玫瑰花茶
材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒.
做法:將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可.
功效:氣味芬芳,味甘微甜,促進食欲,能活血行氣,調經止痛,是女性的婦女病症的良藥.長期服用, 效果顯著!
玫瑰桑精茶
材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麥門冬1克,黃精1克,枸杞子10粒.
做法:將材料混合後用沸水沖泡5分鐘即可.
功效:疏肝明目,補腎固精,調經,較適用於肝腎兩虧,月經不調者. 長期服用,效果顯著!
番茄玫瑰茶
材料:番茄1個,嫩黃瓜1條,新鮮玫瑰花瓣12瓣,檸檬汁和蜂蜜各適量.
做法:番茄去皮去籽,黃瓜洗淨,與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾, 加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可. 功效:促進皮膚的新陳代謝,色素減退,皮膚細膩白嫩! 長期服用,效果顯著!
木瓜玫瑰茶
材料:熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,薑汁數滴.
做法:將木瓜去皮去核,切細塊,然後放入果汁攪拌機中,榨成汁倒出, 再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,薑汁即可.
功效:增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸鹼度,防止皺紋,養陰潤肺,
對胸部發育不良者有良效. 長期服用,效果顯著!
玫瑰洋參茶
原料： 玫瑰1茶匙、西洋參片1茶匙、冰糖適量
調製： 1、玫瑰和西洋參片各取1茶匙放入茶壺中，以沸水沖泡5分鐘。
2、加入適量冰糖調勻即可飲用。
功效： 有效的治療貧血症狀。
【作用】玫瑰花味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛的明顯功效；
溫養心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，改善內分泌失調，對抗自由基，抗衰老，並能消除疲勞和促進傷口癒合。
【適合症狀】玫瑰花茶能抒解感冒咳嗽，減輕女性生理期的疼痛，養顏美容，增進血液迴圈，還可以防止便秘。
玫瑰花茶性質溫和、花形唯美，顏色粉嫩，香氣優雅迷人，入口甘柔不膩，能令人緩和情緒、紓解抑鬱 ，很適合上班一族，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚 嫩白自然。 玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一 旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。
對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不 好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具 體做法是：每天堅持取玫瑰花15克 泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克 ；腎虛者可加入枸杞子15克 。
泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝 。因為茶葉中有大量 鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。
【注意事項】花粉過敏者及孕婦慎服！此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。玫瑰花茶比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等最好還是儘量少用!口渴、舌紅少苔、脈細弦勁之陰虛火旺症者不宜長期、大量飲服。
