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Hi~ 小寶真是可愛
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每逢轉季, 濕疹便很容易發作。最近天氣變得潮濕, 剛開始以為是濕疹復發, 怎知原來是牛皮癬作怪! 原來兩者症狀十分相似, 但治療方法則不一樣, 所以一定要先清楚了解自己有哪一種的皮膚問題。 牛皮癬(銀屑病)可以說是一個長期皮膚問題, 所以除了塗外用藥膏外, 我更會在飲食上下功夫，務求由內到外都調理好, 以下分享我的幾個日常飲食小秘訣, 希望能夠幫助有需要的人喔~ 牛皮癬(銀屑病)飲食Dos and Don'ts ✅Dos: 1. 宜吃蛋白質食物 - 因為銀屑病脫落的鱗屑中含有大量蛋白質，容易造成蛋白質流失，免疫能力會隨之下降, 所以要多吃魚、豆製品等等。 2. 宜吃維生素食物 - 多吃新鮮蔬菜、穀類食物等等 ❎Don'ts: 1. 忌辛辣刺激食物 - 避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒、咖啡等 2. 忌海鮮肥肉 - 盡量多吃瘦豬肉或雞肉, 而動物脂肪含量較多的肥肉則要戒口 雖然戒口的過程挺痛苦的, 但是為了皮膚變好一點, 也是值得的!💪 [轉載] #健康 #濕疹 #天氣 #皮膚 #飲食 #銀屑病 #牛皮癬
今次真係睇到眼花喇，早排見到老協珍出咗Hello Kitty盆菜，好彩自己唔係吉蒂粉，幸免~ 今次到米老鼠了，心動中~~ 香港迪士尼樂園酒店內的獲獎中菜廳晶荷軒首次推出「金牛迎春賀年盆菜」，讓一眾迪士尼粉絲在家享受奇妙滋味旅程！極上盆菜有紅燒鮑魚，鮑汁海參和原粒瑤柱脯等多款上乘食材，還有生扣鵝掌、茄汁中蝦、炸鯪魚球、香妃雞、燒鴨、川味小牛排、蓮藕炆豬腩肉、油揚福袋、髮菜蠔豉、滷水冬菇、五香炸、芋腩、清湯蘿蔔和玉子燒，用料十足且味道一流！盆菜每天限量發售，售完即止。 優惠：購買此盆菜送 15 周年主題的筷子兩對；於2月5日前預訂及付款，更可獲贈自家製調味醬料一樽（晶荷軒X.O.辣椒醬或雲龍軒香辣銀魚醬一樽）。 價錢：HK$1888/ 6人用 (「奇妙處處通」會員$1,638) [轉載]
最近經常手腳冰冷, 喝了薑茶好了很多啊! 前天香港多個地方竟然跌至3度以下，坪輋、打鼓嶺更出現結霜。天氣太冷了，暖風機又賣斷市，手腳冰冷得很，太辛苦了。 朋友介紹我煲薑茶喝，喝了之後手腳暖和了很多。 原來坊間薑茶做法有很多，很多人認為煲薑茶，薑落得越多，煲的時間越長，功效就越好，其實都是錯，薑茶亦並非人人適合飲用。 薑茶煲得太久反而會容易令人上火熱氣、喉嚨痛。 薑茶只需要1片薑加入大煲水滾5分鐘即可，味道不需太濃。 薑茶加糖不只可以中和辛辣的味道，還可以加強驅寒、防感冒的效果，以及有和胃的作用。建議可以加黑糖、黃糖。 這次我用了薑茶加橙和檸檬，非常好喝！下次試試羅漢果、菊花、紅棗，用綠茶都可以啊！收藏一下這篇薑茶做法留日後用。
