再加開每周四.一堂陸文灝強力適能瑜伽外派課程週四共10堂課，費用是562.5元=(1400元*10堂課-福委會補助5000元)/16人雖然內容不會很激烈..但汗水真流了不少時間:4/22~6/29（週四)中午12：00~13：00，共10堂課每堂課教師費用1400元參加人數須滿10人才可開班參加的同仁須備彈力球(60元)跟伸展繩(100元)請穿著有彈性的衣服(運動服)及攜帶乾淨的運動鞋、瑜珈墊、毛巾及飲用水
