從生了小亨後就粉少運動了多是以要帶小亨為由(其實多是藉口囉)今天趁空檔時去跑了操場三圈媽咪真的該運動運動了最近感冒時咳嗽時覺得胸口會痛今天跑步時就覺得胸口喘不過氣來跑了一圈後就得休息三分鐘最後還是將三圈給跑完運動後回宿舍沖洗後準備晚上上課運動後覺得身心舒服多了
