YY-20150608-腸胃保健-師儀
銀行業壓力大
有很多不知是不是病的病
用美食犒賞自己
下午茶高糖高鹽
便祕、胃漲氣、胃食道逆流、胃息肉
一直有食物在胃中的感覺
過很久才打嗝
有酸味
吞下後，喉嚨傷
胃漲氣
排氣會很臭，
很少注意到有沒上廁所
滿肚子大便所以漲氣，氣體壓迫心臟及胃，所以噁心想吐
照胃鏡發現，侵蝕食道及12指腸口，胃息肉是食物停留太久不斷摩擦產生。
後來用如沛改善婦科疾病，並且排便明顯順暢很多。
益生菌：
品種市面非常多，PCC只是其中一種，重要是這菌種是否安全有效。
1900年諾貝爾獎就發表益生菌的好處。
辦公室待愈久，感冒互相傳染，如果沒特別
人體70%免疫在腸胃，如果不顧好根本營養吸收，
女生泌尿道問題
男生很瘦不吸收，益生菌加Appeal練壯
常有人說有在喝優酪乳&養樂多，
但重點在於能維持多久，
建議使用活菌
輸送過程很重要
最好是在體內益生菌維持一定比例，能通過胃酸和膽鹼的考驗，才能進入腸道，發揮功效。
一天一顆方便，小孩只要加入牛奶或果汁即可。
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消化不良：胃謅謅、胃酸逆流
三餐不定時、暴飲暴食、緊張、壓力大、缺乏運動、吃得快、咀嚼少邊吃邊說話、唾液分泌減少、化療
朝鮮葪粹取：市面劑量的三倍、助肝臟代謝、膽汁生成
生薑粹取：薑本身就助消化、減緩嘔吐感、增加唾液分泌、抗發炎
胃逆流、消化過慢、
吃酵素幫助消化
台灣人易濫用藥物，容易造成消化不良
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蘆薈汁
胃逆流，喉嚨有灼熱感，喝蘆薈汁可以讓不舒服刺痛感消失，喉嚨沙啞改善。
胃壁破皮、輕微胃出血，
蘆薈汁幫助益生菌繁殖，好的環境，
抗發炎、提升免疫力
6s品保、100%有機農作
不會有蘆薈黃素（？）
改善生活品質，真的沒有人願意身體不舒服
建議搭配的秘訣
了解是否有腸胃疾病，開藥停藥是醫生做的事，我們主要是輔助非藥物
醫生開制酸劑，也是有用才有效⋯
平時就關心朋友飲食健康，
分享能讓周圍朋友健康促進
有意願加上行動，才可能讓身體變好！
有分享及關心朋友，當他有需要就會找你
對於不確定的情況，一定要先蒐集資訊，不貿然建議。
蒐集資訊：
1、為人父母：女生一旦轉成媽媽，對自己的健康關注會下降，只關注小孩。
2、工作壓力狀況
3、生活作息，熬夜的人胃酸分泌過多
4、運動習慣，久坐腸子不蠕動
5、減重：女生體重過重、穿塑身衣壓迫胃、結食
6、外食族：外食常較精緻
7、使用藥物狀況
很多和生活習慣與壓力有關
請愛用產品，依照產品說明指示，發揮最大效果。
如果只在緊急時吃，難有什麼成效，平時定時定量才行。
健康除了自己，沒人能幫你照顧得到，關心你的人最多也只能陪伴你受苦。
