今天吃什麼

昨天燉牛仔骨紅蘿蔔湯
晚上放冰箱
今天去油再燉
牛仔骨的肉已燉到入口即化
湯頭非常好
安咕連喝兩碗

燉煮青花菜

燉煮四季豆

安咕：
牛肉青花菜紅蘿蔔四季豆拌飯
牛仔骨湯


媽咪自己：
烏骨雞紅棗枸杞湯進補