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在外用餐,如果有生菜沙拉,我一定會挑選和風口味
我喜歡這種風味,因為它不像千島油醋醬這麼油、也不會像水果優格醬這麼甜
外面點的和風生菜沙拉,口感很複雜,成份應該是蠻多的,想要自己做好像又會失敗
我娘說大賣場就買得到調配好的和風醬,但是我發現外面賣的醬上面還是有一層油,看了就有點反胃
So...我試了柴魚醬油+白芝麻...就這單純的二樣東西加在一起,配上美生菜竟然也是一極棒
開心的是,連從來都不吃生菜的兒子都敢吃了 ^^
看他一口接一口的吃美生菜,心裏除了感動還是感動啊~
趁他不注意時,我偷偷放了一些苜蓿芽,用美生菜包起來塞到他口裏
兒子還是吃的津津有味,不疑有他,可能是白芝麻炒的很香吧 ^^
除了美生菜及苜蓿芽,我還準備了泡冰水的洋蔥給老頭食用(聽說洋蔥可以降膽固醇、對心血管也很好)
三碗公的生菜沙拉全部吃光光,連醬汁都沒剩,呵呵,今晚超開心的
覺得今天吃的好健康,沒有油質、沒有膽固醇,而且生菜苜蓿芽還是有機店買的
健康、開心、幸福、快樂的一個夜晚,讓我深深的感受到「家人的健康就是我的快樂」 ^^
睿哲最愛的遊戲,就是一手牽著我、一手牽著他爸,要我們用力把他拉起來 "盪鞦韆" ↑
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