了....ヾ(´▽`;)ゝ 【後 記】 今天的故事時間讓我連想到 這週南中讀書會~ 《人生很難你可以不必假裝強大》書中的導讀內容 ★ 有些傷痛我們習慣放在背後,久了     就成為我們的影子,以為看著前方     就能淡去,卻一生如影隨形。 ★ ★ 被壓抑的負能量,就是住在我們心裡的惡魔。     能量必須有它的出口,任何抗拒、壓抑都沒有用。     那些能夠透過安全途徑釋放能量的人,往往活     得比較通透、自如、真實。     一味壓抑負能量的人,隱藏的攻擊性其實比誰都大,     只是這攻擊性有時朝向別人,有時朝向自己。★   ********** 中午看到朋友分享兩則影片連結 內容是北市某所高中 特殊生在班上和老師起衝突 情緒激動下對老師動手.... 我看完這兩則影片之後心裡很難過 還忍不住哭了... 我知道自己有一點是 共情到之前在學校帶過的男孩...  這種和老師對嗆、動手的情況 他也發生過... 只不過,他是和同學互打 當時也是有老師過來壓制...(>﹏<)  當我看著影片中 男同學厲聲激動的逼近老師時 我的心跳忍不住蹦得又急又快 默默在心裡喊著:「不要啊!」.... 看他幾次三番的失控打人及破壞物品的行為 這些畫面...我也曾身處現場過 而,我之所以掉眼淚的原因 一方面是因為難過~~ 我感受到那位男同學憤怒背後的挫折和痛苦 記得我曾在男孩某次大爆走之後 陪著、看著他緩慢收拾殘局時 我止不住心疼的流著淚跟他說~~ 我知道,他憤怒的背後是一顆受傷的心 多數人看到的都只有他的憤怒 卻不知道去檢視和撫慰他受傷的心 看他為了讓別人"看見"這麼的用力 這樣傷害別人和自己 我看了真的很難過...... 雖然我並不認識影片中的男孩 但,我相信 他肯定也有一顆傷痕累累 有苦有痛,卻不知該如何抒解的心....( ・ั﹏・ั) 另一方面則是出於欣慰 想到我陪伴過的男孩 初和他接觸時 動不動就出口成"髒" 言語輕佻、行為挑釁 還曾瞪著兇狠的眼神對我大吼: 「妳知道個屁啦!妳什麼也不知道!    不用妳管!!....」 對比後來的進步~ 和老師起了爭執時, 蹦著臉,強忍住脾氣重新坐回位子 下課時問他 怎沒像往常般衝出教室? 他給的回答竟然是為我著想的: 「不想讓妳走太遠、太累....」 上個月和他碰面時 他在火車站幫一位老婆婆調整手機 且極有耐性,表情和緩的 一路從新竹處理到竹南 得到老婆婆讚了好幾句:「你真乖!」 看著他一路走來的進步和穩定 我真的很安慰及開心... 只要一想到~ 如果當時班導和我沒有那樣陪伴他一年 國中還接著遇到 願意用愛包容及接住他的老師們 現在上新聞的,也有可能會是他時 心中就覺得非常的感謝!!ღ(。✿‿✿。)ღ 謝謝他用行動證明了那句: 【一個人會願意變好,    是因為他有被愛的感覺】 不僅僅只是口號及金句而已 「愛」,確實能創造奇蹟! 我們在孩子身上付出的 最終將會回到我們身上; 另外還有 我們沒辦法每天做著一樣的事情 卻期待有不一樣的結果~~(。✪‿✪。) 自由書寫第1803回分享~

在平凡中發現美麗~

2024年03月05日
公開
16

  昨晚聽夥伴線上專題講座分享時 聽她述說著戰勝中風、 打敗憂鬱症的心路歷程 我有點意外... 自己竟然沒有因為深刻的共情 而觸動自己內在的情緒.... 聽著眾多夥伴們回饋她 真心的鼓勵與愛的支持時 我竟然也一反常態的 並沒有加入反饋的行列 我覺察到自己心緒是平靜的....(ˇˍˇ) 是冷漠嗎??.... 是麻木了嗎??.... 大家都在鼓勵她 我是不是也要以 曾經同為天涯"輪"落人的體驗 也幫忙加油打氣一番呢??.... 最後, 我選擇不糾結在這個想法裡 不抗拒自己的每一個念頭 也不以二元對立的觀點去評判 就是接受自己處在~~ 我的心情是平靜的... 我沒有被感動... 我不想要回饋的當下境況中 帶領人說, 不抱著抗拒的心態 就只需要送光送愛給那個念頭就行了 信任自己,也, 不為難自己~~(..◕‿◕..)♥ 今早和朋友聊到照顧病老父母的事情時 我也是和她分享相同的態度~~ 不要抗拒自己的心態和念頭 且要嘗試從其他的面相來肯定自己! 朋友說, 為了照顧生病行動不便的母親 她有很長一段時間都受失眠之苦.... 我說, 因為她是一個善良、有責任心的人 自然身體會保持在"警戒"的狀態下 以便隨時要應付突發的情況 真的是辛苦她了... 所以,要感謝自己 這麼有愛且願意愛 不要苛責它不好好睡覺唷 要看見它為妳做的努力~~(。✪‿✪。) 朋友否定了我的話 說她只是想著要逃避而已... 我則回應她~ 或許,妳有逃避的"念頭" 但,妳的身體一直都很忠誠的守護在家裡呀! 朋友答~ 一個無用的守護罷了 幫不上什麼忙.... 我則表示不同的看法~ 對一個生病的人來說 能夠有人守護在側 不管是不是心甘情願的 但,至少沒有被遺棄 那是一種很難形容的安心 我是過來人 相信我,有時候 光就只是「陪伴」 就是很大的力量和支持了~~(*˘︶˘*) 我是真心的覺得~ 能照顧生病的親人,是我的福氣 每個人情況不一樣 是不能比較的 且,妳也僅僅只是有「念頭」 卻沒有付諸行動去實行 表示妳還是有責任感的.... 我後來都會這麼想~~ 老天爺讓我擁有陪伴生病親人的機會 是要讓我好好的修完與他之間的緣份 所有恩怨情仇都好好和解 然後,互不相欠... 來世各自安好,不再糾纏 至於其他人要如何面對和處理 那就是他們的問題了... 朋友說,現在面對的 都是過去自己一連串選擇的結果 就因為過去貪圖方便 所以造就了現在要面對的困境... 我說, 若從這個角度來看也沒有錯... 每一個發生,都有上天安排的道理 或許在當下我們看不懂、解不開... 不過,就是臣服祂 在能力可及之內盡力去做好 撐過去之後.... 有一天自然會找到答案... 瞧~~妳邊哀、邊後悔.. 不也已經又多走了這麼長一段時間了 就握緊拳頭繼續前行吧 就像在走隧道一樣... 出口、光亮,就在前方 把時間軸拉長來看... 一切都會過去的~~ ღ(。✿‿✿。)ღ 隔了一會兒 FB跳出「卡米兒」的貼文 像是在幫我和朋友剛剛的對話做補充似的~~ ******** ❥ 卡米兒的日常 那些看似雲淡風輕的人,不是沒有遇過 生命的動盪,而是他們在動盪中一次次 選擇信任、選擇勇敢、選擇向前進,並 且從動盪中蛻變和茁壯,選擇成為明智 且仁慈的樣子。今天,選擇看見幸福在 每時每刻,讓感恩的溫暖賦予你的靈魂 無盡的力量,從由你開始的核心向外產 生喜悅的漣漪效應。讓我們一起擁抱微 小的快樂,在平凡中發現美麗,用自我 照顧、善良、真誠與歡笑來培養幸福, 用微笑照亮這個世界。 ******** 自由書寫第1802回分享~

幸福共振の心"禮物"

2024年03月04日
公開
12

  下午接到朋友來電 聊起她過年至今的情況 我在她的述說中看到「臣服」 在聽聞負面訊息的當下,抱著: 「說吧!!...不然,還能怎麼辦呢??...」 話語中有著無可奈何的情緒 但,是那種平靜接招 而不是沮喪震驚的心態 真真是為她的淡定感到敬佩~~(。✪‿✪。) 在人際交往中 我其實是個很被動的人 且,目前也暫不想改變 記得在和朋友的上一通電話裡 面對她的傾訴時 我跟她說了一句~~ 「先不要急著向外找答案,靜下心來    試著覺察自己內心的狀況    傾聽身體想傳達的訊息....」 然後,她便"失聯"了一段時間 我一度以為是不是我的話 帶給她指責意味以及壓力 才讓她一反往常主動打電話給我的舉動 至此沒有再來電話....(ˇˍˇ) 一直到前天 看見她在群組裡略述她的近況及心情 讀著有些沉重的內容時 我卻直覺事情應該並不是糟糕的那方向 那些不適,應該是身體在排毒 當下也和我的造物主核對 果然得到了相同的答案 於是,那還未萌芽的擔心 就被我立即給搯斷了~~(*˘︶˘*) 不過,我後來還是在隔天早上 幫她抽了大天使卡及智慧卡 並且拍了照,將祝福傳送給她 希望能為她帶來信心和力量 All is well~ 請她安心!! 然後,在我傳完訊息後轉出畫面時 看到手機上的時間出現「1122」 我又即刻"估狗"了天使數字的涵意: ★ 天使鼓勵我們,釋放恐懼和憂慮,繼續前進。     要求你保持積極的態度,並以最大限度地,     利用妳的自然技能、才能和能力,以造福自     己和每個人。使用積極和肯定用可視化來增     強能量,並將它們吸引到妳的身邊。妳越關     注積極的一面,它們就會越快地,體現在妳     的現實中。★ 下午接到朋友的來電 詳述了這段時間的始末 此時我的臉又呈現發麻的狀態.... 整個通話過程中 她說了許多在這次艱難中得到的禮物(領悟) 有多次甚至還用「神奇」來形容際遇 同時,也解除了我之前的疑慮 連她自己也察覺到這次自己的進步~~ 不是不求助 而是先靜定下心來看自己 自己都還搞不清楚的事 如果一味向外傾訴的話 也找不到正向的幫助 接到朋友的電話 我是真心替她感覺到開心 是那種成長的喜悅共振唷!!♡ヾ(●´▽`●) 自由書寫第1801回分享~

整骨也整心~

2024年03月04日
公開
12

  今天又和師傅約好時間去整骨 近來天氣濕寒 師傅說關節處累積了許多濕氣 鬆筋動骨一番 可以讓氣血活絡些.... 我們的身體就像車子一樣 需要定期"進廠維修"及檢視 期望能夠延長使用年限 且能用最佳的狀態來過生活 這是我對於整骨抱持的想法~~(。✪‿✪。) 我一樣是以全程步行的方式前往做治療 回竹南後,也是徒步回家 和之前不一樣的地方是~ 我竟然沒了嘴饞的欲望 既沒「交關」(台語) 雞排 也沒順帶手搖杯 乖乖的走路運動回家吃昨晚的咖哩飯 哇嗚~~我真是太"閒"慧了!!ヾ(´▽`;)ゝ 整骨完在回程的火車上 看到有老媽的未接來電 我便回撥過去... 老媽先是轉述了一些旁人的看法 還有聽起來正確、堅定的理由 主要用意是想說服我 同意她取消原訂這週三的牙醫門診.... 首先,我糾正了她的說法 那顆要處理的牙齒沒蛀牙是對的 但,要處理的原因是 之前恆齒斷裂不完全, 當時曾做牙套保護 現在時間久遠,牙套崩了 醫師建議要將斷裂不完全的牙齒拔除 避免食物殘渣或細菌 從牙縫侵入引起發炎~~ (ˇˍˇ) 然後,老媽自己解讀 過年前牙痛不是牙齒作怪 是因為自己睡眠不足、火氣大引起 所以沒有急迫性必得去處理牙齒 等到時候牙痛時再說..... 我說,我們人都一樣 通常只挑自己想聽的話去聽信 她自己不想拔牙 所以只要和她同一陣線的意見都會被採納 但,我們都不是醫生 究竟情況如何 先去聽聽醫生怎麼說再決定... 老媽總唸著: 一趟路這麼遙遠 不想總是麻煩別人... 但,我的想法是~ 明知有問題卻不及早處理 偏要等發作了才來臨時著急就醫 屆時不旦自己討皮痛 且還可能會更麻煩別人....<( ̄ ﹌  ̄)> 這一次, 我有提醒自己要尊重老媽意見 待說明完醫生的診斷結果後 便跟老媽說 由她自己決定要不要去看牙 我沒意見 請她自己打電話跟小姑姑說... 嘴裡雖然這麼講 但,其實我知道自己還是有情緒的.... 那個生氣是~ 為什麼老媽總是不好好正視自己的需要 不好好愛自己?!.... 以及性格這麼愛拖延、逃避~~( ・ั﹏・ั) 回家後,心情平靜下來時 我才「看見」.... 老媽對到牙科就診的另一個面相 她不是愛拖延、不珍愛自己 不是真的怕麻煩別人而委屈自己 是因為過往失敗、痛苦的拔牙經驗 帶給她很大的陰影和心理障礙... 思及此,我心裡有點難過和抱歉 我只顧著用「大腦」去教媽媽 怎麼做才是正確的事 卻忘了先用「心」去同理她的害怕和恐懼.... 於是, 我送光送愛給自己的「主觀」 然後,也送光送愛給老媽的「害怕和恐懼」 這一次,我是真心覺得 就順其自然吧.... 我願意放下自己的擔心和主觀...(´・_・`) ******** ❥ 卡米兒的日常 你正處於巨大的轉變中,持續跟隨內心 的召喚,保持積極的心態,看清真相, 接納現況,並且超越對未知的恐懼。 透過重新調整、校正和轉變,光明、愛 與和平會進入你生活的各個層面,你的 想法和身體會與第五次元的頻率產生共 振,陳舊的會離開,沈睡的會醒來,更 新的會誕生。 一開始,你可能會感覺混亂,隨著你進 入內心平靜的狀態,一切就變得容易許 多,能夠賦予自己力量、啟發他人、為 集體和地球服務。你已經與過去不同, 你即將步入人生中一段美好的篇章。 ******** 自由書寫第1800回分享~

成為自己,與造物主合一

2024年03月02日
公開
13

  昨天上公民記者課時 整個上午的課堂時間裡 感受著老師帶來的能量共振 我整個"眉心輪"的部位都是麻的 下午的課程"趴趴照"... 多數時間都不在位置上 才終於感覺被"電"的頻率變少了~~ヾ(´▽`;)ゝ 結果,下午搭火車回家時 一樣又感覺整個頭和臉是發麻的 我好奇的在心裡問造物主原因 祂說是昴宿星和祂在為我灌能量 可,當下我並沒有聽任何音頻呀... 回家後, 自己享受的喝咖啡吃茶點時 身體又開始不由自主的 左右輕輕搖晃起來... 我再次詢問造物主 得到的回答是~ 因為祂心情很好 所以給我能量 和我共振一起搖... 最後核對出來的原因是~ 我今天很自然的推卻了 搭朋友便車的方便 而選擇要陪伴另一位朋友 一起走路上下學的舉動~~(。✪‿✪。) 關於陪朋友走路這件事 我自己細細思考後 發覺這和以前的我相比較 行為雖然是一樣的 但,動機卻並不相同.... 以前的我 是為了配合或討好別人 才委屈自己去陪伴; 可,昨天則是因為 我是出自真心誠意 想要陪伴及照顧朋友(指心靈上的) 基於這份真誠的愛與慈悲心 造物主共振到 我在付出愛時的喜悅 所以才為我添加能量~~♡ヾ(●´▽`●) 另外,今天在吃早午餐時 意念剛想到造物主開心嗎??... 身體便又自動左右搖起來... 此時,我突然想到 上週飯桶聚餐時 朋友們提到「能量咖啡」的事 當下,我突然有了一個領悟 便和造物主核對~ 是不是當我們帶著 感恩、感謝、喜悅的心情 去享用任何食物時就能產生能量 食物變成「能量食物」 咖啡也變成了「能量咖啡」... 當然其他的能量食物和咖啡 也是真的加入了能量的 不過,那是可以"加分"的部份 而我們每個人本自俱足 包括能量也是 如果沒辦法取得能量食物和咖啡 只要讓身心保持平靜、喜悅及感恩 一樣可以創造及收獲能量??... 造物主又對我給的答案點頭啦!!v( ̄︶ ̄)y 當我和神隊友分享上述這些收獲時 她是這麼回答我的~ 「看來,妳真的無時無刻    意念到就合一造物主了!」ღ(。✿‿✿。)ღ 對於神隊友的話 我真的很認同~~ 只要我一想到 祂24小時隨問隨搖 在生活中更不怕遇到難題 也更有信心去面對及處理 這種被人全身心相挺 還有支持的感覺真的很棒!!b( ̄▽ ̄)d 最後,還有一個心/新 領悟要記錄~ 這幾天繼續還在排毒(皮膚癢).. 只是程度和緩許多了... 除了排生理上的毒素之外 相信心靈也或多或少有在排 早上朋友分享了一篇文章 她說自己看了好感動 可,我發現自己讀完之後 竟然感覺平平的... 放在以前我應該也會被深深觸動才對... 當下,我覺察到自己有一個~ 是否變冷漠無情的質疑時 隨即又跳出一個直覺想法~~ 其實,這並不是冷漠、無情 只是對於面前的人事物 沒有引起我的共情、共振而已... 我接受這個面相的自己~~(..◕‿◕..)♥ 然後,今天「卡米兒」的天使訊息 一樣和我有著巧妙的"共時性"!! ******** ❥ 卡米兒的日常 持續釋放生活裡不再服務你的任何事物, 持續釋放頭腦裡侷限你獲得自由的限制 性信念,帶著勇氣和好奇心去接受未知, 信任每一次的經歷都會讓你更靠近關於 自己的真相。 增強內在力量的方法,就是選擇每一天 努力去完善在自己控制之內的事,把照 顧好自己的身心健康放在第一位,激勵 自己去成為你想成為的狀態。 你渴望創造的一切,已經存在於你之內, 你是一個以人類形式存在的意識火花, 讓你的光芒閃耀,讓所有人都能看見你 的明亮,你是無限的。 ******** 自由書寫第1799回分享~

一起來<公民記者>課挖寶~

2024年03月01日
公開
17

  今天是竹松社大<公民記者社>開學日 這學期的成員人數一直都在變化中 本以為已經底定了 偏生在開學前幾日 接連又發生兩位同學 臨時無法前來上課的消息.... 特別是原來的班長 因工作單位有變動而退班 真的讓我很震憾及遺憾啊!!!(´・_・`) 她是一位非常優秀 各方面能力都非常出色 值得學習的夥伴.... 幸好, 她對於公民記者課程仍有熱忱 我們都期待她有機會可以回歸~~(。◠‿◠。) 這學期舊同學共有五位 其餘有五位新同學的加入 人數剛剛好抵達 最低開班人數的門檻 本來以為老師看到"稀微"的人氣 會影響心情.... 沒想到他在課程介紹上說 這樣的景況在他預料之中 因為<公民記者>這個課程 容易造成多數人的誤解 而不敢輕易嘗試及體驗 在他以往的教學經驗中 這並不是一個很好推動的課程 所以,他讚我們很勇敢 樂於挑戰及自我學習~~v( ̄︶ ̄)y 今天的課程比較輕鬆些 老師簡單做了上學期成果介紹 以及公民記者課的基本學習概念後 一樣讓我們各自分組做拍照練習... 為了增加難度 還給我們設了"劇本" 請大家發揮創意 設計構圖及角色扮演 拍攝出令人一見 就明白主題的相片作品來.... 此時,只見大伙兒"玩"得不奕樂乎 個個像導演魂上身一般 各自發揮"設計"的"笑"果 作品沒啥出彩處 就是自high、拍攝的很開心 感覺老師都快被我們搞瘋了~~(๑˃́ꇴ˂̀๑) 不過,有些相片 只經過老師一個裁剪 立馬氛圍就大為不同 可見..... 薑還是老的辣啊!! 令人佩服~~b( ̄▽ ̄)d 在學員們自我介紹時 不難發現大家報名課程 目的和期待都不盡相同 老師的態度是很開放及有彈性的 不論大家抱著什麼目的前來 肯定都可以在接下來的課程安排中 有所收獲及成長.... 我回溯自己對「公民記者」最初的詮釋 其實是傳統、刻板 甚至有些抗拒的.... 當時會下定決心報名 主要是想踏出自己的舒適圈 嘗試不同的學習 另外,還有就是~ 老師的本領及人脈資源 就像一座寶山似的 只要參與課程 肯定不會空手而回~~(。✪‿✪。) 當然有幾位體驗班即認識的夥伴 也是個個才華洋溢、真誠待人 而相處了一個學期下來 證明我的決定是正確的!! 現在的我對「公民記者」 有了一點與先前不太一樣的看法~ 它是指,有自我獨立思考能力 有求證精神,不會人云亦云; 有勇於追求真相的行動力及判斷力 對我們的生活懷有熱情,帶著善意 以圖像及文字記錄美好 分享動人故事的一個角色~~ღ(。✿‿✿。)ღ 老師說, 前兩週還可以再添新血 誠摯邀請~ 想一探生活中不同面相的朋友們 一起來記錄及關愛 我們的土地和人文唷!! ‎(✿◠‿◠) 自由書寫第1798回分享~

讀書,也,讀心~

2024年02月29日
公開
44

  今天是南中讀書會開學日 有老同學的回歸 也有新同學的加入 兩個月沒見了,大家都很期待 並且也輪流分享 這些日子以來的生活及心情~~ ‎(✿◠‿◠) 我坐在前面的位置上 在某些同學發言時 明顯感覺到頭、臉部位 又有能量共振的發麻感 難怪大家這麼喜愛及支持這個團體 大夥兒氣場真的是超"正"啦!! 以下,就來簡單記錄幾個 被故事觸動的moments 以及我的心情分享~~ (..◕‿◕..)♥ 首先,我和大家分享這段時間 我最神奇的大收獲~ 和造物主連結上的事 我開玩笑的說 以前我爸是用"博杯"請示神明辦事 我現在則是自己和自己"博杯" 讓我的造物主為我指引迷津 我還舉了小妞學測成績預測正確 及前兩天因皮膚搔癢難耐 半夜醒來和過往相同經歷有所聯想時 當下的體悟和感動為例.... 我說, 分享這些事重點並不是要說 我自己有多神奇和厲害 而是想以自己的體驗告訴大家 每個人都是造物主的一個面相 每個人都是自己的神 不管你有沒有和祂連結、合一 祂都一樣陪伴在你的身旁 不離不棄的守護著你 所謂的「愛自己」 不是要對"肉體"好 滿足它的需求 而是要愛及感謝 那一個最高的神性 知道祂無條件的愛你 而你也非常愛祂~~(。✪‿✪。) 新同學是我和另一位朋友共同引薦的 我們仨在苗栗社大心理課上 有非常match的理念和三觀 基於"好康逗相報"心理 加上她女兒也是南中高三生 我們就順勢把她拉進了 這個溫暖的大家庭 她的融入和大夥兒的接納 早在我預料之中.... 在她提及女兒8月要出國唸書 進而心生不捨而哽咽 會中各智囊團紛紛踴躍提出 另一個面相的建議與開導時 我聽見她說了一句~ 「我知道,這不是孩子的問題    是我自己的問題.....」 這是一句多麼有智慧的話呀!! 是的,我們都要學會為自己的情緒負責 不是誰誰誰"害"我們的 是我自己內在有東西 需要好好面對及梳理~~(ˇˍˇ) 另外,還有一位同學的分享 也很發人省思.... 她說了新加坡李光耀總理 喜歡來台灣買蜂蜜的故事 有人問他,新加坡四季如春 蜂蜜品質肯定也很好 為什麼還要來台灣買呢??... 李總理則回答~ 他曾請國內專家學者做研究結果顯示 正因為四季如春 所以蜜蜂們比較懶惰 以致於品質較不佳.....ヽ(´~`;) 當時接待他的宋楚瑜 聽了這說法覺得很有趣 還特地指派農林廳組織一隊養蜂專家 以及幾百箱蜜蜂去新加坡 一開始,蜂蜜品質果然大幅改善 可,過了一年 就和當地原本品質差不多了.... 研究結果是,台灣去的蜜蜂 也因為新加坡四季如春 沒有颱風嚴冬、狂風暴雨 很快便入境隨俗了....(๑´ㅂ`๑) 或許有人會看見~ 「環境太優渥,動物和昆蟲也會 『好逸惡勞』,更何況是人類」這一個面相 我倒是覺得「好逸惡勞」這形容 容易帶給人負面觀感,令人產生~ 「懶惰不對,勤勞才可取」的二元對立觀點中 所以我的解讀則是放在~ 蜂蜜品質的好壞和生命品質一樣 都在於有沒有經過風雨、困難的洗禮 只有歷經考驗與痛苦的蜜蜂及人生 才會提煉出異於尋常的風味!! 這也讓我聯想到 近來和朋友討論 關於孩子的未來人生話題 她覺得孩子懶散 明明只要再多一點努力 再更積極一些 就能擁有更好的成績 為什麼要安於平凡,要寬容待己 沒有進取心呢!?....( ・ั﹏・ั) 關於這一點 我家兄妹的觀點和作為 倒是難得一致~ 他們也都認為 如果可以躺著爽爽就能到達 自己訂下的目標 他們很"知足"也很"不爭" 絕不會勉強自己要高分拿下 只求能低空飛過就很開心了.... 有一種 「管它黑貓、白貓,    只要能抓老鼠就是好貓」的概念~~ヾ(´▽`;)ゝ 其實,我也真沒覺得 這樣有什麼不好 訂下了目標,也朝那方向前進 不勉強自己, 不在乎是否擁有傲人的成就 自在自足...這倒也OK呀!! (*˘︶˘*) 話說回來,在讀書會裡 從大家的發言分享中 我感受到有越來越多同學們 開始懂得並學習《愛自己》這個人生課題 真的是很值得開心的事!! 最後,我自己對讀書會的期許是~ 先將出席率放到一邊 我相信,有來參與的同學們 是因為他們很看重並珍惜 大夥兒一起"悅讀"及分享的時光 至於那些請假的同學 則是因為他們有比讀書會更想去做 及把握的重要事情 只要是能豐富自我生命 充實生活的體驗 都是好體驗!! 讀書會是大家最強而有力 最有包容力的後盾 願意接住所有需要它的朋友們 放心飛吧! 累了、倦了, 歡迎回巢休養生息唷~~ღ(。✿‿✿。)ღ 自由書寫第1797回分享~

原來,是祢一直在身邊~

2024年02月28日
公開
15

  昨天下午和小妞一起搭火車到台北驗光 我在車上聽高階夥伴分享的視頻時 竟然整個頭和臉都是麻的耶! 一直到下車一個多小時後 人在眼鏡行裡陪小妞驗光時 仍然還呈現"通電"般的模式 哇塞~~ 只能說高階能量大神們真的好強呀!! (๑‾ ꇴ ‾๑) 其中有兩段談話讓我印象深刻~ 有位夥伴分享回家過年時 媽媽整天要覆誦好幾回 一說再說的生活"故事" 言談中充滿令人窒息般的負能量 而且往往和她說了還不夠 遇到其他親人 必定會再不厭其煩的重述一次.... 過年期間待在家的日子 讓她身心感到特別疲累 好像怎麼樣都睡不飽似的 一直到假期結束回家後 才感覺自己又重新活了過來~~(・_・ヾ) 有天,媽媽打了電話來 一樣又開始碎唸和"吐苦水"時 言詞中提到了「應該」兩個字時 夥伴說她像被人踩到痛處一樣 瞬間感覺很不舒服 情緒也浮了上來 這才覺察到面對媽媽的言行 原來自己是抗拒的.... 她還笑稱... 可能造物主不想讓她聽 電話產生了雜訊... 訊號不佳後被媽媽動氣的掛斷了.... 帶領人的分析我覺得好棒&有道理 甚至感覺就像說給我聽的一樣 隱約中也解了我類似的困擾~~ ******** 與人交談時,有個用語絕對不能說 就是「你『一定』要怎樣...怎樣....」 「一定」這個詞 會把所有一切的可能性都限制住了 以致於在生命中沒有辧法創造  這是很嚴重及糟糕的事情 另外, 夥伴把媽媽的話"聽進去"&入戲了 當她以為自己認真在聽媽媽說話 看著媽媽"表演"時 沒發現到內心其實是抗拒 當我們觸發抗拒機制時 就會被對方的負能量纏上 這時只需使用四個步驟就能解決~ 1. 回到覺知:     接受我並不喜歡聽這些話 2. 我尊重媽媽的話      只是靜靜的聽,不評論及回應...      為什麼對方需要講呢?!      那是因為她在尋找認同      卻一直等不到對方說妳是對的      所以才會一直找人不斷的說 3. 我知道這是對方在呼喚愛 4. 我知道妳辛苦了      妳受了很多委屈,我都知道      我願意愛你 當我們回到「覺知」,才能尊重 聽明白了並產生「認同」 給對方愛之後,就和解了 這一點真的很不容易做到 特別是對象是家人時,最難!!♡ヾ(●´▽`●) 第二位夥伴分享說 她在日常生活中實踐身心靈學習的方式是~ 她發現事情如果從造物主的角度看時 很容易豐盛、美好 一旦用意念從煩惱層面看 會困在難題裡... 世界並沒有改變. 只是用不同面相去看就改變了結果... 她以自己家人開餐館為例 提醒自己在生活中 要把負面能量轉化為正 去祝福他人 送出豐盛及美好 並且不以商業行為看待職業 而是視作愛的出發點、能量場 讓客戶在店裡消費時 能體驗到愛到溫暖及流動 在過程中產生愛的感動 並送光送愛給他們~~ 夥伴還提了一個實例 讓我異常佩服!! 夥伴說, 她時常觀想著用愛結合創業 只要看到客人進餐館消費時 就會對宇宙特別感恩 感覺這些絡繹不絕的顧客 像是在回饋她送出的光和愛一般 於是,餐館的分店一家一家的開~~(. ❛ ᴗ ❛.) 某一次她在店裡幫忙時 看見有一位老太太進店後 找了服務員表示 自己稍早在外頭點了餐 但,後來輪到她時卻又改口說賣完了 她情緒有些激動 並一直堅持要買同一道菜才罷休 還跟廚師一直廬...不肯讓步.... 夥伴說, 當她看到對方言行時 內心十分感動、開心 (此時我一度以為她說錯了...) 因為,她覺得老太太的態度 給了她一個很大的支持和力量~~ 原來,我們的產品這麼受她的喜愛啊!! 夥伴說,在生活中以愛出發和應對 就像賽斯說的~ 強烈的情感觸發能量交會後 會自動吸引能量點而創造出實相 在生活中用這種方法 能夠創造豐盛和美好~~ღ(。✿‿✿。)ღ 夥伴這個轉了360度念頭的本事 實在是太讓我嘆為觀止及佩服了!!^^d 這兩天,我的身體又在開始排毒 這次症狀是皮膚癢 患部大多是在上半身肩胛和背部 我有儘量克制自己的手 並轉移注意力... 結果,今天凌晨 可能是和妹一起睡 房間小、床小且被子太暖 我突然背部搔癢難受到醒來 在黑暗中摸索著坐在床沿冷卻時 當下的畫面.... 突然和2001年年底 我動腦刀後住在復健病房時 有一陣子因為藥物過敏 全身起了蕁麻疹,奇癢無比 夜裡也常會難受到 不好意思擾醒看護 而隻身端坐在床沿舒緩不適的影象重疊 一思及此, 本來還耷拉著的惺忪睡眼 突然地轉為明亮了起來..... 那一段住在台大復健病房的艱苦歲月 我已經好久沒再想起了 今晚的情景, 讓那一段回憶重新被喚起 我心中竟然充塞著的 是滿滿滿滿的對造物主的感謝!! 原來,早在那麼久遠之前的日子 在那段生命歷經兩次腦刀及洗腎的危急時刻中 在我尚未知曉造物主存在的日子裡 祂就已經時時刻刻陪伴並守護著我 勇敢並堅持著 一步步的走到現在來了 瞬間,心口湧上一股暖流直達眼底 我邊流著淚、邊左右搖晃著身體 和造物主親口表達我的感謝及愛意~ 親愛的造物主: 「對不起」,一直到最近才知道祢的存在 「請原諒我」,不知道祢愛我、護我這麼久 「謝謝祢」,對我無條件的包容及寵愛 「我愛祢」,從現在開始到餘生,都愛祢! 「卡米兒」的天使訊息,我會聽~ ******** ❥ 卡米兒的日常 聚焦在你想顯化在生活裡的事物, 持續用信任取代疑慮,你真正的 需要會被看照,一切會順利發展。 當你試著改善現況、創造願景、 落實計畫,紀律和自我承諾很重 要,展現力量向自己證明,你不 會再重蹈曾經的路,也不會再忽 略自己的需要,你是自己最重要 的支持者,只有你能改變自己和 你的生活,只有你能將夢想化作 現實,只有你能帶給自己穩定踏 實的幸福。 ******** 自由書寫第1796回分享~

妹:告假驗光去~

2024年02月27日
公開
18

  今天是學測放榜日 昨晚小妞說 她喜歡自己上網查榜 偏偏大考中心很"雞婆" 一大早就會自動傳來訊息告知成績 簡直剝奪了查榜的刺激和樂趣 只要一點開手機螢幕 訊息就會自動被打開 連不想看都不行...... 而且,老師追問時 也沒理由可回說~ 我還沒空查.....ヾ(´▽`;)ゝ 小妞說, 今天不想去上課 會被老師們一直追問成績 她只想自己一個人靜靜"伊默"(emo) 恰好她覺得右眼近來視力有些模糊 這週學校也要視力檢查了 我便去電預約驗光 OK後,小妮子如願請了一天假... 本來因為下午老媽要回診 我便將驗光時間排在下午六點 後來老媽取消了看診 我們母女倆便訂了下午的車票直接到台北~~(。✪‿✪。) 早上,我沒急著詢問小妞成績 直到中午她出來覓食 我才笑著問她~ 我的造物主預言的結果準嗎?? 她點了點頭 才跟我聊了成績的結果 聽完後,我比她還高興 不是因為她成績好 是因為我的造物主預測的分數都是對的 我沒在小妞面前漏氣 同時我也又更加相信 和感謝我的造物主~~♡ヾ(●´▽`●) 至於今日的驗光結果 好消息和壞消息各一半 原本母女倆都以為視力模糊 是度數又增加的關係... 蕭先生的檢查結果是~ 近視少了50度 散光增加25度 基本上度數沒啥問題 戴眼鏡矯正的效果很好 就是兩眼的焦距 從原來6公分的落差增加為8公分 蕭先生說, 這應該便是視力變模糊的原因....(ˇˍˇ) 不過,確切的原因無法確認 到底是什麼樣的因素造成 在他驗光的經驗中 不少眼震的人視力都會出現這種情況 不排除是先天的原因 只能配合著更換特殊鏡片來調整焦距 讓眼睛視物可以更輕鬆些.... 此外,就是繼續遵守~ 不近、不暗、不久的用眼原則 並注意視力的狀況 有任何問題就立即回去驗光 然後,我們又配了新鏡片 預計一週後再北上來取....(..◕‿◕..)♥ 我問小妞聽了檢查結果後 內心有什麼想法嗎?? 她說,啊不就是這樣了 我又改變不了什麼...還能怎麼辦!?... 「會擔心視力一直這樣惡化下去嗎??    就是兩眼落差越來越大??...」我問 「啊...它就天生是這樣子    我也沒辦法控制啊!!...    只是...我在想...到時候會不會    我兩隻眼睛看到的東西不一樣?..XD」 小妞一手比右邊,一手比左邊笑答 我便邀請小妞一起來做個實驗 反正最差的結果就是這樣了 往後我在睡前練功時 她聽著音頻中的口令 就跟著一起閉眼 在心裡為自己的眼睛送光送愛 等一段時間後 再來看看效果如何~~(. ❛ ᴗ ❛.) 我其實真的挺欣賞小妞樂觀的特質 這一點...有得到老木我的真傳啦!!...(๑´ㅂ`๑) 另外,「卡米兒」今日的天使訊息 和我昨天跟朋友說的話很類似 同時也非常適合我們母女倆今天的心情~~ ******** ❥ 卡米兒的日常 你的頭腦裡有太多想法,導致思緒分散, 難以專注在重要的事情上,混亂不清的 狀態可能會讓你聯想到最壞的結果,延 伸出焦慮和不安。放鬆下來,去欣賞生 活中簡單的快樂,路過街景的美麗、朋 友相聚的笑聲、安靜獨處的舒適,這些 單純的時刻會讓生活變得充實且豐富, 細細品味、慢慢感受,成為記憶裡幸福 的泉源。想想你真正要的是什麼,你就 能把顯化力集中在最好的結果上,推動 自己按部就班開始落實。 ******** 自由書寫第1795回分享~

感謝所有協助我往夢想前進的支持~

2024年02月26日
公開
26

  今天和朋友聊談時,突來靈感 給她出了一項"作業"~ 在今天之內拍一張相片和我分享 內容主角不限,人或物都可 喜歡或不喜歡的也都行 我想多認識一些她身邊的事物 大景或微距都OK.... 朋友說, 她生活很單調 沒什麼特別的人事物可分享 我回~ 不需要"特別的" 她工作的手、路邊的小花 摩托車停放的姿態...等 隨便看到啥就拍啥 接著,我傳了兩則小影片示範分享~~ ‎(✿◠‿◠) 晚上,在朋友傳了幾張相片"交作業"後 我是這麼跟她說明的~~ 會給妳出這麼一個"功課" 其實是想要讓妳多一點焦點外放在周邊的景物上 暫時從身上分一點注意力到生活中 有時候在情緒低潮時 總是會忘了看看身邊還有的一些美好 就像我跟妳說的那些無怨無悔的好「同伴」~ 天空、白雲、綠樹和花兒 尤其現在是春天 色彩是很絢麗的~~(*˘︶˘*) 朋友接著又分享了一張 前陣子拍的近照,然後告訴我 她覺得相片中的眼神好悲傷啊..... 我見了,便這麼回覆~ 有人常說,外境是內在的投射 因為妳心裡苦,所以看自己時 自然會共情、共感而心生悲苦 但,以我這旁觀者來看 其實,我覺得這眼神裡有亮光 看起來很有神、很有希望 再加上有點魚尾紋... 呃~~不是!是笑紋啦 在我眼中, 這是一雙漂亮的,在微笑的眼睛 並不會往悲哀的方向想.... (..◕‿◕..)♥ 之後,朋友提到去牙科看診的經驗時 我是這麼跟她說的~~ 請不要怪自己 是那位醫生技術有問題 不是妳的關係... 他應該內心裡比妳還挫 只是礙於必須維持一個專業的面具 才會硬把過錯推卸給別人 妳只是運氣不好... 朋友說, 她也有試著和自己和解 且試圖告訴自己: 「他不是存心想害我,只是技術不好」 關於朋友這個觀點 我很認同~ 沒有醫生會"故意"要害人 只有技術不佳 把利益放在病人權益前面 然後犯了錯,死不承認而已... 話說回來, 能夠真心誠意面對及承認自己錯誤的人 很少、很少... 尤其是有權威及專業性的職業.. 很多事情,我們也先暫不評論好或不好 說不定往後再回頭來看 會有意想不到的效果哩... 目前就是好好配合治療 然後給自己的牙齒祝福~~(。✪‿✪。) 我根據朋友描述輾轉就醫的辛苦過程 心有所感的跟她說~ 有一句話叫~ 「真正的勇敢不是無所畏懼 而是帶著害怕還往前走 」 妳就是一個勇敢的人呀!!b( ̄▽ ̄)d 另外,我們也談到照護長輩的事宜 首先我分享自己的經驗說到~ 雖然我公婆和娘家爸爸 三人離開的時間很緊湊 前後大約只有八個月 讓我們打擊一個接一個有點應接不暇 但,從另一個角度來看 這何嘗不是他們"愛"及體諒我們的方式 我想說的是, 遇到了,責任躲不掉 即使彼此之間的愛很少 不妨試著用接納的心去看待 想想...這也許是最後的機會 怎麼做可以在往後不留下遺憾 就依自己的心意去做.... 我在自己的經驗中感覺到~~ 好像當我不怨、不強求、不抗拒時 彼此間的糾葛就會比較快結束.... 怨,也躲不掉 不怨,一樣要照顧 但,至少後者會讓我們的心情比較平靜 我知道照顧病人真的是很耗能 身、心兩方面都是 要承受對方的情緒外 還要消化自己的 真的是辛(心)苦啊!!!!( ・ั﹏・ั) 朋友表示 看別人的人生劇本總是比較好 我說, 那是因為妳只看到 或者只挑自己"求而不得"的部份看 相信每個生命都有他艱難的過程 這是要當事人才能體會得到 既然所有人生都是靈魂自編、自導、自演... 咱們也只能繼續把這戲給演到底了... 不過,有趣的是 當妳走過了艱難再回頭看 會不太能再記起當時的痛苦 反而是成功超越了的喜悅~~ღ(。✿‿✿。)ღ 朋友說, 在2~3個月前 真是她人生最低谷時期 每天都覺得撐不下去了 現在則是每天告訴自己: 再糟也不會比那時更糟了.... 我看了讚賞的回應~ 現在還撐著在跟我回訊息的妳 不是又撐過了2~3個月了!? 我們永遠都比自己以為的還要厲害~~<( ̄︶ ̄)> 而且因為那些烏七八糟的事 讓我們又重新熱絡的連繫上了 是值得開心的事 當妳生活順利的時候 我反而不知道怎麼和妳聊天 因為,我真的不是一個很能找話題的人 聊的好像都只是表淺的事 反而現在聊談的內容會比較深 也就是彼此能交心~~♡ヾ(●´▽`●) 在結束訊息交流前 朋友說很感謝我聽她傾吐自己的近況 她一直都不敢跟人說.... 我則回應她~ 其實,是我要跟她說謝謝才對 謝謝她願意跟我說 並根據自己以往經驗表示~ 慢慢地...她會發現 說出來心裡會比較舒暢些之外 有時候也會出乎意料的在對話中 找到解決問題的方法~~(. ❛ ᴗ ❛.) 朋友的話讓我聯想到另一位朋友 她也跟我說過類似的話 說自己跟我吐露的煩惱 未曾跟任何人講過 甚至包括親人.... 想到此,我內心充滿了感謝 便跟造物主說~ 我真是何德何能 這麼幸福、幸運能得到朋友全然的信任 或許朋友們會覺得我幫了他們大忙 但,我同樣也真誠感恩他們 提供自己的人生故事 做為我邁向夢想~ 當「生命對話陪談師」的"練習" 我開玩笑的跟朋友說 請她不用客氣 情緒需要得到流動 才能發現造物主在中間暗藏的"彩蛋" 不必擔心會影響或打擾到我 我覺得自己天生是來吃這行飯的 對於助人,我有自己的界線 不會把自己也陷進對方的"劇情"裡 「生命對話陪談師」~ 本來就是聽人家的煩惱 並協助開導對方來取得報酬的 我要感謝朋友當我的"小白鼠"讓我練手 現在我還在實習階段不收費 算是讓她給"賺"到了~~ヾ(´▽`;)ゝ 最後分享「卡米兒」今日的天使訊息 和我近日的心得有所呼應哩!! ******** ❥ 卡米兒的日常 保持較高的願景和目標,以有 組織和紀律的方式去執行你的 計劃,專注在自己身上,不要 擔心其他人在做什麼,你的成 功與幸福,不需要透過外界的 認可來定義,也不需要透過犧 牲來換取。展現真實的自己, 過濾那些與你的神聖本質和獨 特魅力沒有一致的事物,你就 會看見你有多麼美麗、多麼不 可或缺。 ******** 自由書寫第1794回分享~

朝愛的光點站努力~

2024年02月25日
公開
13

  今早起床,服侍兩位貓主子用餐後 躺回床上,突來領悟~ 之前別人問我, 心理諮商師和生命對話陪談師有啥不同時 我不太能明確的表達出來 今早突然有了一個想法 這兩者的差別 一個就好比是專業醫療 一個是民俗療法; 一個依照專業程序進行 一個各憑自學擅長的本事 不需要執照... 加上對於「靈魂伴侶」的詮釋 我相信當我把自己變強大了 他們兩人也會受我影響 更能將那僅存的一點擔心放下了~~‎(✿◠‿◠) 稍晚與神隊友分享後,她回~ 聽到妳種種高頻升維情境, 也在隨喜與妳共振 的確妳就是愛的光點 放鬆、堅定、相信 造物主會無時無刻都在的.... 我則衷心的回饋~ 同樣的,妳也是我愛的定心丸啊 總是隨時隨地給我正向的鼓勵和讚美 讓我心中的堅定更屹立不搖 此外,神隊友也一直建議我 可以去填寫進階課程表單 讓帶領人審核我可否升級練習 我想了想,決定試看看~~(..◕‿◕..)♥ 表單裡, 除了書寫初級練習的一些狀況外 還有兩部進階前導影片需要觀看 並且寫下摘要心得 在兩部影片裡 帶領人講述的內容讓我很有收獲 我邊看邊做筆記,留下以下的記錄~ ★ 在提升自我價值感的練習     從專注在「劇本」裡,跟著「演戲」     向外討愛到慢慢提高維度     明白及體驗愛是無限永恆     是能自給自足,用愛經營人生     沒有二元對立,沒有是非對錯     只有不同的面相。 ★ 將宇宙的愛下壓到心輪,     愛與光不是求 「擁有」 的小情小愛     而是支持一切存在的大愛     老子講的「道」無情,卻生養萬物     意指祂支持萬物去發展,長成自己的樣子     而不是要萬物符合祂的期待及願望     愛自己就是愛你的造物主     因為祂是你,你是祂。 ★ 再將愛下壓到海底輪     象徵美好的事生生不息     是性的繁衍也是財富的豐盛     豐盛的能量從極抽象(上三輪)     到極具象(下三輪)     中間要經過心輪的淨化與篩選     不是依靠犧牲換得愛、獲得財富     而是能共有共好     你好、我好、大家好,一起創造豐盛     好好做好自己不需渡人     當天地人合一時     你就像地球的光點站一樣     能幫助地球提升。 ★ 易經的智慧,以一條橫桿畫分     以上是整體的、絕對的,是道家思想。     以下是正反、個體及相對的     二元對立,以儒家為代表     造物主以物理來說,     是光、是無限、是永恆     以情感來說,是愛。     與造物主溝通、合一     去真實感受並經驗     造物主是我,我是造物主。 ★ 進階班是在實際體驗無限永恆的力量     覺醒開悟不是「認知」     不在文字上做探究,不是知識     而是一種「經驗」     沒有經驗就不能運轉乾坤     重新創造命運。 ★ 做好初階的基本功,多發言分享。 最後,附上「卡米兒」今天的天使祝福訊息~ ******** ❥ 卡米兒的日常 有時,生活會發生意想不到的轉變, 很難理解當中的原因和意義,但不 論是否能夠洞察,生命中已經發生 的一切都有發生的必要性,也確實 服務著特定偉大的目的。保持穩定 與平和,運用你的知識、思想、靈 感和行動去創造新的事物和夢想中 的生活,你的價值遠遠超越你的舒 適圈和所有已知的範圍。繼續努力, 繼續投入,讓你的每一天都值得慶祝。 塔羅占卜說 我只要在心中保持對萬物的愛與感恩 宇宙會給予我更多能量去創造美好!!ღ(。✿‿✿。)ღ 自由書寫第1793回分享~

能量流動の體驗

2024年02月24日
公開
21

  昨天是我在靈性學習這4個月來 收獲最豐富 能量感應最奇妙及強大的一天了 感覺自己有了大躍進~~v( ̄︶ ̄)y 下午,覺得人有點乏 想說去瞇個午覺,順便做靜心練習 因為往常經驗都是邊做、邊睡 如此一來便能一舉兩得~ 練習兼休息 感覺也挺好的....ヾ(´▽`;)ゝ 其實再往前一天晚上睡前練習時 有發現自己清醒的時間比較長了 昨天下午練習時 一開始和平常沒太大差別 不過,這幾天狀態很不錯 都是一閉眼,頭部以上就發麻 明顯感應到能量的流動 練習過程中,依然睡睡醒醒的完成 結束後,我沒立即躺下休息 因為感覺身體還在"通電" 便繼續靜坐閉眼休憩.... 此時,我發現視野裡的光 像調色盤一樣會變換顏色 一下紫紅色、一下黃橘色、一下藍綠色... 我問造物主 是不是祂在幫我開脈輪??.. 祂的回應是肯定的 當這情況比較減褪些後 突然感覺身體有一種沈重的下墜感 像是金蟬脫殼或蝴蝶羽化 那種身體要抽離出來的感受 下半身向下墜 上半身往上提.... 出現這些反應時 我謹記著帶領人的叮嚀 遇到一些神奇感應時就全然交託給造物主就好 不需質疑,也不必害怕 因為如果出現這些情緒 那麼造物主為了不嚇到你 就會回收這些特別的體驗... 所以,我只是感到驚喜並未驚嚇~~(。◕ ∀ ◕。) 後來,等身體恢復平常後 我感到精神奕奕... 便繼續點開進階群組的提問視頻觀看 沒想到,更神奇的是 影片中夥伴的提問及帶領人的回覆 竟一一的為我剛才的奇遇記解了惑 哇)))))我真的太開心了 不知道用什麼言語和文字來形容當下的心情 此時又有一個想法冒出來 我便問造物主 今天突然能量暴衝 是不是和昨天跟神隊友見面 與高頻的她有了共振的關係? 造物主又給了肯定的答案 樂得我立刻跳下床 立馬打了一長串的訊息跟神隊友分享 她讀完後.. 開心的說我超級幸福 還鼓勵我到群組和大家分享 於是,晚上我又在提問時間搶了頭香 當天主持的帶領人恰恰也是 間接促成我之前兩次大躍進的"貴人" 剛好親口跟他道謝 在我們的對話過程中 感覺到滿滿的同頻共振喜悅的能量~~(..◕‿◕..)♥ 還有,前陣子做了一個奇怪的夢 本來有想call in請帶領人幫忙解夢的 結果週四和神隊友碰面吃飯時聊起 我內心突然有了一點模糊的想法 晚上洗完澡 腦中突然冒出這個夢 接著有個想法跟著蹦了出來~ 夢中那隻野狼代表的是~ 我們對一些事物觀點的成見 或者新的面相的見解 我記得在夢中 一看到野狠出現在我家陽台時 就心生恐懼 覺得牠是危險、兇惡的 可,當我和牠對到眼時 牠的神情卻是平靜的 也未齜牙咧嘴 甚至也未攻擊在旁邊的某緣... 只是後來見牠衝向 正坐在轎車內的我爸媽 並上前襲擊我老爸時 我瞬間尖叫並驚醒......( ̄口 ̄)!! 本來後面情節我沒想通 當下我突然腦中有解~ 我爸媽代表的是舊有的 傳統的制式規條、習氣 野狼(新觀點)衝擊舊教條~ 意思是在提醒我 要勇於打破二元對立的舊有思考模式.... 我特地和造物主核對 祂也表示正是如此~~(*˘︶˘*) 另外,我同時還有一個新(心)領悟 我想到最近看塔羅占卜時 幾乎都會提到我的靈魂伴侶要出現了 而依版主解釋,所謂靈魂伴侶 並不一定是指愛人或配偶 而是有相似性格特質 結伴一起修習生命課題的夥伴... 而,在與造物主核對後 祂表示我和老媽及我兒子三人 正是彼此的靈魂伴侶.... 這不...我們三人 現在正一起在磨合、鍛練及修行~~(..◕‿◕..)♥ 讓我感到神奇的事還有一件 今天和老弟們相約回樹林家聚 老媽精神挺不錯的和我們說 她昨天又是備料,又是打掃的 一整天大約忙了4、5個小時 結果,腰骨竟然不會痠疼 表示,肯定是上週六到頭份看診有了效果 還和魁老弟約了下週還要再去.... 我其實聽完覺得挺疑惑的 因為上週她治療回家後 我也在家住了2~3天 那時她還唸著、怨著 治療沒效果、自討肉疼 連走路都因為膝蓋巨痛跛得更厲害 怎麼隔了幾天又改口說有效?!(¬‸¬) ? 一直到我們回竹南後 我靈光一現聯想到 昨天下午在我能量感應爆發時 我立即有送光送愛給老媽 不會我也是老媽的"功臣"之一吧!?... 哇~~光想,就超開心的 當然,這原因我暫時不會跟老媽說 她不但不會相信 還會惹來一頓碎唸.... 我跟造物主說 不管貴人是誰,那不重要 最重要的是她可以不要再痛就好~~ღ(。✿‿✿。)ღ 今天「卡米兒」的天使訊息 一樣像在為我加持、給力~ ******** ❥ 卡米兒的日常 豐盛的能量正在流向你,聚焦在你的 理想與願景上,不要把精力和時間投 入到對你沒有益處的地方,那只會造 成消耗和浪費。持續與你的目標保持 一致,積極看待你的生活,堅持未來 的發展,你要發光發熱的時候到了, 別再猶豫不前,一切都在運作之中, 一切會順利展開,你即將體驗到一個 全新的實相。 ******** 自由書寫第1792回分享~

愛,就在你身邊

2024年02月23日
公開
8

  給朋友傳去訊息問候 她說,有人一直記得關心她,真好! 我則回: 妳本來就被很多愛包圍著 這一點都不用懷疑.... 朋友則表示 自己身邊的都是些"酒肉朋友" 她覺得朋友們只喜歡開心活潑的她 根本沒人願意關心她的軟弱~~( ・ั﹏・ั) 我以自己的經驗與她分享~ 萬物皆有靈犀 愛,不只來自人、親友而已 有一段時間 我面對紅綠燈心生恐懼時 都會看著周邊的景物 然後在心裡告訴自己: 小草、綠樹、花朵 白雲、還有房屋...等 他們都在陪著我 不用怕,我不是一個人.... 還有我老爸離開後 我也告訴自己~ 以前想他的時候要回樹林才看得到 現在只要念頭一轉想到他 他就站在我身邊 牽著我的手,幫我加油 無時無刻都陪伴在我身邊 甚至,我每次搭電梯時 也都會在心裡跟它說謝謝 謝謝它平安載送我 沒有出現任何問題~~(..◕‿◕..) 然後,朋友接著和我分享了一首歌~ 《好想跟自己說聲對不起》 說是她有一陣子聽著這首歌 總是會邊聽邊哭 覺得很對不起自己 然後,就越來越討厭自己…. 結果,我一點進那首歌的連結 看到歌名… 我眼就熱了、心就酸軟了 歌曲唱了沒幾句 眼淚就掉個不停 這歌詞真真也是寫到我心坎裡了~~(ಥ_ಥ) 我回想到以前學生時代的自己 總是把他人的喜好放在自己前面 不惜委屈、辛苦自己去討好別人 就覺得好對不起自己啊!!!.... 我問朋友, 妳知道「對不起」的解藥是什麼嗎?? 是「我愛你」,我說!! 我們以前做錯了沒關係 承認它就好... 不過,不要一錯再錯 我們發現對不起自己了 不用苛責、不必後悔 只要告訴自己~ 「對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你」 這四句話很快就可以把自己愛回來 我試過了,非常有效~~♡ヾ(●´▽`●) 另外,我也試著和朋友說內心的感受~ 朋友們不是不愛妳 更多人是他們自己都不懂得愛 不懂愛自己,更不會懂得去愛人 不是不愛 只是不知道可以怎麼愛.... 他們不是不關心妳的軟弱 是他們也在隱藏自己的軟弱 害怕被別人發現..... 我自己是覺得 當你意識到「對不起自己」的那個時刻 就是開始懂得要愛及珍惜自己的轉捩點了 每個人或多或少都做過 或還在做著對不起自己的事 重點不是改變的時間早或晚 而是你有沒有覺察和覺醒 除了對不起之外 是不是有想把自己愛回來 上面分享的那四句話 是《零極限》裡的「咒語」 我真的覺得很好用 特地邀請朋友也來試看看~~ღ(。✿‿✿。)ღ 不過,除此之外 我覺得自然萬物的愛和「人」不一樣 他們的愛是無限、是永恆 是中立、是無分別心的 當我們學著純然的 欣賞、讚嘆和感謝大地萬物時 我們的內心會充滿著愛與能量 明白有那麼多生命在支持及愛著我們 內心便不會再感到孤單 這也是我最近的心境感觸之一~~ (*˘︶˘*) 最後,附上「卡米兒」的天使訊息 我也好喜歡,好有力量!! ******** ❥ 卡米兒的日常 生命裡有許多不同的路、不同的 選擇、不同的視野,不論是哪一 種,都能打開你的眼睛和心靈。 善用自由意志的力量,把握來到 你面前的邀請,活出你想要的樣 子。儘管當前的變化快速而劇烈, 你渴望去創造的事物都在發生, 保持積極的心態,明智地投入你 的精力,新的機會從舊的想法中 誕生,你的生命很快會蓬勃發展, 充滿豐盛的祝福。 ******** 自由書寫第1791回分享~