肩頸痛不能輕忽！有可能是鈣化肌腱炎找上門

這陣子小編很乖
這個月從6號開始到今天
都在當貴婦阿
出門都需要司機接送
不然就是搭公車或走路

小編的右手痛到舉不起來痛到無法入眠
去了中醫診所針灸推拿
前面也去看了復健科診所
直到痛到哇哇叫去看骨科照超音波儀器
才知道是鈣化肌腱炎
最後去大醫院仔細檢查
被醫生叮嚀這陣子不能用右手
要讓右手多休息

這次冰袋跟抱枕
是小編的好夥伴

知道病因
反而輕鬆多了
雖然繞了一大圈
這陣子辛苦大情人跟小情人

鈣化性肌腱炎好發於30至50歲歲女性
通常不是重度勞動者.而是過度使用肩膀的人
像老師抬起手寫黑板
家庭主婦不斷使用手部做家事....

鈣化性肌腱炎是因肩部旋轉肌腱外傷
或使用過度而引起整個肩膀痛
肩膀旋轉至特定角度到達某一點
會劇烈疼痛

一般透過X光或超音波
即可檢查出是否罹患鈣化性肌腱炎
患者的手臂無法高舉
夜間常痛到睡不著

患者求診時
疼痛嚴重者甚至可能哭出來
因為疼痛指數可以直逼生產時產痛的10分
(資料來源-華人健康網)

小編有切身之痛
所以分享給大家嚕
選到對的醫生真的很重要

現在小編也試著跟左手當好朋友嚕
雖然右手受傷
小編的教學還是盡責接之前的活動
擺攤(夾抱枕還是比較舒服)

跑樂齡的活動

謝謝朋友跟社工的幫忙
也北上去babyhome參加部落客小聚

現在小編更懂得要愛惜自己的身體
多聽聽身體發出的警告聲......

#復健治療 #生活記事 #肌腱炎