研究發現，懷孕的時候多吃蘋果，有助於降低小孩日後氣喘的發生率。
這項由荷蘭和蘇格蘭兩所大學合作的調查，追蹤紀錄將近兩千個婦女懷孕過程的飲食，小孩出生後，繼續追蹤孩子的健康狀況，特別是呼吸道的健康，他們發現，蘋果對於胎兒呼吸道的健康特別有幫助。
分析顯示，相較於每個星期只吃一個或是不吃蘋果的孕婦，如果在懷孕過程中，平均每個星期食用超過四個蘋果，可以把小孩在五歲之前，發生氣喘的機率，減少一半以上。
研究人員認為，這有可能是蘋果中包括類黃酮在內的植物性化學物質的功效。
研究也發現，懷孕期間多吃魚，也可以降低小孩出生後皮膚過敏的機率。
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來源:2007-04-14 yahoo新聞
我第一胎常吃蘋果唷，因為聽人說這樣小孩以後的抵抗力會比較好，而且剖腹生的小孩氣管都比較不好，所以更應該吃，至少姐姐的確比較沒氣管或抵抗力弱的問題唷^^
只是這胎從現在開始吃應該也不遲吧^^"
