08:30早餐不喝牛奶10:00點心牙餅&養樂多一瓶12:00午餐麵線一碗15:00下午茶麵線半碗18:00晚餐150c.c.牛奶20:00點心半碗南瓜牛奶21:30水果1/4蘋果泥24:00宵夜不喝牛奶