●瑜極動能
老公昨天真的被那個印度老師嚇到.因為難度過高.
直說以後不要再上印度老師的課了!
還好今天是最簡單的瑜極動能...不過慢慢動也是留了一身汗呢!
●和緩瑜珈
和緩瑜珈課的印度老師幹麻那麼注意我?!是覺得我做起來太吃力了嗎?
他說:"Do you feel defficult?"
我說:"a little..."
當我在做手往前伸的動作時.他本來在指導旁邊的人...卻突然伸手跟我握手說:"how are you!"
害我嚇一跳.姿勢就崩塌了~~~
我承認我有點不專心...一直在注意後面那個很有型的歪國人~
應該是老師在吃醋吧~~~哈
●熱瑜珈
上熱瑜珈真是一種自虐的決定!
一進教室就開始流汗... 上到一半已經全身濕透...
就算拼命努力地做.時間還是過得有夠慢~
最後上完出來的時候.真是一種大解脫呀~~~
●下午餐~~~
一個人的午餐還真是簡單呀~~~就是解決昨晚的剩菜而已~~~
