我們今天七點鐘就出門企了，因為要企宜蘭七逃，也順便把舅媽和妹妹載回蘇澳的外婆家，聽說妹妹的外婆手痛得厲害，所以，舅媽要回去了解狀況。
還好沒什麼塞到車，所以，到妹妹的外婆家時，才八點多，然後，妹妹的嬸婆還很好客地煮了麵，給我們當早餐，這裏的人都好熱情，每次來都好熱鬧！
蘇澳冷泉 我們在妹妹ㄉ外婆家坐到快十點鐘才出門，在地的舅媽一家人，都建議我們去武荖坑，可是，當我們抵達時，停車場已經爆了，這時，阿爸臨時決定要去洗冷泉，接著，我就洗到生平第一次的冷泉了．．．．哇！真的透心涼，冷泉就像汽水一樣，會冒氣泡耶，而且，也不知道是不是傳說中的"功效"，泡起來會有刺痛感哦，要我整個人泡下去，真的沒辦法，太∼冰∼了！功力真的不到那，但是粉好玩哦！！
宜蘭餅發明館 結束了冷泉，我們接著殺去吃宜蘭餅，那個很薄脆，很有名的宜蘭牛舌餅，新開了一間"宜蘭餅發明館"，裏頭有呷、有坐、有冷氣、勾有看，在室外溫度粗估有35度的中午時分，這裏實在是個好所在ㄚ！
晏京精品旅店 阿爸阿母為了讓我們睡個午覺，我們只好上車，繼續下個目的地。下個目標，說是為了晚上要逛羅東夜市做準備，所以，我們就夜宿羅東。這回，我們捨民宿選motel，因為motel的空間通常比較大，大到阿弟和我可以在裏頭賽跑，不過，最優豆的motel，還是在台中，其他的地方，還沒住過讓我們可以說讚的ㄝ，但motel通常有個特色，就是衛浴比較講究，所以，可以泡舒服的澡，偶爾還可以做做SPA，或有烤箱或蒸氣室，這是我覺得最棒的地方！
羅東林業文化園區 在等motel ready前的一點時間，我們就近去了羅東林業文化園區，它是一個將昔日宜蘭山區所砍伐的樹，再利用美化成一個園區，我覺得是一個很不錯的地方喔！而且，我們在裏頭，還碰到一個自行車隊，因為我最近迷上腳踏車，所以，深深地被那一台台啵棒的單車給吸引住，最後，還和單車及車隊合照哦！太好玩了！！
羅東運動公園 這是去羅東夜市前的暖身運動，就當做是前菜好了，羅東運動公園很大，但我們可能走沒有一半，因為阿弟很懶惰，不喜歡自己走，都要阿爸抱抱，於是，阿爸為了保持最佳的體力，好攻克夜市，只好放棄前菜，隨便吃個兩口，就移師羅東夜市了！
羅東夜市 今晚羅東的氣溫ok，有風，不至於太炎熱，而我們逛夜市的裝備是，我坐娃娃車，阿弟給阿爸背在背上，但不知怎麼回事，一度有一段路塞到爆，塞到完全把我們逛夜市的計劃給打翻，因為壓根沒辦法邊逛邊吃，最後，人潮稍為疏通，我們只好採取快速通關策略，草草結束夜市行，連晚餐也是隨便找個麵擔子解決的，總之，今晚的羅東夜市是怎麼回事呀？！
不過，雖然有點失敗，但我們還是有碰到有趣的事哦，那就是，阿母居然在夜市踫到同事啦！是Amily姨姨啦！當時姨姨正在吃小福的豆腐，被阿母抓包，沒想到仔細一看，才知道是Amily姨姨，也把姨姨嚇了一大跳，想說調戲人家的小孩，被家長歹個正著！所以，這是不是太神奇了，居然在他鄉遇故知！
此外，去夜市前，我們還先去找了阿公跟阿嬤，因為阿公阿嬤隨公司旅遊到宜蘭，剛好晚餐就在羅東吃，吃完後，他們就驅車回台北，所以很巧，在阿公阿嬤要回台北之前，我們還跟他們碰面咧！
以上，就是第一天的宜蘭遊記，報告完畢！
最愛促進國民外交的阿詠，又在湊熱鬧了，這些阿姨大叔們，紛紛邀請他加入車隊哦！！
