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愛的小豬

學習信任,克服害怕、恐懼的小遊戲

2009年02月10日

這是心如老師的課,第一次上~受益良多

首先二個人一組

一個人閉著眼睛,一個人帶著他散步
第一階段
二個人都不要說話,讓閉著眼睛的人感受一下什麼是安全感
第二階段
請閉著眼睛的人開始說出內心深層的話,而非自我介紹
第三階段
再請帶的人說自己的事,請閉著眼睛的人用心的傾聽對方在說什麼

時間約一個小時,半小時後對換

結束後,請A告訴大家B是什麼樣的人,替B介紹他自己
再換另一方用同樣的方式說A,介紹A