上星期日跟著庭庭班級活動去爬觀音山，
因為負責開車的關係，
收操時只做到一些，
回家後怕鐵腿，
休足時間從腳底板開始貼、貼、貼到大腿，
幸好天氣還好，
休足時間這樣貼下來...整條腿超冷的啊!!!
結果...小腿沒貼到的地方還是鐵腿了~>"<~
哥哥因為考前要閉關看書，
把拔就不揪他了，
一直要馬麻一起去爬山，
因為上次的鐵腿經驗，
馬麻只願意陪去、但不陪爬，
(話說把拔自己去也行，幹嘛一定要人家陪啦?!!!黏TT!!!)
後來一直魯+條件交換，
馬麻只好答應一起爬山啦="=
這次馬麻學聰明了!
爬山和下山都是以"最舒服"的速度慢慢爬，
下山之後魯庭庭一定要教我收操，
睡前一樣休足時間貼腳底板和大腿，
小腿部份就擦肌樂+按摩，
隔天就只剩有點痠痠累累的，
沒有鐵腿了吔哈!!!
話說，
上、下山的時候把拔一直唉唉叫到了沒，
然後又不屑的說以為有多高、多難爬，
還說馬麻騙到他交換條件="=
結果也沒有鐵腿什麼的，
馬麻是有這麼魯肉腳哦?!
