從去年11月開始參加,救國團-體適能瑜珈幾乎固定每週三及週五都會去運動,朱老師的課上得滿習慣的,肌肉也比以往結實,體力好像也比較好,這一期因為朱老師要進修,週三的停班本來報名週二的活力有氧,因人數不足没開成使得本來一週二天的運動少了一天今天是這期的第一堂課因為想回桃園,所以蹺課啦~下禮拜再報到嘍!這麼一拖也兩週没運動,真是愧疚呀!
