facebook pixel code
緊急公告:因突發資料庫異常事件,故4/8~4/26資料損毀,如會員於上述區間曾於討論區發文回應,煩請重新發布,造成您的困擾敬請見諒

SU NNN

大人的說話練習:催促孩子時除了「快點!」還可以怎麼說?

2023年07月12日

「快點!」、「怎麼這麼慢?」、「再拖下去就遲到了!」,你也會這樣催促你的小孩嗎?但語帶威脅、催促等負面語氣,容易讓人感到不適,那這時我們該如何換句話說呢?運彩怎麼玩才會贏

不要用催促的方式,趕孩子上學

「快點起床!」(催促)
「快點洗臉刷牙!」(催促)
「快點吃飯!」(催促)
「快點換衣服!」(催促)
「拜託你,動作快一點!」(求情)
「你再拖下去會遲到!」(威脅)

每天早上,我都要催促兒子快點準備上學。不知不覺間,從「快點」的催促演變成「我拜託你動作快一點」,到最後終於出現「你再拖下去就會遲到!」這樣語帶威脅的話。

但是另一方面我也很清楚,不管身為媽媽的我如何催促,孩子的動作也不會快到哪裡去。不管我說什麼,兒子都會按照自己的節奏慢慢吃飯、慢慢換衣服,根本就不知道媽媽心急如焚,好不容易終於準備好了出門,幸好沒有遲到。(大部分的同學大概八點四十分左右到校,還好我兒子在九點前到了學校。)

把孩子們送到學校後,我仔細想了想,從一早開始我到底說了多少次「快點」?再想想,好整以暇送孩子上學的日子屈指可數。換句話說,我們幾乎每天早上都為了上學而戰鬥。

但是我為什麼要那樣催促?非得那樣不可嗎?

當我心裡游刃有餘時,才可能好好說話,但是擔心孩子遲到,心情一急躁,說話就不會好聽。著急的不是孩子,永遠都是我,因為我認為把孩子按時送進學校是媽媽的責任,應該讓他們穿得整整齊齊、吃頓營養的早餐,然後到學校上課,所以總是催促孩子快點。與其說是為了孩子,其實是為了安撫媽媽自己的心情。

父母的不安全感導致不自覺的想控制孩子,但是真正急的人是爸爸媽媽,而不是孩子。父母的不安應該由父母自己處理,真正對準備上學的孩子有幫助的不是催促和壓迫,而是正面的話語。

什麼是正面的話語?在早上時間確實有限的情況下,家長可以怎麼對孩子說呢?下面就分成幼兒園或小學低年級生、小學高年級生,以及雙職家庭的孩子,三個例子來看看。

1.幼兒園~小學低年級:以定「界限」取代催促 
不停的說「快點」會讓孩子也跟著急躁起來,盡量少用,當然如果能完全不用是最好的,因為「快點」這個詞帶來的語感和氛圍通常是負面的。如果一再重複的說,就會變成習慣,變成口頭禪。只要說個幾次,不知不覺你會發現自己已經無時無刻把「快點」掛在嘴邊。
與其拚命說「快點」,不如告訴孩子一個限定的時間,用數字明確的讓孩子知道緊迫狀況,讓孩子可以思考安排做事的速度。從小讓孩子在限定時間內完成該做的事,也可以培養他日後規畫時間的習慣。

讓我們換句話說|
「快點洗臉!」(催促)
「快點吃飯!」(催促)

  ↓

「現在是八點十分,你還有二十分鐘準備。」(設定界限)
「二十分鐘內要準備好喔,我定了鬧鐘,你自己再注意一下。」(告知界限)
「十分鐘內吃完就可以了,還有時間。」(確認界限) 

對於還不知道該怎麼看時間的孩子,可以告訴他「當長針走到○○前要準備好」這樣的方式,讓他自己確認。設計鬧鐘或倒數計時器也很好,倒數計時器對界限的認知和培養時間的敏感度上很有效果。

----------------------------------------
「我拜託你動作快一點!」(求情)

  ↓

「長針走到四之前要準備好。」(提示界限)
「長針到五我們就出發。」(確認界限) 

但是,如果是高度焦慮的孩子,我不建議用這種方法,因為這會像定時炸彈一樣給他莫大的壓力。對於容易焦慮和強迫的孩子來說,心理上的安全感比什麼都重要。誘導競爭意識也是激勵孩子的方法之一。

----------------------------------------

「你再拖下去就會遲到!」(威脅)

  ↓

「媽媽也要準備上班,你準備上學,我們看看誰先準備好?」(提議)
「爸爸只要一分鐘就可以換好衣服,很快吧?不過我覺得你好像可以更快。」(鼓勵) 

幼兒時期的孩子競爭意識強,只是無法忍受失敗。鼓勵競爭,但不要求取勝。父母可以適當的配合或讓孩子贏得比賽。

2.小學高年級~青少年:約定「次數」,而非不斷重複
很多父母每天早上都在重複嘮叨孩子「起床」,但孩子好像還是一副老神在在的樣子,那是因為你一直重複同樣的話,反而會被忽略。當孩子覺得你在嘮叨,話就不會輸入腦海。所以如果是已經有一定自制力的小學高年級以上的孩子,最好先透過對話來確認次數。