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晴媽

生菜沙拉簡單做

2012年09月24日
生菜沙拉是我家經常食用的開胃菜, 去年還團購了廣達香凱撒醬, 不過去年八月新店團的大主購搬家, 領貨時間是晚間, 我走不開, 只好放棄跟團購買廣達香沙拉醬, 但沙拉還是得吃啊, 各大超市的千島或凱撒價格不菲, 去年改用好士多胡麻醬, 價格在可接受範圍內, 本人沒有好士多卡, 大部分都託友人代買胡麻醬。


基本材料, 蘿美(或美式生菜), 紅蘿蔔, 小黃瓜絲, 或家中某現成水果切丁( 簡易版只有這四種)。

加強版再加上紅黃甜椒, 葡萄乾。

豪華版就加苜蓿芽, 火腿丁( 或雞絲)。

最後淋上一點好士多胡麻醬就成了。

成本不會太高, 而且還能拿來當早餐的材料, 吐司夾蛋時用。

用保溫餐盒帶著, 可以保持生菜的新鮮度, 早上十點多在學校吃生菜沙拉當點心剛好, 晴上周帶了生菜去當點心, 也被抽稅, 但是是女生抽稅, 因為男生說那是草食。