台北縣 場 6月01日(週日)09:30~11:30 台北縣政府多功能集會堂(板橋市中山路一段161號)
6/22(日)14:00~16:00 台北市民生社區活動中心集會堂
民生社區活動中心
可以座905.612.63.214.262.652.521.518.12.225.248.254
站名有 "民生社區活動中 ",有 "瑞祥新村"
愛的手冊
目錄
PART1.「不打小孩的國家」建國宣言：
06.建立一個「不打小孩」的國家
09.為什麼要與孩子們立約？
12.與孩子們立約約文
PART2.國民的生活：
在不打小孩的國家裡，我們這樣進入
孩子的生命，接近孩子，和孩子更親
密。
14.走入孩子的生命─朱台翔
19.不體罰是為了瞭解孩子─盧玲潁
22.嚴父的悲哀─簡大翔
26.愛孩子的孤軍─琦琦
28.奕成的故事─蕭紫菡
33.頭髮─馮喬蘭
PART3.國民的行動：
在不打小孩的國家裡，我們思索與孩
子相處的方法，讓教育有更多可能，
讓孩子在滿滿的愛、以及溫柔理性的
環境中成長。
36.心魔─史英
42.孩子不聽話，怎麼辦？
50.想打他的時候，怎麼辦？
53.現場處理的原則
56.如何開導犯錯的孩子
58.護衛孩子的心靈戰場─蕭紫菡
PART4.國民的思想基礎：
在不打小孩的國家裡，我們知道為什
麼不打孩子，因為我們不讓孩子成為
制約的動物，不在孩子身上種下暴力
的種子。
66.誰主張體罰─澄清「他律」的迷思─史英
78.體罰無可辯護─洪蘭
82.體罰─逞一時之快，遺害永遠─洪蘭
86.國民諮詢專線
87.我們的領土
孩子參加營隊活動 爸媽的行前秘笈
再一個多月就要放假了，家長們忙著為孩子安排假
期生活，讓孩子參加營隊活動，也是一項不錯的選
擇，在事前準備及營隊選擇上，家長們需要注意哪
些事情呢？人本教育基金會以舉辦十八年森林育兒
童營隊的經驗，給爸媽們一些具體的建議：
第一：孩子的獨立，要看長遠
如果孩子從來沒有參加過營隊，他
可能擔心自己會想媽媽，交不到新
朋友等等，這部份要請爸爸媽媽們
先放下期待孩子獨立的心情，把眼
光放長遠，將目標放在讓他有個美
好的營隊回憶，對自己的獨立能力
更有信心，除了把手機、行蹤等都
告訴他，讓他隨時可以找到爸媽之
外，也要讓他知道爸媽對他的疼惜
，要花時間傾聽他，陪他度過一時
的情緒低潮，甚至可以主動打電話
給他，跟他分享你一天的生活，也
聽聽他當天的生活，萬一必須中斷
營隊回家，也不要當作一項挫敗，
也盡量不要在出發前給予「要勇敢
」「你是大孩子了」等壓力給小孩
，以免他一味隱忍，反而少了情緒
抒解及求助的機會。
第二：營隊的選擇，要以孩子的需
要為出發
市面上的營隊，真是琳瑯滿目，有
科學類、語文類、體能類、自然生
態類，還有特定領域的專業營，除
了考慮孩子的興趣，還可以有的思
考點是，如果把參加營隊當作一種
額外的學習，對孩子的負擔就太大
了，忙碌了一個學期，參加營隊對
孩子來說，就像大人出國充電一樣
，是把所有的煩惱，包括學業、人
際等都先放下的時候，對營隊的老
師、同梯的小朋友來說，孩子是一
個全新的人，有機會先忘記自己的
缺點，有機會展現自己的長處，被
人欣賞、接納，曾經有個小孩剛好
參加一個大多數小朋友都比較文靜
的梯隊，他就展現了平常在哥哥及
強勢同學的照顧下，從來沒有機會
展現的領導風格，讓來聽懇親會的
媽媽嚇了一大跳，也讓他對自己更
有信心。
第三：和他一起收拾行李，讓他做
旅行的主人
決定要參加以後，接下來繁瑣的準
備工作，也可以十分的有意義喔，
我們的建議是，要讓孩子成為這趟
旅行的主人，例如：和孩子一起收
拾包包，陪他醞釀出外遊玩的心情
，跟孩子聊聊自己過去參加旅行的
趣事，談談自己如何跨出與人交往
的第一步，那種有點期待，又有些
害羞的心情。
讓孩子自己在物品上寫上自己的大
名，或綽號，把收拾行李，擺放物
品，當作一項遊戲，用「猜猜看，
五天的生活，需要幾套怎樣的衣服
？幾雙鞋？」讓孩子自己挑選。另
外，把全部要帶的東西攤開來，依
照使用的狀況思考怎麼擺放，例如
：常用的東西像餐具及牙刷，跟不
常用的手電筒及雨衣，是不是要分
開放比較好？
總之，帶著孩子一起想，而不是幫
他決定再要他記起來，要注意的是
，進行的時候不能太嚴肅，愈輕鬆
愈好，盡量不要用「自己的東西自
己收」、「媽媽不在身邊，你要自
己靠自己」這類強調責任與承擔的
話語，那會增加孩子的壓力，也減
少了對營隊的美好期待。
第四：生活標準的稍微降低，是可
以被接受的
生活上的標準稍微降低一點是可以
被接受的，不要把東西有沒有帶齊
等事當作獨立與否的指標。
有些爸媽一接到孩子，第一句話就
問「洗頭了沒？」或是「水壺有沒
有帶回來？」把興致勃勃的正想跟
爸媽說有多好玩多好玩的小孩口硬
是堵住了，可惜的是，這樣就少了
一段分享旅行趣事的甜蜜時光了。
第五：告訴孩子你想他
最後最後，接到孩子的時候，別忘
了給他一個大大的擁抱，告訴他你
有多想他！
讓孩子參加營隊，不但可以學習獨
立，對父母來說，也是一個練習放
手的機會，可別小看孩子，只要給
他機會，他就迫不極待的要長大，
展現出在我們保護下看不到的自信
風采。
手足爭執與會心技巧
程桂英/人本基金會森林育顧問暨文化大學
推廣部講師、父母效能訓練認證講師
森林「育」－孩子的寒暑假營隊
這是發生在今年暑假，「人本森林育」梯隊中
的一個小事件。說它小，是因為，事件很快的
就平息了，孩子的情緒也安撫了；但是，身為
梯隊顧問的我，卻怎樣也放不下那
殘留在小姊姊臉上的淚痕。因為，
我知道，那淚痕並沒有拭淨，它就
像一棵情緒芽子，會不斷的冒出來
，不時的就來擾亂一下女孩的心情
。這，可是一件大事。
姊妹的衝突
這是一對可愛又活潑的姊妹，小學
高年級了，兩人感情很好，玩在一
起，上課在一起，吃飯、睡覺、洗
澡都一起，簡直是形影不離。
這一天，梯隊第三天了，大夥兒輪
流排隊洗澡，姊妹倆又一起抱著衣
服鑽進了浴室，開心的邊聊邊洗。
妹妹先洗好了穿上衣服，眼看姊姊
也在穿了，便將手擺在門把上，好
準備出去；姊姊一看，大吃一驚，
立刻大叫了起來：「你幹嘛開門？
我還沒穿好！你會害我…」又氣又
急的姊姊，劈頭一陣指責，妹妹趕
緊抗辯：「我沒有啊！我沒有開門
啊！」「還說沒有！我明明看到你
已經在握門把了！」妹妹急得哭了
起來，待姊姊穿好衣服，便奪門而
出，跑進寢室，找出電話卡：「媽
！姊姊罵我…」媽媽在電話那一頭
，立刻隔空喊話，叫姊姊來聽，把
她責備了一頓。
姊姊聽完電話，摀著臉就哭了起來
，「嗚…每次都這樣，明明是妹妹
的錯卻都罵我，只要她一哭，就贏
了…媽媽好偏心，老要我讓妹妹…
不公平…」，這時，活動員已坐在
她的身旁，拍拍她，陪伴她，讓她
盡情抒發苦悶，不做勸說與講理，
只有提供支持與關懷（我們活動員
的作法可都是歷經培訓，符合人本
理念的專業態度哦！）。
「當下的情緒」與「累積的情緒」
我們看到：在安慰與陪伴下，她
暫時的安頓了情緒，也抒發了不滿
。很多人會以為，這下子，她應該
沒事了；何況，過後，她依然和妹
妹有說有笑的玩在一起呢！
然而，我卻仍感到心疼與擔憂，心
疼的是這個寶貝既寬厚又辛苦，擔
憂的是那潛藏在此事件底下的，長
期累積的不滿情緒將會如何尋找出
口呢？
我們的生命經驗都可以很清楚的直
指一個事實－情緒有不同層次的安
頓方式：淺層的是，暫時性的察覺
抒發與接受；深層的是，根本的探
索與整理。
今天，小姊姊的情緒在溫暖的陪伴
下，只獲得了淺層的安置，然而，
隨之引發出來的，「不公平、偏心
」的深層感受，卻未能清理與釋放
。這是因為，媽媽採取了慣有的模
式來因應新的事件。於是「新事件
�新情緒」結合了「舊情緒�陳年
負面感受」，加重了情緒的包袱。
不信，請回頭來看，姊姊哭泣時的
內心告白：「每次都這樣…只要她
…就…媽媽好偏心，老要我讓妹妹
…不公平…」，句句抗議，都是在
展讀內心多次累積的痛苦與不滿。
今天的事件，再次強化了這些情緒
！
人類是兼具思想與感受的動物，兩
者經常需要對話與疏通，但若感受
太過沈重，思考便易受情緒所牽引
而停滯或棄甲。
眼前，看著姊姊的淚痕與心痕，我
決定：要暗暗幫忙扶她一把！
懇親會
懇親會，是人本森林育梯隊中的一
個重要設計，每當梯隊結束，孩子
回家前，我們邀請家長，進行一小
時的親職教育講座，內容包含兩部
分：一是以影像照片呈現活動教案
進行的情況，二是講述孩子們的行
為表現及人際互動的情況。
我遂以此例在懇親會中，向全體家
長們來個會談。
我說：當父母親在遇到「手足爭執
」議題時，若一心想扮演法官，居
中裁判是非，很容易會被一些觀念
所牽引，如：「爭吵是不好的」、
「先告的有理」、「哭的比較委屈
」、「先打人、罵人者就錯」、「
大的比較懂事應該讓小的」…等。
以本事件為例，看得出來，這些似
是而非的道理，便一一指向姊姊的
不對。難怪，姊姊感到難以心服！
任何事件都應以真理－真正的道理
來溝通。尤其對孩子而言，要先從
尊重感受出發，再引領思想的理解
與行動的調整。感受若未獲得關心
與瞭解，再多的道理都將被情緒覆
蓋而無法彰顯。
所以，我提出幾個建議：
父母親面對「手足爭執」應掌握的
觀念與原則：
1.做引導者、協調者-而非法官、仲
裁者
2.不要擔心衝突－差異本就導致衝
突，學會溝通之道才是重點
3.自己是冷靜的－勿主觀情緒涉入
4.無論年齡大小、男女、性格、特
質，都要一體尊重
5.是教育，教導溝通－不是教訓、
指責、或強迫認錯道歉了事
6.先關心對象的感受與需要，再談
道理、調整行為
所以，如果重來，父母親可以這樣
做：（我稱之為－會心的技巧）
「手足爭執」的會心技巧：
1.聆聽妹妹－「你一定覺得很難受
，你根本沒有要開門…你不喜歡
她的 口氣…你也生氣了…」
2.也要聆聽姊姊－「你因為很著急
…怕一開門就曝光…一急之下便
大聲 了…你也不是故意的…」
3.引導兩人互相同理對方－「你猜
她為什麼那麼兇？」「她為什麼
哭？」
4.並做自我省思－「自己有沒有錯
呢？」
5.然後表達歉意－「願意認錯嗎？
」「你想向她說什麼？」
6.肯定孩子、向孩子示愛－無論是
認錯或道歉、梯隊中的互相扶持
…等，表達出我的欣賞與愛，並
引導他們感謝對方！
如果，電話中無法周全，回家後，
請重來一次，把情緒清乾淨、把關
係調一調、把愛再注一注！
愛，因而滋養
如此一來，姊妹兩人都能感受到父
母的支持、接納與尊重。清除了內
在的鬱卒，看清了事件究竟，對因
果關係作了省思，行為上也有了彌
補與調整。最重要的是，提升了雙
方的理解與關懷…。
愛，因此而獲得滋養…
