心靈成長不是進步，是意識的擴展意識能夠擴展,才不會執著在一個實相不執著心自然喜悅、自在最好的良藥是一顆喜樂的心心是喜樂的，何來病痛？自然身體是健康的因為，身體本來就是健康的你不需要努力讓自己變的更好因為你本來就很好
