[ＷＥ新知]高效習慣

高效習慣

是我一直嚮往的目標

但是在實踐方面較沒有方向

今天在YOUTUBE看到一部影片

幫助我蠻多的

也激勵我要成為一個高效人士

才能與成功有約

1.追求清晰度-設定目標是必要,但擁有清晰的目標才會有持續動力,

2.維持活力-在身體上.心智上.情緒上維持精力

3.提升必要性-自省後的聚焦,找出做事情的熱情

4.擴充生產力

   (1)凡事從目標做起

   (2)沒有活力,就沒有生產力

   (3)專注才能提高生產力

   (4)多工和分心都是生產力的死敵

   (5)要聚焦去做高效的事

   (6)適時的休息才能重新填補生產力

5.累積影響力-協助他人發展,感謝他人的幫忙 

6.展現勇氣-忠於自我-挑戰極限-抛開恐懼

以上是把影片的內容文字記錄下來

希望藉由這樣的激勵一步一步的進行

我一定可以養成高效習慣的高效人士

大家一起加油囉

(以下是影片的連結,覺得很不錯,...與您分享)

https://www.youtube.com/watch?v=_aAxScbkT14

 

#高效習慣 #與成功有約  #WE四重奏