台北健身房推薦 GO GYM 台北小巨蛋館 免綁約可計次

最近是頂摳摳的媽媽。

帶小孩真的很容易全身肌肉僵硬痠痛，找了個時間去附近的健身房體驗瑜珈課，放鬆一下被小孩操到緊繃的肌肉。GO GYM在台北有兩間分館，一個在永春捷運站5號出口走路1分鐘。另一間是我這次去的小巨蛋館，健身房就在台北小巨蛋裡面，搭捷運到台北小巨蛋站2號出口(往後走)走路1分鐘就可以抵達，交通算是非常方便，停車可以停在小巨蛋停車場走路過來一分鐘就到了，雖然是住附近常常經過，但還是第一次進來

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規模比我想像的還要大，上下兩層樓就有近1000坪，走了一圈裡面真的是甚麼器材都有

 

櫃台往裡面走就有一個專屬會員休息區，運動完也可以在這裡放鬆休息

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個人物品可以鎖在置物櫃，不用大包小包顧包包

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旁邊就是換洗區，我這次是沒使用到，運動完直接回家洗澡～

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這邊是採會員制，只要有空就可以隨時來運動，館內的器材隨時都可以自助使用，春夏秋冬大熱天下雨天通通都可以來健身，環境走明亮、挑高、寬敞的路線，GO GYM上下兩層樓都有不同的運動空間，從樓上還可以看的到下面TRX教室，雖然是在不同的空間上不同的課程，但可以感受到大家正面積極一起運動的感覺，運動起來會更有動力堅持下去呢！

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1樓和B1各有一個團體課程教室，每個禮拜都有近百堂課程。課程非常多元，像是知名Les Mills系列課程、流行舞蹈、放克拉丁、活力有氧、下半身雕塑、艾克斯派對、舞動有氧、國標舞、肚皮舞，希望透過運動雕塑身材，或是運動燃脂，也都有開設專門的課程，只要在開課時間準時進教室就可以了，不需要事先報名，只要你想上課，隨時可以！
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一樓的飛輪教室

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心肺有氧區

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除了這些課程以外，還有多種空間及設施：飛輪教室、TRX獨立專屬訓練區、國際標準壁球室、Adidas標準拳擊擂台、引進國外頂級健身器材、無線上網休息區、SPA、紅外線舒療區、蒸氣室、烤箱，都是採開放自助式，只要沒人在用隨時可以自由使用，如果有不會使用的器材，也可以找教練詢問哦

 

如果有隱私需求這邊也有隱密性較高的VIP的訓練空間..............

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