量身

下午去運動量身
體重比上個月少0.5公斤
但體脂卻增加了近1%
大腿和手臂少1公分
腹圍多了2公分
每次良身都剛好近生理期
教練建議以後改約月底
生理期過後再量身
數據才不會這麼不穩定