血壓高到嚇人

血壓高到嚇人...這個人是在說...我!!!

星期六去做健康檢查....
先是自己用手臂式的測血壓,結果護士驚訝的問我..「上一次測血壓是什麼時候?」
什麼時候?前兩個星期有因為感冒去看醫生,在候診時,無聊測了一下血壓,但遍尋不著標準值,所以也忘了我測的是多少...
我只好回答...「很久了!!」...

總之今天共測三次血壓,一次手臂式,一次手腕式,一次傳統式.....
高血壓都在163-175間,低血壓在100-110間...
醫生看到也嚇了一跳.....

最近...只要天氣一變冷,我的頭就痛到不行,但天氣回暖就好了...
一直以為是我頭頂上的這個出風口,沒開空調(夏天也都特意不開),但總會吹出外面的冷空氣.....這是原因之一....
但我自己的血壓偏高應該更是主要原因吧!!

也以為是醫院血壓計問題,回家路上順道買了血壓計(也應該要買,因為之後每天要量血壓,記錄回診),果真...是我自己問題......
我媽看到我測出來的血壓擔心的這幾天每天打電話來詢問我的血壓。
前五天,醫生開了1/4降血壓藥,之後是1/2顆,吃了降血壓的藥後,高血壓138-139,低血壓則降到89-92,還是偏高...

現先從飲食清淡開始,也看看能不能瘦一些,我想胖或許也是原因之一也不一定!!

大家要多多注意自己的身體....
很多不以為意...會造就許多遺憾的事情....

之後要去看驗血.驗尿的報告....
只希望別再有"不及格"才好!!