生活教育之「自理能力」
孩子習慣拖拖拉拉， 怎麼辦？
◎盧貞穎
在父母成長班中，曾有位媽媽很苦惱。她說，孩子每天作功課總是拖到很晚，不是因為不會做，也不是因為功課太多，那位媽媽回想，孩子就是動作很慢，從自己提醒他該做功課了，到孩子真的開始翻書包拿功課，坐下來寫，中間就已經拖了好一陣子，等孩子真的開始寫，細心又執著的他寫得慢條斯理，絕不輕言放棄，「有時候真的拖得好晚，又不能叫他不要寫了！真的很頭痛。」
另一位媽媽聽了有點羨慕，說自己的孩子做功課都很快，隨便寫一寫，咻∼就說寫完了，事後還要追著他們修改，也很頭痛呀。但是，她發現孩子也會在做功課前百般拖拉，東摸西摸的，「叫他們做正事，洗澡刷牙啦、整理東西呀，都會拖拖拉拉，只有看電視最守時衝第一！」
孩子拖拖拉拉、有沒有自動做事情、做功課弄得很晚、洗澡什麼時候洗、飯後刷牙還是睡前刷牙、有沒有聽大人的話九點就刷牙睡覺，孩子的生活作息，跟爸爸媽媽有什麼樣關係？大人為什麼會煩惱擔心呢？
對誰來說是「拖拖拉拉」？
「其實，父母看待孩子生活的態度，和父母本身的特質是息息相關的。」中華民國貓頭鷹親子教育協會理事長、人本基金會資深親職講師王貺懿笑著說，「你問我對孩子的生活有什麼意見或規定，這個問題很難回答耶！因為我自己就不喜歡被管和被限制，喜歡自己的生活由自己安排，所以我也不會特別去想說要幫孩子安排規定什麼呀！」
自覺生活比較有紀律的小萍媽媽，和很注重自己生活常規的小君媽媽，則不約而同的發現，兩人在家中都曾幫孩子設定作息時間，九點該洗澡、吃飯後該刷牙等等，「以前還不大會和孩子說道理的時候，只要孩子沒有在那個時間去洗澡，就會生氣，覺得只是洗個澡怎麼還拖拖拉拉！」小萍媽媽說。「後來，嘗試著跟孩子說道理，才發現自己一開始也說不大出來，為什麼孩子得在九點去洗澡耶！」
小君媽媽則是堅信，飯後馬上去刷牙，才能真的保持口腔清潔牙齒健康，所以他會要求孩子飯後刷牙，自己也會做到，但是也因如此，當孩子沒有聽話、沒有先去刷牙，他會想很多辦法來說服孩子，有時候也難免因此生氣。
孩子生活的主體是孩子
「每個人的生活都是自己的，如果大人太想替孩子安排，焦慮不免就會出來，大人要先回頭看自己。」親職講師貺懿點出了這個要點。
生育孩子，和孩子一起生活，不免會用自己習慣的生活方式和信念，帶著小孩一起走。然而，孩子有孩子的需求，也有他自己的特質和步調，大人在遇到孩子看來拖拖拉拉的狀況時，也別忘了先看看，自己帶著什麼樣的標準，來看待孩子過生活的樣子。
貺懿說，這時候，先不要急著用大人的權威來要求孩子聽話，反而應該先去想想，什麼是自己認為孩子該做而沒做的「正事」？孩子想做的又是什麼？做哪些事、為什麼原因而拖拖拉拉呢？
「玩」是孩子生活中重要的「正事」
什麼是「正事」？問問身邊的大人，大家都很認真的思索答案：「洗澡刷牙吃飯睡覺啊！」、「做家事、整理房間也很重要！」、「工作啊，工作不做完不行！」、「倒垃圾！不然家裡會很臭！」、「運動！才會身體健康！」、「寫功課，雖然不一定想寫可是還是得要寫。」…。
「那你喜歡做什麼事？」這個問題就讓大家開心起來啦！「看電視影集！」、「看電影聽音樂！」、「睡覺呀∼。」、「舒服的泡澡！」、「散步、曬太陽」、「打電動！」、「看漫畫！」、「吃好吃的東西！」、「和朋友聊天唱歌」 …。
啊！這麼多該做的想做的，大人在取決時都有點困難，也難免懶散，更何況是孩子呢？
追問貺懿，她覺得，孩子的生活應該是什麼樣子？該做哪些事？她想了想，高興的說：「孩子該玩一玩、該發發呆，一天下來，在學校裡學校發生了很多事情，該有爸爸媽媽來陪他聊天……。」
玩一玩，發發呆，和爸媽聊天，這些事情沒有趕快做，應該不會有人覺得是在拖拖拉拉了吧！有趣的是，這些事情其實和功課、學習，甚至工作家事，並不是互相抵觸的，而是在那之中，有一些自發的閒暇空間。
貺懿提醒，把孩子的「玩」視作一件重要的事情，把孩子的需求當作一件重要的事情，我們就更容易幫助孩子，在有限的時間裡，安排最舒服的生活步調。與其不停的指導規定，瑣碎的短兵相接，不如陪孩子體驗和規劃，幫忙他們在面對生活時、面對時間時，找出讓自己舒服、充實的方式，用心的去「生活」。
我要五點二十一分洗澡！
森林小學的蘋果老師，這學期帶了一年級的小泉，「小泉是個很會玩的小孩，玩得很開心的孩子！」小泉都忙著玩，常常忘記去洗澡，蘋果老師會試著去提醒他，「到最後他每次看到我，就知道我是要叫他洗澡的，真的會有個心頭壓力，他累我也累。」
於是，蘋果老師決定和小泉好好的談一下，她認真的告訴小泉：「我覺得我每次要提醒你去洗澡的時候，都會打斷你玩的興致，而且我在旁邊一直說『小泉∼洗澡喔∼』，你也會覺得很煩吧？要不要想個方法，讓你不會覺得很煩？」小泉說好，蘋果老師就和他一起想，什麼時間去洗澡比較好。
「我問他想什麼時候洗，他就隨便說：『五點半好了！』我趕快提醒他：『五點半要吃飯耶！』，他又說：『六點好了！』我又跟她說：『六點可能是你吃到一半，或者是你吃完了，正想要開始玩耶。』繼續問他，還有沒有什麼時間想洗？小泉又說：『那七點？』我想了想他平日的作息，告訴他：『七點你可能玩得正盡興，因為學校晚上經常在六點半會開始有活動』……。」
蘋果老師帶著小泉一起去想，一天之中，每個時間他可能會做什麼事情，看看在什麼時間之前，他願意抽出十分鐘的時間來洗澡。「後來我問他，吃飯前十分鐘洗好不好，他點頭說好，想了想，卻又用力的搖頭說：『不要不要不要！』我心裡想完了，他又要推翻了！沒想到小泉說：『我要五點二十一分！』」
「我就笑開了，問他『你想多玩一分鐘對不對？！』，小泉開心的說：『對呀！』」
蘋果老師笑著說，「他在意的其實就是他沒有玩到，所以規劃時間，讓他知道還是有玩的時間，他也會很願意配合，一起想辦法。」
用陪伴養成習慣
同樣的，如果是做功課拖拖拉拉，我們可以試著去想，孩子有什麼實際的困難？是不是在生活的步調上有什麼需要沒有照顧好？或者孩子在寫功課這件事上遇到什麼困難？
王貺懿建議，家長可以先想想，孩子是不是一整天在學校，回家疲憊了？孩子回家後，有沒有徹底放鬆的時間，可以來調整心情？或者是就算功課寫完，還有好多的「正事」派給他做，早點寫完也沒有好處？
再來，可以試著和孩子商量一個時間，陪伴他做功課。這裡的做功課，並不是要爸媽在旁邊監督孩子，寫的對不對或好不好，而是要陪伴孩子學習一些看待功課、處理功課的習慣和方法。
在親職教養有聲書《快樂新父母》中，提供了一些陪伴方式。首先，是看看孩子的慢，究竟是因為很細心、動作慢，還是因為邊寫邊玩，不夠專心？若是後者，爸媽要做的就是把孩子的玩心轉回功課上，陪他一起發現做功課好玩的地方，例如陪他對答、細緻的寫字、把功課中的某個部分做得很完滿等等。
在陪伴的過程中，大人和孩子都會有機會去知道，這天的功課到底有哪些，大約想用多少時間做完。如果功課太多，大人可以試著抱持「不求全原則」，和孩子討論，功課的哪個部分是他最愛做的、最想要仔仔細細慢慢做完的，先陪伴他做，有問題陪伴他思考討論；每天大約用十到二十分鐘即可，不需要押著孩子、或苦命守著孩子做功課。只要每天花一些時間，陪孩子用認真理想的態度完成部分的功課，保持孩子做功課的胃口，也幫著孩子累積在學習中腳踏實地、認真完成的經驗，孩子學習的態度就會慢慢的養成。
而面對真的是很細心、動作慢的孩子，也是同樣的道理，陪伴他檢視時間的安排和想做的事情，陪伴他完滿的完成一個部分，與他討論其中的困難—也可能是動作慢的困難，接下來，就是給孩子和自己都多一些空間，去過生活吧！
大人的「我訊息」
不過，在這個過程中，父母一定還是會有生氣、感覺辛苦的地方。畢竟，生活在一起，生活步調是會互相影響的，哪一方委屈，都會影響關係，也經常是大人生氣的原因。所以這時候，大人也要照顧自己，回頭想想自己的困難，提供給孩子一些生活上的「我訊息」。
小萍媽媽認真想過，為什麼希望孩子九點去洗澡，她發現，原來是因為自己要等孩子洗好澡，去睡覺，才能休息，第二天好早起上班；她試著跟孩子解釋媽媽的需要，請孩子體諒和幫忙，後來孩子就蠻願意配合了。小萍媽媽同時也發現，當自己開始試著和小孩說明原因和需要時，在溝通過程中也自然而然的，更有機會聽到孩子的想法，孩子也會變得比較能夠說理了。
像是有天家中比較晚開飯，到了洗澡時間，孩子還在玩，看到媽媽來了，沒有拗氣，反而清楚溫和的跟她說：「因為吃飯吃得比較晚，玩得時間變少了，可不可以晚一點點再去洗呢？」小萍媽媽說，那時候，因為大人也理解到孩子的考量，就不會隨便動氣或焦慮了。
人才是最重要的
許多家長都會煩惱，究竟該用什麼方法，建立孩子的生活常規，有時候道德勸說好像太正式、用威脅恐嚇又太過頭，到底該怎麼辦呢？
「開始想辦法，而不是只用規定威嚇的，就已經是很大的進步了呀！」人本親職講座講師淑美建議家長們先放輕鬆，相信自己：「不論是什麼方法，只要時時記得，人是最重要的，在僵持不下的時候，不要輕易的做出撕裂親子關係的行動，要去疼惜、在乎孩子的感受，就會很好了。」
人的一生或長或短，不變的是，面對自己在時間和空間中的存在，學習與自己和諧共處，康德說「人即目的，不是工具」，而正是人本身，是生活中的「正事」，陪伴孩子發展出生活的意義，不論對大人或是孩子，都是一生受用不盡的。
編按：本文刊載於《人本教育札記》200期，主題是「培養愛思考、能自主的小孩—生活教育怎麼教？（下）」
