謝謝
多禮小姐之前的留言,問我有沒有做過海南雞飯。那個留言提醒了我書架上的食譜裡面,有這道雞飯的食譜;也喚醒了曾經在北投吃過的那道令人印象深刻的「海南雞飯」。
網路上的「海南雞飯」食譜先要把蒜頭和薑片炸過,雞的肚子裡還得塞一些蔥和香料,然後再冷熱湯輪流煮來煮去的,真是非常「搞剛」的高難度做法。
我的這一份食譜的海南雞飯非常非常容易,味道也很不錯,是一道簡單又好吃的餐點。
材料:
白米2杯
雞腿2隻(整隻的大雞腿)
紅蔥頭末2大匙
蒜頭末2大匙
調味料:
(1)鹽1/2大匙,胡椒粉1小匙
(2)淡色醬油2大匙
做法:
一、熱鍋,以兩大匙油炒香紅蔥頭末、蒜末,之後加入三碗水。煮沸之後轉中火,放入調味料(1)以及雞腿煮20分鐘,至雞腿熟透取出放涼、切塊。
二、白米洗淨瀝乾,加入2杯主雞腿的湯汁(必須濾掉紅蔥頭末和蒜末),浸泡三十分鐘,放入電鍋煮熟。
三、將淡色醬油到入小碟中,加入半碗雞腿湯汁拌勻做為雞腿的沾醬(可直接淋澆在雞腿上,或蘸著吃皆可。)
說明:
一、食譜節錄自「趙柏淯」的「一碗飯」。
二、非比沒有大的菜刀可以剁雞肉,因此只能提供一支小小的雞腿讓大夥兒看,因為其他的雞腿切得實在有夠不美麗。
三、我們晚餐的主食是海南雞飯,配菜則有:涼拌花椰菜、水煮玉米和起司菠菜泥,香香的飯和雞腿,搭配上簡單的青菜,感覺吃得好健康。
海南雞飯