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育兒.持家.愛自己
♪ saba
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Hi~ 小寶真是可愛
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愛孩子真的不要存有僥倖心理;有人開車小孩沒坐安全座椅,甚至還表演特技"一手掌舵一手抱著坐在駕駛座"...有人一家四口騎機車,一個小的夾在大人中間,另外一個襁褓抱著...總會有人說:阿..我都這樣阿,從來也沒事,或者說:不然要讓小孩被安全座椅綁著在那邊哭嗎? 還有人嘲諷:那你最好都待在家裡不出門最安全囉...這是怎樣的一個價值觀?搞不懂ㄟ...有人說不要事事以小孩為重,這我同意;但唯有安全必須優先考慮,無法妥協!! 真的意外發生了,難道要以這次僥倖沒事沾沾自喜而不去設想未來再發的可能性嗎? 還是認為避免小孩哭鬧遠比避免他受傷來的重要? 只要大人沒有危機意識,家裡佈置不做安全考量,即使待在家也未必安全吧! 所以愛孩子不要存有僥倖心理,是個心態的問題...心怎麼想,將決定你怎樣做!
侯文詠的孩子,有一次考試考壞了,那次是全班都考差了, 同學都很擔心,不知道該如何向父母大人們交代。 這時,侯文詠的孩子說:「我爸一定會說,我很高興你今天失敗了。」 同學疑惑的問:「怎麼會這樣?」 侯文詠的孩子回答:「我爸就是怪ㄎㄚ啊!」 我想,當時侯文詠的孩子在回答這句話時,嘴角和眉梢一定都是上揚的。 其實,著名作家和麻醉科副教授侯文詠說, 他對孩子並不是沒有期待,並不是不會焦慮或不會生氣。 只是,他相信每個人都希望自己能表現良好、受到讚賞。 因此,考試沒考好時,孩子一定已經很難過了, 這時,做父母的除了安慰他之外,實在不需要再做什麼。 不過,侯文詠也不是一開始就能這麼看得開、放得下。 他記得,第一次發現孩子說謊時,又焦急又生氣。 但他的母親只是淡淡的告訴他:「你小時候也騙過人哪!」 於是,他想起自己一路長大,父母教養他的情景。 他們從不張牙舞爪,嚴聲厲色。他們只是一直站在他身後,支持他、信任他。 有一次,孩子學校校車停開。 侯文詠想,從學校走到家裡不過十幾分鐘, 自己還用車接送他來去多次,他應該認得路, 於是要孩子放學後自己走路回家。沒想到,一個多鐘頭過去了,孩子還沒到家。 侯文詠急忙出門尋找,發現他走錯路了。 侯文詠這才恍然大悟:「平時你帶他走的路都不算,他從沒有真正會過!」 於是,侯文詠開車載孩子回到學校,讓孩子帶領自己走一遍他認為正確的路線。 每到一個岔路,侯文詠就請孩子談談他決定直走或左右轉的原因。 最後,侯文詠再帶他走一遍自己覺得最近的路線。 在這段旅程中,沒有打罵嘲諷,只有窩心的分享和探險的樂趣。 侯文詠也清楚記得,他曾經為了培養兩個孩子的閱讀興趣, 以及增長他們的知識,要求他們看歷史書。 沒想到,孩子反而不喜歡看書了。 侯文詠發現情形不對,及時放手,讓孩子選擇自己愛看的書,包括漫畫。 結果,現在就讀國二的大兒子從《哈利波特》開始, 已經會自動去找文字的書籍來閱讀。 五年級的二兒子為了看《向達倫大冒險》,連英文版也願意一邊查字典一邊看。 點點滴滴的累積,讓侯文詠深刻體會到, 人的成長沒有捷徑。任何技能或行為規範的學習都必須經過不斷的摸索和重複的練習。 在這過程中,打罵、命令或要求,或許看起來有效,但都是表面、騙人的。 「熱情才是帶領孩子前進最好的力量。」 侯文詠說:「孩子天生就好奇、有熱情。父母根本不必急著站在前面指路, 反而應該跟在後面觀察, 看到孩子熱情湧現,及時提供機會和幫助就可以了!」 「東西的成熟有一定的時間和過程,必須耐心陪伴、等待。 帶孩子絕對不能講效率,要用『沒有效率的方式』,孩子才能紮實的長大!」
老是看到討論版有人說可以給寶寶吃直銷的代餐餐包,還說很有營養 可以治療過敏 異位性皮膚炎.....,還說打電話給他們公司的營養師說:給小孩吃沒問題ㄚ! Oh!my god. 現在的人是怎麼啦?腦筋被洗腦了喔?一點批判性 獨立思考的能力都沒有! 直銷的東西一般通稱叫健康食品,可是它憑什麼能叫"健康食品"阿!他說健康就健康了嗎?!如果是,那何需政府把關的健康食品認證?(我們政府目前很無能,可是還是有人在做對的事!) 那些直銷產品給大人吃都未必能強身健體,充其量不過就是個給商人賺錢的商品罷了,如果我是他們公司的營養師,我也會跟消費者說"我們公司的產品很好很營養喔,大人小孩都可以吃,還能.....",因為不這樣昧著良心怎能賺錢?況且又不是自己的小孩要吃關我什麼事! 所以就算是他們營養師說的又怎能完全相信!我也是個營養師ㄚ,可是我完完全全反對大人小孩去吃直銷的健康食品,因為只要是健康的人,都應該要認真去吃飯,回歸天然去吃每日所需的飲食,才能獲取充份營養 維持正常生理機能!而不是去吃那些你壓根也不知道哪裡來的原料 如何個生產過程 所製造出來的產品! 當然如果把他當成像餅乾一樣的商品來吃,偶爾吃吃是無妨,但如果說可以取代三餐...那就太不正確了!大人既是如此,更何況是小孩?一歲以下的嬰兒主食就是奶,副食品最好自製天然飲食;一歲以上幼兒飲食,也應用心幫他準備多種天然食物,怎能以一包直銷的代餐餐包來代替?!還遑論多有營養,多神奇治百病!若如此,你問問賣直銷產品的人,問問直銷公司賺錢的老闆,他們每天吃些什麼?如果答案是:只吃他們的產品不用吃飯,他們還能活到今天享用賺來的大把鈔票 吃香喝辣嗎?別傻了! 奉勸給小孩吃那些東西的人,以後小孩不吃飯別怪人,因為他們已經習慣吃那些一包一包的東西了;這是為人父母者應該要賦予小孩的嗎?
專門準備的baby副食品(non season with salt and sugar),金金已經吃不完 不愛吃了,看見爸爸媽媽吃東西卻很愛爬過來討食!"你一口我一口"吃的不亦樂乎!!一般的說法是寶寶一歲後就能跟著大人的飲食,可是也要看接受度及吞嚥情形和是否過敏來斟酌!金金已經十一個月大,慢慢的讓他接受有調味的食物,準備進入一歲後的飲食型態,看來適應力真是不錯!只是不禁也擔心起:他喜歡這些嗜口性的食物,對他以後長大的食物喜好及健康都不好!所以或許我們大人應該要回過頭改吃些健康的飲食(少鹽少糖少油高纖),帶頭做好榜樣,這樣即使他跟著我們吃,也不至於會常常吃到又鹹又甜的食物了!.....況且中年人也該注重保健了!一舉兩得!! the guide "寶寶一歲以後可以跟著大人的飲食,前提是:大人的飲食必須均衡營養健康"..... "不必特別準備..." not mean "隨便吃,餐桌上有什麼吃什麼..."!
作者:阿媽 時間:2006-04-19 11:21 聽說鈣質與鐵質不能一起吃 ,因為會互相抵消有吃等於沒吃,那用賓那骨熬粥的話還能加菠菜嗎? 作者:saba 就是本人啦~哈 時間:2006-04-19 12:26 不是互相抵消啦,而是鈣質跟鐵質在同時進入人體時只有一種會被吸收到,因為它們在人體內有吸收性的拮抗作用,等於吃了兩種,有一種會浪費掉~ 所以最好的辦法是分開兩餐吃或每餐都吃 因為你也不知道這次吃進去是吸收鈣還是吸收鐵.......如果要減少營養素浪費的情形的話,還是建議分開兩餐吃啦! 不過正常飲食中難免會有這種都吃到的情形ㄚ,只要經常變換食物種類,不要每次都固定吃某幾種,那麼即使有混到(像賓阿骨+波菜,豆腐+牛肉...)我是覺得沒那麼嚴重啦!倒是市面上強調又加鐵又加鈣的產品(機能飲料 嬰兒奶粉 成人奶粉)不用太迷信,也不要以他為每日主要補充鈣跟鐵的來源,不然很浪費!鈣片跟鐵錠也不要一起吃唷!