繼上次瑜珈課後..公司這次又另請老師上-陸文灝強力適能瑜伽外派課程共有16個人參加每人分攤738元不同老師.不同上法..汗水果真流了不少時間:4/13~6/29（週二）中午12：00~13：00，共12堂課每堂課教師費用1400元參加人數須滿10人才可開班參加的同仁須備彈力球(60元)跟伸展繩(100元)請穿著有彈性的衣服(運動服)及攜帶乾淨的運動鞋、瑜珈墊、毛巾及飲用水
