年齡:彤彤&均均8Y6M26D地點:UGym韋德伍斯概念館-空中瑜珈課晚上來挑戰空中瑜珈,這比一般的瑜珈來得辛苦,要安全的控制好一塊旋空的大布,原來不是想像中的簡單呢!空中瑜珈又稱反重力瑜伽(Anti-gravityYoga),主要利用懸掛在半空中,垂墜高度至人體腰部的繩索吊床支撐身體,藉由與吊床、吊繩的互動,練習傳統的哈達瑜珈。空中瑜珈有五個特點,可以雕塑體態、促進血液循環、舒緩脊椎壓力、訓練身體協調性、讓身心放鬆。