出版社：探索出版社
肆、愛的秘密 多少人渴求愛情卻追尋不著，多少人在無味孤寂的婚姻或關係中絕望，難道得
到愛是這麼困難嗎？
真愛真的只是幸運才會遇到的嗎？
著者指出愛是創造出來的，獲得愛的十個秘密是這樣的：
1.
思想的力量 ：思想可以讓我們變成我們想要的樣子，所以我們可以靠著「鄭重的陳述」來
改變自己的態度、信仰與思想；同時去思考自己的理想伴侶應當是什麼樣子。
重點不是理想伴侶的模樣，而是整個思考過程，會讓我們清楚知道什麼對我們
是重要的，如此一來就不會選擇錯誤、不適合我們的伴侶。
2.
尊重的力量 ：每個人一定有值得尊重和喜愛的地方，懂得尊重自己的人，才可能懂得去愛
別人。
3.
給予的力量 ：真正的愛是沒有條件的，是不求回報、源源不絕的，所以在一段關係裡如果
懂得付出，而不是只留意得到什麼，先付出愛將會獲得更多愛。
4.
友誼的力量 ：從友誼當中發展的愛情能夠永久，兩個人向著同一方向看去、有了共同點，
就容易維持親密的關係。所以要找到真愛，先交個朋友。如果你不確定某人是
不是你最適合的永久對象，不妨問自己：他/她是不是你最好的朋友。
5.
接觸的力量 ：接觸你愛的人，生理上會產生變化；當你張開雙臂擁抱，你的心靈也打開
了。
6.
捨棄的力量 ：如同養鴿子一般，如果你真的愛某樣東西，讓他自由。
如果他回來你身邊，那就是你的，否則那就不是你的。
愛不能勉強，我們必須讓我們所愛的人自由，讓他們有自由做抉擇，依他們的
方式過生活。放手讓你愛的人走並不容易，但若你不願意，你會終身活在痛苦
中。
7.
溝通的力量 ：如果我們無法表達與溝通情感，就無法接受和付出愛。
如果要增進自己與別人的關係，就把自己的希望與難題和親近的朋友分享，讓
他們給予幫助、同情與支持。而且靠溝通可以避免累積氣憤與誤解。
對你愛的人都當作是你最後一次見到他們一般，自然就很容易說出你的愛了。
8.
承諾的力量 ：害怕承諾將無法經驗源源不絕的愛，因為只有承諾，才可以讓你確定你把這
份關係放在任何事之上，才可能創造持久的愛，才不會在遇到問題時就放棄不
要了。承諾，才沒有機會選擇放棄。
9.
熱情的力量 ：熱情是一種在興趣範圍內強大的興奮或熱愛，不只是性的吸引力。
只有兩個人彼此對於對方深深的關心，時時創造一些值得驚喜的事情，那麼熱
情就容易持續。
10.
信任的力量 ：沒有信任就容易多疑，懷疑自己遭到背叛，對方因此感到被囚困。
除非你徹底信任別人，否則你不可能愛他們。
思想和恐懼都是可以自我建立的，信任亦然。
永恆婚姻課程班(歡迎學習美滿婚姻)
利阿賀拿
我與先生結永恆婚姻 永恆的夫妻 2004/9/21
我與先生結永恆婚姻 永恆的夫妻 2004/9/21
