◎身體很複雜，其實都有再生的能力。
簡單的齋戒或淨食幾天，情形都有好轉，其實是淺層的改善。
身體的狀況，六十幾分就能一般的生活（堪用）
一低於六十分就會開始出現很多狀況。
所以我們必須讓自己維持在八十分。
◎喘，是因為肺中的氧氣不夠，所以必須加班是的呼吸。
◎甲狀腺亢進，是因為肝毒太多，肝無法進行代謝，由甲狀腺代替肝工作（代謝）所以變得抗進而生病了。
◎腳變黑，是因為有出血狀況。
◎若養份夠，代謝毒素也正常就不會生病。
◎藥物都走神經系統，若藥物吃進去後沒有代謝出去體外，會有負擔。（西藥的精神－對抗！像是抗生素，殺菌。）
