給自己建設性的暗示時，真的進入內心了嗎？且看以下問句我活著有什麼意義？我活著有什麼趣味？今天的我開心嗎？今天的我豐盛嗎？我喜歡我自己嗎？我喜歡我的身體嗎？我喜歡我的人生嗎？我相信身體本來就是健康的嗎？我相信身體有自我偉大的療癒能力嗎？我相信身體是心靈的一面鏡子嗎？我有照顧好自己的意識心？我有沒有在乎自己的感受、感覺？我的心靈喜悅、自在嗎？我真的喜歡錢嗎？我真的想創造財富嗎？我看到自己的價值了嗎？
