今晚拜託ㄚ公照顧兩兄弟媽咪和爸比騎著小摺出發經五股-->左岸-->關渡-->基隆河右岸-->洲美自行車道-->雙溪自行車道轉入士林回到娘家媽咪的腳程進步了去時花了75分鐘回程也花了75分鐘兩小時又40分鐘來回有用力騎，回程肚子就好餓唷希望達到減重效果
