上次說到一個母乳媽媽的養成是來自50％自己的信念和50％家庭的支持，在通常的情況下，母乳媽媽的確是上天給予媽媽餵養的最棒禮物，可是在有些時候，其實很多媽媽並沒有辦法提供寶寶母乳，例如：生病的媽媽或是奶量分泌不出來的媽媽、在小孩部分就是黃疸的小孩或是有半乳糖症的小孩，這一些先生性的條件值下，造成媽媽沒辦法餵養母奶。
可是不論怎樣說，現代的媽媽通常會在一開始想辦法提供母乳，當然也會有些許的問題。而這一堂課就是要跟大家說怎樣的家庭支持和要求，來幫助母乳媽媽順利的走完母乳期。
看到很多的資料當中一再再的告知母乳媽媽說：母乳媽媽必須要有對於餵養母乳的信心。這是因為人類的心理通常是會影響到我們的生理，所以母乳媽媽必須要先有強烈的信心，相信自己可以提供小孩最好的營養，相信自己可以提供最適合小孩份量的食物。
常有剛生產的媽媽，才面臨剛生完的辛苦，在哺乳的一開始就不斷的質疑自己，一次10CC或是20CC的產量會不會太少，擔心小孩吃不飽，加上旁人在旁邊嘰嘰喳喳的過度擔憂，弄到最後有奶都會被講成無奶，等你真的相信了，你真的就會開始無奶。其實剛出生的小嬰兒胃非常的小，根本只有一顆鶉蛋大小（差不多鐵蛋大小！），這時候的小寶寶其實只需要你些許的初乳，其它的根本就不需要。更何況初乳的特質就是濃稠的特質，這更是可以增加寶寶胃裡的飽足感。
母乳還有一個神奇的特色，就是它會跟隨著小孩所需要的營養和抵抗力，一直不斷的調整成為適合小寶寶得食物。（不信請比較初乳和六各月大的母乳以及一歲大的母乳，它的成分和外表的確是有不同的！）也就是因為這種特性，當寶寶需求越多，媽媽所分泌的母乳也就月來越多，所以媽媽不用擔心自己母乳會不夠，媽媽所需要擔心的應該是自己可不可已負擔。
餵養母乳最大的痛苦，除了來自旁人過度的關心之外，就是胸部的疼痛，這種狀況尤其是在剛入手的媽媽，那種哺乳的疼痛，常會讓媽媽含著淚水咬著牙和血吞。造成這樣的原因除了新手母乳媽媽的乳頭很嫩以外，就是過度的吸允或是餵養方式不對所造成的。
在這一些的問題上，這邊的助產士說，正確的姿勢是必須要注意的（澳客要等真的有奶，生完小孩後才能學！），因為正確的姿勢，才會讓小孩正確的刺激乳線，分泌出更多的乳汁，也比較不會造成不適。當然要是新手的疼，那就建議在餵養母乳前吃止痛藥吧！（已經問過說，這樣不會對寶寶有影響。）在這些招數下，久而久之會渡過母乳媽媽的適應期。
不過這裡還是要提醒新手母乳媽媽，足夠的休息，充足的自信心，愉快的情緒，外加多水多營養的食物，才能幫助你更加的走完適應期。
