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甘草黑豆湯

2013年04月03日
甘草二兩(約65公克)
黑豆300公克
水2000cc
煮一鍋水,當成綠豆湯煮法來煮,煮到黑豆變軟即可。可將煮好的湯當水喝,或連渣打成汁服用。

做法:
1.黑豆300公克,洗淨,浸泡水中4小時左右 or 置冰箱一夜。
2.不鏽鋼鍋中注入2000cc的水,再加入浸泡過黑豆的水,開大火,將水煮沸。
3.將浸泡之黑豆投入沸水中,加入少許海鹽(凡是豆類食材,加入海鹽,較易熟軟,這是訣竅),轉中火,繼續燜煮約10分鐘左右。
4.用投入甘草二兩於燜煮的黑豆中,轉文火煮到黑豆熟軟為止。
5.煮好的甘草黑豆湯可當茶軟用,或以果汁機,將黑豆打成黑豆獎飲用。