話說澳客一直以為自己的鐵質應該夠了，在孕期中期，澳客雖然有
接到缺鐵通知書說不夠，但是也不會差太離譜。（就標準是20MG/L，澳客自己本身是11MG/L，雖然有點差距，還是可以接受的啦！只要注意注意一下！）
那時候通知書也只是說要我多補充鐵質的東西，但是今天下午收到通知書了，這回澳客又有更低的鐵質
7MG/L。
結果∼結果信上說要澳客給他一天吃兩顆鐵劑，而且是不能停下來，一直到生。
澳客
查了查之前的資料：孕期不可或缺的營養素 ，非常的知道，這下代誌大條了，小澳客在剛出生時，自己不會製造鐵質，鐵質是他在我肚子裡儲存多少，到時後就乖乖的等到六各月後，才能自己生養的。這下子小澳客絕對是鐵質不夠了！（澳客：怪我啦！怪我都只愛吃青菜水果，也怪小澳客只愛吃甜食。害我體重上升，卻營養不夠阿！）
很好∼竟然澳客到了末期，要吃的維他命越來越多，加上各鐵劑以及鐵劑的副產品：纖維素每天我是快把維他命當三餐吃了。
澳客到底要吃多少補品，那就是：
1.起床：珍珠粉
2.吃完飯後一兩個小時：維他命D
3.下午：纖維素
4.晚餐後：綜合維他命.
5.半夜：鐵劑+果汁或是維他命C
這樣夠多了吧！呴∼小澳客你要挺住，要在留久一點，不然你的鐵質不夠，營養不夠啦！媽媽拜託你溜！
PS.今天真的好累阿！累到已經快要睡著。
