●●● 打籃球 。盛盛。 ●●● 今天是個只有半天課的日子--星期三！在下課前就寫完全部功課的我，正無聊得發慌，接下來要做什麼？能陪伴我的就只有打籃球。 打籃球也就是運球加投籃。重複同樣的動作將近三個小時，體力終於不堪負荷，拖著一身疲備回到教室。而身體時鐘真的非常準確，在下課時間前一課踏進教室，補充所流失的水分。 盡量「跳」是長高的關鍵，而單純的「跳」是非常無聊的，打籃球投外現時勢必要「跳」才能發揮力道。因此打籃球是有益身體健康的。均衡的飲食、充足的睡眠和適當的運動是長高的三大要素！
