小Q媽咪FiFi

❤小Q媽咪|育兒小心情|五歲小孩,請收回你的起床氣!

2017年05月11日

認識我的人,都會瞭解我是那種超級尊重小孩的媽媽,
但是在尊重跟放縱之間的尺度,也是我一直在學習的,
特別是生理問題引起的情緒狀況,我到底該不該退讓,
起床氣就是一個,要怎麼解決小孩的起床氣才對呢?

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長期以來,我一直希望小Q妹能夠成為一位懂得適當表達情緒的小孩,
也就是說當然可以生氣、也可以難過,但不該有傷害別人或自己的表現。

甚麼是傷害別人或是自己的行為呢?
例如:我們在生氣的時候,往往很容易說出一些與事實不符的話,
而那些氣話不會讓你更舒服,只會傷害到真正喜歡你、愛你的人!
又或者在生氣的時候,情緒一來就把矛頭指向別人、都是別人造成的,
這樣的遷怒傷害的是自己,因為少了自省只會讓你不斷犯同樣的錯誤。

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但是當她的情緒是源自於生理狀況,比如說是感冒發燒或是腸胃炎,
我的原則就有了微調的空間,畢竟這些年的感冒症狀真的很折磨人,
所以她生病時態度有點不ok、脾氣有點大的話,我可以暫時裝瞎XD

不過有件事一直懸在我的心頭上,不知道該用甚麼角度去處理才對,
那就是每天早上叫她起床時所犯的起床氣(麻麻,我還想睡啦!)。
起床氣這件事到底該不該歸類在寬鬆的『生理起因的情緒區』呢??

回想我自己小時候是個標準的小夜貓子,每晚都拖到十點多才睡,
想當然隔天就變一條蟲,然後Q嬤都直接無情的搬走我的棉被被,
讓我冷到不得不醒過來(上一代的手法真的是pro級的殺手XDD)

所以問到起床氣,我自己就是箇中翹楚、永遠掛臭臉飄進教室裡,
不過當時Q嬤並沒有喝止我的起床氣,她採用眼不見為淨的手法。
現在物換星移、角色對調,輪到我要面對一位早起捉狂的小孩了...

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上個月她滿五歲兩個月,我決定了~我要開始對她的起床氣出手!
就在晚上回家後的流程按平常進度走:洗澡→看書→刷牙→躺好,
就定位要準備睡覺前,我故意指著時鐘跟她說:
『現在十點,很晚了,妳明天會很累,但是妳早上不能對我生氣!』
頭一次被我這麼直接地用命令的方式來要求她控制情緒,有點愣到~哈哈。
我接著解釋:
『妳回家後花了很多時間做妳想做的事,所以妳不能因為不夠時間睡覺對我生氣!』
她聽了似懂非懂的點點頭,我繼續補強:
『就像麻麻晚餐如果吃太多去跑步,跑到肚子很痛,我可以回來對妳生氣嗎?』
這個舉例應該有點到她,她點頭回我:
『對呀!麻麻妳應該要吃少一點,不可以對我生氣。』
總算有共識了,最後結尾:
『是呀!我知道早上我叫妳起來,妳還想睡,但也不可以對我生氣喔!』
『好!麻麻,我明天不會對妳生氣,但是如果我忘記了,怎麼辦?』
『不用擔心,麻麻會提醒妳的。』
哈哈哈,結尾還給我一個預告~如果她有對我生氣,那是因為她忘記了,
這小孩真是愈來愈精明了齁,沒關係,麻麻永遠不會忘記提醒妳的XDDD

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隔天她一早被我叫醒之後,還是很不情願的唉叫了幾聲,
但她記得我們的約定,所以只說了:麻麻,我好想睡覺,
我聽了把她抱起來,像小寶寶的方式擁抱著她、跟她說:
妳很棒!記得我們的約定,沒有對我生氣,我很開心!!

往後的早晨,她依舊守諾,只是跟我討抱而已(麻麻抱抱)
終於起床氣噩夢暫告一個段落了,整個比我預期得還要好,
或許是現在的她更能同理旁人的感受,更能夠抒解壞情緒,
所以我看到她有努力不把自己情緒倒在別人身上 good girl!
謝謝我親愛的小Q妹又陪著我跨過了一關,接下來繼續努力

#育兒技巧 #情緒教養