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晴媽

五千公尺

2008年12月07日
今天下午帶孩子去大豐國小運動,這個國小位於新店的鬧區,每次前來都有不少人在操場上慢跑、健走、打球、拉單槓....,所以我很喜歡帶他們來這裏,看著運動的人群,應該也會不知不覺跟著動了起來。

靖做完暖身,他說要跑操場,我就在場邊幫他計數,晴則自己跳繩、玩攀爬架,只見靖一圈一圈的跑著,轉眼已到了二十圈,他沒有停下腳步,雖然腳步變慢,但一直維持跑步姿勢,甚至在跑道人多時,他還能加速越過人群,就這麼跑呀跑的,他真的跑了二十六圈,等他跑完我握著他的手再慢慢走上二圈,當做最後的緩和運動。


等我們一回到晴旁邊,我才發現靖全身濕透,怕他著涼,趕緊找個沒風又沒人的角落,把濕掉的內衣脫下來,他和姐姐玩了一會兒單槓,我們在天黑之前回家吃晚飯。

我從小就無法跑長跑,超過六百公尺的距離就氣喘如牛臉色蒼白,國高中測驗八百公尺,都在及格邊緣徘徊,長距離跑步要在一定時間內完成,可是我就算是氣喘吁吁還是可能會來不及,那就得再跑一回,這種惡性循環讓長跑成為一種恐怖的魔咒。除了體育課測驗需要,跑步和我沒有任何關聯,甚至因為體育成績壓力,讓我對跑步心生畏懼。

沒料到才八歲的靖靖,卻有耐力跑完五千二百公尺,他不疾不徐的跑著,看著他跑步表情,我很確定他十分享受在跑道邁步前進的感覺,沒有比賽也沒有名次,但是他仍開心的跑了二十六圈。我在場邊看著他的身影,想起多年前來此運動,他只能在沙坑玩沙或玩溜滑梯,曾幾何時他已經可以在跑道上穩健的跑著,他也觀察到跑道上「有很多大人好像也在跑馬拉松」,靖很享受自己能夠跑步的樂趣,他問我跑了多久,因為沒計時我回以不知道,只跟他說重要的是你享愛跑步過程,跑完也很舒服的感覺,反正不是比賽,不用去管時間長短。

靖八歲,可以跑五千公尺,我這輩子從沒跑過一千公尺以上的距離,因為在學校時就已對中距離跑步心生恐懼,怎麼可能再挑戰五千公尺?孩子是自己愛上跑步,沒有名次或成績考量,他是真正喜歡這件事,很慶幸在跑步成為「成績」之前,靖就已經愛上它,否則如果像我一樣是因為體育課而跑,會不會有完全不同的結果?


上周六和今日的長跑,讓他跑出了興趣,靖還說要參加馬拉松短距離的挑戰賽,因為上周看下課花路米提到,馬拉松時也有五公里的全民健跑。我只說請爸爸陪你跑,媽媽對跑步完全不在行。幸好還有個晴晴也不愛跑步,不然我會以為自己生的小孩都基因突變了。

晴爸在外拍片,他打電話回家,我跟他提起此事,他是忙不迭的說不要讓孩子跑長距離,怕孩子體力不支休克或有潛在的運動傷害,靖則跟爸爸說他沒有感到任何不適,但是爸爸還是很小心的要求我查查小孩子跑長距離的負面影響,孩子喜歡跑,也能享受樂趣,我是很贊成讓他繼續跑,只要不是過度的訓練,跑五千公尺應該也是不錯的增強體能方法吧。