在討論區裡看到很多媽媽不打算開葷其實我反而贊成多吃不同種類食物小朋友多吃不同的食物可以多種味覺，長大後比較不挑食越大才開始副食品的小孩通常越挑食，只要是低過敏源的食物都該讓小朋友多嘗試(這是我家五個小孩的經驗啦)內容：1.米2.高麗菜3.水梨4.紅蘿蔔5.豬瘦肉6.昆布7.鯛魚片(吳郭魚)(鯛魚片不管是新鮮的還是冷凍都有魚骨的問題另外蒸好，挑掉魚骨再把魚肉加入稀飯內)喜好：OK便便：正常注意：無
