姵潔馬麻
媽媽是孩子的支柱 看見孩子開心笑容 是媽媽前進最大的力量
二週假日進修
成人與高齡藝術治療工作坊結束
感覺自己在手作教學上
更有靈感跟動力
老師帶的身體肢體動作運動
每個人都要想不同的動作
出來當帶領者帶領大家
簡單的步驟動作
就可以玩很久
不過想不出來也是會很緊張
老師講的一段話
讓我印象最深刻感觸也很深
中年是人生最後一個機會
再來就是迎接老年
人生有遭遇到挫折困難
真的不要擔心害怕
勇敢面對自己
接納自己肯定自己
人生會更有韌性
這段話也是有激勵到自己
藝術治療也是不簡單的工作
願意付出幫助人
也是要有界限
看對方真正需要的
能聽得進去有幫助營養的話
也是需要時間跟經驗
真的不容易…..
症狀是疾病的信號
症狀就是信號
越對抗越辛苦
學習傾聽疾病要告訴我們的是什麼？
這也是現代人需要學習
像我自己也是身體常常發出信號
去進修老師也說了一段話
就算不是專業的藝術治療師
在陪伴長者產生連結跟共情
也是不容易
帶長輩們上手作真的不容易
尤其做出作品更需要時間與引導
分組討論
選了胃病胃潰瘍跟失智症
其實也是跟我息息相關
我也常常胃食道逆流
沒有照時間吃飯
作息不正常也常熬夜
工作家庭小孩壓力都有
尤其自己創業走手作教學
沒什麼資源跟資金
一路靠自己苦撐努力走到現在
現在帶失智症長輩們
也是感觸很深
不過我覺得藝術治療是很有幫助
也是很有意義的
鹽加粉彩筆
加入自己喜歡跟不喜歡的顏色
老師讓我們開始自己創作
體驗當下的感覺
我沒思考很多
綜合色一起加下去
第一個先畫漩渦
然後開始左右手前後左右體驗…
也拍照紀錄一下作品
創作沒有對錯
自己喜歡很重要
最後老師讓我們大家圍成一個大圈圈
把剛剛創作的綜合色鹽巴
倒在一起大家輪流說祝福感謝的話
到我的時候
我說了謝謝再聯絡
大家都笑出來了
想說來點不一樣的話
最後一堂課
也是充滿感謝感恩
也感謝自己一路上的努力
倒彩色鹽巴回去杯子的時候
有些同學作品做的很漂亮
有點捨不得倒下去杯子裡
但最終還是要倒下去
帶著感謝祝福的心
覺得也像是人的一生
即使活得再精彩充實
也會有年華老去的一天
最終塵歸塵土歸土的時候
不同年齡觀照不同時期
以正向的態度接納自己
並接納這一生
活在當下珍惜當下
再次跟老師相遇很開心
收穫滿滿兩天假日上課也很充實
也很開心認識一起進修的同學們
