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育兒．持家．愛自己
Sandy 珊迪
珊迪碎碎念
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Hi~ 小寶真是可愛
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這一年，市面上出了好多的非泡麵的乾拌麵，當中又大都是麻辣乾拌麵，各家醬料和麵條不同，吃出來的口感也大不相同。把我最近幾個月有吃的，且覺得還不錯的乾拌麵一起來做個介紹吧！這六種我覺得都好吃，我吃辣，但沒吃很辣，所以醬包我都適量加不會全加。 首先「福忠字號乾拌麵」，這是電視圈名製作人王偉忠的姊姊所創立的品牌，我買的是醋香椒麻口味，這口味我還蠻喜歡的，椒麻的香氣搭上醋酸，其實很特別，也舒緩了辣味。但佳興不喜歡這味。 再來A-Lin代言的「老媽拌麵」，我買的是胡椒麻醬，這家好吃的是它Q彈的麵條，整體口感也不錯，這是佳興最愛的一款。 「鋒味拌麵」這是謝霆鋒監製的，會買它是因爲看到到包裝盒上「在最短的距離嘗到最遠的味道，在最小的空間游走全世界的味蕾」字樣，文字很吸引人，我買的是麻辣口味，醬料有辣油包麻辣醬包還有辣粉，又香又辣但不死鹹，好吃。 「太和殿-麻辣乾麵」，這是著名麻辣鍋店出的拌麵，好吃，但我個人覺得口味口感偏重，醬料加半份即可。 「曾拌麵-香蔥椒麻」這是藝人曾國城所研發製作，逛好市多時順手就搬了一箱回家，還真的好吃，辣油加半包就夠香夠麻，且它的麵條是寬扁麵條，我的最愛. 最後介紹「蔥蔥回魂麵」，這家的味道老吳讚不絕口，它特別的是除了麻辣，有檢附乾燥蔥花包，整體結合起來有另一種口感。
10月份看了3部電影，第一部「滴答屋」，說實話這部電影沒太大感想，內容劇情好像也記不太起來，印象不深，沒特別好看吧！第二部「怪物遊戲2 妖獸讚」，這是延續上一部怪物遊戲的續集電影，感覺是一部完全為萬聖節而拍攝的電影，劇情一點也不恐怖不鬼怪，反而是很萬聖節的歡樂電影.第三部「潛艦獵殺令」，這部好看，算是一部類戰爭電影，劇情緊湊，背景音樂聲光效果佳，主角們演技精湛，重要的是劇情還有一些關於人性的抉擇與探討⋯⋯值得省思，我和佳興對這部電影都給予高評價.
京站去年底開了間鬆餅屋，Woosa屋莎鬆餅,每次經過都看到不少人在等候，今天和佳興看完電影決定來去嚐鮮。去登記時前面還有近50組候位，沒關係，反正不趕時間，就慢慢等，可以順道在京站逛逛，他的候位系統很先進，店員在iPad 登記了人數和手機號碼，接著我就會收到簡訊，簡訊連結可看到訂位序位，現在到幾號，還有若輪到時會有語音電話通知，通知你可以按鍵回覆確認訂位並到櫃台報到，或是你也可按鍵選擇取消訂位。 逛了約一個小時，輪到我們了，店裡空間蠻大的，用餐很舒服，除了鼎鼎大名的雲の鬆餅，他也有賣一些義大利麵咖哩飯等可供選擇，佳興選了貝殼麵，我則點了抹茶鬆餅，雲の鬆餅吃起來有如空氣般的入口即化，口感細緻很特別，難怪成為人氣美食！不過，個人覺得，這口感吃到後來，會有點小膩～突然讓我想起年初在沖繩吃的幸福鬆餅，也是很特別的口感，懷念啊！
今天是分行聚餐的日子，新到任的分行經理找了一家“巷子內”才知的海鮮餐廳，「美的海鮮」，我們近60個人包下整間餐廳，餐廳隱身在合江街的小巷裡，店裏沒有豪華精美的裝潢，就是很平凡的一家餐廳.但～讓人驚艷！！難怪分行經理選這家店，平實的價格（我們餐加酒共吃了37000）食菜新鮮實在，老闆及店員服務親切，除了超級好吃古早味炒米粉，還有難得吃到的酒家菜：魷魚螺肉蒜鍋，及宜蘭傳統美實：西滷肉，更有幾道老闆的私人料理，道道都好吃，吃的好盡興！只能說，這吃的水平比知名餐廳吃一桌進萬的菜色都還高很多，CP值超高！！
又到了老同學的聚會，這些年，工作上的繁忙與沈重壓力，常逼的自己有點喘不氣來，也因此，每一次和老同學好姊妹的聚會，就讓人倍感期待與珍惜～ 為了放慢自己的步調，今天捨棄了高鐵，改搭慵懶慢吞吞的通勤電聯，搭車花了一個半小時，再悠哉哉的從竹北火車站散步到我們午餐的聚會地點，老四川麻辣鴛鴦鍋，我們6個人點了內用四人份的呷霸霸套餐，內容看起來很豐盛份量很多，但，我們還是不知不覺的解決啦！鴨血依然是我的最愛，對我來說，肉類，菇類，青菜都比不上鴨血的美味，我當鴨血吃到飽一樣的吃了好多好多鴨血，大大大滿足～當然開心的還有和老同學們“倒垃圾”，聊家庭聊孩子⋯⋯ 餐後，又到我們的老地方“春水堂”，繼續喝，繼續聊，繼續難得的悠閒時光～對我來說，今天是放鬆的一天，悠閒的一天，開心的一天，溫暖的一天～謝謝我最愛的老同學老朋友～
大師兄銷魂麵舖，這名稱聽起來就讓人蠢蠢欲動！這是家這兩年竄起爆紅的麵店，之前經過看到總是大排長龍，有一次臨時起義想去吃，當然沒吃到. 昨天和佳興趁11：30開門營業前就去排隊，還是很多人，等了20分鐘，終於輪到我們“登記號碼”，店家採都先登記號碼牌，然候告知你何時再回店內用餐，至少不回一直在那瞎等，等待時間就可到附近新光三越商圈逛逛.約13：00時回到店內，終於輪到我們啦！哇！雖然店裏的牛肉湯，麻辣鴨血等都好吃但很一般不特別，但那銷魂麵真的好吃！Q彈麵條搭配麻辣醬汁，香麻口感讓人吃了還想再吃一口接一口，辣度微辣佳興也可接受，取名銷魂麵，還真名符其實！！ 天氣開始有些微涼，愛吃鍋的我又想吃鍋了，網路搜尋發現了“撈王鍋物料理”這家店，這是和海底撈一樣是家對岸來的店，主打的是胡椒豬肚雞鍋，今天一家三口去品嚐看看，口感和我們之前去吃的粵式豬肚雞鍋很像，湯頭好喝，服務也很棒，尤其這店似乎很注重菜色擺盤，每樣菜上了都讓我們捨不得動怕破壞美感啊！整體而言，是家好吃的胡椒豬肚火鍋店.
好同事Doris今天最後一天上班了，她因為結婚，將和先生移民加拿大，她是很棒的女孩，隨然外表酷酷的，但內心就是個善良的小女生。記得三年多前她剛到分行時，有點兇，講話也很直，但這幾年，或許是工作性質的關係，覺得她改變好多，變的比較圓融。她做事有條理，負責任，且常會主動幫忙，工作上她真的是我的好幫手，在公司也有好人緣⋯⋯要離開了，且不是那種可隨時再聚的離開，雖知人生沒有不散的宴席，但每一段的分離還是讓人不捨與難過。 昨晚我們聚在一起吃飯，送她香水，送她紀念冊，今天我們應起在公司拍畢業照⋯留下最好的回憶，祝福親愛的Doris，ㄧ定要幸福～
敬愛的大伯離開了，89歲高齡在睡夢中離開，雖然讓人難受，但另一個角度來看，能夠這樣無病無痛的離開，也是一個大福份。老爸的6個兄6個姐妹只剩下他和五伯及2位姑姑，尤其這幾年和他最親的四伯，及台北姑及臨近的漁寮姑相繼過世（我們的姑姑們皆以居住地稱呼），人生的生老病死，無常，真的就是這樣。 今天回新竹參加大伯告別儀式，因為家祭7點就要開始準備，搭高鐵首班也來不及，老吳昨晚在台中有餐敘趕不回來，我和佳興選擇搭火車，5:35的區間快車，是有點累，但是送大伯最後一程是值得的。整場告別式簡單但莊嚴，堂哥堂姐哭的傷心，我也忍不住鼻酸⋯⋯祝福大伯在另一個國度，自在安詳。 見到久違的一些親戚，還有許多未曾謀面的，大伯子女多，內孫外孫也多，最大的孫子才小我兩歲，這些年多了幾位第四代，我已是姑婆級，不過，因爲都移居外地，除了堂哥堂姐們，到下一代就都不熟了，可能走在台北街頭擦肩而過都不知吧！
上個月共去看了三場完全不同風格電影。第一場是「暹羅訣：九神戰甲」這是部泰國動話片，片中有濃濃的泰國文化民族氣息，劇情類似西遊記那類的主角戰鬥打怪除魔，比想像中精彩，還不錯。 另一部是凸槌特派員，這喜劇片果真沒讓我們失望，雖然很無厘頭但是很好笑，整場笑聲不斷，要放鬆就適合這類不用花大腦的歡樂電影。 第三部是港片「黃金兄弟」，除了打鬥追逐，這片的人性面的描述與兄弟情誼更讓人驚艷，看了會流淚，稱不上很棒很完美的電影，但個人覺得還是有一定水準。 平時忙碌工作壓力大，懶洋洋懶得去走走，就去看場電影吧！
今天和佳興去聽驗台北市雙層觀光巴士，它共有兩路線，藍線是往士林，故宮，紅線則是往101，信義計畫區，單純就是想體驗看看，所以我們選擇一次性票券，就是單純搭車繞一圈，中途不下車.今天我們選擇搭紅線到信義區繞繞，沿途的景點都有語音導覽，真的適合來台的觀光客，至於車子的座椅老實說沒有很舒服，上層的露天座位很特別，但在這出太陽的日子真的很悶熱，所以全程都是待在有冷氣的非露天座位區，佳興說搭完感想就是⋯嗯，要去哪個景點還是搭共車捷運就好，這雙層巴士搭過就好，不會想再搭乘啦！
老信義teller終於又聚了，Vivi趁著大陸長假回來台灣，夏琳剛好這兩天回台北，難得大家又聚在一起，除了在宜蘭帶兩個孩子的蓓蓓無法前來，這一次大家都到了！Vivi繼續在大陸生活著，樂樂也上了蘇州當地的台商小學，學費貴森森，真的可說是貴族學校；小花瓣了留職停薪，趁最後的半年專心當個賢妻良母；Lili默默生了第二胎兒子，圓圓則上了小學；夏琳的寶貝好會跳舞，也上小學了，原本以為夏琳的身體已無大礙，現在才知道她持續每個月到台北接受化療，龐大的醫療花費和化療副作用，真的讓人心疼，她真的很樂觀也很堅強，希望老天爺能趕快趕走她的病痛⋯⋯身體能夠健康，真的就是最大的幸福，其它的煩惱真的都變的很渺小～我是幸福的～
一個月內，第二次來深坑了，上次和佳興搭公車來，吃了烤豆腐，豆腐羹，還有喝了好喝的綠豆沙牛奶；今天則是老吳開車一起來，深坑老街，有懷舊的柑仔店，也有特色的各類豆腐料理，今天除了悠閒的逛老街，也一樣吃了有名的烤豆腐，綠豆沙牛奶，芋圓，還吃了好吃的芋粿巧⋯⋯又是大大的滿足.其實深坑老街並沒有什麼特別或特別好玩，就是單純的出來走走，放鬆一下.不然待在家，又是電腦手機耗時間渡日子了.
三天的中秋連假,老吳連兩天在苗栗和台中有烤肉聚會,我也不愛參與那些完全不認識的人的聚會，所以只好繼續分隔兩地的生活。休假的第一天,和佳興回新竹,和最愛的家人聚會,我們去吃火鍋,和家人聚在一起真的是最開心幸福的一件事。 和佳興去了一趟九份,搭公車去吃很方便,但是可能遇到連假人爆多,加上天公有點不作美下雨天,所以整個九份老街人山人海,逛起來感覺沒有很好,佳興說後這應該是台灣最糟糕的老街吧！呵呵,是因為九份老街本來就是只是在狹小的巷弄裡,人多當然就人擠人了. 和佳興去吃吉星港式飲茶,兩個人任性的點了滿桌菜,吃的大滿足.這家港飲餐點還很合我的口味,下次還要再來,佳興說想要烤肉感受一下中秋節的氣氛,於是呢！我就買了牛肉蔬菜,兩個人在家裡用鐵板烤盤烤肉感受一下中秋的氛圍,吃吃喝喝的中秋假期～
人生沒有不散的宴席,真的,公司大改組,原本屬於北二區的我們分行,被重編到全都台北市的一區,今天是和原北二區分行的最後一次共同會議,兩年來,很高興認識每一位優秀的大家,每個月一次的例行會議,大家一起討論,一起分享,一起用餐,一起聊天,加上Amy老闆的溫和領導,很喜歡這樣的氛圍～再會了,大家!
分行經理Jason老闆高升區長了,今天宴請全分行在彭園餐廳吃飯,這幾年從信義分行到現在松江,老闆真的都很提攜照顧我,是我的恩人,我真的感謝他.我永遠記得兩年前我排斥也害怕接任現在部門主管位置,是他ㄧ直鼓勵我,也吿訴我人不能永遠只想活在舒適圈,要給自己一直點挑戰才能進步……這挑戰兩年了我還在努力調整適應成長中…… 幾位主管集資送了老闆最新的I phone XS手機,祝賀他高升!今天的聚會大家吃吃喝喝很滿足,祝福老闆未來順順利利,業績長紅~
老吳小學同學在我公司附近開了店，“烹烹煮”，這是一家特別的店，自選蔬菜，煮成像小火鍋，也可搭配肉類鐵主食料理，對愛吃青菜的我來說，很讚，健康無負擔，還不錯吃. 下午到民權捷運站附近咖啡店，“cafe wien”，這是老吳大學同學，也是我學姊，“正青”，和先生一起頂下的店面，店不大，但裝潢擺設很有古典風，感覺很棒！和學姊聊了一會，過去的她也是上班族，現在年紀大了，開始做自己想做的事，除了和先生開咖啡店，自己過去學習瑜伽多年，也很有興趣，現在則開始接學生當起瑜伽老師，或許是持續練瑜伽，正青學姊整個人氣色好膚況佳，看起來還是好年輕啊！真讓我羨慕. 到我們這年紀，工作不知還能做多久，是該好好想想，卸下工作後，我們還能做什麼？退休後的日子如何能自給自足，不要成為子女負擔⋯⋯
今天帶公婆一起去華泰名品城走走,這年紀覺得衣服舒服順眼就好.包包實用最重要,不崇尚品牌,所以是真的單純來走走晃晃的.華泰名品城很寬廣,且一直在擴建,但是整個商場.逛的人不多,生意有點清淡.完全不覺得是假日.唯一有人潮的地方是美食餐廳,民以食為天,是真的！
一家三口的假日早餐,我們常吃的,除了老吳愛的傳統的台式料理:蘆洲的切仔麵,乾板條,或是蚵仔麵線,還有佳興喜歡的後面巷口複合早餐店的三明治,炒泡麵,牛肉味噌烏龍麵,每次吃這些都膩啦！今天特別到龍江路附近”樂口福”,這店我們已不是第一次來,店裏招牌的鐵鍋酥皮蛋餅,真的很無敵好吃,特別菜單名稱也是店的特色,特別從三重跑那麽遠來這吃早餐,真的值得!不過以早餐來說,這店價格不算便宜,偶爾來享受一下就好!
放了兩個星期的年假，過著悠哉悠閒的輕鬆日子，每天吃的飽睡的好，這兩天又回到工作崗位，有點天堂到地獄的感覺，才兩天，竟又開始睡不好，凌晨三四點起床睡不著，白天上班又特別疲倦⋯⋯最近從網路上看到的一段話：『總有做不完的事 吐不完的怨氣 減不完的肥 這就是生活』。說的也太貼切了，對啊！這就是生活！！
今天早餐老吳帶我們去吃一家古早味的沒店名的店，吃好吃的肉燥飯，陽春麵，配上油豆腐及高麗菜等小菜，好吃又不膩，重點價錢實惠！接著我們出發去高美濕地，這個著名景點我也是第一次來，看潮間帶的招潮蟹彈塗魚，走棧道，脫了鞋去潮間帶走走，今天天氣不錯，有時陰陰的，太陽不會太大，雖然這景點最著名的是夕陽，但早上來訪也有一番特別的景緻。 離開高美濕地，老吳帶我們去清水吃“阿財米糕店“，果然是排隊名店，不愛吃米糕的我也覺得好吃。接著我們去大甲鎮瀾宮走走，拜拜，吃大甲芋頭，喝芋頭西米露，還逛了一帆布包，買了個文青味的帆布包.下午去台中科博館，看展覽，看立體劇場，還有購票體驗”超實境奇幻區特展“，台中科博館挺大的，但展館也多，我們要去看立體劇場時還一度迷路找不到，差點錯過開演時間，我們一直逛到5點館開門才離開。後來我們去”審計新村“走走，這是新興的一個景點，在舊眷村裡改建一些特色小店，還有一些文青風攤販，因爲很多店已開始準備打烊收攤，我們逛了一圈就離開了。晚餐吃老吳住處附近好吃的“甲級牛肉麵”，記得上次來找老吳時也有吃這家。 昨晚我和佳興都認床沒睡好，所以決定今晚就搭高鐵回台北，台中下次再來囉！
今天行程帶佳興到台中找老吳，首先來去“麗寶樂園”，我們三個都是第一次來，麗寶有陸地的探索樂園和水的馬拉灣，我們本來想說玩完水樂園馬拉灣，再去探索樂園，結果在馬拉灣就玩到下午五點，探索樂園下次再去囉！佳興今天玩的超開心，人工衝浪鯊魚浪板，滑水艇阿酋灣，高空快速滑水道急速勇士，還有人工造浪大海嘯，尤其是整點一次的大海嘯體驗，佳興玩了一場，租了救生衣又再去玩了一場。傍晚老吳開車載我們去三義吃“賴新魁麵館“，吃好吃的客家湯粄條，本想再去高美溼地走走，不過有點太晚，明天再去吧！回去住處休息了一會，晚上去逛”一中夜市“，吃了好吃的21臭豆腐、胖子雞丁、阿月紅茶、上和園雞爪凍和上和冰，吃的好飽好滿足。
老國中同學又聚會了，難得筱萍今日也撥空參加，可惜茹因爲有事無法到⋯⋯今天聚會選在「紅倉庫歐陸廚房」，蠻有特色的一家店，裝潢挺有歐式風格，餐點是西班牙風味菜，我們在服務生推薦下點了：三味甜酒允指雞，蛋在鐵鍋裏，鮭魚野菜青醬披薩，泰式酸辣炸雞腿烤飯，陳年乾酪培根凱撒沙拉，還有戰斧牛排，都挺好吃的，尤其戰斧牛排，平時我不愛吃牛排也很少吃，更別說是五分熟⋯⋯沒想到超乎預期的美味，讓人有驚艷的感覺！ 餐後我們去附近路易莎咖啡繼續聊，喜歡老朋友聚在一起的輕鬆感，沒有壓力自在的聊天，沒有「偶像」包袱，沒有主管包袱，那樣的感覺是跟老朋友在一起時才有的～很慶幸我能擁有幾位這樣的老同學老朋友～
四月份和公婆逛羅東夜市時，當時適逢稽核來訪，於是我就在羅東夜市公園土地公廟，祈求了一切順利，後來稽核也順利過關，一直想找機會去還願，今天終於成行了！下午直接搭客運到羅東車站，先步行到車站附近「羅東林業文化園區」，還不錯的地方，佔地寬廣，有森林鐵路、生態池、機槍堡、儲木場、百年舊書攤、蒸汽火車頭展示區等，我們沿著環湖步道優閒的散步，還好今天天氣不算太熱，陽光時被遮住，一副要下雨的樣子，走起來很舒服。傍晚我們再去羅東夜市，拜拜還願，稍微逛一下，再步行回車站，搭火車回台北。
今天的主要行程：太平雲梯。先換搭小車，經過梅山36彎，到太平風景區，走步道，走太平雲梯，眺望太平聚落及嘉南平原，美景盡收眼底。 另外參觀「龍王殿」，聽導覽說著龍王殿的故事，金碧輝煌的龍王殿，加上四面環山的美景，還不錯的一個地方。 下山後參觀「蘿莎玫瑰山莊」，其實是耐斯集團下的香氛品牌，有點像這幾年很紅的觀光工廠，就是購物行程啦！還好，我沒有失心瘋的瞎買。 晚上回到竹北市區「縣福園小館」享用晚餐，這兩天午晚餐都是吃合菜，但都很豐盛好吃，沒有一餐雷的，美味又吃很飽～吃完晚餐，我和佳興先離隊去搭高鐵回台北這一次的旅遊，行程不會趕，去的景點又都是我初次到訪，且都確實都風景優美空氣清新，重點是和親愛的家人們共同出遊，愉快難忘的旅遊經驗～
一年一度家族旅遊出發了，這次是搭遊覽車，所以除了我們四個兄弟姊妹家庭，還有老哥的幾位同事家庭同行，老爸因爲阿里山已經去過多回，所以沒參加，我家老吳因為台中剛好有活動也沒同行。早上七點整，從老哥家集合，上高速公路出發囉！ 近中午時到了阿里山，享用完午餐，就開始享受森林浴.長這麽大，這是我第一次到阿里山，真的很棒很美，姐妹潭，受鎮宮，神木，森林步道，天氣有時有些陰霾，美景被霧籠罩著，置身在霧裡別有一番朦朧美.這一次沒有機會搭小火車，看日出，阿里山，我一定會再來～ 晚上入住嘉義市區樂億皇家度假酒店，不錯的飯店，寬敞簡單乾淨。飯店還有泳池，遊戲室，桌球室和簡單健身房，佳興和宥子弟弟，及恩恩軒軒姐妹玩的開心，小朋友聚在一起瘋玩到10：30才回房睡覺。
今天和佳興去看電影：鋸齒鯊，一部還算中規中矩的鯊魚電影，就是沒意外的劇情和結局，不過有幾個場面拍的真的驚險，有被驚嚇到.這部戲女主角是中國演員李冰冰，這些年中資電影越來越多，也越來越多中國女星參與好萊塢的大片了。 傍晚回新竹，晚上住老哥家，為明天一早出發的家族旅行做準備。晚餐在新竹市區，吃了新竹肉丸和摃丸，依然讓人懷念的好味道，好吃！大滿足～
今天到台中找大學同學小珍，之前寒暑假因爲我工作忙碌或她出國，我們已好久沒聚，這次早在兩三個月前就約好了今天的聚會。 早上我們先去“宮原眼科”喝茶，宮原眼科這幾年很火紅，我倒是第一次來，很有氛圍的一個地方，悠閒的聊天喝茶吃甜點拍照。中午我們去“上澄鍋物”吃火鍋，很特別的這是一家鮮蔬吃到飽的火鍋店，且提供的蔬菜都很乾淨精巧，也很甘甜好吃，我吃了好多，好愛這一家餐廳啊！和老朋友聚會，無壓力的暢所欲言，真的很開心也很溫暖。 下午天氣真的好熱，原本要去審計新村繞繞就先作罷，逛逛誠品，逛逛UNIQUE,傍晚老吳來接我，去日出買牛嘎糖，去排隊買短腿阿鹿曲奇餅，老吳再載我去搭高鐵，又是悠哉但充實的一天～
今天父親節,約了公婆一起吃飯，可惜老吳在台中，大伯又因下午要趕著上班，無法一同聚聚，所以就公婆及我和佳興四個人，我們選了士林的“寶飽煲”小館，餐點份量挺多的，我們其實只點了四菜一湯，就吃的好飽，果然如店名一樣。 下午天氣好熱，我和佳興去信義計畫區逛百貨公司吹冷氣，意外發現了A11館有“Kid’s 建築樂園 共築童樂館”室內樂園，八大主題遊戲區,除了大積木建築區、米粒沙坑、大球池溜滑梯、積木城堡密道，還有好多可駕駛、可操縱的工程車、超大氣墊滑梯、大碗公型氣墊跳跳床等，花了320門票讓佳興去玩整個下午。傍晚排隊去吃一蘭拉麵，個人覺得湯頭油膩，不會想再吃⋯⋯
開始休兩個星期長假，休假第一天，就安排了健康檢查，結果。體重不意外的，達到我人生的最高點，體脂肪也高達26%，真的是越來越大嬸肥啊！眼睛除了原本就有的黃班部退話和老花，現在已有輕微白內障現象，高度近視加上年紀大了，老化現象接踵而至，知道自己情況，除了眼睛重防曬，現在自己也盡量減少手機的使用，但工作上得一整天盯著電腦，這就沒辦法了。 除了眼睛，血壓一樣低到86/47，腎有濾泡，肝膽膽紅素指數偏高超過標準值，微量尿潛血，心搏過緩⋯⋯醫生說要充足睡眠不勞累，睡眠品質一直不佳的我也好想要睡好睡滿呀！不過，年紀大，身體狀況越來越多是事實，更要好好好照顧自己身體才是啊！
下週三就是父親節，今天我們提早慶祝！比起去餐廳，老爸還是喜歡在家，所有今天我們就約在老哥家中慶祝！訂了披薩，老爸養的雞，雞湯，老爸自己種的絲瓜，地瓜葉，老姊準備的海鮮類，煮蝦子，炒蛤蠣，燙花枝，加上我準備的甜點和水果，好豐盛，大家都吃的大滿足！當然一起坐在沙發聊天，也是幸福的一件事！家人聚在一起，很愛這樣平凡卻溫暖的感覺～
