今天幫金金量一下體重,哇~12.6公斤了呢!!生長曲線百分比已經破百.....其實我也沒有特別給他吃些什麼歐羅肥,不像其他媽媽會餵些什麼營養補充品或特別熬什麼湯煮粥之類的,每天就很固定吃些:麥片 豆漿或開水 水果 青菜 飯或麵 母奶和一瓶睡前配方奶,均衡的攝食主食類 蔬菜類 水果類 肉魚豆蛋類 奶類 水等六大類食物,量也不會特別的多,有時金大爺還不賞臉,只肯吃ㄧ兩口,最多三口就不吃了咧!所以我想他的體重發展的如此之好,應該是跟吸收能力強有關吧!
回想當初還很擔心只喝母奶的他體重會太輕,沒想到六個月開始吃副食品後突飛猛進,反倒要擔心太重的問題了!不過只要飲食均衡,每天定時定量,不給吃太油 太鹹 膽固醇太高的食物...加上給予充分的活動量,我想體重多少都是無妨!因為金金看起來是頭好壯壯的,一點都不癡肥唷!
