Abby捲毛媽
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這陣子大家都說我瘦了很多
好啦！為了拍婚紗真的是豁出去了
有認真看我粉專的朋友都知道
捲毛年輕時候曾經在4個月內一次減了20公斤的肥
因為是很不健康、太快速的瘦身方式
搞到身體很差很差，過程我就不分享了
那時候常常肚子痛到送進急診
才發現原來是肚子積怨太久，積成腹愁者聯盟了啦!
那時候也常常亂吃瀉藥拉到送進急診室
還吃過減肥藥然後身體跟精神都變的很差
直到懷孕中期我還會因為便秘問題浣腸>"<
講到這裡覺得自己真的是過好亂七八糟XDDD
拜託大家千萬不要學，不健康的方式真的會把身體搞壞
雖然瘦了20公斤但身體有段時間非常非常差
這麼多年來還是一直持續的在試著調整，可以讓自己的身體變得更好
也是因為有了小孩之後，希望能有健康的身體陪公子長大
逼自己不要長時間坐著躺著，開始接觸運動，報名有氧課
飲食方面除了減少澱粉和油炸的攝取
其他東西是也沒有吃比較少
吃得飽飽飽XDDD
這幾年除了飲食控制，盡量攝取健康天然的食物
少碰零食，也開始好好注重身體的保養
最近的體態才真的有比較滿意一些~
不過這陣子為了補辦婚禮，幾乎是忙的焦頭爛額
常常睡眠不足、作息不正常、飲食失衡
有小孩辦婚禮更是忙上加忙，然後還要趕著減肥(淚)。
娘家爸爸看我忙到連睡覺都沒時間
帶了一盒酵素給我
一開始有一搭沒一搭的吃
但吃了一陣子覺得上次所的頻率好像變得比較正常
研究了之後才發現，原來還滿多人推薦
i-Panny魔法酵素裡面
含有83種天然蔬果濃縮萃取物、 4種分解酵素
使用了日本特殊的專利技術，以低溫39度
經過365天獨立發酵、5.5倍高濃縮乾燥製成
然後上面巴拉巴拉都是官網的敘述
簡單白話講，就是i-panny利用日本專利技術
把83種天然蔬果裡面的好菌和營養更完整的保留下來就對了啦！
成分都是天然的蔬果也讓人比較安心~~
其實現代人很多時候都是外食，三餐不正常
加上我在控制飲食，營養攝取相對來說比較不均衡
i-Panny魔法酵素就真的很適合我這個狀態
裡面含有豐富的維生素、礦物質
以及多酚等抗氧化的質化營養素
除了能夠幫助補充膳食纖維，也能幫助消化
一盒裡面有30小包
包裝小小的，非常方便外出時隨時補充
所以平常我也會在包包裡放幾包
方便幫助補充需要的營養
i-Panny魔法酵素倒出來是細緻的粉末
不添加糖、香精、多餘的調味
完全是以天然蔬果製作而成，也有經過多項SGS檢驗
防腐劑、著色劑、農藥殘留檢驗，都是檢驗合格
所以就算是孕婦也可以喝得很安心～
直接吃、或者加溫冷水沖泡、加入牛鮮奶果汁都可以
但是記得酵素一定要記得使用低於40度的溫水沖泡
也不要配濃茶、咖啡、藥物一起吃，才不會破壞酵素的活性哦！
包裝上建議空腹吃、睡前吃，順暢效果會更好
初次服用者建議每次搭配150cc溫水飲用
加水沖泡後攪拌均勻就可以喝了
外觀呈現淡淡的綠色
上面還看的到一些顆粒，是蔬果的纖維
要努力喝乾淨不能浪費~~~
i-Panny魔法酵素裡含有可以幫助腸胃消化的鳳梨酵素
喝起來味道有點像是鳳梨+芭樂+奇異果的綜合果汁
帶有一點點的甜味
粉末直接單吃是酸甜酸甜的
我最喜歡的方式是喜歡加鮮奶
喝起還會有點像果汁口味的優酪乳
好好喝~~~~~
也要記得搭配大量的開水幫助腸胃蠕動
每天早上起床倒一杯鮮奶，加一小包i-Panny魔法酵素
然後過了三四個小時左右
會感覺肚子開始有咕嚕咕嚕的感覺
那一天就會消化超順暢XDD
i-Panny魔法酵素也很適合在飯後脹氣的時候吃
吃的比較油膩消化不良時很容易反胃
魔法酵素也可以幫助消化，同時補充營養和多種膳食纖維
長時間喝下來也能夠由內而外的吃出好體質
所以我平常都會隨身攜帶幾包在身上
解決身體的『腹能量』腹部的腹XDDD
然後最後一定要跟大家分享我如何改善腸胃問題的心路歷程
國高中開始減肥之後，我就長期受便秘所苦
常吃蔬果、多喝水、按摩肚子、不要完全不碰油脂
肚子裡要有一點點油脂才能蠕動………..巴拉巴拉的各種建議我都聽了
但我就是
上
不
出
來
然後常常積到連胃都痛
或者因為吃太多瀉藥造成急性腸胃炎
腸鏡胃鏡做了幾次，醫生說一切都正常找不出問題
最後給了我一個「可能腸胃蠕動就是天生比較慢」的結論
聽完傻眼，阿不就等於無解！！！！
其實每個人便秘的原因都不太一樣
只能努力地找出讓自己身體卡卡的原因
有些是腸道裡面缺少好菌
有些人是缺少水分份
有些是缺少纖維
我也是神農嘗百草才找到自己的問題
而且人家說有用的產品我都是試了幾個禮拜的時間
雖然I -panny魔法酵素我一吃就很有感
但不代表每個人都一樣
想到才吃、或者吃一天兩天覺得沒用
那沒效也是很正常的情形啦XDDD
建議大家是要試一段時間才能看得出效果
然後最後希望大家都每天營養均衡、身體超健康
還有上廁所不卡卡一路順暢~~~~~~~~~~~~
我知道到了年底不論是職業婦女還是全職媽媽
都很需要好好照顧好自己的身體
這次捲毛也談到超低價的獨家折扣揪大家一起囤貨
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