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一生中重要的22個關鍵年齡--轉貼

2008年06月15日
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6

蛋蛋麻FW的文章 挺有意思的~~ 一生中重要的22個關鍵年齡 (TC-Tsai) 時光如梭，年華易逝。美容手段即使再先進，也抵抗不了自然的規律。 不過英國《每日郵報》健康專欄作者，安吉拉·愛潑斯坦博士 于 10月10日撰文介紹，各種最新研究顯示， 人一生中共有22個關鍵點，在生活上做一些小改變，可以遠離衰老和疾病。 一、 8歲決定女性生育能力。 此時的激素分泌和黃體酮的水準會對她的一生產生影響， 因此要避免劇烈的體育運動，飲食一定要跟上。 二、10歲女性青春期萌芽。 40%的骨骼在此時以衝刺的速度形成，攝入足夠的鈣是至關重要的。 多食用乳製品、多做運動，避免肥胖。 三、17歲智齒發育。 出現口腔疾病，使用漱口水或淡鹽水漱口消炎鎮痛， 必要時使用撲熱息痛。 四、25歲骨骼發育達到頂點。 要攝入足夠的鈣和維生素D，一般地說， 每天要喝一瓶牛奶或優酪乳，並多曬太陽以獲得維生素D。 五、28歲男性開始脫髮。 睾丸激素的水準變化是毛囊萎縮的主要原因， 注意早餐中蛋白質的攝入，多食用雞蛋和瘦肉可以延緩毛囊的萎縮。 六、30歲新陳代謝能力下降，開始發胖。 每天少攝入200卡路里的熱量，可以防止身體走形。 七、34歲女性最佳生育年齡。 此時生育可以使母嬰都更健康，母親更長壽。 每天服用葉酸對母嬰健康都有好處。 八、35歲白髮開始出現。 這是毛囊中的黑色素細胞不活躍造成的，服用B族維生素 可以延緩白髮的生成，並且也有緩解精神壓力的作用。 九、40歲男性生育能力下降。 無論母親是否年輕，此時受孕的嬰兒其流產率都會增高。 讓睾丸保持較低的溫度，是提高精子存活率的關鍵。 多攝入富含鋅、硒、維生素C、維生素E的食物能提高精子的活力。 十、41歲骨質疏鬆的跡象開始出現。 加強鍛煉，每週做有氧運動， 例如跳舞、跑步等，快走四五次。 十一、42歲大腦進入中年期，腦細胞每天流失1萬個。 隨著迴圈能力的下降，腦部供氧減少，記憶力受到影響。 經常讀書、下棋，彈奏樂器都可以幫助我們保持頭腦的敏銳。 十二、46歲開始出現老花眼的症狀。 這是眼睛的聚焦能力下降造成的，雖然老花眼不能抗拒， 但是戒煙可以避免進一步的問題，特別是白內障的發生。 十三、50歲開始出現帕金森症。 多攝入富含維生素E的食物，如橄欖油、瓜子和杏仁。 十四、51歲是女性更年期的平均年齡。 改掉喝咖啡的習慣，換成茶或果茶，同時多攝入鈣。 十五、59歲容易受到皮膚病的威脅。 避免皮膚在陽光下暴曬，冬天最好也使用低倍數的防曬霜。 十六、60歲白內障問題突出。 多吃扁豆、豆芽、捲心菜、萵筍、奇異果、蜜瓜等食物， 注意眼部異常。 十七、63歲是女性卵巢癌的平均年齡。 最好多吃花椰菜。十字花科的蔬菜中所含的蛋白質， 對卵巢癌細胞有抑制作用。 十八、68歲是關節置換手術的平均年齡。 控制體重，過重的體重會增加關節負擔，誘發骨關節炎。 十九、70歲是英國腸癌的平均年齡。 多吃藍莓，或其他高纖維的食物可防止癌變。 二十、75歲大部分人會有高血壓。 高血壓會誘發心臟病和中風，要定期檢查血壓。 二十一、76歲是英國男性的平均壽命。 降低飯量可以更長壽，還可以減少包括癌症等疾病的發生。 二十二、81歲是英國女性的平均壽命。 節制飲食，多吃蔬菜和水果，適度吃魚， 使用橄欖油，適度地飲用葡萄酒。

塗氟初體驗

2008年06月11日
公開
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為了要帶小品去牙醫診所塗氟 讓媽咪跟小品溝通了好一段時間 無非是希望小品不要因為一次的塗氟經驗不佳 導致因為恐懼而以後都畏懼看牙醫 本來這樣的討論 不管是藉由畫冊故事書 或是其他小葛格小姐姐的經驗也好 小品還是都一律搖頭說:no~~no~~ 直到最近 小品超喜歡扮演公主的 媽咪也聽了UU媽咪對塗氟這過程有了有趣的詮釋(謝謝UU麻的傾囊相助~~^Q^) 於是就跟小品說:我們去幫牙齒塗公主最喜歡的果醬好不好~~ 沒想到小品聽了聽居然就點頭答應了 媽咪當然就趕緊約了牙醫 也為了讓小品覺這回事是大家都喜歡去做的 爸咪和媽咪也一起約了 也是需要去看牙齒的時候啦~~ 下午全家一起到牙醫診所 也是爸比當兵時期學弟開的診所 真的很巧 就開在我們家附近 走路就可以到 很方便 診所設備很好 特別有兒童專區 有可愛的圖案 連診療椅都是溫暖的橘色 真的很用心 我們很幸運 也是這禮拜才得知原來是爸比認識的 所以一切都讓人很放心~~~ 到診所以後 主治醫師還很熱心的前來招呼 媽咪在櫃檯寫了三份的資料都還沒寫完..爸比就說小品塗好了咧!! 媽咪還沒來得及參與呢!! ㄏㄡ~~還不停怪爸比怎麼沒叫媽咪來看看小品張大嘴的樣子~~ 這時小品很興奮的張大嘴跟媽咪說:妳看哪~~我張大嘴啦~~我是不是像公主了咧 哈哈哈~~小品哪!!妳當然是我們家最最最可愛的公主囉~~ 聽爸比敘述 小品超乖的 爸比就把她抱在胸前 很配合能聽指示的張開嘴 而且醫生叔叔和護士阿姨 還一直稱讚小品有一口健康又乾淨的好牙呢!! 後來在上課前 我們跟鐵弟和鐵弟麻 先約在教室附近的餐廳吃飯 跟他們敘述了這一段 也知道鐵弟早就已經有三次塗氟經驗了~~後來小品還說下次還要在去塗 嘿嘿~~看樣子 有了不錯的開始 往後就會更輕鬆了!!^__^

唉~~希望只是"經期"...

2008年06月10日
公開
10

今天的小品啊~~真是近期內最糟的狀態 不知是怎麼的 情緒不穩講不聽 言語警告都失效 連其他的媽咪都發現 頻頻問媽咪小品是怎麼了 就像失控的小獅子....氣的媽咪一度想直接把她抱回家教訓 鐵弟麻很貼心還開小玩笑的說:沒關係啦~~就當她女人經期時的情緒低落而已~~沒事沒事啦~~ 媽咪也只能苦笑 心中還是很氣...呵呵 後來回家的路上 小品大概知道她即將遭殃 就開始跟媽咪認錯 一直說不要被關房間 媽咪心想虧妳還知道媽咪很生氣 心一狠還是一路上都不跟她講話 到家之後 小品一直拉媽咪的手問媽咪為什麼不說話 媽咪順勢說:我在生氣 不想跟妳講話 哇~~小品更慌 又哭又一直說下次不會了 媽咪就開始霹哩啪啦的唸.....(說真的這是當媽以來 最囉唆的一次) 只見小品一直點頭 一直說我知道了 其實 媽咪早就不生氣了 還是忍著不去抱她 後來 不管是幫她洗澡時 吃飯時 都很配合...還不斷的問:媽咪!!妳沒有生氣了吧!! ㄏㄡ~~~ 想一想...很多媽咪都說　書上也有說 這時候的小朋友　　情緒表現常會有週期性的變化 起起落落的　媽咪不需要很在意這樣的狀態　而是要陪伴隨時提醒　一起找找原因　看看解決的方法就好了 媽咪心中很清楚　只是當下的脾氣是直接來的　媽咪自覺得這部分EQ算Ok　難怪大家都會說　小朋友是來磨父母的好脾氣　只能說希望這只是像女人經期一樣過了就好了∼∼

約定

2008年06月08日
公開
10

每天睡覺以前 小品一定跟媽咪一起看1.2本故事書以外 現在還會跟媽咪來個"Women's talk"..... 媽咪多半會跟小品聊聊今天發生了什麼有趣的事 遇到了什麼人 聊天之中 會發現原來小品對一些事或是一些人的想法跟眼光有時候還蠻有趣的 當然媽咪能從中了解小品小小的腦袋裡到底在想什麼 也趁這機會跟小品好好討論一些白天媽咪覺得小品不適當的行為 媽咪發現這招還挺管用的~~ 可以讓小品在情緒平穩的狀態下能了解自己是有不對的地方 然後自己去想想怎樣做會比較好~~ 於是媽咪跟小品就開始有了許多的約定 今天在Fnac看書的時候 因為跟駿熙葛格為了搶一本書 其實只是覺得別人手上的就是好的心態 就是硬要買回去 媽咪先跟她說:如果妳覺得這是妳很喜歡的一本書 我可以買 可是~~我們可以先討論一下嗎?? 這時爸比已經在一旁說:買書沒關係呀~ 就準備買去了(媽咪了解爸比疼小品的心) 不過還是請爸比等一下 然後跟小品說我們不是約定了嗎? 如果買東西 一次只能選擇一件的 而且要想一想是不是真的需要 不是嗎?? 小品一邊聽一邊點點頭 因為之前已經選了一本畫冊 媽咪就請小品自己想清楚 小品可以平靜的決定了她原來的選擇--畫冊 後來在到停車場的路上 我們討論為什麼小品執意要買那本書的時候... 這時小品情緒也比較平穩 也知道其實我們家早就有同樣故事的另一版本的書 就更能接受這樣的決定了 媽咪很開心 小品遵守了我們的約定 也同時能學習分辨買東西的動機 ************************************************************** 我親愛的小品呀~~ 爸比和媽咪愛妳寵妳都來不及了 妳要天上的星星 我們都願意到天空替妳摘下(呵呵~~派爸比就好啦! ^Q^) 只是我們更希望妳明白 在世界上能懂得珍惜,知足常樂的心是更美 更難人可貴的!

有效的管教，培養出自律的小孩--轉貼

2008年05月26日
公開
7

有效的管教，培養出自律的小孩 作者�薩姆．戈爾茲坦（精神醫學系臨床講師）、 羅伯特．布魯克斯（哈佛醫學院心理學家） 我們的輔導對象和研討會與會者經常問我們：什麼樣的管教方法或方針最能夠激發自律？我們的答案很簡單：與孩子的正面關係。父母親及其他照護者往往太急於想從一本管教指南中學到一招半式，卻沒有去想想，當孩子們信賴訂定規則與罰則的大人，就比較會把大人的要求、限制與罰則聽進去並有所回應。而要發展令人滿意的正面關係，同理心是重要技巧之一。 理想上，管教的最終結果不是要製造聽話、順從的孩子，管教的主要目的是促進自律，為了讓孩子們具備自我掌控感與自律，父母親必須學習運用管教方法，促使孩子學會解決問題與做決定的技巧，並加以運用。學會三思而後行、學會衡量不同的解決辦法，就能培養出自律的真正精髓。 以下技巧可協助父母進行發展自律的管教 ．運用自然與邏輯的後果 自然後果是指孩子的行為所造成的後果，這些後果可以教導孩子，他們的行為或選擇是由他們自己掌控，並且會導致特定的後果。舉例來說，在某一次研討會中，一位母親說到有一次天氣寒冷，她九歲大的女兒要出去玩。這位母親很快就和她女兒為了戴手套的事吵了起來。最後她讓步，這個女孩在外面待了大約三十分鐘後，就進來找她的手套，並且為了愛面子，對她媽媽說，她出去後，氣溫又降了好幾度，媽媽也明智地接受她的說法。比起她媽媽原本可能要說的長篇大論，這個女孩從她自己的選擇所產生的後果學到了更多東西。 邏輯後果有時候與自然後果有所重疊，不過通常是與父母親為了回應孩子的行為所採取的某些行動有關。在一次研討會上，有一位父親提供了邏輯後果的例子。每到天黑時，他都要提醒他九歲大的兒子把腳踏車牽進車庫放好。有一天，他兒子把腳踏車停在外面，一場暴風雨過後，腳踏車壞掉了。接著，當兒子生氣地要求父親去修腳踏車，這位父親告訴他，他們可以把車牽去腳踏車店，看可不可以修好，但付修理費是這個男孩的責任。如果腳踏車修不好，這個兒子就得負責從他的存款拿錢出來買一輛新腳踏車。如果能以不帶情緒的語氣表達，這種回應是有效的；孩子從結果本身學到東西，而不是從父親對於可能結果的長篇大論。 ．預防重於善後 有效管教的父母親都知道，可以讓他們得到較好結果的是積極教養的，而非補救的作法。父母親應試著理解是什麼因素引發孩子的問題行為，然後問問自己：「有沒有辦法改變現況，讓我的孩子不要有那樣的行為？」這也促使父母親想想可以用哪些方法，讓孩子一起來思考各種不同的解決辦法。 　　 預防，也包括對你的孩子有切合實際的期望，而不是讓他們處在可能導致不當行為的情境中。如果你家有個好動的學齡前兒童，八九不離十，可以料得到這個孩子很難在高檔餐廳乖乖坐好，花上兩個小時吃完一餐。如果是這樣，那麼一開始幹嘛要帶這個小孩去呢？ ．給予正向回饋和鼓勵 處罰和負面的行為後果，其實只是管教的形式之一，而且通常不是最有效的形式。我們建議父母親要「逮到」孩子正在做好事，並且讓他們知道。孩子達到切合實際的期望且行為得體時，要給予他們正面的評語。 所有人都是靠著正向回饋才能成長。適時表達鼓勵與愛意，對孩子的自信與自尊很重要。當孩子感受到被愛且被欣賞，且因為表現好而得到鼓勵與支持，就比較不會從事負面行為。有些孩子，尤其是所謂性情不好的孩子，可能比其他小孩更需要正向回饋，但許多父母親也發現，這種額外的時間投入，是他們嘗試過最好的管教形式。 （本文摘自天下雜誌出版《培養自律的小孩》）

巴西預言家吉瑟利努的預言--轉貼

2008年05月19日
公開
9

《巴西預言家吉瑟利努的預言》 預知地球與人類之未來的預言 2008至2026，18年內---國際大事預言 朱瑟里諾先生（Mr. Juseleeno Nobulega Da Roose音譯）世界知名預言家，準確率超過百分之九十。他是巴西人，出生於1960年，今年47歲，目前的職業是學校的教師，現在與妻子兒女4人過著很清貧的日子，他是位極平實的市民。他所預言的事件與大災禍發生之年、月、日，均有明確的指示，其次為了以後若有第三者想確認他預言的真假性，朱瑟里諾都會將他預言的事故之日期與內容，登錄在公證事務所或國營郵局裡，以方便對方查證。 有人問他從幾歲開始夢到「預知夢」，他回答說九歲，1969年的時候開始，一天有時夢三件，也曾夢過九件，每天所夢到的次數不一樣。他說見到的預知夢都是不知不覺的很自然地出現在他的夢境裡，決不是他自己選擇的。朱瑟里諾十九歲時，遇到巴西很有名的預言聖人Mr. Francisco shabiz，以後世界性的災害與事件在他的預知夢中逐漸增加。Mr. Francisco shabiz曾經兩次被提名為諾貝爾和平獎的候選人，他是位很有名的特異功能者(通靈者)，同時也是位慈善事業家。因為這個因緣，朱瑟里諾所預言的事件已超過8萬件，首先從他的預言中挑選出幾件已經發生的世界性大事件與巨大災害，讓我們一起來回顧以下之事件。。 •戴安娜王妃被暗殺事件 •世界貿易中心大廈（雙子星大廈）的第二次攻擊，第二次是911同時數次恐怖事件 •印尼蘇門答臘海上大地震 •東西柏林圍牆崩塌，1989年9月2日 預告→1989年11月9日發生 •蘇聯的Beslan貝斯蘭學校發生武裝勢力恐怖事件1999年1月26日預告→2004年9月1日 發生335人死亡700人受傷之恐怖事件 •倫敦同時的多次恐怖事件，2004年3月19日 預告→2005年7月7日倫敦的三處地下鐵與公共汽車，發生連續的炸彈爆炸事件，造成市民與現行犯共計54人死亡之慘劇 •羅馬法王若望保祿二世辭世，2003年4月22日 預告→2005年4月2日逝 •昭和天皇逝世之預言，1979年3月15日 預告→1989年1月7日去世 •阪神淡路大地震，1979年3月15日 預告→1995年1月17日發生7.2級大地震，造成6,434人死亡，43,792人受傷之慘劇 •東京地下鐵猛毒事件，1989年8月11日 預告→1995年3月20日發生 •新潟中越地震，2003年10月29日 預告→2004年10月23日發生7.5級的大地震，65人死，受傷者4,805人 朱瑟里諾先生現在好像也接受個人的人生禍福之預言，但完全免費不收取任何費用，他個人一直堅持過著清貧的生活方式。其實他除了具有超強的預知能力之外，好像另有更驚人的才能，母語的西班牙語之外還有英語、波蘭語、德語等數國語言都說寫流利，這些語言都是他在睡覺中學會的，真了不起。他利用與生俱來的特殊才能，並使用學得的外國語來幫助世界的人類知道近未來之大 劫難將來臨，當他寫警告書給外國的首腦或大眾傳播媒體時，都盡可能以對方的語言來傳達通告他所見到的「預知夢」。 在此，筆者將朱瑟里諾先生預言近未來數年間可能發生的大型天災人禍，挑選幾件列記如下： ◎2008年 •治療AIDS愛死病與Dengue登熱病之有效藥開發成功。 •7月18日菲律賓會發生8.1級大地震，將有數千人死亡。 •美國紐約Empire State Building帝國大廈，9月會發生恐怖事件。 •9月13日中國發生超強烈9.1級大地震，其震源地在南寧與海南島，同時也會引發30米以上的大海嘯，造成數百萬以上的人遇難死亡。 ◎2009年 •1月25日會發生8.9級大地震襲擊大阪與神戶，將有數十萬人犧牲。 •11月日本會再度發生大地震，將有數千人死亡。 •巴西政府因為經濟危機而無法發放保險金與年金，造成人民在都市與監獄內發起暴動。 •8月24日土耳其的伊斯坦堡將會發生8.9級的大地震，街道會斷裂。 •12月16日印尼的Sumatra蘇門答臘列島之東會發生7.8級地震，數千人死亡。 ◎2010年 •非洲的數個國家之氣溫可能高達攝氏58度，同時發生嚴重的缺水。 •6月15日紐約的股票市場會崩盤，世界的經濟將陷入危機狀態。 非洲的溫度會高達攝氏58度，初耳闖似乎很難相信的數字，但事實上聽今年(07年)的5月初，到過非洲周圍旅行過的人所言，Greece希臘與Turkey土耳其的氣溫已高達攝氏39∼40度，而伊拉克與阿拉伯半島的主要都市則持續高達攝氏45∼46度的酷熱高溫，夏天的最高溫也許有可能。但5月初就如此高溫，可想而知到2010年的夏天地球溫暖化會越嚴重，非洲各國的氣溫十分有可能創下想像以外之高溫。 ◎2011年 •癌症的治療方法研究成功，但另一種新的病症又會發生。 •致命性的病毒會出現，被命名為失去免疫力的「ALS」(音譯，也許有誤)，如果感染上此病只要4小時即會死亡。 •烏類禽流感H5N1型從正式的感染給人類，到2013年止約有7,300方人病死。 朱瑟里諾先生預言的特徵不只能預告傳染病與地震之發生，甚至未發生的疾病與地震的名稱都能預知，例如前美國副總統「艾爾·高爾」的有名著作之書名「不願面對的真相」、龍捲風襲擊巴西舊都里約熱內盧造成數千人死亡、2011年的威脅性傳染病的名稱「ALS」、2006年的美國舊金山之超強烈大地震命名為「The Big One」等代表性事例。 ◎2012年 •由於乾旱而火燒旱田之範圍擴大，開始沙漠化，從2015年到2020年間亞馬遜的樹木會消失。 •從12月6日 開始天空變成黑雲時代，被稱之為氣象性混沌。 •由於傳染病之蔓延人類開始滅亡。 ◎2013年 •腦腫瘤以外的癌症之治療法研究成功。 •西印度群島(加勒比海附近諸島)的巴哈馬島，從11月1日∼25日的期間因為火山爆發而發生地震，之後又會引發150米 高的超巨大海嘯，約80米 高的海嘯會湧到加勒比海，美國本土、巴西等地也會再沖到15公里 ∼20公里的內陸地。海嘯要發生之前海水會沉下約6米 深，大量的烏類也會開始移動。 朱瑟里諾先生預告當狗和貓知道有大劫難要來時，它們會想逃離現場，在離現場的24小時前它們會有異常的行動，所以我們可依此做為判斷的標準。 ◎2014年 •慢慢接近地球的小行星(Planet)有可能與地球發生相撞，此小行星的存在影響世界人類存滅之問題。 ◎2015年 •11月中地球的平均氣溫可能高達攝氏59度，會有很多人被熱死，世界的大混亂也隨之擴大。 ◎2016年 •4月中會發生颱風侵襲，中國有大都市會遭到破壞，約有1,000人死亡。 •美國的現任總統喬治布希先生將會緊急入院，面臨生命危機。 ◎2018年 •關於小行星向地球接近之問題，世界各國的政府首腦群集舉行對策會議，朱瑟里諾先生於2000年時已經預知，且向NASA美國國家航空暨太空總署發出通告此小行星之存在，2002年6月31日NASA也確認並發表過將此小行星命令為「2002ZNT7」。 ◎2019年 •可能會研究出以科學力量來解決的方法，可是如果地球相撞的話，則會造成世界上1�3的人口會被毀滅。朱瑟里諾先生預言小行星會撞上地球的可能性約60%。 •6月日本的東海地區會發生比印尼蘇門答臘海上大地震還要強烈的巨大地震。 ◎2025年 •天文學家會再發現新的小行星，而且很有可能再度與地球相撞，相撞的可能性約80%。 ◎2026年 •7月舊金山會發生超巨大地震，被稱為「The Big One」，San Andreas Fault聖安德烈斯大斷層會被破壞，加州會崩垮掉，很多火山口會重新開啟，海嘯的高度也會超過150米 。 從未來的預言警告中，除了以上的預言之外，還有更令人驚駭的預言，朱瑟里諾先生可以告知的最後預言到2043年： ◎2043年 •世界人口大量減少，約有80%的人死於大劫難中。 ◎2008年在北京舉行的世界奧林匹克運動會能順利舉行嗎？ 如前所述，2008年在中國會發生超過百萬人死亡的9.1級大地震，依朱瑟里諾先生的預知，地震的發生日期是9月13日，而奧林匹克的舉行日期8月8日 ∼24日，從此行程來看，奧林匹克運動會結束之後才會發生地震。但擔心的是9.1級的大地震要發生之前，有小地震會頻繁地發生，因此也會讓國家與人民陷入不安。 9.1級的大地震之前會有頻繁的小地震發生，雖然朱瑟里諾沒有明確地預告什麼時候，但如果以約一至二個月前來推測的話，很可能在世界運動會進行中發生，這樣的話更會讓主辦單位與參加的選手信心動搖。筆者看到朱瑟里諾先生這段預言時，腦海裡瞬間回憶起自稱時空旅行者的Mr. John Titoer(音譯)的遺言，「2004年在希臘雅典舉行的奧林匹克是最後的一次。」 ◎留給人類的時間只剩不多了，2007年12月開始，「黑雲」會蔓延到世界各地的天空中 朱瑟里諾先生預言，如果我們人類還保持現狀的話，從2008年到2012年世界的人類，將會過著很恐怖的日子，災害要發生之前兆，即世界各地的天空會被擴散的「黑雲」所覆蓋。總覺得為了讓未來世界要面臨的大劫難，包括氣候變動與戰爭之發生等災難化為零，縱然發生的話，也能將其規模變小的話，2007年年底止，是我們人類覺醒的最後時限。朱瑟里諾期望到2007年底世界上能發生很大的「意識改變」。 事態的嚴重性已迫在眉睫了，而我們人類依然固執堅持他力本願(自己希望不要發生這些災難，但都是寄望由別人來搭救解決)、麻木不仁的話，朱瑟里諾先生預告給人類的黑暗未來之預言，似乎即將接連不斷要發生了。我們每個人要各自先覺悟，更要意識到事態之重大性，個人就個人，團體就團體，國家就國家，堅守自己的崗位，各自付諸行動，因為最後期限即將到來了。 「無力」與「微力」絕對不能混為一談，無力的意思是無論結集多少人也不能形成力量，而微力則人數結集愈多，力量會變得愈強大。譬如從我們每個人自己先做起，雖然一個人所為的力量微薄，但我們可以影響數百萬人甚至千萬人，決定可以形成改變未來大劫難的一股強大力量。 無論壽命很長或很短，我仍然要創造關於我快樂又了不起的人生，在死前有意識的那一刻，我可以笑著離開。 可是~~~如果是這樣的話~~我想我就不會要再生一個了~~呵呵

一個令醫生手心出汗，目瞪口呆的孩子--轉貼

2008年05月16日
公開
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男孩與他的妹妹相依為命。父母早逝，她是他唯一的親人。所以男孩愛妹妹 勝 過 愛自己。 然而災難再一次降臨在這兩個不幸的孩子身上。妹妹染上重病，需要輸血。 但醫院的血液太昂貴，男孩沒有錢支付任何費用，儘管醫院已免去了手術費，但不輸 血妹妹仍會 死去。 作為妹妹惟一的親人，男孩的血型和妹妹相符。醫生問男孩是否勇敢，是否 有勇氣承受抽血時的疼痛。男孩開始猶豫，10歲的大腦經過一番思考，終於點了點 頭。 抽血時，男孩安靜地不發出一絲聲響，只是向著鄰床上的妹妹微笑。 抽血完畢後，男孩聲音顫抖地問：「醫生，我還能活多長時間？」 醫生正想笑男孩的無知，但轉念間又被男孩的勇敢震撼了：在男孩10歲的大 腦中，他認為輸血會失去生命，但他仍然肯輸血給妹妹。在那一瞬間，男孩所作出的 決定是付出了一生的勇敢，並下定了死亡的決心。 醫生的手心滲出汗，他緊握著男孩的手說：「放心吧，你不會死的。輸血不 會丟掉生命。」 男孩眼中放出了光彩：「真的？那我還能活多少年？」 醫生微笑著，充滿愛心地說：「你能活到100歲，小夥子，你很健康！」 男孩高興得又蹦又跳。他確認自己真的沒事時，就又挽起胳膊——剛才被抽 血的胳膊，昂起頭，鄭重其事地對醫生說：「那就把我的血抽一半給妹妹吧，我們 兩個每人活50年！」 所有的人都震驚了，這不是孩子無心的承諾，這是人類最無私最純真的諾 言。 人生本來就是一連串高低起浮的浪潮, 沒有人會永遠站在高峰頂上, 也不會有人一直生活在死蔭谷底, 重要的是, 登頂時, 不要被腳下炫麗燦爛的紅塵幻境迷惑了明台的空靈, 落魄時, 銘記住沒有過不去的苦難, 鼓舞自己在挫折中累積反彈的能量. 朋友, 只要活著, 就有希望, 而希望, 只會在已做好準備的人身上實現, 你.... 做準備了嗎? 你....... 準備好了嗎? 這段話是別人所寫的, 拿來借用, 希望大家共勉之~

窮緊張的~~

2008年05月12日
公開
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從三月開始~ 媽咪心中就一直擔心這件事 就是小品要打預防針-日本腦炎追加 怎麼說咧~~ 不管我們要去做什麼事 或是有什麼計畫 媽咪一定都會事先跟小品預告 有時候小品不見得一下子都會答應要去做的事 不過通常經過一番的討論與商量 她後來都會點頭答應 比方說剪頭髮..或是要不要去試鏡 走秀等等... 打針這件事 連討論都沒辦法 小姑娘就是搖頭說:no~~ 眼看著已經最後一個月了(日本腦炎注射日期3月--5月) 媽咪也都已經預約掛號了~ 昨天跟小品說去量量身高體重 看看有沒有長大 她終於首肯了 可是跟"打針"這回事 認知上也差太多了 昨天晚上爸比和媽咪憂心的認為 今天肯定是"精采"的 連爸比都差點要"逃離現場"(唉~~就是不忍心看到小品狂哭) 結果...... 先是開心的量身高體重 (媽咪心想 呵呵 終於"安全"的過第一關) 到診間室 雖然臉色微變 還是蠻配合還能回答醫生阿姨的問題 (哈哈~~媽咪又想順利度過第二關了~~呼!!) 終於到了關鍵時刻 媽咪先不讓小品看到護士阿姨抽藥準備的動作 一切就緒 護士阿姨拿了一盒的貼紙 讓小品挑選 這時請小品唸1.2.3~~針已經打下去了 小品還來不及反應 護士阿姨又說:哇~~妳最乖了 可以再挑選一張貼紙 小品又開心的選了貼紙 這時爸比從包包裡拿了一個小禮物 媽咪也拿出一個棒棒糖 (嘿嘿~~這兩個父母 會不會太敏感啦!!哈哈) 這時小品手上是滿滿的獎品 也在一旁的阿公阿嬤也一直在稱讚小品勇敢 就這樣~~咻~~短短的時間 就完成了爸比媽咪已擔心很久的巨大任務 ㄏㄡ~~真的是窮緊張的啦~~ 也是護士阿姨經驗豐富 能有效的轉移小朋友注意力 當然也像阿嬤說的 有阿公阿嬤 爸比媽咪的陪伴 所以小品有足夠的安全感 不管怎樣~~打預防針這件事 小品終於是"畢業了" 下一劑 就是小學的時候了~~~