個人實相本質1-5--1010703

1.關注在美好的人事物上面
2.p18所謂的「感覺基調」，就是指對自己和生活大體上所抱持的感情態度，而在一般情形下，這些心態左右了經驗與感受的很大範圍。
舉例：悲觀及樂觀。
3.著手去做，一小步也好。